咫想跳舞|課程介紹✨
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〖兒童瑜伽/親子瑜伽〗
孩子們的瑜伽課所著重的,不只是身體的練習,除了「調身」之外,還有「調息」與「調心」總共三個層面,共同幫助孩子達成內外在的穩定和諧。
孩子不但能在瑜珈課中跟著故事情節一起扮演各種動植物,充分活動身體,也可透過許多有趣的呼吸遊戲,讓大腦逐漸恢復冷靜,同時配合簡單的靜心練習,尋得內在的靜定並釋放情緒壓力。
爸媽陪伴孩子一起做瑜伽,也能鬆懈平日生活的緊張,透過雙人瑜伽及肢體接觸,與孩子展開正向互動,讓親子感情更融洽親密。
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由Phoebe老師授課
上課時段
每週五 13:30-14:30(60分鐘)
每週六 13:30-14:30(60分鐘)
(視報名情況決定開課課程)
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#適合對象 :
兒童瑜珈適合4-9歲,可以獨立上課的孩子
親子瑜伽適合爸爸媽媽帶2歲以上到6歲的小朋友,一起活動身體、增進感情~
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〖樂齡/孕婦瑜伽及成人瑜珈〗
上課內容包括在體位法中養成好的姿勢,增強肌力及穩定骨盆,讓行走坐臥流暢自如,並透過調息法和靜坐平衡神經系統,培養對於自己身體、呼吸的覺知,強化與寶寶之間的正向連結。
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由Phoebe老師授課
上課時段:
每週五 14:50-15:50(60分鐘) / 16:10-17:10(60分鐘)
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#適合對象:
適合想透過安全有效的瑜伽練習,讓身心更加舒適、放鬆的朋友。
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【關於Phoebe老師】 瑜珈這檔事 Oh,My yoga
更多關於我們的資訊,請點:https://linktr.ee/hi.aladc
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#新班招生 #咫想跳舞 #瑜珈課程 #專業師資 #孕婦 #樂齡 #穩定 #舒壓 #呼吸 #大安區 #舞蹈教室 #臺北市 #兒童 #親子 #靜心 #親密關係
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,3R清零療癒 你有想過你學懂一個技術可以療癒自己嗎? 想擁有一個技術可以用於家人和朋友嗎? 如果你是治療師,你想在治療清單上再添加一個不凡的治療技術嗎? 在本課程結束後學員將能夠: 您將學習58個神奇步驟,運用能量技術平衡身體的器官、腺體、系統、情緒。 按照清單的58個神奇步驟,將你身體從此改善...
「平衡神經系統」的推薦目錄:
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平衡神經系統 在 Facebook 的最讚貼文
#瓦諾寺大法會
#許願財富天鐵
#聚財幸運好運許願辟邪增強自身能量磁場抵禦負面磁場阿飄退散
天鐵的能量勇猛剛烈,蘊藏著無與倫比的力量,密宗稱之為「天鐵」,即是「來自天上的鐵」之意,多用來製造成金剛杵、普巴杵等法器 :
1.將天鐵放置於家中,如掛在房門、窗邊、陽台、病床、書桌前或車上等,有壓制不協調、不穩定的能量場的「鎮宅」之功效,使得空間招財,招好運,強烈幸運,安詳、平安如意;
2.可以用來作為其它佛牌充電之工具,增加佛牌能力,其天鐵本身的消磁可用檀香或沉香
3.天鐵具有非常強大的能量,可幫助強化身體筋骨,平衡神經系統,能洗淨身體負氣場,,去除病氣.。佩戴天鐵,有助增強個人體力量。天鐵琢磨出來的墜飾是極佳的護身符、辟邪物,並能招來好運。身上佩戴天鐵,彷彿身上有一座能量場,隨時補充能量。另可促進血液循環,補充體力,有聚財及辟邪作用。而且配戴其他佛牌共用時,天鐵會有放大鏡的功效,會同時加強其他佛牌的能量。身上佩戴天鐵,彷彿身上有一座能量場,隨時補充能量。
4.另外,天鐵跟流星一樣可以許願哦 ,墜落時閃耀的光芒帶給人滿滿的希望與祝福,隕石就像連結外太空的捷徑一般,讓你誠心的願望可以成真。
平衡神經系統 在 Erika yoga Facebook 的最佳解答
【開懷瑜伽送走抑鬱---- 當快樂向你招手👋🏻👋🏻】 可曾想過:如果你長期不開心,做瑜伽很快就回復人類本然的快樂幸福狀態?
