請提供人越大越注重身體嘅健康
所謂「 #健康就是財富」
所以最近幾年我注重了養生
平時由於長期對着電腦同埋坐矮櫈同小朋友上堂
搞到成身肩頸背痛
有時仲會痛到失眠添
而位於元朗總店的 @AQUASPA
「 AQUA SPA #日式水療經絡養生館 」
當中的 刮痧配合【 #喜馬拉雅山岩鹽床療程 】
就啱晒我身體嘅需要
佢係採用100%純天然喜馬拉雅山岩鹽石
而且蘊含人體所需的 84種礦物質
能促進經絡通暢及血液循環
吸走體內負能量及濕氣
消除水腫及毒素
以及舒緩繃緊的深層肌肉
做完之後成身都鬆晒‼️
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎療程後感 : ✨
刮痧
做完之後發覺成個背脊都係暗紅色
代表我身體有 #瘀血
#積勞過度
好似即時就排走左身體嘅負能量
【 #喜馬拉雅山岩鹽床療程 】
🚿平時沖熱水涼、浸熱水都未能消除我身體上嘅疲勞
但呢呢一個療程就可以幫到我
療程進行中會慢慢出汗
療程後真係出咗好多汗💦
能夠排清身體的毒素💨
仲發現身體輕盈左💃🏻
再沒有腳沉沉的感覺了
朋友仲話我面色紅潤左☺️
就連睡眠質素也提升
即晚仲好瞓咗😪
能夠一教訓天光🌙!
👉🏻而家通過以下 Whatsapp Link 預約, 我的 Fans 到店就可以有 8折優惠 😊
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𝑨𝒒𝒖𝒂 𝑺𝒑𝒂 日式水療經絡養生館
☎️ 電話:2763 6220 / 6255 7273
🏠 元朗旗艦店:元朗大棠路11號光華廣場6樓608-609室
🏠 尖沙咀總店:尖沙咀金馬倫道12號恆信商業大廈16樓全層
🏠 觀塘店:觀塘鴻圖道58號金凱工業大廈2樓17室
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#喜瑪拉雅山 #結晶岩鹽 #岩鹽石 #養生 #排毒 #AquaSPA #tachoi #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer #hkinfluencer #influencer #CoolHKG
同時也有107部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
岩鹽石 在 Moonna 夢娜 Facebook 的最佳解答
💡💡💡💡💡💡不喜歡運動的人有福囉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
好多朋友仔覺得未必跟得到我 Moon Na 做gym既步伐,所以今次我獻出第一次岩盤浴體驗俾大家!🧖🏻♀️
( 據說只要在此躺上20分鐘,效果等同跑了5,000米長跑,對身體無法自由運動或不喜歡運動的人來說簡直太棒了!👍🏻👍🏻👍🏻)
一入到去 親和源石岩盤浴 房間係暖暖地,(但無平時桑拿汗蒸🧖🏻♀️咁逼熱),反而係地下既砭石熱熱地,溫度似溫泉♨️近乎40度左右,然後美女老闆娘開始介紹:
岩盤浴是結合溫熱加上能量的方法,室溫控制在38℃~42℃,濕度控制 在60%~70%之間,為躺在岩石上修復身體的方式,將能量及溫熱深達內臟,啟動全身循環,做完45分鐘相當於慢跑30公里!
可促進新陳代謝,具有「瘦身」、「免疫力提升」、「排汗排脂」、「美容」效果。
親和源石採用既砭石,中醫認為有安神、調理氣血、疏通經絡的功效。
♨️
•第一階段溫熱期
趴躺
溫熱我們身體的內臟及婦科子宮、此時血液循環加速、心跳加快,體溫升高
♨️♨️
•第二階段排汗期
側躺
溫熱兩側淋巴促進淋巴循環,此時汗腺開始分泌調節體溫排汗量相當於慢跑10公里
深層發汗,與一般的流汗不同,沒有黏膩汗臭味。
♨️♨️♨️
•第三階段排脂期
仰躺
皮脂腺毛孔開放,微量元素將內臟毒素引導至皮脂腺,遠紅外線將皮脂腺皮脂大量排出,負離子將毒素分解,此時排脂汗量約慢跑20公里
而皮脂膜可以保護肌膚,等同於天然的化妝水一樣的效果哦!💮💮💮
⭕️另外岩盤浴配合瑜伽,使爆汗升級,令效果更加顯著!仲有配合音樂放鬆!
