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聽說這是台中新的網美打卡聖地✨
姐不來卡一下怎麼行🙄🙄🙄
#BOBA_CHIC #徐可波
好可愛的名字🥰還以為是哪個詩人
結果是手搖飲料的店名
我點了 #薑奶野好👉🏻野薑花奶茶+珍珠
真的激推！野薑花香味實在太特別～
那天還點了 #布朗黑鮮奶 #OREO巧克厚奶
#高山焙果牛奶糖 #炒米烏龍 都非常好喝！
尤其他們的牛奶糖珍珠真的好香～
而且100%堅持使用台灣茶+小農鮮奶
珍珠都是自製 不用來路不明原料
會這麼清楚是因為老闆是我朋友😂～
欸！說不定你們也看過！
因為當年我主持 #莒光園地 時
她就是常跟我搭擋的女軍官！
前年主持經濟部表揚優秀女企業家的 #飛燕計畫 時 她是受獎人之一！
兩人重逢超感動😹的！
十多年不見 現在各自擁有一片天！
前陣子她還遠赴倫敦接受食品業評鑑大賞！是台灣之光啊✨～
所以推薦台中朋友可以去嚐嚐看
這是一家很可愛的店唷🥰
#明天起好像為了慶祝分店開幕有買一送五活動
#但我當天是自己原價買了五杯都很好喝
【徐可波 Boba Chic·台中】
人生不需被許可。
你的人生你許可，我的人生我許可。
⠀
#徐可波 的Logo很有個性，蠻吸引我的。
寬廣明亮的店面，店內還有座位區
可以坐下來慢慢飲茶。
居然還提供插座，充電辦公都OK!
⠀
｜薑綠野好 NT$35/L
｜貴妃手焙紅 NT$50/L
｜布朗黑鮮奶 NT$60/L
｜牛奶糖珍珠鮮奶紅 NT$65/L
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🍃 #薑綠野好 我心中排行第一名🥇的茶
全台首創以野薑花加入茶底，很特別！
可以選則加紅茶或者綠茶 但我個人偏好綠茶
清新的野薑花味融合 #台灣茶葉 綠茶的清香
無糖或微糖更能細嘗 特有茶種的滋味。
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🍃 #布朗黑鮮奶 是我心中第二名🥈
黑糖仙草凍+黑糖+六甲田莊鮮乳
固定甜度、冰塊的黃金比例，好喝！
店家自製的黑糖仙草凍，是整塊的！
直接佔滿半杯容量！搭配小農鮮乳
可以融合黑糖，喝起來甜而不膩帶口感。
⠀
🍃 #牛奶糖珍珠鮮奶紅
台灣四季紅鮮奶茶+牛奶糖珍珠
徐可波的英文，BOBA是指珍珠，CHiC則是潮。
然而出現了這款很潮的 #牛奶糖珍珠
珍珠很軟Q充斥著濃郁牛奶糖味，甜度也比較高，必須搭配甜度較低甚至無糖的茶底來調釋，也是許可波的招牌之一唷！
⠀
🍃 #貴妃手焙紅
台灣四季紅茶+荔枝汁+水晶晶
茶底帶有水果香，甜度固定，用荔枝汁的甜度、香氣與紅茶調。加入 #水晶晶，我第一聯想到水晶寶寶，看起來有點像，但它是寒天啦！有嚼勁又滑順的口感，比起珍珠我比較喜歡水晶晶沒那麼甜。
⠀
現在的手搖飲店滿街都是，不知從何選擇
不妨來試試許可波，許可自己的人生味。
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徐可波 Boba Chic
📍地址：台中市北區西屯路一段351號
🈺️營業時間：9:30-21:30
☎️電話：(04)2323-0529
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🍴#HAN食計
🚏#HANの台中小旅
#HAN食徐可波
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#台中美食 #台中 #台中飲料 #西屯路 #台中北區 #相機先食 #小農鮮奶 #🐄 #仙草凍奶茶 #牛奶糖
@ Boba Chic 徐可波
♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具＆食材】
👉 🌟德國百靈手持式攪拌棒限時團購優惠👉 https://www.hengstyle.com/product/7778/market-490
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🌟雙健黑糖暖薑/桂圓紅棗濃縮飲：
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🌟杏仁奶Almond Milk：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）
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🍀無烘焙超級食物生可可粉 Cacao powder：https://iherb.co/pxiwCtP
🍀刀切燕麥片 Oatmeal ：https://iherb.co/7n2e4zK
🍀超細有機杏仁粉 Almond flour：https://iherb.co/jjz21ns
🍀寒天粉 Agar powder：https://iherb.co/qSRKUma
🍀有機錫蘭肉桂粉 Cinnamon：https://iherb.co/FVUaji9
🍀有機黑芝麻 Organic Sesame：https://iherb.co/utxLrPB
🍀有機生核桃Organic Walnut：https://iherb.co/6gLxohS
🍀有機無鹽杏仁Organic Almond：https://iherb.co/VLkrkUY
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶/杏仁奶/椰奶：https://gbf.tw/jxft2
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
#健康甜點#easyrecipes #healthyrecipes #dessertrecipes #lowcal#flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點 #氣炸鍋 #自煮防疫
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大家好我是Chelsea!