GABA(γ-氨基丁酸)是一種人體自然產生的胺基酸,對機體的多種功能具有調節作用,能阻絕並抑制腦內的某些特定訊號,避免我們的大腦過度興奮。當GABA產生,大腦就安靜下來,分泌快樂激素,整個人內心改變,於是心結容易解開、抑鬱消除,睡得好、心情靚、人可愛!
瑜伽促使增加GABA,能避免我們的大腦出現過度興奮的現象,有效減少緊張抑鬱。科學的驗證數據指出,體式練習(結合了呼吸、冥想和運動)可以使GABA增加27%!這是任何藥物和運動都無法代替的。
https://youtu.be/fBcD77t67Q4
本地資深綠色生活導師周兆祥博士和印度傳統身心靈瑜伽導師Erika Law攜手合作,推出開懷瑜伽課程,造福我們當中的抑鬱族人。
這個神奇旅程分4部分:
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第1擊— 覺悟開始 (主持:Erika Law),尖沙嘴Erika Yoga舉行
9月11日(星期六)1:00-4:00pm 面對生活危機的開悟
9月12日(星期日)3:00-6:00pm 面對健康危機的開悟
9月18日(星期六)1:00-4:00pm 面對人際關係危機的開悟
9月19日(星期日)1:00-4:00pm 面對靈魂使命危機的開悟
1. 4個開懷瑜伽動作 (學咗每日自己做)
2. 瑜伽大休息術(詢眾要求,實在太舒服)
3. 印度傳統開懷提升手印療法----手指有著「地、水、火、風、空」嘅元素,也是萬物組成之根本,手印療法有效提升身心平靜與健康,可以改善心理情緒。
4. 呼吸與心身情緒健康有很大關係,透過特定的印度傳統開懷提升手印療法有效改善對抑壓情緒、神經緊張、失眠、高血壓、恐慌症等,就如平靜大腦。透過封閉聽覺、視覺,自己專注於當下。
5. 覺悟遊戲:印度修行秘法,重拾個人力量同心志、醒覺留意自己身心的狀況
共3 小時,每位每堂199(套票4堂$499),送100%純銅清潔排毒舌頭器、周兆祥《快樂一世》最新加料電子版
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第2擊— 聖所神聖轉化
9月22日(公眾假期星期三) 10:00am-6:00pm ,祥哥在大埔背山面海靈氣逼人的療癒聖所
主持:周兆祥博士、Erika Law
沉醉在大自然的撫慰中,享受聖所全面清洗、加能,品嚐祥哥親自下廚做的在地鮮採美食,享受音響療癒及按摩大休息,留下正向興奮的細胞記憶。
1. 禪食(3餐) ---- 祥哥親自下廚,按照當下下載的訊息設計並全程帶領全體,在靜心搭通天地線狀態下接受宇宙啟示、加能、祝福。
2. 音響療癒、按摩、手療---- 祥哥的招牌療癒方程式,把你送進alpha波狀態,結合療癒室和外面大自然的神聖能量,衝擊轉化內心世界,獲取深層休養療癒。
3. 印度傳統洗鼻---- Erika 帶領大家感受傳統醫學「阿育吠陀」原汁原味的古方法門: 平靜大腦、放鬆身心、感覺輕鬆、減低發脾氣、抑鬱症狀、增強創作力、清潔眼、耳、鼻腔内的細菌及污垢,馬上掌握連串終身受用印度傳統醫學嘅養生方法,終生受用。
4. 瑜伽養生開懷呼吸---- Erika傳授極速減壓釋懷炒法,既可安睡,更提高平時的專注能力、平衡神經系統。
5. 瑜伽靜心----祥哥和 Erika介紹強效的冥想方法,令大家減低精神壓力、消除內心焦慮、增加專注力及記憶力、不再抑鬱下去。
共8 小時,每位1680,送洗鼻壼、周兆祥《快樂一世》、《心醫DIY》、《靜心DIY》最新加料電子版,連綠田園及野鴿居鮮採食材豐盛美食3餐
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第3擊— 深層轉化 1對1 主持:Erika Law,尖沙嘴Erika Yoga
1. 十七世紀哈達瑜伽經典《葛蘭達本集》(Gheranda Samhita)當中提及:身體係神聖,活著:意思指精力充沛、顯得魅力非凡,具有生命力量而身心輕盈靈活。
2. 印度身心大清洗終極法:清洗及轉化身體管道及7輪及氣塲、配合8個開懷瑜伽動作排出血液毒素、重整身體能量、喚醒消化系統功能,效果超卓對改善修身、便秘問題、消化不良、身體偏酸等等。
3. 古董老缽7輪頌缽療癒及印度傳統部落按摩:增強正能量、釋放負能量、深層放鬆身心、舒緩疼痛、增進睡眠、修復失衡、增強免疫力
5堂共10小時,每位$6888,日期時間個別安排
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第4擊— 深層轉化 1對1 主持:周兆祥博士,尖沙嘴Erika Yoga
針對個人當前生命狀態,用生命教練方式支援面對處境的力量,用療癒師的能力清洗加能。
課題可以包括身體健康、飲食新生命設計、人際關係、財政生計、感情親密關係、靈魂使命等。
每堂90+分鐘,每位$3800 (可以獨自出席,或邀家人親友陪同進行),日期時間個別安排
報名: WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589
平衡神經系統 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳貼文
3R清零療癒
你有想過你學懂一個技術可以療癒自己嗎?
