＃插播 場面火爆程度再度升級！＃靠牆編
張立人 在 快點TV Facebook 的最佳解答
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過642的網紅萬能侯阿北—侯昌明，也在其Youtube影片中提到，根據國家發展委員會近年全國最大規模調查，網路族每天平均使用電腦、手機、平板或電視上網 3.4 小時，二十至二十九歲網路族上網時間最長，平均每日上網 4.5 小時，十二至十九歲為 2.9 小時。占網路族上網時間最多的活動，第一名是瀏覽網路社群（如臉書、instagram）45%，第二名是使用通訊軟體（...
張立人 在 萬能侯阿北—侯昌明 Youtube 的最佳解答
根據國家發展委員會近年全國最大規模調查，網路族每天平均使用電腦、手機、平板或電視上網 3.4 小時，二十至二十九歲網路族上網時間最長，平均每日上網 4.5 小時，十二至十九歲為 2.9 小時。占網路族上網時間最多的活動，第一名是瀏覽網路社群（如臉書、instagram）45%，第二名是使用通訊軟體（如LINE）39%，其次是：搜尋生活或休閒資訊（27%）、看影片（20%）、閱讀新聞（19%）、連線遊戲（18%）。
究竟什麼程度算是網路成癮？又該如何預防與治療？
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張立人 在 萬能侯阿北—侯昌明 Youtube 的最佳解答
2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。
究竟什麼程度算是遊戲成癮？又該如何預防與治療？
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張立人 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
大家可知吃進嘴裡的糖 遠比你想像多更多！？
根據統計，台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均25公斤！即使不包含水果、奶類裡面所含的天然醣類，我們每天飲食獲得的熱量中，還是有15%從額外添加的糖類而來！鹹的食物也有糖，甜的更有糖！因此我們總是攝取「多過我們需要」的糖。日常飲食中有哪些隱藏版高糖食物，我們要怎麼吃才能避開這些地雷？播出日期：11/3(日)晚間七點
★節目來賓★
家醫科 #吳佳鴻
台大兒童醫院醫師 #張立人
營養學博士 吳映蓉博士營養天地
一般外科 白映俞
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
減醣達人 小魚媽
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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