#蘭陽平原落地生根
#多元文化是宜蘭世代傳承的重要資產
#我們都是一家人
所有來到宜蘭的『新』朋友,不分國家、不分族群,我們都是一家人,宜蘭不是異鄉,是家鄉!
宜蘭縣新住民人數加上二代小朋友約1萬2千人,佔本縣人口數約2.6%,為了提升新住民朋友在臺灣的生活適應能力,今年也特別規劃了「#機車考照班」及「#食在幸福班」等生活適應輔導相關課程。
今天在縣府大廳廣場辦理文化分享暨課程成果發表會,我也特別和大家DIY特色美食,用我們宜蘭的「鴨賞」包進越南春捲中,將夜市美食「一串心」沾上泰式醬料賦予新生命,展現印、越、臺合併的新滋味~
我們努力打造一個族群融合的城市,透過瞭解而包容、而尊重,給予這些『新』朋友最溫暖的照顧與關懷,在這個多元友善的宜蘭,大家一起為幸福而奮鬥而努力,加油!
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今年,我們縣府委託社團法人宜蘭縣宜萱婦幼關懷協會辦理,「機車考照班」、「食在幸福班」生活適應輔導相關課程。
「機車考照班」輔導新住民朋友取得機車駕照,19名學員中有12名新住民朋友順利考取駕照。「食在幸福班」規劃「社會教育」、「多元文化」、「個人需求」、「親子教育」等四大面向的多元課程,認識傳統市場、大賣場生鮮超市、宜蘭在地食材、吃當地、食當季,課程圓滿結束。
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,天貝被稱作「超級食物」😍7天的料理提案 每個人都要注意蛋白質吸收 天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物 如何把天貝融入日常料理呢?於是就有這一集啦! 00:00 開場 00:44 第一天 台式打拋天貝 02:54 第二天 天貝薯條 04:38 第三天 天貝炒飯 06:58 第四天 麻婆天貝 09:10...
廣越美食春捲 在 喜多食旅手札 Facebook 的最佳貼文
如果可以好好的吃路邊攤。
大概三個月沒有在台中吃飯了,唯一一次是上次跟好友的家中火鍋聚會,一直在想說疫苗覆蓋率如果夠高,我也打完疫苗,大家都恢復正常生活我最想吃的是什麼?
絕對是阿貞,絕對是!藏身於台中火車站後站的和平街內,別於前站東協廣場或旁邊的東南亞美食一條街,阿貞位於的位置相對安靜很多,人潮也比較少,但客人卻是絡繹不絕的。
牛肉河粉、生春捲、烤肉米線,幾乎是我們每次的必點,牛肉軟嫩且不帶腥味,在全部牛肉泡入湯裡轉換熟度之前,一定要先嚐一口原味湯頭,牛骨、洋蔥、薑與多種辛香料的風味清甜順口,河粉帶有彈牙嚼勁,隨後擠進檸檬跟魚露又是另一番風味。
生春捲要說特色嗎?我覺得是一份一百,有三大捲而且蝦新鮮這件事很難得,幾乎可以把它當作一份主餐來吃,每一卷更是不計成本夾入叉燒、兩隻蝦,配上酸甜的醬汁或辣椒醬都很美味。
說到這裡,真的太懷念能在外面吃路邊攤的日子了,以前都嫌夏天吃路邊攤會汗流浹背會瘋掉,現在這成了多難得的願望啊!
#阿貞越南小吃 #牛肉河粉
#越式春捲 #越南美食
#Pho #台中美食 #台中小吃
#喜多吃台中
廣越美食春捲 在 Rough99 Facebook 的精選貼文
🍲風味超道地!經典越南小吃來了🍲
天氣熱,來點酸酸辣辣的美食最過癮😝
「小英北越河粉」鄰近捷運松江南京,
別看店面不起眼,菜色可是水準超凡,
也因此深受廣大上班族、饕客的喜愛!
招牌「酸辣牛肉河粉」湯頭泛著金光,
看似逼人、實則溫潤,整碗秒被完食,
「咖哩雞麵包」香氣濃郁、直竄鼻腔,
軟爛的蔬菜吸附滿滿精華,十足涮嘴🤪
最後用「風味春捲」收尾,太完美啦!
#rough99美食特派員
廣越美食春捲 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
天貝被稱作「超級食物」😍7天的料理提案
每個人都要注意蛋白質吸收
天貝是蔬食中蛋白質含量超高的食物
如何把天貝融入日常料理呢?於是就有這一集啦!
00:00 開場
00:44 第一天 台式打拋天貝
02:54 第二天 天貝薯條
04:38 第三天 天貝炒飯
06:58 第四天 麻婆天貝
09:10 第五天 天貝沙拉
10:36 第六天 越式天貝春捲
12:27 第七天 煎天貝
【鵝之心天貝|做屬於台灣的天貝】
■無化學添加物、無任何調味料
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廣越美食春捲 在 有口福 Youtube 的最佳解答
7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。
我們準備了7道給酪梨迷的食譜,無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉,還是香味濃郁的酪梨雞肉,都保證燒到你。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/7-recipes-with-avocado/
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1. 酪梨火腿起司酥
酥梨的營養價值很高,而酥皮可以千變萬化。那麼為什麼不將這兩樣食材結合在一起呢?這道非常簡單的料理,看起來又超級專業,而且味道也是一流的。酥皮中包裹著酪梨、火腿和起司的奇妙組合,真的會讓你愛上它。酪梨火腿起司酥和其它7道酥皮點心食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
2. 烤培根酪梨
越來愈多人愛吃富含健康不飽和脂肪酸的酪梨。營養專家建議,每天都該吃顆酪梨,因此這個食譜提供了一個新吃酪梨的方法。烤培根酪梨食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-with-bacon/
3. 雞胸肉佐酪梨起司蛋糕
雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚,但必須老實承認,市面上賣的真的不多。因此,這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜,巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕,應該會讓你滿意。雞胸肉佐酪梨起司蛋糕食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/
4. 連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉
酪梨非常的健康(感謝它們豐富的不飽和脂肪酸),所以這邊要介紹一道清爽的酪梨沙拉。在沒有胃口炎熱的夏季裡,這道吃到沙拉恰恰好。連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-salad-in-bowl/
5. 色彩繽紛的越南米捲
越南米捲形似春捲,但不同於春捲的油炸,越南米捲的餡料主要以清新為主!所以它們不僅是理想的開胃小菜,也適合炎熱的日子。色彩繽紛的越南米捲食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fresh-and-colorful/
6. 酪梨培根菠菜蛋麵包
麵包是個很常見的早餐,但它一定要搭配奶油或果醬嗎?答案肯定是否定的。試著用酪梨、培根、菠菜和蛋來填滿你的麵包,你就會知道吃早餐是多麼幸福的一件事。酪梨培根菠菜蛋麵包食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/breakfast-bread/
7. 酪梨雞肉吐司串
對於吐司,我們永遠有創新的吃法。這種美味、鬆軟的白麵包用途相當廣泛,有的人甚至可以每週7天,天天吃吐司也不會膩。除了三明治、三明治蛋糕或法式吐司等,這些我們已經試過的方法外。現在,我們還有吐司串的料理方法。加上炸雞和酪梨的酪梨雞肉吐司串,包證融化你的心。酪梨雞肉吐司串食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fried-toast-skewers/
這7道特別的酪梨食譜,將是你進入全新健康飲食生活的好幫手。就讓個超級食物以三明治及沙拉等形態出現在餐桌上,讓幸福感提昇到百分百。
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廣越美食春捲 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
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