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工作8年 在 樹果園丁的兒童健康筆記-兒科蔡昕育醫師 Facebook 的精選貼文
🚩2021年流感疫苗開打了!🚩
今年公費流感疫苗於10月1日開打囉!新冠疫情下,預防流感可以減少相似症狀誤判和醫療資源負荷,美國研究甚至指出接種流感疫苗後若得到新冠肺炎,變成重症的機會降低。
✅誰該施打流感疫苗?
其實能夠大家都打是最好的,因為疫苗覆蓋率愈高,愈不會引發大流行。
政府根據流感重症高危險群及阻絕傳染窩的考量,列出以下公費對象:
🔸婦幼族群:孕婦及6個月內嬰兒之父母、 滿6個月以上至國小入學前幼兒。
🔸學生: 國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生
🔸高危險群:50歲以上成人、高風險慢性病人、BMI>=30者、罕見疾病患者及重大傷病患者。
🔸職業需求:幼兒園托育人員、照顧機構之受照顧者及工作人員、醫事及衛生防疫相關人員、禽畜業及動物防疫相關人員。
👉其它非公費對象,建議可自行至醫療院所自費施打。
✅流感疫苗保護力?
打了流感疫苗,對健康成人的保護力大約是8成,老年人大約是5~6成。雖然打了疫苗仍有機會感染流感,但可以減少約8成的重症和死亡。
✅流感疫苗安全嗎?
🔸流感疫苗是不活化疫苗(死掉的病毒),不會因注射疫苗引起流感。常見的注射後肌肉痠痛、頭痛、倦怠等,是因為疫苗引起的免疫反應,不是病毒造成感冒哦!
🔸有些人在注射部會有局部疼痛或紅疹的輕微反應,通常兩~三天內會改善
🔸全身性的嚴重過敏症狀是很少見的,而且通常在打針後幾分鐘內就會發生,所以初次接種的人會建議可留在醫療院所觀察一段時間再離開
🔸另外有零星報告過的不良反應還有神經系統症狀、血小板低下症等,不過因為每年打流感疫苗的人數眾多,許多時候並沒有辦法確定這些不良反應和疫苗本身是否有因果關係。
✅流感疫苗的種類?
今年的公費疫苗和去年一樣是四價疫苗,含有兩種A型流感病毒株(H1N1/H3N2)和兩種B型(維多利亞/山型株)。其中東洋的「輔流威適流感疫苗」不同於其它雞胚蛋培養的疫苗,是由哺乳類動物細胞培養的疫苗。細胞培養疫苗和雞胚培養疫苗因為製程不同,在病毒選株上有些許不同,但都能達到一樣的抗原效果。
✅細胞培養疫苗的好處有:
🔸以哺乳類動物細胞培養,較不易發生病毒在培養過程中變異而失效的狀況,疫苗的穩定性較高
🔸沒有雞蛋的成份,不會有因雞蛋過敏造成的不良反應
🔸可以快速及大量的製造
👉細胞培養疫苗和國光流感疫苗都適用於3歲以上兒童和成人,而3歲以下的幼兒適用巴斯德疫苗和GSK疫苗。
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📣九歲以下孩童第一次施打流感疫苗,需要施打兩劑,間隔為一個月。所以首次施打流感疫苗的孩子,最好把握時間儘快施打,以免打不到第二劑疫苗哦!
📣流感疫苗和新冠肺炎疫苗需相隔7天才能施打,請民眾預約接種流感疫苗時也需注意自己新冠疫苗的施打時間哦!
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本集主題:「朝聖台灣:燒王船、迎媽祖,一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者:陳逸宏
內容簡介:
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代,最撫慰人心的信仰參與,
世紀瘟疫籠罩,最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香,
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏,
用三十載光陰與數以萬計的影像,
為台灣這片土地上的人們,記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭,最震撼視覺的火焰儀式高潮;
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖,全台最龐大的進香隊伍;
還有外人鮮少參與,深入鄉野的白沙屯二媽遊庄,首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄,
影像與故事交織的庶民信仰紀行,
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候,不覺得可貴;但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命,人們陷入恐慌時,敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰,帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典,源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境,到白沙屯媽祖進香,之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍,是先人渡海來台,面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香,廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積,也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動,本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝,忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間,如何從過去留下的信仰傳統,重新因應社會需求因時制宜,陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡,也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介:攝影.口述/陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親(台北市攝影學會成員)的耳濡目染之下,第一次開始接觸底片相機,從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像,床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會,都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年,主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品,都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後,或許是歲月的洗禮,或許是神明的召喚,他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎,亦舉辦過多次攝影個展,經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室(EyeShot Photo Studio)負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會:1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類.首獎」。
作者粉絲頁: 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
出版社粉絲頁: 一葦文思 Gate Books
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本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「Arm DevSummit 2021」立場。
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各節重點:
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰!
