根據國家發展委員會近年全國最大規模調查，網路族每天平均使用電腦、手機、平板或電視上網 3.4 小時，二十至二十九歲網路族上網時間最長，平均每日上網 4.5 小時，十二至十九歲為 2.9 小時。占網路族...

2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、L...

大家可知吃進嘴裡的糖 遠比你想像多更多！？ 根據統計，台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均25公斤！即使不包含水果、奶類裡面所含的天然醣類，我們每天飲食獲得的熱量中，還是有15%從額外添加...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 劉博仁醫師發現七成病人血液中，都有...

主持人：阮慕驊 來賓：台大醫學院兼任講師暨主治醫師 張立人 主題：《終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法》 節目時間：週一至週五 17:00-19:00 本集播出日期：2019.04.16...

缺水水喝太少竟然會變笨、關節痛、甚至中風！我們常說「傷腦筋」，缺水傷腦，同時做很多事情更傷腦，除了多喝水更要喝對水、多補充健腦食物、還要教你一個摘蓮霧運動，除了能快速改善疲勞，還能愈來愈聰明！播出日期...

日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑，這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎，產生形形色色的大腦症狀，另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體，嚴重甚至導致細胞死亡。 研究也說明，接觸殺蟲劑...

本集很特別，請到了魏巍多年的好友-張立人醫師，張醫師歷任台大醫院主治醫師暨主任、台大醫學院講師、曾接受過美國功能醫學院、牛津大學正念中心訓練，成為全方位的臨床醫師。這集來跟大家談談，失眠、焦慮、憂鬱、...