山藥豆漿時蔬豬肉粥
超健康養生的粥~
前陣子煮山藥排骨蛤蠣玉米湯
這樣煮的山藥,兄妹不吃
不容許小孩挑食(我也是不挑食)
我會用不一樣的方式讓小孩吃下肚
煮成粥,小孩好喜歡
哥哥吃了幾口跟我說
媽媽煮的好好吃哦~~😋
加了營養的豆漿,有了豆漿的香氣更好吃😋
作法、食材都在影片裡唷!
#副食品 #離乳食 #副食品分享 #幼兒食譜
#副食品後期 #自煮 #全職媽媽 #粥
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療 秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大,真的很容易感冒 豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療 在中醫的觀點中,秋天要養肺,可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨子、白木耳、山藥、百合、杏仁、蓮子、白蘿蔔、豆漿、魚肉等等,這些白色的食物,都是非常適合在秋天當天然...
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《結合健康"Santé"與生態"Eco"的法國 🇫🇷 Santeco 真空悶燒罐》
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#正在買一送一喔!!!🤩
#不要懷疑,平均下來一個悶燒罐就是這麼便宜!😱
法國🇫🇷現在真不是個適合旅遊的地方,出門在外很麻煩,肚子餓了,要找到有開的餐館買外帶就已經是件難事了,買到後找地方坐下來吃更是難上加難; 如果走累了,能讓人坐下來歇個腳上廁所的咖啡店全都還在被勒令歇業中,真是到哪都在幫自己找罪受啊!😭 (沒事不要來😣! 沒事不要來😣! 沒事不要來😣!)
基本上除了搭高鐵🚄,其他時間我是不帶孩子出門的,火車站內是有販售食物啦,但不太敢靠近人潮多的地方😰,火車上又暫停販售任何飲品食物,所以為了不讓長途旅程餓到她們,我都有發揮自立自強的精神😂,事先用悶燒罐幫她們準備熱食或是熱飲,又香又熱又營養,再也不怕外面病毒世界有多間艱苦了!😅
這次要介紹的就是個很厲害的法國🇫🇷真空悶燒罐品牌 Santeco,有著現代、時尚美學、流線造型外觀,整個好看到爆炸就算了,它的實用性、功能性、對環保減碳的貢獻才更是強大~ 雙層真空結構能有效保溫🌡12小時(六小時高溫!!!👍)、保冰❄24小時、內層外層都是304不鏽鋼、杯蓋是食品級PP內層、BAP free不含雙酚A、瓶身不會產生水珠、7公分的大口徑好裝好洗不串味、500ml 的大容量卻只又330公克重,左看看右看看上翻翻下轉轉,還真挑不出任何缺點耶!🤩
白粥、綜合粥、山藥排骨粥、燴麵、泡麵😜、蔬菜濃湯、玉米濃湯、水煮蛋🥚(悶三小時)、黑糖薑片桂圓紅棗茶、各種花茶、飲品等等,基本上什麼都可以裝(除了碳酸飲),冷冷的冬天❄隨時有熱呼呼的東西可以喝超幸福的吧!!! 😍 不管是居家上班上學、長途旅行、或是野外露營都很方便,更是寶寶副食品不能少的幫手,自己做得健康又美味,自帶裝星x克咖啡或搖茶,還能同時為環保盡一份力,何樂而不為呢?😉
這個品牌在台灣的實體通路也看得到,一般定位在中高價位,但只有這裡才有買一送一呦🤩🤩🤩,超划算的不要錯過囉!
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*真空悶燒冠使用小撇步(1)~ 它本身的保冰保溫功能就已經算強大,但如果想要它發揮出它最大的潛能(需要悶燒食物時),可以在把食材放入悶燒罐之前,先用沸水先幫它暖身悶五分鐘!
小撇步(2)~ 如果是要煮粥或是煮麵,在幫罐子暖身的同時,也可以先幫生米/麵條,和食材都泡泡沸水,而我大部分是直接會把食材全去煮五分鐘,這樣就不用擔心悶的時間不夠久食材悶不透,或是一次加的食材種類太多。
山藥排骨粥副食品 在 小綠逗 i 逗媽 Facebook 的最佳解答
#養胎時間 #搞定難搞的胃
#留言送禮《已抽出》
❤️懶媽媽好幫手、零廚藝救星來了🍥
不怕宅在家沒東西吃、不用每天叫外送
冰箱打開隨時都是吃的宅在家免煩惱😍
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你家有難伺候又難養的小孩嗎⁉️
我家有🙋♀️而且是仙女等級的
(還外加什麼都吃不下的孕婦我本人🤰)
懷了二寶後胃口真的奇差!連想吃什麼能吃什麼都不知道😢但是自己不吃還是得顧慮到大寶要吃的問題
整天外食真的很膩!這麼熱的天氣媽媽不想煮、煮了小孩也不一定想吃阿(扶額)
我從來不上菜市場買肉跟海鮮,因為實在不會挑;大賣場更不用說😢海鮮看了就不漂亮!回家馬上被爸爸打槍
#安永鮮物 產地直送"熊青" ,採用 #細胞活存保鮮技術,#冷凍可以保存一整年,隨時想吃就像剛撈上來一樣新鮮
免出門就可以買到好魚好蝦好肉🦐🐟🥩
👍料多實在的養生藥膳湯包更是好幫手👍
✔️銀髮族 ✔️熬夜族 ✔️產後哺乳 ✔️孕期養胎
不用為了補身體養小孩費盡心思備料、大費周章滿頭大汗的熬湯了!
