在最近這波疫情爆發之前
小編也曾經帶口罩上過空中瑜珈
下課就缺氧，回到家就吐囉，供參。
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防疫期間想運動？
大家還是在家做些居家運動吧～
左 營 空中瑜珈 在 司法劉聲機x法律老司機 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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2021寒假親子瑜珈共學營成果小發表會
孩子們在短短6個小時左右的練習時數裡，曾有恐懼害怕曾有大意粗心，卻願意一而再再而三的努力，其實老師在第三天的時侯還不太確定這群孩子們能否如預期的計畫，在兩天後一起完成一段空中瑜珈串聯成果？🤔
但是團體練習的認真氛圍渲染了在場每位學員，於是開始出現大幅度的進步，尤其最後一天上午反覆彩排演練時，當老師說休息喝水，只見11個孩子都還在掛布上繼續練習，最終11個孩子一起順利完成這次的成果發表🎊
也許我們沒有專業舞蹈的精緻完美，也沒有社團表演的整齊畫一，但是5天的過程裡，小編看到的是孩子的努力，孩子的接受挑戰，孩子的面對恐懼，孩子的齊心合力，做到自己最好的表現，還有媽咪們的鼓勵支持，建立自信與約束，讓親子能在營隊裡一起觀察一起成長，這就是共學營的本意，這在小編心中就已足夠，感恩各位家長與孩子們這幾天的陪伴相處，以及支持協助，珍惜這難得的緣分期待來日再相見😘
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因為我經常低頭滑手機、用電腦，有時候還要抱小孩，常常腰痠背痛，真的是受不了！於是和朋友約一約來去按摩拉～這次去的是我之前有寫文分享過的「香郁美學美容」，鄰近高鐵，也離我家很近，重點是我很喜歡美療師的手法，手勁也很夠！久久沒按會想念啊～
這次有聯合品牌特賣會，原價5800元100分鐘的按摩，#只要1100元，直接打19折，是的你們沒有看錯！我自己已經摩拳擦掌要買了，還要推坑身邊的姊妹一起賣，真的超值到爆！重點整個空間環境舒適度以及美療師的專業，絕對讓你們開、開、心、心！
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以下是完整分享：
一樓是接待處，並且提供孩童專區，有書可以看、鋼琴可以彈，超適合媽媽帶小孩來，小孩可以玩耍等待媽媽，媽媽也比較沒有壓力，當然比較小的孩子還是要有大人陪同哦。（請確認接待人員是否會協助照看孩子）
來到二樓會先更換衣服，穿上浴衣和紙褲就去陶板浴排汗。我們在40度左右的空間躺半小時，全身流汗，超級舒服！旁邊有附一杯水，建議在30分鐘內喝完，補充水分之外也比較好排汗。
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一流完汗氣色整個就超級好～強烈建議鮮少運動流汗的人一定要來躺一下，放鬆因為工作、生活、社會環境而緊繃的肌肉與心靈，現在因為疫情的關係，大家都過的很焦慮，別忘了照顧自己的身體與情緒呀！
流汗完就可以回去沖個澡休息一下，休息的同時，美療師會讓我們抽三瓶精油，同時反應出自己身體目前的狀態，我就是睡眠不好容易做夢、需要放鬆、財運，抽到財運的時候都笑了，美療師說可能會有進帳或是有金錢的需求之類的，拜託我一年四季天天都需要錢好嗎，請用錢砸我吧哈哈哈哈哈哈～
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睡眠我一開始想說其實我睡得不錯啊，後來一想才想到我最近蠻常做夢的，阿唷也太準了吧！
從三瓶精油中選一瓶自己最喜歡的味道後就準備開始按摩了，整個空間環境都十分乾淨舒服，放著輕柔放鬆的音樂，美療師專業的手法，深層的力道，幫助我放鬆，舒緩情緒，好幾次要睡著，結果一按到痠痛的點就清醒（笑）。
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我很喜歡背部按摩，因為我自己姿勢不良的關係，那深層扎實的手勁恰到好處，而肩頸按摩跟頭部放鬆的部分，感受更是特別深刻！因為結束之後美療師和我說：「你肩頸超緊的⋯⋯所以有出痧喔！因為肩頸連結著頭，所以你的頭也很緊繃⋯⋯要記得不要低頭太久，記得起來放鬆一下！」
想到這麼溫柔貼心的提醒，我打到這裡就站起來轉轉頭動一下，你們也站起來走動走動喝杯水吧！沒錯！就是現在！（逼迫你們動一動）
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最後還有水果和飲料可以享用，都是現切的新鮮水果，飲料也多樣可以選，按摩完來一壺桂圓紅棗茶，暖心暖胃從內而外放鬆到底了～
真心推薦香郁美學，去過會上癮啊！
🏠地址：新竹縣竹北市光明六路東二段220號
☎️預約電話：03-667-3777（採預約制）
⏰營業時間：10:00-20:00
FACEBOOK：新竹竹北-香郁美學美容機構/臉部保養/美體芳療/日本健康陶板浴/天然有機無毒保養品/進口養生精油/日本健康保健食品
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這次聯合特賣超級划算，空中瑜珈、拳擊，我最推薦香郁spa超划算，還有我常去的「夢芙美甲」保養+凝膠也只要1100元，知道正常價格的人一定知道買到賺到！！！
單一品項只能買一次，買滿3300元就能結帳唷！
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空中瑜珈 /空中環/舞綢/綢吊高雄市左營區重和路205號, Kaohsiung, Taiwan 183. ... <看更多>
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左 營 空中瑜珈 在 [問題] 北高雄瑜珈老師- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問大家
有沒有推薦的北高雄地區瑜珈老師（左營、三民、鼓山）？
希望是可以幫學員矯正姿勢，且不會讓人壓力大的老師
查了舊文，多是空中瑜珈或是孕婦瑜珈。我算是瑜珈的入門新手，想拉拉筋，練練身體，應
該還是在地面踏踏實實的練，以後有機會再進階飛來飛去轉來轉去的瑜珈。
謝謝大家
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