05:38 Disney+的秘密武器?
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播?
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:黑毛
|腳本:黑毛
|編輯:關節、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→迪士尼頻道明年元旦起退出台灣!節目轉至Disney+:https://bit.ly/3Ff30Sb
→Disney+推出僅16個月 訂閱數破億:https://bit.ly/2ZzUufU
→Netflix、Disney+和HBO Max,訂戶不可能「全都訂」!2021年他們有什麼殺手鐧?:https://bit.ly/3Ff35oX
→串流大戰,迪士尼推「成人頻道」力抗 Netflix?:https://bit.ly/3olqj6O
→Disney+點燃串流大戰,盤點各家平台的操盤策略:https://bit.ly/2YbeB3O
→【串流大平台】亞馬遜規模遠超Netflix、蘋果、迪士尼,旗下Prime Video如何搶攻小螢幕?:https://bit.ly/3EXdNQy
→【串流大平台】蘋果為什麼想發展Apple TV+?令人摸不著頭緒的商業模式,背後圖的是什麼?: https://bit.ly/3omjYb4
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工作8年 在 Re: [問題] 中年之後的工作職涯- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《screwup (sss)》之銘言:
: 35歲之後會有恐慌 一直有年輕人進職場
: 很多公司似乎不喜歡用太老的人 很貴又老
: 2x~35時領得不錯 35以後可能因為某些因素離職或被離職了
: 這時候可能已經要養妻小了 又背車貸房貸 7年級生又剛好在房價最高的時間點
: 生活壓力一定比20幾歲時大
: 找新工作時因為年紀關係又領慣較高的薪水 很可能比年輕找工作時不順
: 找到待遇通常又比之前低
: 結果因為經濟壓力不得不接受 生活就愈過愈退步 貧窮的過完下半輩子
: 各位都怎麼調適這種變化? 或是有比較好的方式跳脫這種輪迴?
我35歲的時候,跟你有同樣的感覺。當時剛換工作,
薪水只有前一家的八成,但因為還夠養家,加上前十
年換工作的頻率也不算低,心裡其實是想找能持續發
展的位子定下來。
當時台灣各產業的市場都飽和,中國卻一片欣欣向榮
,台灣勞工的CP比非常高,同事接二連三被常駐大陸
,在不想錯過孩子成長的考量下,毅然決然離開前公
司。
明明之前離職的原因是不想被外派,但是為了維持期
望的待遇,面試時硬著頭皮答應了「每個月出差一到
兩週」的條件。
果然,我心裡想的是每個月一週,老闆心裡想的是每
個月兩週。一年後,公司直接下通牒,要我去支援三
個月--意思就是調派海外,已經有許多人被騙去還回
不了台灣。
於是,從自由的外商供應商換到自由的本土商供應商
後,這次換到不自由的金融資訊處,底薪幾乎一樣,
但是又損失了一次年終獎金。
雖然短期內換了幾次工作,但是在工作上的角色基本
上一樣,過去經驗有累加的效果,所以起碼面試的時
候還蠻順利的。但是薪水受限於產業,僅能勉強維持
原來的水準,沒有議價空間。
金融的發展又更窄了,同事、小主管都是老人,升遷
無望。唯一幸運的地方是,公司還很賺錢,幾次內部
組織調整下來,都獲得新主管的賞視,連年調薪,到
最後離職時,底薪累積增加了約35%。
現在回頭檢視過去十年,我自己分析優劣如下:
1. 每次跳槽都還是做類似的職務,但同產業對於每
個職務有一定的行情,所以起薪不再像年輕時一樣
容易因為跳槽而增加。
2. 明明是不能接受的因素(出差),卻為了維持期望
