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✅50X濃縮蔓越莓膠囊→久坐不怕悶
✅蔬果綜合維他命→攝取充足維生素
✅益生菌及酵素粉→維持消化道機能
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#屈動全面防疫 #保護自己也保護別人
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#屈動每個更好
趁住放假，落樓鬆一鬆。到底呢種提心吊膽嘅生活幾時先完呀😫
講起健康，生活習慣同飲食都好重要‼️
而本身我食開雪印每日惠骨mbp補鈣，所以都有留意雪印嘅幼兒奶粉，佢含有母乳中嘅珍貴營養 #乳脂球膜 (#MFGM)。亦含有益生纖維低聚半乳糖(GOS)，有助促進腸道益生菌生長，唔洗驚BB無便便。而 #磷脂酰膽鹼 (PC)、#磷脂酰絲氨酸 (PS)，更有助支持大腦神經元嘅髓鞘形成，提升BB嘅認知能力。亦係100%澳洲奶源及生產、無基因改造、無添加成長激素，所以俾BB食都好放心👍🏻✨
今個星期五六日，東港城屈臣氏仲有限定優惠，買奶粉有嘢送，快啲把握機會啦💕
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#雪印奶粉
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#思敏傑
不知由何時開始，去遊樂場不再敢玩機動遊戲。
不知由何時開始，和朋友聊天突然「養生」這個話題。
我發現，人愈大愈怕死。
以前，沒東西可以輸，什麼都敢試，可以任性地做想做的事。
現在做每個選擇都要思前顧後，因為成本考慮與包袱都愈來愈大。
不是因為膽子變小，而是「心」變大了。
有很多東西你擁有了，就捨不得放開。
有些重要的人，你很想跟他永遠在一起。
怕身邊的人會擔心，更擔心自己沒法照顧身邊人。
成長的過程中，我們都由被保護者，變成保護者的角色。
所以做任何選擇，都要為別人著想。
也漸漸明白了，為何小時候，母親都經常對我們說「不要這樣做！很危險！」的心態。
我相信很多成年人都一樣，他們並沒有看不起年輕人。
相反，他們很羨慕年輕人，對任何事都有衝勁，有無限的選擇權。
不過，這也是「代溝」形成的因素。
我將有一日會為人父母，但很怕會讓孩子覺得我是個思想古板的大人…
下班回家，已經完全沒有精力去陪伴家人。
假日只想躺在家裡休息，不再有衝勁去接受新事物。
不是很懶，而是很累。
其實，想要保護身邊重要的人，首要條件係好好保護自己。
愈健康，就愈能保護身邊人，也能好好陪伴他們。
人始終無法敵過歲月的洗禮，
會開始容易疲倦，活動久了容易腰酸骨痛。
想擁有健康的生活，便需要選擇合適自己的營養補充品。
新升級配方「佳存」成人鈣片，提供足夠鈣並加強維他命D，助你鞏固骨骼健康，即日起至9月11日可於萬寧及屈臣氏，以體驗價HK$168選擇適合自己的鈣片，保護自己，保護身邊人。
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平常女生最怕做劇烈運動，不妨可考慮試做瑜伽，瑜珈可提升靈活性及平衡力，更能令體態更好！
「佳存」鈣片為了全面保護你的骨骼，現送出IRIS: Your Escape 戶外瑜珈單日門票（價值＄180）十張！只需要在下方留言，Tag一個朋友，向他說出你選擇如何令自己體態更Fit，我會挑選五位PM你
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#撑起良好體態
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#我有選擇
#選擇健康陪伴身邊人
【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
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合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
哈囉北鼻們！！今天是久違的VLOG影片
之後會有很多支穿搭類型的影片喔
還在企劃拍攝中（比心～）
下面會列出我在影片中講到的東西hhh
這是在疫情爆發之前紀錄的碎片
現在真的變得好嚴重啊
大家能待在家就盡量在家
出門要戴口罩 隨時勤洗手喔
希望大家都能平安 健健康康的
一起度過🥺～～～
#vlog #lifevlog
▸商品資訊
01:59 我報名的是文化大學的進修推廣部 服裝設計課程
不過上了4堂多後，我覺得不是我想要的學習內容
