【還在追求生活與工作平衡?根本沒有這回事!】
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很多人常會問我...
「身為數位遊牧,你怎麼達到工作和生活平衡?」
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但說實話,我認為實際上並沒有所謂的「工作和生活平衡」,只有「生活平衡」。
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在工作和生活平衡這樣的概念裡,我們經常把工作和生活分開成兩個世界,而工作一般相對帶有一種偏負面的味道。
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再來是這兩者似乎是相反又互相不相容的事物,又或者我們的生命裡好像變得只由這兩樣東西所組成。
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但我們在人生裡扮演著許多不同的角色,不只是一名員工或老闆而已。
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工作事實上就是生活的一部分,就像是健康、家庭、朋友、興趣等等一樣,它們都是將我們的生命形塑而成的一塊塊拼圖,唯有這片拼圖完整也平衡了,我們才會真正得到快樂。
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▸為什麼我們要把工作和生活分開?
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很大一個原因是有很多人並不享受自己的工作,認為自己的生活中有一大部分被工作所佔據了,而私人生活被犧牲掉,才一直想著如何追求工作和生活平衡。
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於是,多數人仍然過著自己不喜歡的生活,即使努力讓外在達到平衡,內在也不平衡。
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同時我們也忘了,工作不該是一種義務,應該是一種樂趣,否則我們只是主動把自由交出去,一方面期待過著自己想要的生活,一方面又花了大部分的時間在工作上,重複痛苦的迴圈。
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▸停止以消極的方式看待工作,並積極主動地盡所能創造背後的意義、快樂和成就感
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直到我成為數位遊牧,做著自己真正熱愛的事,才發現實際能讓人感到快樂的不是工作,而是工作本身之外帶來的價值。
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這樣的快樂來自於我做了一集音頻、寫了一篇文章或辦了一場講座,有人告訴我他的疑問或心魔被解除,決定要勇敢做自己想做的事、和客戶做了豐盛的交換,或是我在過程中遇到志同道合的創作者等等時刻。
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然而,當我們沒有找到自己的天命,習慣為了錢賣命,不考慮工作的意義,屈就於自己毫無熱情的工作,沒有活出自己期待的人生,在多方面都感受不到心靈被滿足的踏實與喜悅,又要如何追求生活的平衡呢?
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▸我們生活中的一切都是相輔相成的
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身為邊旅行邊工作的數位遊牧,我很清楚我的工作(事業)不僅是一份工作,當中還摻雜著我的夢想、熱情和其他生活裡不同的面貌。
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工作是生活的一部分,它們並不能用二分法劃分界限,兩者是相互扶持的關係。
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在日復一日當中,比起忙著為了銀行戶頭的數字,或爬到公司裡更高的位階而認真工作,更應該圍繞理想的生活型態來打造工作。
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同時,除了工作以外,自己還擁有什麼、喜歡做什麼、夢想是什麼,以及有沒有跟隨自己的內心,活出自己想要的人生和樣子,才是我們更應該關注的。
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比起追求工作與生活平衡,把生活過好,把自己做好,每天為自己灌溉能量,達到身心靈平衡,才更有意義。✨
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認同在下面 +1 吧!如果喜歡的話,請分享出去 ❤️
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同時也有1309部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅itsAmanda!,也在其Youtube影片中提到,影片邊輸出邊打資訊欄的我:)) 這支影片我錄了好久也剪了好久 應該至少錄了兩個禮拜多 想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫 所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!! 原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛 每次想說要認真剪的時候 看到落落長的...
工作是生活的 一部分 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳貼文
今天早上保母來後不久,我跟Kevin就開車出們晃晃&吃早午餐(其實最後變成午餐了)
吃什麼不是重點,重點是這個沒有小孩、專屬於我們兩人的時光❤️❤️❤️
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Kevin常跟我說:工作是生活的一部分,或者說工作是為了生活!(因為不是富二代,也沒有中樂透,必須工作賺錢才能生活這樣😆)
但是! #工作絕對不是生活的全部!!!
留給自己、留給家人的時間一定要有!
能夠放下工作,好好吃頓飯、約個會、聊聊天....,對我們家來說,一直是很重要也是很必須的!
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BTW 因為出門前我在家當「阿掃」打掃主臥的廁所,頭髮很亂、沒型,所以就直接綁辮子+戴帽子掩飾一下....😂
我個性有某一層面很懶惰,但是打掃自己的家我很樂意,也很愛整理、收納這一類的工作!哈哈!
