昨天在臉書上發了一則:
我有一個大膽的想法 #10個月
先感謝大家恭喜喔,但大部分都是恭喜我要升格了...
喂!麥亂啦,我只是想去跑步
從2019年8月就開始停練,當時預計十月底手術但遲遲沒有進行,直到去年三月才手術,目前術後10個月,停訓15個月。
術後經歷臥床、折角度、肌肉萎縮到重新建立
每一次的哀嚎,每一次的折磨
都讓我更加堅定,我不能放棄
如果要放棄,我早就該放棄
每一天每一刻我都告訴自己
現在需要的是耐心、用心、平常心
我要耐心的接受漫長的復原
我要用心的進行每一次訓練
我要平常心的接受心中每一個想法
我性格很急,非常急
但恢復其實不如預期
緩慢的恢復進度,讓我很難回答:什麼時候能跑?
我依如往常般的活動伸展
感覺到肌肉狀態與關節腔受壓,似乎變的的不太一樣,我決定繫緊鞋帶,開啟GPS想用三分速跑一下(幻想)沒想到才跑600m就喘到側腹痛,當手錶跳出1km時,我已經累到頭昏眼花,按下停錶後癱坐在地上,一旁的學弟看的霧煞煞,「這個人是在演哪齣」
休息十分鐘後又跑了一趟一百公尺,看了看手錶竟然是以前五千的配速...心中有點沮喪,但回過神來心情卻越來越好,壓抑許久的情緒終於釋放,好想大喊:「我重生了」
雖然已經開跑了,但還是不太穩定,未來有很多細微問題需要調整,感謝好朋友工坊 與永恆美診所協助術後復原,感謝 #國手匯 當我們的後盾。
我始終認為要做好一件困難的事,首先要先相信這件事,因為「相信,才有足夠的自信」
謝謝你們也相信我,我也相信自己,我會繼續「相信跑步,用跑步寫下我的人生故事」
#真男人文創商行 #勁元素加鹽葡萄糖 #aminovital
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #彰化福壽螺的復出日記
#相信跑步訓練營 #相信跑步 #相信自己 #相信希望
#可以叫我阿轟但我不姓陳 #追火車應該來得及出賽
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#彰化福壽螺的復出日記
我每天都會想像自己回到場上的畫面,雙膝手術後的第三百天,我依然把自己回到賽場的畫面再想一遍,細細品嚐自己的幻想,想著過去與未來的比賽畫面時,突然想看看以前的比賽服...
我看了衣櫃、翻出幾套過去保留下來的賽服,每件比賽服都勾起各種不同的精彩回憶,其中這件紫色的菁英款背心,是當時選手裝備的窗口,因為看到我成績進步且要到日本比賽所以發了這件菁英版背心給我做為鼓勵,當時我只是隊伍裡的一個小學弟,拿到菁英款背心對我來說有莫大的意義與肯定,非常感謝您的鼓勵。
後來的大型賽事,我都會穿上它出賽,這件背心對我來說有助威的力量,讓我充滿精神與自信的出賽,幾次PB也都是穿著這件賽服所跑出來的(5000m14:54/半馬1:08:27)
所以當我翻出這件衣服時,我獨自摸了它10來分鐘,拿了又折、折了又攤開,靜靜的回味時,甜心 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang一直問我:「你到底要幹嘛啦?」
福壽螺OS: 妳不懂麥岔啦!🙄️
就決定是你了!
把它拿出來聞一聞,好香阿😍全都是三分速的味道
把它穿一穿,好舒服阿😌感覺現在穿比之前還鬆
把它折一折,比以前更保護它的收納起來
#穿上去才拍第三張就哈啾了
失去過才懂得珍惜,我想經歷過這300個日子,我相信復出的那天我一定有更成熟的心境,會用更穩定的心態去面對跑步。就像這件被我隨意閒置四年多的背心,現在被我重新收拾、好好的放置。
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #不是姓曾 #但可以叫我阿轟
#罐頭教練 #秉豐教練 #成功與否堅持過後才不會後悔
#相信跑步訓練營
📷:真男人文創商行 、黃總裁
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