助長2倍胃癌風險！國健署警告：愛吃3種食物容易吃出胃癌
你可知道嗎？#胃癌 其實有一大部分都是「禍從口入」💢，避開容易誘發胃癌的飲食習慣並不難。國健署分享2大招🆗，帶你從生活開始，做自己的健康保「胃」官，這3種食物千萬要小心😰！
📌資料來源：衛生福利部國民健康署
幽門螺旋菌來源 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，大便隱血測試 Faecal occult blood test @FindDoc.com (本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。) 資料來源：https://www.FindDoc.com 查詢醫生資訊： https://www....
幽門螺旋菌來源 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
胃癌不要來！8種食材清除胃癌致命菌，還能改善蕁麻疹😖
經常蕁麻疹發作、貧血找不出原因，或是胃部經常發炎潰瘍❎？原來這些都要當心可能是 #幽門螺旋桿菌 作祟！醫師推薦8種常見的食材，就有助於減少幽門螺旋桿菌，緩和胃部不適症狀👌！
📌資料來源：大腸肛門病專業醫師北山大祐
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幽門螺旋菌來源 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎？
其實還真有一套法寶👩🏻⚕️❤️
#三代同堂健康食譜不藏私分享
身為營養師媽媽必備首選
統一 #AB優酪乳 相信大家都認識
它是我家裡冰箱的固定嘉賓，每天單喝、做料理都少不了👍🏻
好喝方便、還可以提升保護力又兼顧全家人每天營養需求！
#天天喝AB #習慣成青春
#滿足全家的營養需求
一瓶藍色的優酪乳
就有2項小綠人 #胃腸功能改善�健康食品認證功效 真的很厲害👏🏻
1.有助於增加腸內益生菌
2.有助於降低胃幽門螺旋桿菌之數量
照顧全家人 可以很簡單！
人體有約70%的守衛兵都在腸道，
腸道 #好菌多壞菌少 #菌相平衡，健康和氣色才會好！
如果家人剛好有 #體質不適合喝牛奶 的困擾
優酪乳更成為我們的 #補鈣 利器！
👩🏻⚕️優酪乳是牛乳發酵後的產物
會把多數容易造成敏感的乳糖轉成乳酸
還能讓乳品的營養分解成小分子更好吸收💪🏻
話不多說～直接奉上我給家人們設計的三代同堂健康食譜👩🏻⚕️
#上班族爸媽 鳳梨優酪乳
材料：
AB優酪乳1瓶
鳳梨1/3顆
做法：
鳳梨+優酪乳 攪打均勻即完成
好處：
鳳梨富含寡醣與水溶性膳食纖維，與AB優酪乳能相輔相成養好菌，鳳梨中的豐富酵素也能幫助分解蛋白質及大魚大肉，讓消化更順暢，很適合常常外食忙碌的上班族爸媽們，兩者搭配事半功倍，輕鬆補充每日所需水果量、乳製品量！
除了鳳梨之外，奇異果、火龍果同樣富含水溶性膳食纖維，大家可以輪流搭配優酪乳。
#小孩點心 雙莓優酪乳冰棒
材料：
AB優酪乳1瓶
藍莓1/3碗（約50g)
草莓5顆（約75g)
做法：
優酪乳＋草莓+藍莓稍微攪打均勻後倒入冰棒模具中，冷凍後即完成。
好處：
這道健康點心，真的是讓孩子開心、媽媽安心❤️
藍莓、草莓含豐富花青素及維他命C， 加上AB優酪乳中能通過胃酸及膽酸考驗的雷特氏B菌，幫助消化吸收讓孩子腸道順暢，同時優酪乳的優質蛋白質，能幫助生長發育更提升身體保護力。兩者做成的冰棒，酸酸甜甜是讓孩子愛上的健康好滋味！
#樂齡族飲品 黑芝麻優酪飲
材料：
AB優酪乳1瓶
黑芝麻 2湯匙
作法：
將黑芝麻跟優酪乳倒杯中混合均勻即可享用。
好處：
AB優酪乳為獲得2項健康食品認證的優質乳品，功效菌種雷特氏B菌，有助於增加腸內益生菌。黑芝麻除了是鈣質好來源也屬於好油脂，豐富的不飽和脂肪酸，能幫助蠕動更順暢，兩者搭配能改善長者乳製品攝取不足及好油攝取不足的問題，同時維持消化道機能，做到有效補鈣、補好油、補好菌！
不愛冷飲的長輩也不用擔心，AB優酪乳置於常溫30℃下放置1小時以內，菌數與功效都不會變，很適合長輩天天補充。
這次的私房食譜都是既省時又美味，分享給大家全家一起健康吃！
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大便隱血測試 Faecal occult blood test @FindDoc.com
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胃癌 專題 － 陳亮祖臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com
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背景：61歲的岑先生曾感染幽門螺旋菌，近幾個月有腹痛、胃脹、胃氣等消化不良的症狀。家人擔心他不只是消化不良，而是患胃癌。
(一) 感染幽門螺旋菌，是否會增加患胃癌的風險？胃癌有哪些徵兆呢？ 0:27
(二) 如何診斷是否患上胃癌？ 1:38
(三) 胃癌的最新治療方案是怎樣的？治療的成效如何？ 2:20
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胃鏡檢查 專題 － 吳昊腸胃肝臟科專科醫生@FindDoc.com
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背景：林小姐最近上腹部隱隱作痛，還有打嗝和溢胃酸情況。醫生初步懷疑林小姐有消化性潰瘍，建議她盡快做胃鏡檢查。但林小姐擔心照胃鏡會很辛苦。
(一) 照胃鏡是一項怎樣的檢查？其過程是怎樣的呢？需時多久？會有風險嗎？在胃鏡檢查中，會產生併發症嗎？0:25
(二) 胃鏡檢查前有何需準備？檢查後有何注意事項？2:40
(三) 哪些人士應及早接受胃鏡檢查？(FindDoc 健康資訊) 4:46
瀏覽普通話版本短片：
http://youtu.be/_wPhxWHq0Hw
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