雖然「打掃」這種事是可以外包的,但只要有空、有力氣,我還是喜歡自己動手、自己來🧹
工作是生活的 一部分 在 我的三千金 Facebook 的最佳貼文
#想法很豐滿,但是現實卻很骨感
#說的容易實際操作要堅持下去
#家庭會議紀錄 #內文攏長慎入😂
會議紀錄:Abbey 大姐
主持人:媽咪
參與者:爸爸,媽咪,三隻小豬
感謝致詞,每人都挑3位想感謝的人及感謝的事(媽咪每人舉例一項)
爸爸:感謝媽咪,當我們的媽咪
媽咪:感謝大家今天能坐在一起為我們的家庭一起努力
大姐:感謝媽咪照顧我們(老套,但媽咪還是很窩心🥰
二姐:感謝爸爸講故事給我聽🙄(一個月一次也好意思拿出來講,可見爸爸的參與對孩子的影響多重要!!)
Q妹:謝謝爸爸幫我包尿布
(好吧!真是個務實的好孩子🤣)
🔥會議主題🔥
吃飯太久,寫功課不專心,睡覺時間越拖越晚,吵鬧,打架,收玩具,寒假計畫,加強數學,英文,爸爸故事給QQ聽,爸媽的期許
✨解決方案✨
1)吃飯20分鐘,二姐跟QQ分四等份,每5分鐘吃完一份 #分段專注練習
2)寫功課專心,寫完一樣休息5分鐘
3)8:30必須進房間,不管功課有沒有寫完,有沒有洗澡都必須進房睡覺(所以功課跟洗澡一回家就要快速先完成,不然只能臭臭睡覺,等著明天去學校功課未完成)
4)吵鬧,打架時挑釁者主動道歉找出解決方案,如果不能冷靜的人就先進去房間深呼吸,休息,看書讓自己先平靜下來
5)自己拿出來的玩具,自己收,做下一件事情之前先把玩具收好,睡前如果沒有收,公共區域媽咪會當垃圾收拾乾淨,不愛惜玩具者下次就沒有credit 挑選自己喜歡的玩具
6)寒假計畫,三千金說要住宜蘭飯店10天(聽起來媽咪都要破產了,我問她們是不是住外面就可以不一定要住飯店,她們一口同聲說~對!!!來來來誰要跟我交換小孩10天的🤣🤣🤣
7)加強英文,媽咪希望大姐每天背3個單字但姊姊只想背一個,折衷2個無效後,只能猜拳決定最後媽咪慘敗只好願賭服輸一天一個單字
8)加強數學,每天練習珠心算一頁(老師功課另計,多閱讀書籍加強理解能力
9)QQ強烈要求希望爸爸每天說故事給她聽(因為有時候媽咪要陪姊姊閉關在房間所以Q就飛來飛去,聽過爸爸說故事就愛上了(好像唸著唸著就變iPad了?!🤷♀️
10)最後爸媽的期許:寫功課很煩很累爸爸媽媽都知道但這是你現階段的工作,是生活的一部分卻不是全部,爸爸媽媽希望你們能在學習上多努力的同時做人的基本禮貌,溫柔,善良,合作,相親相愛也要好好加油
#先做該做的事再做想做的事
#家庭會議好重要
#認真對待孩子的需求更能提升溝通效率
#親子教養
工作是生活的 一部分 在 itsAmanda! Youtube 的最讚貼文
影片邊輸出邊打資訊欄的我:))
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!!
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪:)
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的!
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦:))
然後這次片頭也嘗試了新的方法!我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦:)
總之謝謝一直以來看我影片的你們!希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去!
下支影片見~
👚J.ING Official
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amyra blue bell bottom jeans(斷貨)
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dania steel blue over-size coat(斷貨)
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斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款:
Mulan dodger blue bell bottom jeans:
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Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
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Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
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Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
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他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折
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如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過!(吧)
在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
(他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢)
結果他們常常更新一大堆爛歌!!!!
尤其是這次!更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽:)
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂:)
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費(我剛經營頻道的時候很常用它)
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用(像今天)
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢:)
🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
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Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
I love you so - The Walters
Castle (Prod. by Lukrembo)
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大家覺得會很好玩嗎?
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