#ab_pregnancy
《產後喬骨盆這件事》
生完一個多月了
終於完成產後喬骨這件事
但看到以前的照片 還是覺得青春啊
回不去了瑞凡😢
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上次限動太多人問
直接在這裡統一解答比較快
產後救星🌟
但很難預約 好險我已經喬完了三次才來分享給大家 哈哈哈
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✅弘道整復所
這間94傳說中的小鮮肉主任👦🏻
(是這個原因才這麼難預約?
一去會先按摩推拿大概一個小時 熱敷完推拿還蠻舒服的 接下來主任跟助理會來喬骨盆 本來以為很痛 但其實不太痛 也沒有想像中可怕 推之前跟後都會量臀圍 建議產後自然產出月子後調 剖腹產可以兩個月後調 每次間隔4-7天比較有效(可以排候補 不然絕對超過7天)
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✅合泰整復所
這間我一直沒有預約到 聽說只有一個整骨師父跟推拿師 所以才會電話這麼難打 但為了骨盆還是得繼續打
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桃園的兩家電話都超難打 建議生完就可以開始每天無聊加減按 一次預約三次時間 我自己做完三次臀圍小了5.2公分 有點驚呆 每次做完主任都說趕快回去穿以前的褲子 但姿勢很重要
✖️不能盤腿🧘♀️
✖️不能蹺腳
✖️不能坐低板凳
不然很快就會跑掉 我最愛盤腿了gg
接下來就是五個月再回去調整 這中間只能瘋狂運動了 btw我老公近期也禁止我再回去找小鮮肉喬骨盆了😂
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今天又帶皮皮去了 只能說這孩子從頭笑到尾
中醫-弘道整復所-桃園
完全顛覆我以往那種整骨痛到哭的那種經驗
媽咪一開始是朋友的工作室開幕
我去朋友店裡按摩 結果我的姐妹直接喊!
叫我去看醫生!
我說怎麼了!
她說她按了四年 沒看過這麼駝背又歪斜高低的人
只說我真的很扯!
叫我去掛號整骨!
這時候我想到我認識的一個弟弟
之前有跟我說他在整復所
是師傅的他一直去進修上課
二話不說直接預約他
拯救我的背....
我不想年紀輕輕就跟阿嬤一樣駝背
畢竟皮媽自認為我是少女😂😂😂
去了之後 弟弟根本詳細的解說
我的所有狀況 我因為皮晚走抱皮抱了整整兩年
(其實因為很常摔,所以我現在還在抱)
等於點媽抱孩子的時間比一般人長了兩倍
加上我騎車也背著 工作也抱著 24h的不分離
別人還有老公 幫忙抱 點媽沒老公啊
我幾乎等於0打手.....
還有我真的過瘦我只有37公斤 皮皮已經12公斤了
等於我長期抱著皮皮
遠遠大於我身體能夠承載的負擔
弟弟直接跟我說 他們有在喬骨盆 所以媽媽也很多
他說一般媽媽根本不會這麼歪
我彎到都肩帶脫位...
就是整個肩膀往前跑在不對的位置
才會看起來有誇張的駝背
之後他們順便 !真的是順便看了皮皮!
代償性歪頭-那解決張力之後代償就有空間了
身體代償就是肌肉正常有活動跟伸展空間
皮皮現在骨盆翻旋得很厲害導致長短腳
有信心的慢慢改善皮皮的代償
因為皮皮一直在長大 需要時間慢慢改善
我想表達的是! 很有感的改善我的駝背跟高低
用星星來評分滿分五分
價格 合理🌟🌟🌟🌟🌟
技術 厲害🌟🌟🌟🌟🌟
細心 解說🌟🌟🌟🌟🌟
完全 不痛🌟🌟🌟🌟🌟
(看皮皮整復過程應該能了解)
師傅帥到爆表 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤪😂
師傅年輕又超帥超帥超帥!!!