加上房內原石岩鹽石助袪水,有助促進身體血液運行、排汗排毒,比只有爆汗燒脂的高溫瑜伽更多功效。
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#親和源石岩盤浴
#岩盤浴
#岩盤瑜珈
#moonnatam
岩鹽石 在 LoveCath 夏沫 Facebook 的最佳貼文
又去了按摩~嘻嘻~~
按完身體會感覺溫暖, 血氣循環得更好
手腳冰冷等問題也慢慢改善了
https://blogs.elle.com.hk/…/%E5%BD%B7%E5%A6%82%E7%BD%AE%E8…/
#MirisSpa #洗滌身心之旅 #認清真岩鹽石 #純天然喜馬拉雅山岩鹽石 #Spa #泰國渡假 #全港首創 #岩鹽熱石身體按摩 #香港尖沙咀按摩 #DIGITALPRHK #lovecath #hkkol #夏沫 #massage LoveCath 夏沫 Sze Ka Catherine Ho Catherine Ho Miris Spa岩石按摩專門店 Digital PRHK
岩鹽石 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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岩鹽石 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
旅遊日期:2021/04/30
【花蓮|萬榮溪探險 ep.1】摩里沙卡洞穴溫泉,山壁上的泡湯包廂
https://youtu.be/ApGuN3xRoOM
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若喜歡較有挑戰性的行程,也可繼續上溯到較上游的【鴛鴦谷溫泉】,我們這次攻了兩個溫泉,萬榮溫泉每年池況不同,建議若要造訪必須多做功課,提前確認池況避免撲空。
【鴛鴦谷野溪溫泉介紹】
【鴛鴦谷野溪溫泉】是花蓮萬榮萬里溪上游的第二座野溪溫泉,野溪溫泉自片岩裂隙間湧出,湯池座落綠山藍水之間,泉質屬含鐵性氯化物碳酸鹽泉,讓岩石染上棕紅,水溫約50℃。搭配河谷巨岩、堆石之美,呈現出層次繽紛的樣貌。從摩里沙卡洞穴溫泉開始上溯里程約1.6公里、約40分鐘步程即可到達。
摩里沙卡洞穴溫泉到鴛鴦谷這段溯溪,沿途河谷逐漸狹窄,溪水較為湍急且多深潭,不僅須渡溪數次,還要攀行岸邊大石路徑,與摩里沙卡洞穴溫泉之前的下游路段相比,雖然較不好走,但只要留意疊石跟隨路線標記則前往不難。在枯水季節其露出範圍綿延可達50公尺,而豐水期則多遇溪水高漲被掩沒消失。
【注意事項】
1.前往野溪溫泉應注意安全及天氣預報。
2.雨天不建議造訪,以免溪水暴漲發生危險。
3.無痕山林,注意維護環境整潔。
4.建議11~3月枯水期造訪,野溪溫泉泉池夏季可能被溪水淹蓋,每年地貌都會有些許不同,造訪前應先查詢近況。
5.建議備妥溯溪三寶(頭盔、救生衣、溯溪鞋),基於安全因素裝備不足不建議前往。
岩鹽石 在 丹妮婊姐星球 Youtube 的精選貼文
這些是提到的
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ZOEVA 111 Petit Face Finish Rose Golden Vol.2:
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ZOEVA 105 Luxe Highlight Brush:
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ZOEVA 134 Luxe Powder Fusion Rose Golden Vol.2:https://tidd.ly/3hSIqMo
ZOEVA 231 Luxe Petit Crease Brush:
https://tidd.ly/3yPOonU
ZOEVA 228 Luxe Crease Rose Golden Vol. 2:
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Inl Illamasqua Powder Brush:
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ICONIC London Brow Silk and Brush:
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Illamasqua Beyond Eye and Cheek Glow Set - Deity:賣光,官網暫時下架
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Barry M Cosmetics Lid Lock Eyeshadow Primer:https://tidd.ly/3hX6Owh
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Barry M Cosmetics Matte Me Up Lip Paint:https://tidd.ly/2Vx7aCp
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By Terry Terrybly Velvet Rouge 絲絨唇釉:
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Barry M Cosmetics Fresh Face Cheek and Lip Tint:https://tidd.ly/3AR6xUq (這我又去買另一色 有夠好用)
Barry M Cosmetics 液態鉻高光液:
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Barry M Cosmetics Ready Set Smooth Translucent Powder:https://tidd.ly/3i3EkkN
Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 250ml:
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Christophe Robin 玫瑰豐盈淨化充能霜 250ml:
https://tidd.ly/3r0eVwk
Christophe Robin 海藻熔岩健髮霜:
https://tidd.ly/3wx4H7J
(後來上網查 這款是給掉髮困擾的男性用的哈哈哈哈哈 但味道真的很帥!!)
Philip Kingsley 超保濕護髮素:
https://tidd.ly/3i1t1cC
(這我又在飄去買 真的很好用 很深層的護 紫色那條喔!)
Philip Kingsley 雙重保濕護髮素:
https://tidd.ly/3AT2VkH
Philip Kingsley 彈力素 Extreme:
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Christophe Robin玫瑰豐盈護色護髮素:
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Grow Gorgeous 修護強化髮膜:https://tidd.ly/3e7Xlky
(後記:這很難用 同品牌另一款護髮 也很難用 都好難用哈哈哈哈啊哈哈 一點都不護哈哈哈哈哈,完全不護~所以我只好拿來護頭頂 頭頂就不會油了........)
這是巨星專屬折扣碼:LFBIATCH
7/13-7/16下單指定商品可享85折,凡輸入專屬折扣碼再打85折
一定要輸入 他不會提醒你 所以我都會寫在紙上 怕我忘記哈哈哈哈哈哈!(我用網站的折扣)
(7/17開始是全站77折,部分商品不參與折扣 自己考慮)
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岩鹽石 在 【澳門輕旅行#02】亞洲首個喜瑪拉雅山岩鹽石按摩療程 ... 的推薦與評價
全文詳閱: http://travelblogosphere.com/8473/ )經常周圍飛來飛去旅行公幹,偶而也需要Relax 一下的!因為工作關係,需要長時間工作,以及對著電腦 ... ... <看更多>
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