‼️日系美包超強福箱來了‼️
美賣週年慶期間 9/15~9/17
媽媽們喜歡的3款日系品牌包包 ❤️
限時回饋福箱優惠
這次的福箱!有三款選擇
#anello #miszapatos #LegatoLargo
每個福箱內有五個包價值超過7000元
現在只賣2588!!2588啊😍😍
這真的有誇張
算一算大概是買2送3優惠
#anello 系列包款質感好
日系休閒風格搭配性強👍
而且非常實背難怪這麼受大家喜歡!
mis zapatos則是很受歡迎 #美腿包
他們的旅行袋、托特包、後背包
超實用好背好看又吸睛!
#LegatoLargo 包休閒中不失優雅
包款設計流行又具功能性
是非常多OL喜歡的包包品牌唷❤️
除了五包2588的福箱🎁
又特地加碼大家最愛的單品包
anello X SOU・SOU 聯名系列
全部都有優惠價!!
SOU・SOU迷千萬別錯過!!
在此私心推薦 #皮革購物袋
質感真的很好!超愛的~~
當然後背包也一直最熱賣的
也可以趁優惠趕緊入手喔🥰🥰
網紅節限時優惠的包款非常多
我也盡力幫大家拍了穿搭照
讓你們參考包包的大小比例
基本上日系美包都非常耐看
而且著重小細節的實用設計
也不有出現太誇張的奇怪顏色
都是好搭的基本色唷!
所以就算是隨機不挑款福箱
也是非常值得搶購的!!
最後記得!!
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可 #現折100
每天的優惠券代碼如下
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安 本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出 折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣! 🔗 A7官網傳送門:https://www.a7tw.com/ 🔥 A7夏日免運節,官網即日起至8/1,消費滿$1,000,全台超商免...
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最新熱門尺寸🔥
❤️🔥Mini 2424 21cm
🌃2z Bleu Nuit 午夜藍 +Deep Bleu 寶藏藍 雙拚 金釦
2424 號稱是一顆24小時都能實用百搭的包款,最原始的尺寸29、35擁有一群追隨者,用過都知道她有多好裝、多好用、包型又修身!
迷你尺寸21cm 短短推出一季,熱度正緩緩上升,因為目前產量還是非常少,撞包曝不高。 迷你尺寸不僅包身讓身材比例更好,內空間一樣實用度滿分,最讚的就是背帶,一條穿孔背帶讓您自由搭配用法、背法,後方釦環也可以直接扣上編織背帶。
可以手提、單肩、斜背、腰包、後背包隨心隨意使用🤩
防疫平安,台灣加油💪
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後背包 比例 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳貼文
沒關係 ! 就算不能出國我也可以來個飛飛機的國內旅遊啦🙆♀️💜
我準備了超給力的多功能旅行後背包Nazoroad台灣站 #Alter✨
裝好裝滿真的很能裝 ! 把一個禮拜的行頭裝進去都不是問題
筆記型電腦、單眼相機、耳機、香水、衣服全都能HOLD住💪
#NazoRoad 是近年新創的專業背包品牌,以使用者本身的角度為出發點
設計時尚簡約,考量使用者身型和體能來打造輕量化適合天天背的包包💯
如果你喜歡極簡生活,想要一個包包打天下,這個多用途背包絕對不會錯😎
質感百搭沉穩黑色,尺寸高46X厚18X30寬公分,超輕量只有1.1kg
手提後背兩用還有隱藏式擴充設計,搭配三層收納空間最大可擴充到36L
工作常常需要外出和客戶開會所以我真的很需要這種好用筆電包
可以攜帶17吋筆記型電腦、平板和行動電源隨身碟還有工作用的資料
前後左右都有完美收納空間,超完美收納工作旅遊都很適合✅
重點是背面相當透氣,對我這種超級怕熱的人類來說真的太讚
時尚百搭不退流行,是潮流配件更是超實用後背包 !
我真的很愛這包的尺寸能凸顯身型比例,誰背誰好看😻
我只能說: 這包有毒 ! 只要背過就愛上 ❤️❤️
NazoRoad
官網: https://nazoroad.tw/
後背包 比例 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安
本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出
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#46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要!
📍 10. 心智訓練|心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,也可以向上適應。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號,擁抱大會:沒用~~~~
➤ 心智工具:【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃,策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源,容量有限,不能隨意浪費。
➤ 目標設定,關鍵在於:『有挑戰性』&『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論,與目標設定失敗舉例,小女生學游泳破奧運紀錄?
