【我寫了一套書給你，因為我知道你很無助】
中秋連休太忙了，前晚只更新封面照，默默預告四書即將預購跟上市，沒能多聊，接下來幾天我會花點時間介紹這本書，讓有需要的父母可以感受到我的呼喊～～
先說大重點，四書將於 9/26 23:59（9/27 00:00）開放預購，預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用，我會再發專文介紹， 想買的不要錯過第一時間入手的機會，搶到賺到！
好，回到本文。
很多人會以為，會煮飯的人，應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想，我可以用我親身血淚故事告訴你，那可不一定。
當然，有料理底子還是有一定優勢，但當我們的角色變成新手媽媽，當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物，當各種資訊與指點如山崩般滾向我們，我們還是感到無助，在很多時候。
你以為把食物變好吃，小孩就會好好吃，結果寶寶還是吃三口就撇頭。
你以為讓食物變營養，小孩就會長得好，結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
你以為讓餐點變討喜，小孩就會被討好，結果寶寶還是不賞臉。
你以為手忙腳亂，身旁的人會理解你只是還在摸索，結果大家總出一張嘴下指導棋，好像比你懂怎麼照顧你的孩子。
如果你正在經歷這一切，相信我，我也走過同樣的路。
當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品，他吃每一口的畫面都像被慢速處理過，在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多，很在意他吃了什麼，他吃的都是我精心特製的，為此我常態性熬夜。
他順利吃完，我的心情特好，他吃了幾口就不吃，我介意到想哭。哥哥本來就瘦，奶也不愛喝，讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去，下一秒又抱著他去量體重（殘忍的是在家量還要先量自己的）。
我那麼努力，他卻沒有吃得比較好，11 個月大起開始厭食，後來還挑食，直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來，甚至讓我覺得有點慚愧，林姓主婦養孩子也不過如此，會煮飯，又如何？
哥哥的副食品＋小時候的飲食狀況，對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前，想到要再經歷一次副食品地獄，又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣，就心累。
我真心不想重蹈覆徹，不斷反思過去哪些環節出了錯，讓我那麼辛苦，而哥哥還吃得零零落落。感謝老天，在賜給我男子舍監身份的同時，也給了我突破盲腸的靈感，弟弟我完全換個方式養，一切回歸吃飯的本質，一點都不累，他卻吃得很好，頭好壯壯。
我做了什麼？
我就是什麼都不做。
我不再為弟弟特製寶寶食品，不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神，拿掉母愛放大鏡，把重點聚焦在一家人的飲食，發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜，我稱之為一條龍料理，把全家一次打發。
看這本書，你不會看到一個食譜作家媽媽，撥瀏海跟大家說，讓小孩愛上吃飯有什麼難的？把食物變好吃就好了呀（銀鈴笑），小孩哪有不愛吃的呀（就是有）（陰沉臉）。
你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考，才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。
因為要分享的太多了，不知不覺把寫成兩本，一本是觀念/實踐篇，一本則是對應的食譜，兩本合售。看了，你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給，改變你準備副食品的邏輯，同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理，掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。
我寫了一套書給你，因為我知道你很無助，因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法，讓我幫助你。
9/27 新書預購、10/1出版上市
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幼兒 不吃飯只喝 奶 在 [寶寶] 一歲3m只喝奶，不吃飯該怎麼辦- 看板BabyMother 的推薦與評價
如題，小孩現在一歲3個月，
奶喝得很好，主食依然是以喝奶為主，
其他飯麵菜肉都愛吃不吃的，只能當點心
有觀察他吞嚥能力還可以，
只要想吃的話，剪碎的肉、菜、雞蛋、麵、飯、麵包都沒問題
但他通常都只吃幾口就不要了，份量無法取代奶作為正餐
(寶寶不給用湯匙餵，所以都是讓他自己用手拿)
有試過減少一餐奶，
但他寧願餓、餓到哭，也不願意吃其他食物代替奶
(一歲前吃副食品，也沒有吃得很好
因為他不喜歡被用湯匙餵，後來改成BLW才比較願意吃)
我們很常變換菜色、也都跟小孩一起吃飯，
也都盡量沒有讓小孩對吃飯感到壓力
但他就是不愛吃啊 T^T
請問這種狀況該怎麼辦呢?
不曉得去看兒童復健科會不會有幫助 有人因此而改善的嗎?
謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663225674.A.14F.html
請問吞嚥跟咀嚼能力的差別是什麼呢
如果是比較長的纖維 (肉、菜)，則寶寶咬一咬會吐出來
要剪碎他才會吃掉
感謝樓上兩位回覆，
我們沒有開伙，所以都是買外面的健康餐盒，再分一點菜給小孩吃
所以基本上都是跟大人吃一樣的東西，也都是有一點調味的
※ 編輯: peno7 (123.194.177.160 臺灣), 09/15/2022 16:35:13
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