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同時也有199部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「百態自由日曆」合作播出 《百態自由》2022 生命插畫日曆, 台灣第一本多元身體與生命樣態主題的日曆。 用一整年的日子、365個獨特的靈魂 讓你看見所有人──包括自己的獨一無二 嘖嘖溫暖上線‧支持募資 ▹ https://bit.ly/3kevJ0A 本集節目內容由志祺七七頻道製作...
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左邊麻 在 PaUna巫娜 Facebook 的最佳貼文
Morning yoga practice journey
Day219
|昨天打完AZ後就去修手機,手機是在六十石山的時候故障的,那時候都只能用前鏡頭拍照,還不能錄影
我只想著備份照片完全忘記要備份裡面其它資料,因為時間太久了,我感覺身體開始從左邊麻到右邊,於是我就跟店員說,直接重整吧
因為在保固內,本來想說當天就能拿到新機,結果店員說我很幸運的被抽到單,需要從海外寄新機過來,於是我目前只能用它們借我的i8
雖然東西空空的蠻爽的,但我卡在很多帳密要在想一下😂覺得自己根本是故意忘記備份
|昨天晚上半夜有發燒,吃了普拿疼跟貼退熱貼就繼續睡了,今天早上身體有酸軟的感覺,身體緊繃,只能緩慢做動作,也有可能是變胖了所以動作做起來很緊繃😂
#yoga #瑜珈
左邊麻 在 大詩人的寂寞投資筆記 Facebook 的精選貼文
指數投資與內觀禪修
心思難以控制、世事無常變化
我們很容易忘記無常變化。生活瑣碎的事情太多,我們努力認真把這些瑣事打理好,希望事情穩定可靠,隨著時代進步、科技進步...,總是期待著每件事情可以更好。
我們控制飲食、規律運動、正常作息...,總是覺得身體健康無礙,然而想要做的事情太多,身體的警訊總是輕易的被我們忽略。
一個小時的靜坐禪修,坐姿自由選擇,簡單的觀察呼吸、觀察感受。
首先最容易發現的是,心思難以控制,時常忘記要觀察呼吸感受,通常打亂心思的也就是日常的瑣事,但是轉念一想,都已經下定決心來十日課程,這些瑣事就暫時不管了,若是只有一兩天的課程,一定再三地提醒自己,要補救某些事情,很難適時的放手。
內觀禪修課程到了第三日,觀察練習會規定學員不要隨意亂動,集中注意力觀察呼吸、觀察感受,就多了這麼一個小小規定,一個小時的禪修變得大大不同,特別是到了四十分鐘左右,其實也不太確定,因為不能張開眼睛看手錶,要偷看也是可以,可是這樣感覺就認輸了。
四十分鐘左右就開始出現各種挑戰,這邊癢、那邊酸、右邊痛、左邊麻,越是要用力維持,症狀就越嚴重,然後很容易就忘了呼吸與感受,就這樣戰鬥到一個小時禪修結束,結束音樂響起,是人生最美妙的音樂之一。
下課休息的時候,有時候症狀會完全消失,有時候症狀會更加嚴重,讓人不禁懷疑,是不是身體哪裡有問題?也難怪會有人容易被誤導成業障。也有時候狀況好,心思專注、全身放鬆,是令人非常愉快的。後半段的課程就是這樣在與身體感受搏鬥。
每個小時的禪修靜坐,我都無法確定是如何感受的,有可能是愉悅的,也有可能是痛苦的,也有可能是一半一半,甚至是沒有特別感受,心思無法集中的。
你自己的心思、自己的身體感受,都是這麼無法控制,這麼變化無常,更何況其他人、其他事情,更無法讓你自己控制。
指數投資,我們也不知道今天是上漲還是下跌、幅度是多少、收盤又是如何,過去幾天的上漲不代表今天會繼續;聯準會要怎麼宣佈?中美貿易戰?通膨到底嚴重嗎?大至國際總體經濟,小至公司營收財報,有太多事情是我們不懂、無法控制的。
唯有認清心思難以控制、世事無常變化,我們才可以更簡單生活,維持心情平靜,把注意力放到值得的事物上。
指數投資與內觀禪修,我們下次見。
左邊麻 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
本集廣告與「百態自由日曆」合作播出
《百態自由》2022 生命插畫日曆,
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#恆大 #房住不炒
各節重點:
00:00 開頭
01:18【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:23 什麼是「恒大」?
03:37 恒大的高槓桿策略
04:56 大到不能倒?
06:04 習近平:房住不炒
07:07 A股上市失敗
07:46 恒大到底欠了多少錢?
08:55 「恒大危機」拖垮中國經濟?
09:45 恒大危機要怎麼解決?
