透過藝術家 Lin Yung Cheng (@3cm_lin)的人體攝影作品，你看見了什麼呢？
這週 #沒有書的讀書會，讓我們透過 #花精 山毛櫸 / 岩水 / 馬鞭草 / 水菫，來談談 #睥睨世間也是一種生存之道 ！
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山毛櫸花精 在 海賊嫚說芳療 Facebook 的最佳解答
山毛櫸花精 在 Facebook 的最佳貼文
先講重點：居家防疫期間 #服務優惠
#居家防疫用花精優惠價 $399
#遠距靈氣30分鐘 $800
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Work from home 加上 24 小時孩子們的夾擊，媽媽們都還活著嗎～（揮手）
其實遠距工作是我的常態，但要長時間全家人共處小小空間，還要 non-stop 伺候兩位公主，原本我有點焦慮～但這兩天下來，發現自己好像還鬆鬆的耶，即使一下子手忙腳亂一股氣上來，也在很短的時間內，就可以回到穩定狀態 😀
想快快跟大家分享一下，我這幾天用的花精配方。有在用的朋友可以自己搭配，手邊沒有的朋友，我想幫助大家，幫你們配好一瓶 30ml。
居家防疫期間，#優惠價399 提供給你們（運費另計），優惠到五月底。
不過就固定配方喔，#不包含諮詢，#也不是客製化配方，有需要的人私訊我吧 🙂
自己手邊有花精的人，可以參考以下配方，幫助自己度過居家防疫、工作育兒兩頭燒的情境。沒有小孩，但因為 WFH 讓生活節奏大亂的人也適用喔：
🌿 胡桃：度過環境的變動
🌿 鳳仙花：趕著要完成自己與孩子各項工作、家事、課業進度帶來的暴躁
🌿 櫻桃李：降低高漲的焦慮怒氣，離開抓狂的崩潰
🌿 橡樹：不讓自己承擔過度的工作與家事
🌿 矢車菊：在團團轉的情境裡也記得先照顧自己
🌿 山毛櫸：老公、小孩、或工作夥伴做任何事都覺得笨，看不順眼
🌿 岩玫瑰：一直擔心會被傳染
🌿 野生酸蘋果：瘋狂消毒洗手
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另外還有靈氣，也是每晚睡前我會簡單幫自己清理的工具，順便送支持給所有防疫與醫護工作人員。現在的狀況，遠距靈氣超適合的噢～（今天沒有時間可以慢慢寫文介紹靈氣，有興趣的人自己孤狗，或去翻翻我前面的貼文哈哈sorry）
平常我的靈氣療癒服務是 60-90 分鐘，但我想，現在應該很多人沒有奢華的90分鐘能夠躺平 😂
沒關係，30分鐘一樣可以快速針對主要脈輪做清理與療癒～居家工作最重要的是要區分出工作與休息時間，你可以用30分鐘的療癒來充電，再帶著平靜的心來面對工作，或是接下來的每一天 🙂
這個短版的療癒服務是 $800，一樣歡迎私訊。
#兩者合購沒有再打折啦抱歉，因為真的很優惠了 🙏
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話說從起床就忙著當小花的 MIS，上網課裝置一直出問題，然後又要陪五歲依依玩，然後就是午餐時間來，自己的工作只能在空檔夾縫中處理，媽媽真的好累喔～
好不容易新訂的 switch 遊戲片送來，讓兩小去玩 just dance，現在才有空快快寫文，#3C育兒萬歲 😌
居家防疫期間，媽媽們就對孩子跟自己睜一隻眼、閉一隻眼吧，這是學習鬆開自己的好時機。
巴赫醫生說過，疾病雖然殘酷，但本身是仁慈和善的。因為它讓我們回頭看見，是什麼讓自己失去平衡。我想這一波疫情也是，這樣居家防疫的情境，其實都是我們可以好好觀照自己的機會。
無論你是在緊密相處下，看見自己的缺乏彈性與緊繃控制；抑或在被迫停下來獨處的狀態下，看見那個害怕在安靜中回望的自己。
每一天、每一分鐘，都是很好的練習。
祝福大家 ❤️
#花精 #巴赫花精 #巴哈花精 #靈氣 #臼井靈氣 #靈氣療癒 #療癒 #healing #居家防疫 #防疫 #羅克西 #roxywithlove
山毛櫸花精 在 海賊嫚說芳療 Facebook 的最佳解答
#每週三讀書會 #花精 #情緒的毒身體知道
情緒當中的「悲傷」主題，我們已在前幾週聊過了。然而還有憤怒、嫉妒、怨懟...等等這麼多需要宣洩的種種情緒。
在 #情緒來的當下，除了情感表達之外，我們 #沒有意識到的部分，#身體也默默替我們記錄下來了。
如果是以花精的解讀角度，我們就可以來聊聊妒火中燒的#冬青、雞蛋裡挑骨頭的 #山毛櫸、怒髮衝冠的 #櫻桃李、高唱命運吉他聲的 #楊柳….。
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山毛櫸花精 在 [分享] 花精初心者心得 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
第一個是我的人格花精就是山毛櫸，其實一開始我聽到Ishta說，我的人格花精是山毛櫸的?因為我有先買了一本書，是在芳療家看到的，叫做英國巴赫花精療法 ... ... <看更多>
山毛櫸花精 在 [分享] 花精初心者心得- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
從10月中去跟Ishta作花精諮詢，當天的下午，我就去佛化人生買了 5瓶的花精，主要就是主要就是依照他推薦給我的幾種花精當中，優先挑選了一些可能比較適合我現在狀態的花精來搭配。
第一個是我的人格花精就是山毛櫸，其實一開始我聽到Ishta說，我的人格花精是山毛櫸的?
