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#有斜槓室友真好
自從跟媽爹一家分居後，新室友就是常在我們影片中看到的幼兒跆拳道教練、幼兒滑步車教練、幼兒體能教練⋯⋯理想兄弟口中的
『水果叔叔』飛將～
想當初看到他切的第一盤芭樂就驚豔不已！接著家裡的葡萄、蓮霧、芒果⋯⋯只要經過他的手都被「整」得乾乾淨淨漂漂亮亮～這次還來個蘋果大擺盤！根本讓吃水果成為一種藝術啊～
除了視覺的饗宴，蘋果本身當然也是來頭不小：越洋而來的新鮮果子，讓我們不用出國，也能享受海外的甜美～超脆、不粉、汁多多😋
大家快去搜尋來自紐西蘭的 #Envy 蘋果
#洋果子 #世界水果專家 #紐西蘭 #愛妃蘋果
網球王子女生版～網球公主駕到！越前凡凡＆不二淇淇：你們還差得遠呢！
#網球少女登場 #相信孩子的無限可能
🎾網球王子女生版！？ https://youtu.be/QNvBokPU_48
👊孩子的潛力無限大！ https://lingmami.com/blog/post/sunnytennis
👨卡爾：「凡、淇，妳們想不想去打網球？」
👧凡＆淇：「網球是什麼？」
從一開始連什麼是網球都不知道，在一系列課程的教學訓練後💪，僅僅兩三個月的時間，竟然能夠進步到讓人😲驚嘆的地步…
😤越前凡凡：「你還差得遠呢！看我的”龍捲風殺球”！」
😑不二淇淇：「想贏過我，還早得很呢！絕招-“飛燕還巢”！」
🤩正在看卡通的卡爾：「太厲害了！我實在是太感動了！」
😐凡＆淇：「爸爸，媽媽叫你專心陪我們打網球，不要再看卡通了啦！」
沒關係，有夢最美，🌟希望相隨，雖然還不到☄酷炫殺球的境界，但小妞們也真的是進步超多！不但可以強力揮拍，還能夠輕鬆把球打過網呢👍！說到這，老爸我就忍不住落下感動的熱淚啊😂！
#努力就是進步的不二法門
#相信孩子放手讓她們成長
#未來的超強國手就在你家
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
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運動是一件健康的事，但最小幾歲開始健身比較好？健身影響發育？健身會讓小孩長不高？
網路上搜尋相關資訊，都會看到一篇新聞標題寫著「小孩重訓狂練大肌肌恐長不高」，然而實際的狀況是什麼？要注意什麼？
柯南雖然是工藤新一縮小版，但一般孩子並不是成人的縮小版。影片中分享的觀念，可以讓父母們更了解青少年訓練，破除一些常見迷思；同時，也讓教練們能夠學習到如何較安全、有效的帶領青少年做訓練。
這部影片除了適合分享給父母們、給教練們之外，當然也適合給還年輕的青少年們。許多誤解都來自於不了解，或是搞錯重點。
欲強國必先強身，練起來吧，孩子們！
（喜歡記得幫我點個愛心！留言起來！一起討論喔！）
#特殊族群訓練 #青少年訓練 #醫適能 #蔡奇儒
-近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
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