當生活開始忙碌了起來 或是腳步被打亂了以後
我們總是忘了一件事 忘了「好好愛自己」
把自己身體照顧好絕對是最重要的一種
現代人生活壓力大 多外食 難均衡飲食跟攝取纖維
需要益生菌調整體質 維持消化道機能
不知道怎麼挑選品牌的情況下 國內大廠的義美生醫-常順軍益生菌是一個很好的選擇
沒有添加香料、色素與甜味劑
成分相當單純 還挑選了國際權威大廠的Danisco益生菌吃起來格外放心
口感很細緻 有點像棉花糖
除了頂級保健與女性保健s無調味之外 還有日常保健
加入了藍莓凍乾果粉的特別口味
小包裝𢹂帶方便 外出也能隨時補充
還可以加入鮮奶 優格 麥片 搭配早午餐一起吃 也是另類的保健享受~
還有特別為女性打造的益生菌配方
女性保健s針對女性需求挑選菌種、搭配乳鐵蛋白幫助調整體質、私密呵護
持續補充好菌 才能打造健康的好體質
每日都要記得適量按時補充 一起來好好愛自己🥰
購買連結
義美生醫-常順軍益生菌系列:https://biomedimei.pse.is/3k6elv
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#義美生醫 #義美生醫保健食品
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
常順軍益生菌 在 Facebook 的最佳解答
已經在家2個月的我,不能外出趴趴走,那就有更多心力照顧自己、照顧家人,居家防疫中除了消毒之外,做好身體保健更重要!自己煮三餐,儘量吃原型食物之外,吃的保養也更要嚴格把關,我平常就有吃益生菌的習慣,最近吃了 #義美生醫 的 #常順軍益生菌 真的很滿意,選擇義美生醫就是先為MIT喝采,台灣人一定都知道義美!是國內值得信賴的大廠,要吃進肚子裡的東西當然要選大品牌才安心!
分享兩款我們家常使用的
#常順軍 ❤紅色款女性保健S(無調味) ,嚴選國際權威Danisco益生菌,新版配方更針對女性需求挑選菌種因為添加了菊苣纖維,粉末超級細,口感有如棉花糖般超級細緻, 我自己比較常直接吃(很像在吃零食☺️),或是可以加在冷飲裡面,喝飲料就是在保養🥰
#常順軍 🫐綠色款藍莓口味日常保健,添加水萃菊苣纖維促進腸胃蠕動,使用冷凍乾燥藍莓粉調味,酸酸甜甜超好吃~因為粉末超級細緻,所以小孩食用的話建議加在優格或冷的飲品裡,才不會容易嗆到,我覺得加在優格裡面超級好吃~~很像加了藍莓粉一樣,無香料、無色素、無甜味劑,不添加多餘化學成分,成分單純,是非常適合全家人的益生菌,尤其是我們家的老公孩子都不太愛吃菜,常順軍讓我們一家都順順暢暢☺️
在家更要好好照顧自己愛自己,讓義美生醫常順軍益生菌,保護你跟你的家人們🥰
義美生醫常順軍益生菌:https://biomedimei.pse.is/3jw387
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#面對大小怪物妳需要好體力
#守護全家人的健康
#全家人需要的益生菌都在義美生醫
常順軍益生菌 在 Facebook 的最佳解答
【保健】一次買齊全家都需要的益生菌『 @義美生醫 - #常順軍益生菌』
現在防疫期間不能出去趴趴走,所以我們在家也要好好做好身體保健
每天自己煮很健康,但是我們不是營養師,無法調配出完整的營養菜單
而且很常會因為孩子喜歡特定某些食物而去烹煮
造成某些營養攝取不到,肚子咕嚕咕嚕塞車拉~
這次來分享三款 #益生菌,全家人都可以吃!
還有媽媽最近瘋健身,終於讓我喝到喜歡的 #乳清蛋白飲
而且居然還讓老公也跟上一起健身
我必須老實說,義美生醫的益生菌你吃起來跟外面市售的完全不一樣
第一次吃你會覺得很不習慣!
因為常順軍益生菌無添加香料、色素、甜味劑
不是那種酸酸甜甜,入口即化的好吃的益生菌
吃起來口感綿密,是由於菊苣纖維(膳食纖維)本身質地的關係
很像吃外面那種很大一個棉花糖,放在嘴裡後融化的口感!!
為了想雕塑自己的身材,增加肌肉,開始接觸乳清蛋白
有時候肉吃不夠,就可以靠乳清蛋白來達成
蛋白質為肌肉合成的來源之一,有助於組織的修復
聽很多健身的人都說: 要喝看看,有些好喝,有些味道不太好
先試看看弟弟買的不同品牌的乳清蛋白(弟弟有在健身)
果不其然,真的味道不是一般人會喜歡
而且因為乳清蛋白有特殊風味,市售的很多會添加人工香料,甜味劑調味
這些東西長期飲用下來可能會造成負擔
健身不就是為了健康嗎??
所以要挑選成分簡單,拒絕人工香料、色素、甜味劑和奶精的來喝
W PROTEIN乳清蛋白飲在網路上面大家蠻推薦的
說巧克力味道的很好喝!
嚴選百年歷史法國經典可可品牌韻味成熟微苦的可可,和乳清蛋白原有的淡淡奶香搭配在一起
真的喝起來很順口,就像是外面賣的可可,不會太甜
奶茶口味是選用紐西蘭純淨乳源、優質產區精製紅茶調配,味道喝起來是不甜膩的奶茶
身為一個不愛喝糖飲的人,珍珠奶茶不加糖,鮮奶茶不加糖,連喝可可都不加糖
正合我的意
早餐、運動前喝一杯
運動後30分鐘內喝都可以!
『義美生醫-常順軍益生菌、W PROTEIN乳清蛋白飲』詳細文章→https://a77390.pixnet.net/blog/post/47765721
常順軍益生菌系列: https://biomedimei.pse.is/3gwbzh
W PROTEIN乳清蛋白飲: https://biomedimei.pse.is/3kf639
常順軍益生菌 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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常順軍益生菌 在 PanSci 泛科學 Youtube 的最佳貼文
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聽起來很可怕嗎?其實啊,對於很多動物來說,媽媽的便便非常重要,裡面的細菌不但可以讓小孩擁有強壯的腸胃,還能幫他們順利消化固態食物。
但但但我不想吃便便啊QQ 那又該如何守護腸道呢?
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勇氣是腸道菌給的?你的身體不是你的身體!|可能性調查署EP16
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※本動畫由 AB優酪乳 委託,泛科學企劃執行※
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