大家早安🌼,前陣子因為居家辦公的關係,上網報名了好多課程😆,除了增進自己廚藝以外,其實還默默加入了語言課程💗
如果說說日文可以讓夏美信心滿滿的話,那英文一定是完全相反😰,而且每次說英文都很容易說成日文的發音,和外國人聊天都覺得只有好糗及尷尬癌發作的場景😅😅😅。
所以說夏美就報名了TutorABC線上體驗課程🎉💗,而且上課之前還有會顧問電訪聊天,了解想學習的課程內容及摸索一下美美的英文能力🔍,過程中會有3-5分鐘全英文對話,可以隨心所欲的表達想說的內容✔️,在完全無壓力的情況下,顧問會安排好你想上課的課程及評估你的能力等級🎖,豐富的課程內容像是👉🏻商用英文、旅遊探險、歷史文化、財經分析、生活會話、藝術人文等等,像美美就選擇旅遊探險的主題👍🏻👍🏻👍🏻
#準備好上課了嗎
準備好上課前,TutorABC還非常貼心的安排工程師👩🏼💻,檢測設備與連線網路測試,讓夏美正式上課的時候,不用擔心和遠在國外的老師因為距離的關係,有網路卡卡的問題🔊。
🔺《學習,不受時間、地點限制》
🔺《一對一-真人互動教學、一對多-小班互動課、大會堂-主題課程》
🔺《可以自己挑選上課老師》
🔺《AI智能,量身設計教材》
上課時間45分鐘,原本夏美還覺得應該會很難熬😜,沒想到居然咻~一下就過去了✈️!而且只有夏美看得到老師的畫面,老師是看不到學生,所以除了隱私滿分💯以外,如果在家上課,好像也可以穿睡衣(笑)🤣🤣🤣👍🏻
上課過程中老師會用豐富的肢體語言及表情引導夏美💃,非常活潑且生動的教學內容,也會讓夏美更專注在課堂上的學習✔️💯。過去說英文都是使用「單字」來進行對話,老師也會引導夏美使用「句子」增加英文會話的能力🎉👍🏻。如果有任何不懂的情況下,老師還會隨時放上圖片或是文字解說,讓夏美上課完全沒有壓力,輕鬆且自在,讓夏美勇敢開口說英文。💗🎉
上課後,老師與美美可以互相為對方打分數💯,老師會為上課表現給予評分與評語,同時美美也可以為老師上課表現給予評分,而且課後TutorABC 提供上課錄影檔,讓美美可以隨時複習,隨時回顧上課情形,學習更深刻👍🏻👏🏻
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#TutorABC因材施教符合需要 #我在TutorABC學英文
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅百靈果News,也在其Youtube影片中提到,謝岳龍(龍哥)參與的「愛台客系列節目」幫完全不懂臺灣宮廟文化的 Ken 打開一扇新大門,此外他還跟我們分享做節目時遇到的一些無法用科學解釋的故事。 龍哥提到的東港迎王直播(經典場面在04:25:02 )https://www.youtube.com/watch?v=CvLd3zJyZoU&t=17...
「引導式聊天」的推薦目錄:
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- 關於引導式聊天 在 王勝忠老師臉書粉絲團 - Facebook 的評價
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引導式聊天 在 Facebook 的最讚貼文
[盈響力閱讀]哈佛醫師的復原力練習書
#正念冥想 #壓力挫折和創傷 #穩定情緒指南
#當生活不如預期時 #正念引導師30年經驗分享
#我們要如何面對 #安然度過 #減壓訓練
誰沒有人生停滯不前的時刻,誰沒有失敗挫折覺得自己完蛋的心情
又有誰沒有覺得自己很失敗、沒有一點好事會眷顧到妳的時刻。
但是,大腦習慣是可以改變的。
復原力的大腦研究發現,大腦具備驚人的可塑性。
「使用嚴苛的標準批判自己」就是大腦負向習慣之一,當我們保持一段距離,看看這段經驗怎麼幫助自己,並且學習用「寬厚、仁慈」的方式對待自己,就是強化復原力的重要基礎之一。
#所有的病因和挫折感 #都來自不接納自己
當我們接受自己現在的樣子,才有機會改變自己!
