➊. #孩子今天心情怎么样
老实说,教育部的宣布九月开课到最新的十月开课,我都不怎么去想这回事,也不想回应。因为看疫情天天超过两万就知道,这不会是近期内会发生的事。这种生活各种不确定性的压力,先收好,不然我家少爷会「既期待又怕受伤害」。每一次的开课又停课,很伤害孩子们应对学习调整与社交情感上的 #复原力。
科比这段期间的 #情绪冲击和内心的压力,我和马先生都默默在观察。有时半夜爬起来,睡不着,我就摸黑变成精油按摩师、心灵辅导师兼催眠师,安抚他、陪他呼吸,再入眠。开课他的期待值好高,但一停课,他就会好沮丧,又要回到网课。
关心孩子的内在情绪,是爸妈最重要的功课。
上星期网课时,科比突然爆哭。只因为老师展示了全班功课做得最好的同学,言语间提及同学们都不够努力、不够用心,功课随意完成。科比情感上的敏感特质“被踩到”,他痛哭到退出网课,说自己很努力了。
我没有质问他为什么要哭,为什么不好好上课,我先同理他的感受。科比马听了老师说出那一番话紧握双手,我问他怎么了,他说 “我有努力啊!我都在努力。”然后,大哭了。还好他妈妈比较能明白孩子感受,我知道他委屈,同理也接受他的情绪,他才比较释怀。
“是不是觉得自己很努力了,但没得到老师认同啊?”
嗯嗯,一直擦眼泪。
“妈妈有看到你认真完成功课,你有在努力哦,老师不是说你,是在提醒其他没交功课的同学。你先抒发,哭完休息一下吧。”
没多久,他自己开回电脑,继续网课。
又没事了。
虽然我知道他画的写的,不够被点名称赞的同学好,但陪着他做功课,知道他真的有努力,每一个孩子的特长与强项都不同,或许再多一点鼓励,给他们一点小目标的设定,让他们的能力更提升。
如果孩子的情绪没有得到抒发或是理解,可能会变成另一个 #后疫情时代的考验。我其实已经很随心放养了,但身边也有一些妈妈过得很吃力,顾虑孩子现在的学习进度,更焦虑着孩子们前面的路。在家也多 #抱抱 孩子(家人其实也需要的 #不害羞,一起让心变得柔软),科比睡前现在也会要求爱的抱抱,抱得紧紧的,我知道他内心和妈妈一样很需要爱的能量。
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➋. #大人也会阴天
上周完成第二剂疫苗注射又碰上生理期,又碰上疫情政局的混乱、又碰上家中的混乱、又碰上疫情带走认识的人,复杂的情绪加上各种高压冲击,我上周处在暴风圈中,但很快就过去了。这段兵荒马乱期间,学习了正念与静心方式,自己的核心会很快雨过天晴,短时间内可以转念,再给自己和家人能量上的支持。但我要强调的是,多正向思考,看了很多书都好,情绪风暴一来还是会狂风暴雨的一下的,接受放下,再用对的方法面对,很重要!
有时候,看起来很OK的大人,不OK时会很不OK,用错方法给自己OK。趁KO前,如果你也需要一位心灵教练,可以敲敲我老师 #Meera老师 的门 Oh-money 幸福心靈 。
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➌. #每个周末给自己转念的直播
这几个月固定周末 在 2K爸妈go会买 直播,帮助商家们在疫情期间推广,自己也分享真心喜欢的商品,再帮大家争取更多福利。原本是想要做到疫情变好,一切恢复了,就减少开播。没想到....... 所以就一场接一场,排满了接下来几个月的周末。
周末一小时的直播,有些义务、有些收费,但每次和马先生提起,他偶尔会念一下我,又开那么低,然后还自己丢费用做后台推广的部分。嗯,我真的数学不好,每次都加入一些情感分数,然后能帮就帮的想法,就一场接着一场做下去了。
昨天的直播,看到有转发写了:#很疗愈的直播,自己的嘴角也跟着上扬。原来我在直播时疗愈了自己的心,也疗愈了收看朋友的一个下午。挺好的!继续不加价,哈哈哈哈哈。
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➍. #爸爸来做客系列PODCAST
全新一个星期啦!生活越不易,就一起更努力。我一直努力制作的 【#秋月的育儿天地】新系列,邀请四位奶爸来做客哦~听听爸爸的育儿经。先来的,有马先生 XiaoMa 小马~这里收听新上线的PODCAST呀!