想擁有一個技術可以用於家人和朋友嗎?
如果你是治療師,你想在治療清單上再添加一個不凡的治療技術嗎?
在本課程結束後學員將能夠:
您將學習58個神奇步驟,運用能量技術平衡身體的器官、腺體、系統、情緒。
按照清單的58個神奇步驟,將你身體從此改善。
有了這個卓越的治療技術,你會在一生中重複使用。
(即使你懂很多卓越的技巧,這個療癒仍然適合你)
這個療癒可以與世界各地的人使用,也可以幫助自己進行,亦可以結合你目前使用的其他治療技術,
在本課程結束後學員將能夠:
‧學會平衡神經系統,也了解為什麼當它失去平衡會影響一切。
‧學習這個療法可能在幾秒鐘內將慢性病或疼痛從你的身體清除。
‧了解這個即時療癒的方法,立即為任何人進行療癒。
‧找出為什麼其他治療技術對你不適用。
該治療通過將所有身體系統恢復到最佳功能來解決驅動症狀模式的根本問題。
一些特別的領域我們會覆蓋:
‧學習使用2個腦電波的技巧進行強大的治療效果
‧學習與靈性一起,放大腦電的療癒。
‧學習如何保持腦電波持續放大療癒
‧平衡和接地以達到最佳的療癒狀態
‧清除所有地質壓力/電磁頻率
‧輕觸腦部,達到重整身體系統,心靈和情緒。
‧學習平衡左右腦
‧釋放大腦和身體的病毒,細菌,真菌和寄生蟲
‧平衡鹽酸,血糖,酶,激素等
‧運用DNA,轉移遺傳基因藍圖,使你回到創造痛苦和疾病之前
‧你將學會治愈脊柱和神經和椎體區域的疼痛
‧如何在30秒內轉移我的坐骨神經痛
‧為什麼許多疾病很難治療及如何改變這一點
‧清除PTSD和各種形式的驚恐及創傷
‧清除靈性攻擊,植入物,其他,家,財產,鄰里的阻塞。
‧學會清除和不讓病毒,毒素和致命的物質使你生病
‧還有更多 (58項)
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平衡神經系統 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
耳鳴 專題 (普通話) - 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk
背景:李太的兒子今年14歲,最近耳內經常聽到「嗡嗡、嘶嘶、滋滋」的聲音,情況持續了好幾個星期,李太擔心兒子患了耳鳴。
(一) 李太想知道這是否耳鳴的徵兆?為什麼會聽到這些聲音呢?0:30
(二) 有什麼方法可以醫治?2:34
(三) 如何預防耳鳴?(FindDoc 健康資訊) 3:44
瀏覽粵語版本短片:
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耳鳴 專題 - 黃德彰耳鼻喉科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:李太的兒子今年14歲,最近耳內經常聽到「嗡嗡、嘶嘶、滋滋」的聲音,情況持續了好幾個星期,李太擔心兒子患了耳鳴。
(一) 李太想知道這是否耳鳴的徵兆?為什麼會聽到這些聲音呢?0:30
(二) 有什麼方法可以醫治?1:52
(三) 如何預防耳鳴?(FindDoc 健康資訊) 3:17
瀏覽普通話版本短片:
https://www.youtube.com/watch?v=PSLa6f-p7x0
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