#與他人連結 #不需要完美形象才可以
健壯復原力的核心,正是「人際連結」孤獨造成的心臟疾病和風險,就跟久坐不動的生活型態一樣強大。
家庭的連結、朋友的連結、社群的連結,當 #有力量的串連網
由你為中心建構起來,就能壯大自己內心的強度!
#善的感染,有助於身心健康,尤其弱化心中的匱乏感。
對我來說,認識凱婷就是善的感染來源之一,當我遇見內心貧脊的時候、和孩子相處感到匱乏之時,心中的匱乏感抑制著內在豐沛的力量,這時候,我們會聊聊天,即便純粹聆聽也很可以,在沒有建議框架的時候,純粹的聆聽,可以啟發進入內在的冥想力量。
書中提及 #平息情緒風暴 之前,必先觀察和感覺。當我們與自己的感受在一起,最先前的行動就是「#停止你手上正在進行的所有事情」透過「STOP」四步驟:
S「停止你手上正在進行的所有事情」
T「緩緩做三個深呼吸」
O「觀察自己和自身處境」
P「讚揚你所能採取的大小行動」
#補充一個,有時候 #靜止,沒有讓事情惡化,就是一種行動!
首先,感謝自己願意停止,感謝選擇減少對自己身心的壓迫、感謝停止惡性解讀別人的自己、感謝自己沒有放棄而且 #依然好想被理解的心!
練習移動念頭到另一個地方,增加和不安共處的力量,就有機會 #透過正念和冥想,做到「#緩緩」。最後,跟大家分享什麼是「復原力」?復原力本身就是「一種存於人體內的力量,能讓你安然度過困難和挑戰,使身、心、靈不必承受非必要的折磨。蓋兒.蓋茲勒醫師認為,#每個人天生都有復原力,#只是有時會處於休眠狀態,透過練習就能找出這股力量。
讓我們透過正念來喚醒內在這份力量,擁抱具備復原力的自己!
#聯經 #聯經出版
引導式聊天 在 樂媽咪健康育兒 正向教養 Facebook 的最讚貼文
🍛今天晚餐吃咖哩麵,第一碗 我裝了一些有配料的咖哩(樂樂只愛咖喱醬,不愛配料),樂樂一開始很排斥,說媽媽很討厭😡,他不想吃,後來在我的堅持跟鼓勵下,樂樂很努力的吃完了。
晚上我給樂樂講這本新買的情緒表達繪本
「為什麼不能想怎樣就怎樣」,樂樂聽得很認真。
後來睡覺前 他竟然跟我說,「謝謝媽媽幫我改掉挑食的壞習慣」
(當下真的很欣慰🥺)
我聽了很感動😹 我也跟樂樂說,「媽媽今天看到你雖然想挑食,但後來還是很努力的吃完,媽媽覺得你很棒👍」
最近跟幼兒園的老師,討論如何導正樂樂一些情緒控管的問題,👩🏫老師說樂樂是個適合用「談心」的方式來引導的孩子,他很喜歡講話、很喜歡聊天,要先跟他建立情感。
「為什麼不能想怎樣就怎樣」的作者王宏哲寫給爸媽的話裡面也提到「父母一開始都是好好說的,都是孩子想照自己的意思做,最後才失去耐心的!」這些說的都對呀!但是我們仍然要學習用❇️正向、❇️肯定、❇️信任、❇️傾聽 去灌溉他們,因為孩子就是一張白紙,大人怎麼教,孩子就變成怎麼樣。
不要小看對話的力量💕
「與孩子對話,其實是在和自己的情緒對話」
#正向教養
#情緒教育
#情緒表達
#親子教養
#對話的力量
#王宏哲
#為什麼不能想怎樣就怎樣
引導式聊天 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
謝岳龍(龍哥)參與的「愛台客系列節目」幫完全不懂臺灣宮廟文化的 Ken 打開一扇新大門,此外他還跟我們分享做節目時遇到的一些無法用科學解釋的故事。
龍哥提到的東港迎王直播(經典場面在04:25:02 )https://www.youtube.com/watch?v=CvLd3zJyZoU&t=17668s
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引導式聊天 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的精選貼文
您是否正努力地學習更好的教養方式,來幫助孩子,但家裡其他人卻一直用負向的教養方式,來對待孩子呢...?如果是,請看以下這位家長的提問,與羅老師的回覆。
影片內容包含:
a 釋放內心情緒的引導
b 撫慰自己受傷的心靈
b 給予內心正向的資源
c 確認愛給孩子的力量
d 相信自己一定做得到
大家也可以閉上眼睛用耳機來收聽,跟著引導靜心喔。
#羅寶鴻的安定教養學
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引導式聊天 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的精選貼文
【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好:
昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎?