这里收听:👉🏻https://cn.syok.my/podcast/detail?id=72502
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#秋月四点记录 #生活1608
#今天的四点差点难产 #读完算是一种祝福
#早上写一半陪开灯网课然后支援科比网课
#突然开灯马拿我的笔电给我帮我多按一下
#关机没了所有文字都不见了心想不写了啦
#多谢电脑痛马先生搭救把文字都叫回来了
幸福来敲门线上看 在 Facebook 的最佳貼文
虽然说人要往前看
但这个2020实在太出乎意料了
借用2021年的一些时间来回顾一下也是应该的😎
这一年,所有的计划就像骨牌一样,一个接着一个被推翻。
工作尚算稳定。除了一开始得适应居家办公,还有被展延的拍摄之外,下半年多了不少意想不到的工作机会来敲门,感谢感激感恩。
但生活上却更明显地被打乱了阵脚。越野赛、锻炼、旅行、回乡等等全都无法被安排在对的点上。
2020的牌面看起来或许不是很好,但仔细一看也拼出不少好牌😇
- 感恩身边的家人朋友们都健康平安快乐
- MCO期间多了很多时间,也尝试了许多惊(黑)喜(暗)料理
- 参与面罩制作送给前线人员
- 在可以跨州之后和陈先生 @jacktan_ahzhe 冲到新山买下我们的梦想四驱车再小小cuti-cuti Malaysia了几天
- 开始种植 (虽然目前还是黑手指)
- 第一次捐血 (是该再去捐血了)
- 终于和陈先生一起把我们的老车(就是求婚用的那辆)整修完毕
- 被惊喜求婚(成功),家人朋友也相伴左右
- 陈先生一家和我的家人终于正式见面,和乐融融☺️
认真一算,2020其实也没有太糟。反而给了我们醒悟的机会,提升应变的能力。这一年啊,过去了,也让我们收获不少,是个值得被记得的一年呀。
你也把值得开心的事都好好记下来了吗?
#总结2020让我觉得自己实在太幸福了
#原来2020也不差啊
幸福来敲门线上看 在 苏湘庭 January So Facebook 的最佳貼文
《没有人性的爱情》
被遗留在角落的不只是爱情,还有遭妳无情唾弃的人性。
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文: 苏湘庭
她漫无目的走在街上,拿着一袋热呼呼的奶油面包。人们议论着,另一家正火着的烘培店。她懒得理会,大口大口把面包塞进嘴。直到眼镜被蒙上雾气,也丝毫没要擦掉的意思。没人看懂这畸形的方式,是她隐藏眼泪的做法。低着头,她蒙骗过了上百个路人。她知道城里懂事的人有的是,能给她不闻不问的体贴。走在街上,是人与人之间明白的距离。手机在口袋里,燥动地晃着。还好吗?低沉的嗓音是他温柔的可以的口吻。没吞下的面包堵住了哽咽的出口,她正泣不成声。过来吧,我在别墅等妳。下唇被门牙咬破皮,在紧闭的嘴角渗出血。
哪种深情才算真挚?她想知道其中有没有第三者的爱情。
上司的妻子大费周章地请遍了公司的人,说啥也得为业绩丰收一事,在家里下厨宴客。就吃得正香时,女主却宣布怀孕了。气氛瞬间被炸开,大伙儿狂闹干杯。脑子像是被滚烫的血液一下灌入,她双眼瞪得老大的望着震惊的男主。他手里的杯子没稳住,一敲即破。白色衬衫染得通红。快奔溃那刻她逃离了,对她而言的残酷。究竟怎开始的?忘了。只知道当时他们还没结婚,理论上谁都单身。于是偷情的人多少带点自负,管不上什么忌讳代价。反正他也没少承诺,那些关于未来与自己大方起来的事。那些老早厌倦得,从此只要你我之间的美梦。
只是后来有些爱情,爱离不离的,叫幸福与堕落没了界线。
挂了电话呆望着眼前的屋子,她知道里头有人。掏出的钥匙掉下地,发出声响。门打开,屋里跑出的男人一把就抱起她。想死妳了!说完将她亲成一团。淘气,又偷吃奶油面包。男人舔掉唇边的奶油。这不是别人,就是她的未婚夫。是的,和那个秘密情人一样。自己同样是缺爱缺德的感情痞子。因为得不到,所以给最稀罕的角色找了个替身。她报复性地,把那人曾许诺的婚礼留给这男人。却又在各自跳舞的时候,藕断丝连。闪过的苦笑,是她自甘堕落的痛觉。站在浮沙这边,是那人在人前的冷漠,还有道德败坏的模样。自觉伟大的爱情,却不值一提。
睡梦里的婚礼真实不已。四人的悬崖一旁,是地狱火红壮丽的嫁妆。
刊于一九年九月份
《都会佳人 @CittaBellaMalaysia》
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