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彈力拉繩 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳貼文
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彈力拉繩 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳解答
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法國Dolce「 #多功能感統玩偶」真的是我相見恨晚的玩具品牌!!!
他不只是一般的玩偶,一隻就有 #多種不同材質布料,加上許多 #小機關設計,可以「同時刺激視覺、觸覺、聽覺三大感官」,在玩樂中 #訓練粗細動作、 #手眼協調,教導寶貝對顏色、形狀的認知等等….,還有 #固齒器 的設計,平時也可以是 #安撫娃娃,超豐富又好玩!!!
寶寶從四個多月開始喜歡抓東西往嘴裡塞,用口腔探索這個世界,漸漸小手抓握能力越來越好,大大小小的東西都可以靠自己拿起來時,自主能力變高,也讓他覺得更有成就感,充滿好奇心,喜歡自己東摸西摸,探索每一樣新奇的新事物。
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幫大家整理一下,法國Dolce多功能感統玩偶的特點:
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彈力拉繩 在 楷教練 Youtube 的最讚貼文
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