我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小學後我有看了一些文章,我盡量不打小孩了,但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理!但有時還是會氣到大吼大叫,說出不好聽的話!但我已開始學習不要在情緒下處理事情!
我小2的老大,之前我都會在他情緒上想跟他談,我會反問他說,如果人家這樣對你你舒服嗎?他都會賭氣跟我說舒服啊,類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談,於是我就會說我知道你現在很生氣,那我們晚點再談,等你平靜下來再說,但他就馬上回我說,我覺對不會跟你談,一輩子都不會,我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為,我說你想踢我是嗎?他說對,我生氣難過到說出:那你現在想踢我長大會不會想殺我,他回我,有可能!!老師,此時我還是得忍下來自己消化嗎?要告訴自己這是氣話嗎?因為我很意外為何他會氣到說出這種話!會不會我不理他長大真的變壞了!
另一個小1的弟弟;我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強,但弟弟反應較慢也比較不會爭,哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來,弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受!但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。(這是我最近才發現的), 於是弟弟只要遇到困難,他就會說反正我就是笨,我什麼都不會,甚至最近還會說出你們都不要管我,我要去自殺,等等讓我很難過的話!像是我跟他說不寫作業會被老師罵,他就說那我要去炸掉學校!不然就是很生氣的一直摔東西(我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去)
後來我慢慢引導他,才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事,哥哥都說沒有,然後我們有幾次都相信哥哥,他就覺得我們都不在乎他,所以他才說出這些想死的氣話!希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過,我一直哭,哭我是不是個壞媽媽,怎讓我的小孩變成這樣。
老是,雖然我知道原因,但我不知道我接下來該怎做,每當他又因為自己做不到什麼事(像是樂高被他自己不小心摔壞了)又開口說出負面的話時我該怎處理?
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果,但我現在開始改變還來的及嗎?我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息,也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了,但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做!!謝謝老師!!
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信,我有看到、而且看完了。
首先,謝謝你願意買我的書,並且願意學習用更好的方法,來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢?
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜,所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容,來回答你的問題。
從你信裡面的內容,我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式,會造就孩子什麼反效果了。確實, 當大人用不正確的教養方式對待孩子, 隨著孩子漸漸長大,這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
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引導式聊天 在 王勝忠老師臉書粉絲團 - Facebook 的推薦與評價
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引導式聊天 在 五角大廈洩密案曝:台恐陷"險境"?郭正亮示警:"傷害很大" 的推薦與評價
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引導式聊天 在 Re: [請益]雙向的聊天能靠引導嗎- 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《thxwhat (釀月酒)》之銘言:
: 如體
: 我的個性面不怕生 對陌生人很能聊
: 可是長期關係方面比較弱
: 假如不刻意 我偏向聆聽者 不太主動發話
: 可是當朋友也不說話 如何勾出對方想聊天動機呢?
: 另一個問題
: 我回話滿有趣的 可是卻不擅長主動分享故事 或是把故事說的有趣 (在我看前者是偏
向
: DLV 後者才是真正DHV)也想問問有沒有不錯的書
: 陌生人因為沒聽過我的故事 所以我能把我練過很多次的故事說的有趣
: 可是日常也發生很多有趣事卻很難講好
安安大大
你提醒我一件事
我最近真的滑太多了 都沒有外出取材呢!所以我規定我以後晚上正事作完才能p一下。夏
天快到了,要趕快練比基泥線! 不!是人魚線!