唯一美中不足就是 人真的太多了
預約都排到一兩週之後了
所以抓緊腳步👣 趕快約起來
我好多個朋友也在他們家喬骨盆 都說好厲害啊
預約名片我會貼在留言處
不要說皮媽好康不報你們知道
趕快一起預約去吃師傅豆腐
(威!不是啦!是有需要的人可以去改善看看)
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我要準備留長髮囉
這週行程滿檔還是抽空去整骨(骨盆復位)
一個療程三次,一次約半小時
推薦以下👇
台北-天合堂國術館
桃園-弘道整復所
整前:93.5cm 整後:87cm
每個人調整的空間不同
能穿回以前的褲子真好
推薦給所有媽媽❤️
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※ 引述《pa84567268 (阿弟)》之銘言:
: 最近只要一抬脖子就會痛…而且連手也跟著麻,而且只要上班做太久就全身不舒服!
: 所以我就上網找了一下相關的資料
: 有人推薦去找整復所或復健科
有問題看醫生,原來有病痛先上網啊
人人醫生,全民自診
業配文就是騙你這種的
: 但是之前脖子痛就去熱敷跟電療
: 感覺都沒有進步的感覺….
想問問看你是做幾次沒進步
還是每次復健完,回家又繼續久坐低頭滑手機
然後再來說沒效
: 所以這次目標就放在整復所拉
: 搜尋:桃園整復所後
: 找到這一家!
: 桃園弘道整復所網路上鄉民都超級推薦鄭師傅,所以我一下班立馬就決定去看看
我怎麼搜尋可以找到好多家
怎麼我網路上都鄉民是推另一家?
要說鄉民推薦大家都會啦!
反正鄉民是誰有幾個你也不用負責解釋啦
: 一開始師傅就幫我檢查,說我的脖子曲度有點前頃,所以在抬頭時他間隙比較窄時就會容易
: 卡住,
復健科有受過醫學專業教育有國家證照
我就不覺得復健科沒幫你檢查
然後隨便一個不知道什麼知識背景說一下你就信
然後師傅就幫我作背部和肩膀的肌肉放鬆,調整一兩下就有大幅度的改善,而且都
: 不會有痛的感覺,
抓龍喔? 按摩就按摩啊還肌肉放鬆
大幅度的改善? 怎樣改善?
回去繼續久坐滑手機一樣又痛了啦
讓我非常的驚訝跟網路上講的一樣,
我也很驚訝,網路是哪來的人講的
還是一樣都是業配? 難怪一樣啦
我也問了師傅為什麼之前透過熱敷
: 和電療會沒有效果,師傅也跟我作了解釋,主要就是骨頭位移他的肌肉張力沒辦法對稱均
: 衡,導致肌肉疼痛,所以單純的電療和熱敷,當下也許比較好點,但是骨頭還是沒回到正
: 位,可能再過沒幾天又會開始痛,
骨頭敢給人家移來移去也很勇敢齁
也是啦,有事再回醫院找醫生幫你用回來
那你怎麼不回去問你的治療師怎麼沒效?
原來推拿的也懂物理治療
怎麼不去考國考拿個證照再來這裡講
調整完師傅就提醒我說平常要多注意自己姿勢少低頭用
: 手機用電腦就會減少疼痛的狀況,
就不信這些你平常不知道
這提醒不過就是基本常識
繼續低頭,姿勢不良
你整幾次骨推拿幾次一樣沒效
再來版上發發廢文,復健科整復所都沒用耶
怎麼不問他什麼叫正確的姿勢?
醫學根據呢?人體力學根據呢?肌肉動力呢?
姿勢要正確路人都會講
最後師傅就幫我貼兩片藥布。
他也只能貼藥布,不然你是期待他開藥?
錢給我,我買藥布幫你貼一樣很溫馨
真心推薦這間整復所師傅
: 年輕又厲害。
承認吧,不負責任推薦都網友就是你
等哪天給這些亂推亂按出事了
還是又要讓有牌有照有專業的醫生處理
最後又是治療師來收這些爛尾
然後,整復所繼續推拿按摩貼藥布
繼續有人上來不負責推薦。
手機排版請見諒
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