10:43 我們的觀點
11:53 問題
12:12 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ China’s Lehman Brothers moment?: Evergrande crisis rattles economy:https://bit.ly/3AV1QIE
→ 早報:恒大陷入債務困境,金融產品逾期未兌,投資者圍堵深圳總部:https://bit.ly/3EYkcuR
→ 中国房地产帝国恒大陷入债务危机 :https://nyti.ms/2XZvhdX
→ 誰為恒大1.9萬億債埋單?: https://bit.ly/3kPZw0b
→ 恒大汽車股價奇跡,與許家印的朋友圈https://bit.ly/3uz5eH7
→ 《恒大集团关于恳请支持重大资产重组项目的情况报告》(全文):https://bit.ly/2ZHNqhu
→ Evergrande: Hui Ka-yan’s childhood dreams fuelled a debt binge and audacious goal that has left the world on tenterhooks:https://bit.ly/3CPR2My
→ 為遏制恆大危機的影響,中國必須做些什麼?:https://on.wsj.com/2XWrhLB
→ 恒大危机背后可能被忽略的四大问题:https://bbc.in/3omGcdb
→ What Is China Evergrande and Why Is It In Trouble?:https://bloom.bg/3F4hdRx
→ China Makes Preparations for Evergrande’s Demise:https://on.wsj.com/39MsrvJ
→ China asking state-backed firms to pick up Evergrande assets - sources:https://reut.rs/2Y0OhJL
→ Here's the biggest risk from the Evergrande crisis, says Goldman Sachs:https://yhoo.it/3ihhOFQ
【 延伸閱讀 】
→恒大債務炸彈》規模2.4兆的窟窿,需要多大的補丁?:https://bit.ly/3ASmAks
→全中國待命地產維穩?北京下令的「恒大倒閉預備」:https://bit.ly/3ujPRSG
→恆大違約對市場的真實意涵:https://bit.ly/2Y0cwaB
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#反壟斷 #三次分配
各節重點:
00:00 開頭
01:48【七七業配】廣告段落
02:48 「共同富裕」到底是什麼?
04:13 三次分配
05:29 企業界的回應
06:05 劫富濟貧?
06:54 民眾的看法
07:56 大躍進運動
08:43 反對的意見
09:27 我們的觀點
10:37 問題
10:56 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→新華社:习近平主持召开中央财经委员会第十次会议:https://bit.ly/3CbF1Re
→習近平提「共同富裕」,敦促中國富豪分享財富:https://nyti.ms/3hvfBGw
→非自願?習近平喊話「共同富裕」 騰訊、阿里巴巴火速捐款上千億響應:https://bit.ly/3hw1As2
→。維基:共同富裕示範區:https://bit.ly/3nwkjHS
→滴滴出行暴跌後或迎集體訴訟 審查背後的地緣政治博弈:https://bbc.in/3k7LfLU
→中共建黨百年:習近平是否是21世紀的毛澤東:https://bbc.in/3kaMHgw
→中国领导人要重新分配财富 “调节过高收入”引热议:https://bit.ly/3Ek18qr
→中國補教業禁令發酵!字節跳動裁掉9成教育事業員工,外國語言教育平台也遭殃:https://bit.ly/3lufbkT
→中共如何實現「共同富裕」?:https://bit.ly/3tJjb4Q
→正確理解和把握三次分配的意義:https://bit.ly/3tHsEt4
→China's 'common prosperity' push does not mean 'killing the rich', official says:https://reut.rs/395dvbG
→中國重錘監管之下經濟受挫 這是自廢武功?:https://bit.ly/3k9ShQc
→2021胡润全球富豪榜:马化腾财富增70% 张一鸣首次进入中国前五:https://bit.ly/2YN3ePp
→Xi Jinping’s drive for economic equality comes at a delicate moment for China:https://bit.ly/3tIST2v
→China’s Communist ‘Common Prosperity’ Campaign:https://bit.ly/2Xd53EB
→從打擊教培行業到「促進共同富裕」,習時代希望改造出一個怎樣的中國?:https://bit.ly/3CddTBv
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#中國LGBTQ #中國性少數
各節重點:
00:00 開頭
01:49【七七業配】廣告段落
02:49 中國LGBTQ運動的歷程
03:53 最知名的同志網路社群——一路同行
04:42 性少數團體的興起
05:16 逐漸現身於大眾的 LGBTQ
06:15 影視節目的內容審查
07:10 持續限縮的輿論空間
08:11 中國政府:不支持、不鼓勵、不反對
08:55 態度多變的官方立場
09:50 中國LGBTQ權益,是改善還是限縮?
11:15 我們的觀點
12:22 問題
12:46 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 中華人民共和國LGBT權益 - Wiki:https://bit.ly/3E8iu9F
→微信封殺十多所大學LGBT社群,中國網友以「#未命名公眾號」聲援:https://bit.ly/3gqDMFl
→中國同性戀團體微信賬號遭封殺引發抗議:我們都是「未命名公眾號」- BBC:https://bbc.in/2WhENbw
→中國近年LGBTQ+的進展與反挫:個人權益獲得鬆綁,公共行動成為威權政體的眼中釘:https://bit.ly/2XFR7TI
→性別歧視讓櫃子越來越深—中國性少數群體生存狀況調查:https://bit.ly/3kiyT2d
→天涯論壇「一路同行」同志版 關版的故事:https://bit.ly/2WlHoSa
→風雨雞鳴:廣電總局「通則案」後,中國LGBT網路空間緊縮 - 端傳媒:https://bit.ly/3sIDj6C
→微博居然肯向中國網友低頭!封殺同志內容惹來一片罵,官方急喊卡!外媒評:罕見勝利…:https://bit.ly/3z9LPOj
→ 同性婚姻法:中國大陸LGBT群體的艱難抗爭 - BBC News 中文:https://bbc.in/3nmuZIV
→中國民間高呼同婚,卻慘遭中央打臉:一夫一妻才符合中國國情:https://bit.ly/3zcjJ55
→台灣讓中國8千萬同志好生羨慕! 當對岸的LGBT族群處境日益艱難,中國距離婚姻平權還差多遠 - 風傳媒:https://bit.ly/3A2b05K
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左邊麻 在 為什麼左腳大腿左側麻麻的,沒感覺 - Mobile01 的推薦與評價
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☑️有一次我下值班前晚整晚沒睡,又要從草屯趕到二林,上隔天一早的白班,她怕我開車沒精神,自告奮勇要載我,讓我在副駕睡一下。 「欸,左邊是油門還是 ... ... <看更多>