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20210731(六)今早體溫終於恢復正常了36.6度，昨晚還在37.9度掙扎，真是可喜可賀！左手臂注射部位已經不那麼痛了，但仍有一大塊很明顯的紅腫，碰了還是感到熱熱痛痛，但有一點癢癢的，就像傷口快好時的感覺。AZ疫苗的觀察期是28天，因為AZ疫苗的血栓風險期最常出現在4～28天，需要非常留意身體5部位血栓反應，如果這些地方異常，就要帶著疫苗注射卡儘快就醫：
1.頭部--嚴重持續性頭痛、視力改變、意識模糊、癲癇。
2.胸口--胸痛、胸悶、會喘、呼吸困難等。
3.腹部--嚴重且持續腹痛超過24小時以上。
4.下肢--悶痛、腫脹。
5.皮膚--出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。
此次AZ疫苗的常見副作用：注射部位疼痛、疲倦、頭痛、肌肉痛、畏寒、關節痛、發燒(>38度)，Carrie都經歷過一輪，祈求接下來28天內都平平安安喔！
#新冠疫苗 #國高中老師專案疫苗 #COVID19公費疫苗 #COVID19 #公費疫苗 #發高燒 #手臂痛 #肌肉痛 #旅人Carrie愛漫遊
#第9類年輕人 #疫苗認證
😉「今晚，我想來點 #阿斯特捷利康（AZ疫苗）！」
經過本週之後，林林夫妻完成了 #AZ疫苗💉的接種，防疫等級全面提升🆙！
想當初收到通知才發現我們夫妻倆都是第9類人😲，一開始總覺得那大概門檻不太高，大家都可以一起來蹭個第9類吧！沒想到朋友圈裡還是有挺多人是未達標的健康寶寶💪，相形之下是我們自己太不健康了，慚愧慚愧啊🙇～
總之，在體驗過傳說中AZ第一劑很大的”😱有感度”後，也證實了我們倆果然都是”肖年郎👦👧”（但可能有點不太健康😅...），榮獲疫苗的「年輕人認證🉑」，雖然真的很不舒服，但也算是另一方面的可喜可賀啊🤣！
今兒個就來分享一下我們倆人的症頭，讓還沒體驗過的大家參考參考🤓，打過的朋友一起來取個暖嘿🤗～
👩Ling小姐：
👉週一接種後第10～40小時...
☑頭很重
☑肩頸很緊
☑偶爾想吐
☑想睡覺
☑畏寒
☑燥熱夯夯
☑食慾不振
☑全身痠痛無力
☑打針的部位碰到就爆炸痛
👉第40小時～現在...
☑打針的部位碰到還是會有點痛
👨卡爾先生：
👉週三接種後第10小時～30小時...
☑頭很重
☑肩頸很緊
☑偶爾想吐
☑想睡覺
☑燥熱夯夯
☑食慾不振
☑全身無力
☑兩腿很痠
☑胸悶
☑肋骨處悶痛
☑打針的部位碰到就爆炸痛
👉第30小時～40小時...
☑頭略重
☑肩頸略緊
☑有點燥熱
☑食慾不佳
☑兩腿略痠
☑胸有點悶
☑肋骨處隱隱悶痛
☑打針的部位碰到很痛
👉第40小時到現在...
☑胸口還是有點悶
☑打針的部位碰到還是會有點痛
🙋♂️結論就是…
比較嚴重有感的症狀大概一天半到兩天左右就會消失🎉，最後只會剩下一些小小小的不適和打針部位的痛感，接著一天比一天好這樣📈，然後就是現在如果不爽的話，可以用「😈戳對方打針的手」來威脅對方（大誤🆖）...
欸不是啦😅～結論是不管什麼疫苗，能保護我們的就是好疫苗👍，早打早保護（打完還是要遵守規定做好該有的防護喔🧑🏫），有機會就趕緊去打吧🏃！
#痛苦會過去保護會留下
#你的症頭有哪些呢
火燒奶！到底是什麼鬼？
上週才歷經了徹夜未眠的孕期失眠，週六早上睡醒時覺得心臟的地方有點悶痛，告訴自己說因為孕期血液量大增本來就會增加負擔所以不要想太多。
週日早上起來發現左側胸口疼痛而且可以摸到硬塊，而且一摸就痛，當時摸到硬塊第一反應：「該不會是乳腺炎吧？」再一想，「不對啊！乳腺炎不是在哺乳時期才會發生的嗎？」但是因為週日在家休息，但同時也趕稿和拍照，也一路忙到晚上九點，所以就吞孕婦唯一安全的普拿疼止痛先壓一下。
週日晚上疼痛越來越明顯，不用摸就痛，硬塊也越來越大，大約摸到1*5公分大小的硬塊。週日傍晚再度進入失眠，一路輾轉難眠翻到大約凌晨五點多還是六點才睡著。想當然，隔天週一是我們最多會議和討論的日子。想到這個我心理壓力巨大，加上咳嗽喉嚨痛和奶痛，再度失眠。
清晨四點半我還寫信給主管道歉說我真的很想延緩休產假，但我真的撐不下去了，必須要按照原定的計劃休產假和育嬰假。也不好意思的跟主管說左胸長了硬塊，感覺離生產前還有很多要準備的和很多醫生要看。
週一我還是起床在家工作把公事都處理好，並且利用午休時間打去GP(家醫師）看診，家醫師說乳腺炎在孕期很不常見，為了確保不是什麼惡性腫瘤，要幫妳排乳房專科醫師才能看是怎麼處理。總歸一句：不開抗生素給我！然後最快的專科醫生要兩週後才有空檔排給我。😭
昨晚，因為又一天沒什麼睡，整個人累癱但左奶整個燒痛，奶爸只好花了一個多小時吧，用妊娠紋霜幫我全身按摩按到我睡著。今早五點我再度因為奶痛痛醒，摸起來整個變成石頭奶，拿起手機預約私人GP，馬上就看到家醫生，但周旋了二十分鐘，她也不願意開抗生素給我，想要幫我轉診私人醫院的專科醫生看。她說私人會快一點但不知道何時才有只能等，我都不知道我每個月繳一百多鎊的私人醫保還無法當天看到醫師要幹嘛（攤手）。
這時候就會很懷念台灣，掛個號馬上看到醫生，要什麼馬上開處方。不曉得這樣下去要痛多久，心一直懸著。奶爸說不然不要等私人醫保的轉診，你直接200鎊花一花walk in 私人乳房診所照超音波吧！
於是現在我就陷入了要不要直接噴8000塊照超音波，確認無疑後再去請返GP開抗生素給我消炎止痛。
重點是，懷孕期怎麼會得乳腺炎啊？到底這一胎還可以多折磨 😭😭😭 上一胎懷娜娜完全天使啊！難道真的是因為我老了？
跪求有沒有人孕期得乳腺炎的經驗🙏
圖文不符，娜娜摘蒲公英。因為目前能做的就是聽小妹說的喝蒲公英茶幫助疏通消炎了。
#主管打來問我好不好我說除了burningbreast和失眠以外都好
#英國職場孕婦生活
#再撐一陣子就要請產假了
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