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真材實料👍口味不會太鹹!直接給孩子喝很ok
一包就是1-2人份,平時我們吃不下飯的時候,熱一包剛好一大一小喝!喝的到營養就不擔心這餐都沒吃
我們最愛的就是 #山藥竹笙排骨湯 小綠逗根本像水桶一直說好好喝好好喝欲罷不能喝光光
#石斛補氣鱸魚煲 滿滿真材實料的鱸魚塊!鮮嫩的口感~喝這一碗比處理一條鱸魚要簡單多了阿
#蔘鬚枸杞雞湯 最適合補氣!滿滿有誠意的蔘條、腿肉😋CP值超高👍
晚上想吃一點宵夜又怕罪惡感?各種口味都來吧!
不需解凍,只要隔水加熱或是電鍋加熱一下就好
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📌必買🥈 全球唯一獲得金獎的 #鱸魚精
孕期養胎、哺乳期追奶必備👍
#養胎不養肉_追奶不復胖
每包熱量僅有21.7卡、卻含有高達18種胺基酸
營養完整,分子小好吸收,健康無負擔
可以常溫保存,簡單隔水加熱即可!
平時煮湯、煮粥也可以加一包提味😋營養滿分
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📌必買🥉 海鮮水產
海鮮新不新鮮?魚蝦最能吃出來
*難搞的仙女跟孕婦幫大家試吃了*
👍真的新鮮沒話說_完全沒有腥味👍
🐟虱目魚肚真的好肥美!處理過完全沒有魚刺
乾煎、清蒸、煮粥大人小孩都很愛❤️
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🦐白蝦必點!新鮮度💯
簡單水煮上桌,老公小孩快速掃盤
平時不知道要吃什麼時,就算只是煮個拉麵丟幾隻蝦馬上就可以升級好吃的鮮蝦麵😘
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👶還有絕對不要錯過珍貴的 #寶寶魚片
鯛魚切片最適合副食品銜接肉類的第一首選
想當年小綠逗從10個月就超愛的,到現在還是最愛魚片粥、魚片麵麵
媽媽也樂的輕鬆!真的很好處理阿😍
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🥘愛吃海鮮的直上最划算的 #極品膨派海鮮鍋物組
湯底、海鮮、肉片全部都有!一家人開鍋剛剛好
#好吃的這檔走過路過絕對不要錯過
——— 小綠逗 i 逗媽 x Labebe樂比比 ———
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💁♀️客服問題,歡迎請洽line@:@labebe 詢問喔
山藥排骨粥副食品 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療
秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大,真的很容易感冒
豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療
在中醫的觀點中,秋天要養肺,可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨子、白木耳、山藥、百合、杏仁、蓮子、白蘿蔔、豆漿、魚肉等等,這些白色的食物,都是非常適合在秋天當天然的食療食材喲!
#麥糖豆漿
黃豆一杯、水700CC、白木耳20克、麥芽糖20克
#杏仁茶
南杏40克、北杏10克、白米50克、冰糖20克、水700CC
#雪白魚湯
魚肉一片(過油煎)、洋蔥半顆(不用切可直接打)、蔥白、薑片適量、米酒一匙、水1000CC
#山藥排骨糙米粥
糙米一杯、山藥100g、排骨適量、水1000cc
我自己是先將排骨川燙,只放排骨肉下去打,如果嫌麻煩,也可以把整個排骨放下去打,不過因為調理機攪打很細,建議再濾ㄧ下骨頭再吃
我今天示範的這台是「九陽高速破壁冷熱調理機Y15」
豆豆媽覺得它的優點有:
✔高速破壁、保留食物全營養
✔內建6種智慧模式,冷熱料理都可以做
✔底盤加熱設計,可加熱至沸騰,確保食材完全煮熟
✔美國進口耐高溫高硼矽玻璃杯,耐熱400度
對它我真的有點相見恨晚的感覺,因為以前在煮寶寶副食品時,要花很多時間將食材剪碎、然後煮熟,再用調理棒打成泥,如果當初有這一台九陽高速破壁冷熱調理機,把所有食材丟進去,就能一機搞定~~好方便啊!特別是粥品還能保留顆粒口感!推薦給有需要的朋友哦~
有需要入手的,2019僅此一檔不要錯過!
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