因為我有先買了一本書，是在芳療家看到的，叫做英國巴赫花精療法。我覺得這本書的優點
我一開始在光看著書，沒有什麼花精知識，花精麻瓜的狀態下，當時我認為自己可能會適用
龍芽草：對於自己正陷入煩惱而痛苦不已，但是對外卻仍然展現出開朗的樣子。
菊苣：向特定的對象尋求給予自己愛情或相對應的回報，不由自主的想要去控制對方。
龍膽草：無論做什麼事都感到灰心喪志，不認為事情會往著順利的方向發展。
野燕麥：看不見人生的方向，也不清楚自己該往何處發展。
水菫：就是不想與人打交道，覺得獨自一人比較輕鬆。
忍冬：光顧著回顧過往的回憶，懷念以前的事及後悔。
野生酸蘋果：無法喜歡上自己，對於一些小事過於在意。
落葉松：對自己不抱持著任何自信，覺得自己比別人來得差。
聖星百合：尚未從過去的打擊或陰霾中走出來。
甜栗花：感到極度的苦惱，處於十分黑暗並如同墜落谷底的心理狀態。
楊柳：感到自己如同被害人般憤怒和不平，覺得自己很可憐。
那天Ishta幫我搭配的幾種花精裡面，後來我比較優先去購買的，第一個就是我的人格花精就是山毛櫸，山毛櫸對應的症狀：眼裡只看得見他人的缺點，忍不住出口批判。其實我後來沉澱下來想的確是如此，因為我的情緒困擾，有時像火很濃烈很爆衝，然後有時候像水壩崩塌一樣一發不可收拾，汪洋一片，情緒非常的張牙舞爪，其實不就是因為我的情緒跟外在的世界是不能吻合的嗎?
比方說，你覺得事情應該要這樣子發展才對，可是其實可能社會大眾或是這個群體裡面的價值觀，跟你的想法並不一樣的時候，你可能就因此而產生了一些負面情緒，因為看不順眼別人，所以情緒上的波動跟干擾非常的大。Ishta還建議我山毛櫸可以去買30ml，大瓶的比較划算XD
我第二個購入的是櫻桃李，它對應的症狀是理性無法運作，變得無法控制自己而感到不安。對應到我覺得自己長期以來，有時情緒一高漲，好像沒辦法控制自己，希望自己不要失控，但反而弄得自己很疲憊。
再來以下這三種花精都和自信心低落有關，當天我們還有針對這三種作肌力測試，這三瓶其實都反應蠻強的。第一個是野生酸蘋果，然後是落葉松以及松樹。
Ishta說，他聽到我敘述我的狀況，他就浮現了一句話，「我很抱歉，我不夠好。」
這句話有一種讓我覺得非常熟悉的感覺。
我身為很愛挑剔別人的人，某個程度上是認為自己是正確的，可是事實上，我是個對自己的外在很沒有自信心的人，同時因為常常跟別人起衝突啊或是情緒沒辦法控制，我對我自己的內在也並不是很有自信心，所以其實我覺得剛剛所說到這的我很抱歉，我不夠好，我很抱歉、我配不上，我覺得這樣的一個意念應該是從這邊而產生的吧？
另外Ishta有推薦另一隻可對應到以上三支花精功能的玫瑰花精--韓德爾玫瑰，
我看網頁上的說明是說，它針對的就是可以沒有自信、自尊低落等問題，可讓你找回這個身心的美麗與平衡，因為剛好在佛化人生有看到，所以就入手了韓德爾玫瑰。
另外也有購入治療情緒與心理的撕裂傷的聖星百合，以及保護氣場，度過情緒陰霾與環境變
下面分享心得
服用兩三天後：
服用花精之後，我自己的感覺是我的情緒稍微有一種平緩的感覺。有點像之前我做自我的情
另外也開始能平靜的檢視造成創傷的事件，接受事件而非否定或強行遺忘。
服用10 天後心得感想
1.易怒問題解緩解很多，以前會讓我生氣的事情和人，遇到的時候還是會有情緒反應
2.開始能用欣賞的眼光看自己的身體，取代挑剔和厭惡。
以上經驗分享給需要的板友參考~~
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