的薪水而勉強接受,導致新工作很短命。
而最後做了七年多的工作,則是我的轉捩點。
1. 雖然長期的超時加班,但是勉強還能回家吃晚餐
,在孩子睡前陪他們玩一會兒,這是我最在意的因
素,因此能抵銷工作上其他的不滿以及壓力。
2. 同個單位待得夠久,對工作內容非常熟悉,只會
有做不完的壓力,但不會有不知道怎麼做的壓力。
因為熟練,工作產出的品質穩定,受到老闆的信賴
,優先獲得升遷和調薪。
後來因緣際會得到了現在的工作--部門主管。新公
司主管面試我的時候,直言以我從前換工作的頻率
,原本不符該公司的文化,但是看到我後來能連續
做將近八年,覺得應該是有故事。
確實如此。因為這段較長的工作經歷,讓我對工作
領域有廣泛的了解。幸好平常抱著吃苦當吃補的心
情多學多做,新公司主管職所需的技術性技能,我
在前公司都蠻熟了。唯一所缺乏的領導統御經驗,
則是用跨領域的通才技術來彌補。
其他產業我不清楚,IT是很難搞的一種人,難以溝
通、吹毛求疵、打混摸魚,什麼人都有。如果你的
知識不及他,就很容易被唬爛或者牽著鼻子走。反
之,如果他宣稱很難的東西,你都能很快就可以提
出解法,他就比較不敢裝忙裝死。
總結來說,一點心得如下:
1. 如果對薪水有一定的堅持,例如需要養家,那
就應該找給得起這種薪水的產業,但通常會比較辛
苦,而不要堅持留在你「有興趣」的產業。比方說
同樣是專案經理或資訊人員,電子業的薪水跟壓力
基本上會比金融業還高,金融業又比一般的軟體公
司高。
2. 如果因為某個無法接受的勞動條件而離職(例如
海外出差、超時加班),換工作的時候就不要勉強
接受,不然乾脆不要換。從一個火坑跳到另一個火
坑,有意義嗎?年終獎金被歸零而已。
3. 換工作應該是因為有更好的條件或發展,盡量
避免因為跟同事或主管處不好而離職,討厭的人
無所不在,下一間公司不保證更好。除非這個環
境已經讓到了傷害你身心健康的程度,那就快逃。
4. 盡量騎驢找馬,在職找工作,比較不會被對方
HR在薪水上吃豆腐,反正談不成頂多繼續窩著,如
果另一個CP比更高的人贏了你也不要氣餒,我們年
輕時也是像這樣踩踏過許多老鳥的。
倉促離職,並不保證能立刻找到新工作,反而你會
因為很需要這份工作,而接受了最低限度的開價。
5. 不要貿然離開舒適圈。許多企業名人大學肄業
,不代表所有大學肄業的人都能成功創業。年輕人
的發展有無限可能,換領域跳槽的機會成本小。
35歲以後,企業看重的是你的領域專業經驗,若你
貿然挑戰新的領域,往往要接受跟新鮮人一樣的起
薪,即便能維持原有資歷的薪水,但是通常要扛下
更重的責任,導致工作難度更高,陣亡得更快。
6. 過40歲之後,你的薪水還能往上跳的原因,是
因為你的工作內容升級,或者工作量變重。因為跨
產業換跑道並不容易,維持原本工作內容跳槽到同
業很難加薪,基本上都有公定價。
7. 為了40歲的時候能升級工作內容,35歲起應該
要在某個領域成為熟手,而且盡量累積相關上下游
的的知識,不要畫地自限,只想做自己範圍內的工
作。在權責分明的大企業,更要去了解跟你有關連
的同事在做什麼事,以及怎麼做事。
同時,盡可能不斷觀察你的主管,思考怎麼樣才能
坐得住他那個位子,將來有一天機會掉下來的時候
,你才能搶得過其他人。中高階工作,企業看重經
驗與能力遠超過CP比。
一點心得,希望對你有幫助。
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筆 落 驚 風 雨
詩 成 泣 鬼 神
~ Sazabi ~
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只是世界不斷的在變化,原本只是同產業間
互相競爭,已經變成跨產業之間的競爭。
光是要求個穩定,就是個很艱難的挑戰了。
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