所以後來有選擇退課，之後會在看看有沒有適合我的
不過還是收穫多多 現在會用工業車縫機了哈哈
也懂很多設計上的名詞 之後做自訂款時可以更好跟工廠的設計溝通:))
03:19
EVERYDAY-5KG完美彈性黑褲
https://www.miyukiselect.com/market/n/3748
這個呢，我覺得布料很好很柔軟，但我覺得我選太大號了，腰有點鬆～大家再斟酌一下
另外還有一個點影片忘了說，就是它的材質偏厚，摸起來有點像太空棉，總之很熱
現在台北的氣溫穿我不行，除非冷氣房 🥵
04:07
聖火牌 五人份電鍋
目前覺得還可以，日常的使用上挺方便，小家庭只有我跟羽哥的容量很適合
煮個雞湯可以喝兩餐棒👍
04:51
Doc Green 輕享杯
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一個人的小果汁的量很可以～我很喜歡
啊我沒研究其他家，被屁曲燒到所以買了
5:15
菓青市集 黑芝麻粉
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最近想要認真補鈣 養身一下 所以買了 覺得芝麻味很濃香～下次想加入希臘優格看看
05:41 目前喝過的滴雞精只有老協珍跟芳茲
不過芳茲真的無騷味 很順口 我目前最愛 沒有要變心的意思
魚精新品 喝起來很像昆布湯頭 反正都是補氣的 一起買輪流喝hhh
06:43
有人好奇羽哥買了UNIQLO什麼戰利品嗎哈哈哈
8:01 ETUDE HOUSE長效待肌～超持妝粉底液 DOUBLE LASTING FOUNDATION
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嗚嗚嗚可能我乾肌無法，我覺得有點雷，底妝感覺浮浮粉粉的，更顯鼻頭粉刺，好多白芝麻大豐收～應該會冷凍了
8:18
ROMAND ZERO BRUSH
http://global.gmarket.co.kr/item?goodscode=1651198068
我在GMARKET買的 好喜歡～ 目前用的感覺都覺得毛很扎實且不易顯粉痕，不過還是要搭配適合我的粉底液哈哈
09:11 ETUDE HOUSE唯美色計輕紗唇膏
Powder Veil Lips-Talk
https://www.etude.com/tw/zh/?product=唯美色計輕紗唇膏powder-veil-lips-talkveil-breeze
沒有什麼化妝的視覺感，是一種自然的替你嘴唇增色，完全可以假裝自己素顏的唇膏
11:25 青春奇蹟活酵肌秘露EX 150ml 加量組
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之前合作推廣所以愛上了哈哈，又跑去回購，沒想到送一堆東西（自費啦～
12:25 Jarrow Formulas, 女性 Fem Dophilus，60 粒素食膠囊
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-60-Veggie-Caps/68259
還在乖乖吃中～希望可以養出好的私密處環境 🥺
但其實我就是一個容易發炎的體質TT TT
13:14
雲杉樹脂森林蠟燭
https://www.wenzday.tw/collections/心靈香氛/products/雲杉樹脂森林蠟燭
真的很輕柔的味道～我覺得很像在北歐的新房子裡，很舒適很慵懶，滿滿的新傢俱味道
14:05
屈臣氏 SKIN Advanced 緊緻煥顏精華水（還沒開來用😓
https://www.watsons.com.tw/skin-advanced-緊緻煥顏精華水-150ml/p/BP_220468
17:46 self beauty獨角獸極光亮澤氣墊粉餅
我很喜歡，皮膚會拋光+光滑，自然磨皮的妝效，重點是妝還看起來很淡
不過我發現臺灣蝦皮沒有賣補充盒，所以我之後會轉往Gmarket買了～
17:50 UNLEASHIA 顏礫星涯 Glitterpedia 亮片百科九宮格眼影盤 2號
18:20 TOO COOl FOR SCHOOLTAG ME 棉花糖粉霧唇釉(02)
18:57 美背款光澤洋裝 橄欖綠 我買M
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18618?c=41668
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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