或髮線?
不好笑!呵!
感覺原po是酷酷的帥哥呢!
讓我想起我小時候也是酷哥,也不會主動開話題,甚至不主動笑!我被教練趕出體操隊,
不是因為我跳不好。而是教練叫我笑,我說笑殺小!呵!是不是很中二呢?
那都過去了!我現在可以很自在的對陌生人笑。
對路上正妹痴痴的笑!呵!
哦 我要開始回答問題了吧!
感覺熊大也會回文,我比較想看熊大回。
阿 我廢話都講這麼久了,不如來個小小的經驗談。
聽原po描述
我必須直話直說
原po雖然比大多數台男不害羞
但 明明覺得自己生活很有趣 但因為沒有常常講 所以怕講出來讓人覺得不有趣
我描述的對嘛?
我講話突然好像日本人寫的理論書喲!日本人寫的理論書超難看!
關於原po的問題 其實也是內在自信不足!
擔心別人不喜歡你說的話,所以選擇回話就好,比較安全!
回話其實沒有比較dlv,但原po真正的問題不是回話技巧。所以我把回話技巧壓著先不提
。
我們來談內在!
誒 先不要左轉 你都看那麼久了 看完我要說的麻~
開始吧!
我以前和原po一樣是酷哥,雖然可能沒有原po帥。當酷哥是因為我的ego不容許我犯錯出
糗!但其實我和熟的朋友也是廢話很多,和我po文的廢話一樣多,真的,如果你認識我本
人,會發現我不是在網路才這麼廢話,我是真的這麼廢話!
之前提過我練搭訕的目的,我現在正在努力在和第一次見面聊天的正妹也要像我平常一樣
廢話!目前效果還不錯!
「通常人只會在放鬆的情況下廢話」
所以我要講第一個重點
「想到什麼就說出來!不要過濾!不要怕別人不喜歡!不要怕出糗!」
這很重要!第一這其實就是你聽到膩的 「作自己」第二當你作自己的時候才能打開ego
別人看到真實的你 也會跟著打開心房
打開心房之後 兩個人才能有深層的連繫!
之後才是微調談話技巧!
第二個重點 不要怕出糗!
不怕出糗 自嘲
是一個有自信的人的特質
身邊的人會覺得你很真實
我跟你聊天也能放鬆作自己!
現在練習和人聊天 主動聊發生在你的生活上的鳥事!
標準只有一個 就是你真的覺得這件事很有趣!而不是你覺得別人會覺得有趣!多試幾次
,你會找到聊天的節奏、樂趣和 熱情!
第三 如果你聊你想聊的事情 對方反應很無聊呢?
這是一個篩選機制!篩選掉不適合你的人!時間有限,本來就該把時間花在那些真心喜歡
你的人身上!
的確。你可能會因此失去100個普通朋友,但你會得到2、3個真心可以共患難的兄弟!你
的選擇是?
最後,來談談回話技巧。
問問題是一種!
專心頃聽,然後想像對方的感受,設身處地。然後抓出「你」有興趣的關鍵字,轉成價值
觀的開放式問題,或是分享你累似的經驗。
你要深層的交流 這就很夠用了。
Ex 上次有個女性友人跟我聊她在畫畫,我是門外漢。
但我對她的創作的心路歷程很有興趣。
所以我問她
「妳在畫這幅作品的時候 妳的生活正面臨什麼樣的課題?」
「用這個色調有什麼特別的意義嘛?」
「妳想在作品中表達的價值觀是什麼?」
「這輩子 妳作過最後悔的事情是什麼?」
然後我也會分享我的價值觀跟人生經驗。
當然,都以廢話居多,呵!
女人就愛我廢廢的調調!
有問題歡迎交流討論^_^
Peace!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.79.106
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1427295114.A.853.html
感覺原po真的帥。
呵!
對女人初期裝神祕ok 很棒!
但要維持中長期關係 你還是要攤開真實!
才能有更深的連結!
加油!peace!
※ 編輯: AMESSAGE (42.66.164.184), 03/26/2015 07:13:27
... <看更多>