【《陪孩子學靜心》免費講座名額🎁】#Giveaway #專頁送禮
無論係唔係新手家長，尤其而家嘅小朋友多咗時間喺屋企，大家會唔會發掘一啲「靜心」專注活動同小朋友喺屋企玩遊戲？想了解點去開始 #靜心遊戲 可以參加嚟緊嘅《陪孩子學靜心》導讀及精選專注遊戲（網上）簡介會㗎！🤗
1️⃣你已購買《陪孩子學靜心》嘅話，可以經 https://forms.gle/9TDx3ra9PzsdirTT9 報名後免費參與
2️⃣如果你對《陪孩子學靜心》唔太認識想了解下先，歡迎一齊參加呢次導讀交流會，到 https://forms.gle/9TDx3ra9PzsdirTT9 登記講座，仲送埋《陪孩子學靜心》俾你實踐
3️⃣立即參加呢個giveaway🎁，幼兒靜心 Mindfulness for Kids 送出3個免費講座名額(不包括送書)😉
🎁參加方法 :
1) Like 幼兒靜心 Mindfulness for Kids & 麵語錄食玩遊記 by Aminn 2個專頁
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2) 留言 “參加《陪孩子學靜心》導讀講座🙋🏻♀️”，並@tag 3位爸爸媽媽朋友
3) 專頁內多互動可增加中獎機會🤗
遊戲條款：
1. 遊戲於6月22日中午12:59截止
2. 得獎結果於6月22日在此post公佈，得獎人需於6月23日或之前登記相關資料以作網上講座安排
3. 得獎人只限香港地區，並為真實FB帳戶
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《陪孩子學靜心》導讀及精選專注遊戲 (網上) 簡介會
日期：25/6/2021 (星期五)
時間：晚上 9:00-10:30
形式：ZOOM 網上講座
對象：育有 0-6歲幼兒的家長、教育工作者、社工或對幼兒靜心感興趣的人士
收費：$120 (每位參加者獲贈《陪孩子學靜心》一本) / 已購書可免費參加 (需要報名)
講者：馬仔叔叔 (《陪孩子學靜心》作者、註冊社工、幼兒靜心平台發起人)
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《陪孩子學靜心》
這是香港第一本專為嬰幼兒（0-4歲）所設計的靜心（Mindfulness）活動手冊。內附有52個靜心專注覺察遊戲，遊戲分別有呼吸及五感專注兩個主題，當中有親子連結、與自然連結、與自己連結、培養慈悲心或自我關懷的元素。每個靜心遊戲都有列明合適年紀及所需物資或環境，部分更有一些延伸應用方法、延伸解說及有趣經驗分享，讓讀者（家長）可以按家庭喜好及需要去選取一些遊戲放在日常靜心練習當中。
除此之外，書中的「理論篇」以（幼兒）家長的視角，精要勾劃靜心的基本概念，包括：覺察、當下、非批判和自動導航；「預備篇」提出30項迷思及疑慮，透過整合作者一家四口過去幾年修習靜心的疑問，以及參加社區親子靜心家庭的提問和困擾，期望讓靜心新手家庭和父母從不同的方向了解幼兒靜心的目的、修習靜心的心法，以至微技巧。
而「實踐篇」第一部分列出20個嬰幼兒靜心要訣，當中細緻地說明跟嬰幼兒一同開展、進行靜心時，家長可以留意的一些外在（環境、工具、時間、活動設計、事前準備）和內在（嬰幼兒的心理和生理需要和家長心態）條件。這些條件都是作者在日常跟兩個女兒修習靜心，以及在社區親子靜心工作坊的經驗及家長回饋的總結而集成。
本書特色：
香港原創中文靜心工具書
＊有52個靜心覺察專注遊戲
＊有20個嬰幼兒靜心要訣
＊30個家長常問的問題和困惑
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C家重地 Be a Asterholic
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幼兒靜心 Mindfulness for Kids. 1845 likes · 4 talking about this. 我們出版了《陪孩子學靜心》，書中分享了很多如何陪孩子學習靜心的經驗及技巧，鼓勵家長及教育 ... ... <看更多>