歡迎回到我的頻道
今天要跟你們分享
家裡準備了什麼好市多的健康好食材
度過在家防疫的日子QQ
好幾樣都是我長期購買且愛用的！
也有幾樣是新發現的好物
都一一的分享給你們
還有運用好市多的食材
快速的做出健康快速的懶人減脂餐
廚房新手也一定能夠成功做出來唷！
一起對抗疫情
鼓勵大家自煮防疫～
有什麼問題歡迎留言
也別忘了訂閱分享加開啟小鈴鐺！
你的支持是持續努力的動力唷＾＾
》影片中使用的廚具
👉山水電子壓力萬用鍋：https://bit.ly/3uPLcaz
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》影片中使用的食材
🍀Miracle Rice 10卡蒟蒻米：https://iherb.co/FZM6kn7
🍀unfood, 優質喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt：https://iherb.co/GqEZWKc4
🍀Simply Organic, 卡宴辣椒粉 Cayenne Pepper：https://iherb.co/JjKWAaUZ
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》本片快速捷徑
🔸食材介紹：1:00
🔸鮭魚藜麥蒟蒻飯：4:40
🔸低碳原始人餐盤：9:27
🔸杏仁奶咖啡：9:42
🔸鮮奶油使用教學：10:08
Hello guys!I'm Chelsea :) welcome back to my channel ! I went to Costco to do a haul video and show you guys some of my favorite healthy food items, and more importantly, what foods to stay away from. These healthy items from Costco are my go. you can stock up on food items that are a great value and that will make your meal prep life easier. also i use the ingredients that i bought from costco to make some delicious healthy meals! those meals help me to lose weight and stay fit :) If you wanna see more haul videos, just leave a comment below. Much love & keep on cooking!much love~ XOXO Chelsea❤️
》Contact Me 這裡還可以找到我 😊
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美味又美麗的西瓜草莓布朗尼奶酪蛋糕 —閉上你的眼睛，想像一個巨大的布朗尼蛋糕，它的中間又柔軟又濕潤 — 你能看到它了嗎？現在，用新鮮的西瓜、草莓、巧克力餅乾棒和細緻的奶油乳酪醬，來襯托出巧克力的美味。停！別再問自己，這要怎麼做了？睜開眼睛，讓我們用食譜，來帶你進入西瓜草莓布朗尼奶酪蛋糕的世界裡！
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/strawberry-brownie-cheesecake/
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所需材料：
布朗尼部份：
6 顆蛋
130 g 糖
130 g 紅糖
120 g 融化的黑巧克力
80 g 切碎的黑巧克力
250 g 融化的奶油
140 g 麵粉
100 g 可可粉
1 茶匙泡打粉
奶油乳酪醬部份：
500 g 奶油乳酪
萊姆皮
香草莢
50 g 糖粉
500 ml 鮮奶油
可選：6-8張吉利丁片
另外：
1 半顆小西瓜，去皮
約 1 kg 草莓
巧克力餅乾棒
250 ml 現成的草莓果醬或草莓泥
切碎的巧克力、草莓和薄荷葉來裝飾
圓形彈簧蛋糕模具
作法：
1. 將布朗尼粉類以外的所有材料混合在一起後，篩入麵粉、可可粉和泡打粉後輕輕攪拌均勻。將烤箱上下火預熱至175°C，在蛋糕模具塗上油脂，倒入麵糊後放入烤箱烤25分鐘，烤到麵團仍然有些軟，但不再粘稠。
等巧克力蛋糕冷卻後，將半顆西瓜放在上面。
2. 將巧克力餅乾棒插入草莓裡，再將另一端完全插到西瓜裡不要露出來。
3. 將奶油乳酪醬的成分混合在一起。
小秘訣：可用吉利丁來將奶油乳酪醬更固體一點。將吉利丁片泡入水中約5分鐘。擠出水份後用火加熱，並且不斷攪拌，讓它變成液體。注意：不能將吉利丁煮沸，否則會失去其膠固能力。為防止結塊，首先僅將1-2湯匙冷鮮奶油拌入吉利丁液中攪拌，之後再拌入奶油乳酪醬中。
將草莓醬倒在草莓上，然後將醬著奶油乳酪醬的碗，倒扣到草莓上，蓋住所有草莓。然後將放入冰箱中至少冰4個小時。
4. 小心地將碗取下來。若果取下有困難，請稍微等一下，或用吹風機在碗外面稍微加熱吹一下。
用碎巧克力、草莓和薄荷葉來裝飾西瓜草莓布朗尼奶酪蛋糕。從外觀看起來就已經很迷人的蛋糕在切開後，美麗的內餡更讓人驚豔。
這個前所未有的西瓜草莓布朗尼奶酪蛋糕，是否已經擄獲你的心了呢？它不僅很美麗，品嚐起來的味道也是一級棒唷！
西瓜和布朗尼真的非常對味，這一道西瓜蛋糕食譜也是這樣的組合，而且它看起來就像是真的西瓜呢！https://www.yokofu.tw/watermelon-cake/
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你是不是什麼都不會？什麼甜點都沒做過？那就試試看「烤牛奶」吧！完全的新手友善，看起來還超級好吃，牛奶喝膩了就來嘗試不一樣的東東吧！ ... <看更多>
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