➤ 自我效能,【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素:成功為成功之母。不可控因素:失敗為成功之母。重要!🔥
➤ 一年的平均,三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷:可控因素 / 不可控因素,再以目標設定來執行。
➤ 目標設定,練習編排。
➤ 虎爸虎媽?保加利亞式訓練?
➤ 動機策略?內在動機?外在動機?差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機:自主性,勝任感,歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】:在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it!?差異在哪?
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點:
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說,重要!🔥
➤ 主觀角度,旁觀者角度,對於意象操控度的重置?
➤ 意象訓練經驗,回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼,其實已經在他腦海裡重複千遍?
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他),需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』,則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域:商場,戰場,考場,競技場....等,都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略?Arousal
➤ 最佳功能區,不一定是最高覺醒區?最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同?越高越好?
➤ 倒U理論?個別差異,工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻,絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限,會與力量相衝突?BUT你的柔軟度已經到極限?
➤ 可開發之活動度/柔軟度:『髖關節』,『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手?討論與說明
➤ 臥推拱腰:縮短行程,斜下推,自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察?肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導,成為某種程度的柔軟度競賽,與力量相違背?
➤ 籃球選手的肢段比,爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現,與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃?重點是慎選爸媽?
➤ 坐姿體前彎?NO!!!不要弄這個!
➤ 柔軟度的動作選擇?如果還想做重量的話,不要選擇伸展脊椎的伸展動作?Why?
➤ 腰椎自然活動度:保存,但不增加?胸口碰腳尖?那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠?作息不正常,晝夜顛倒?
➤ 訓練恢復,最重要的手段是:睡眠!
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠,1~2小時的補充睡眠(或半小時),有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率?晨間血糖高低?反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練,需要睡眠來收割。
【自我對話|自我書寫】心智訓練補充:
➤ 隨筆書寫,列舉問題,找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡,整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話,將負面轉成正面,舉例。
➤ 雙瓢飛舞?滿滿的正能量?三小.....
➤ 需利用書寫,而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
#SBDTaiwan #邱個
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後背包 比例 在 小林奇生 Youtube 的最佳解答
不知不覺開始接觸古著後👗🩳
自己的古著在衣櫃裡的數量也變多了哈哈哈
今天這集就要來跟大家分享✨古著混搭穿搭✨
大家都可以依照不同比例的搭配方式💡
搭出最適合自己的古著混搭唷🙌🏻
這次影片是和KELTY合作❤️ (欣喜若狂)
大家如果有興趣都可以到官網上面逛逛~
個人覺得平常喜歡山系風格的朋友們
很適合這個品牌的感覺喔😆😆
影片中的商品資訊如下:
📍KINCHAKU SHOULDER 肩背小袋 $990
https://bit.ly/3sVCshc
📍MOCKINGBIRD 復古休閒後背包 $3800
https://bit.ly/2Pl88Pg
📍古著隨身包 $1080
https://bit.ly/3sT1uxk
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COOL網文章參考:
https://www.cool-style.com.tw/wd2/archives/584983
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♫ Music
Smooth Guitar R&B Type Beat - "Nice And Slow"
https://www.youtube.com/watch?v=R5nMnZkSYYI&t=0s
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=3570BC73
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https://www.instagram.com/kison.kobayashi/
https://www.instagram.com/linonefirst/
#古著混搭 #古著穿搭 #KELTY
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後背包 比例 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
留言告訴我你最喜歡哪一套❤️
/ #穿搭 #重複穿搭 #一週穿搭 /
【今日#百搭 #單品 】
點點開岔中長裙:pazzo
衣服都買很久穿很久了,
所以現在有些忘了在哪裡買😫
大家體諒一下~
【1. 文青學院風】
紅色針織外套:#pazzo
嫘縈白色襯衫:#uniqlo(大推嫘縈材質,不易皺!)
黑色皮鞋:Dr.martens(#馬汀鞋 )
復古小包包:忘了
手錶:哥哥送的❤️
文青#復古眼鏡 :#淘寶
(眼睛賣家已經下架找不到惹大家不要再問惹)
【2. 上班族OL隨性風】
嫘縈白色襯衫:uniqlo
#小白鞋 :#superga
手錶:#zalora
一字帶高跟鞋:FM
【3. 甜美氣質風】
嫘縈珊瑚紅襯衫:uniqlo
小白鞋:superga
白色水桶包:NET(一個$299超耐背)
手錶:哥哥送的
【4. 美式校園風】
大學T:#genquo
黑色皮鞋:Dr.martens
羊羔毛#牛仔外套 :淘寶
文青復古眼鏡:淘寶
【5. 低調知性風】
高領長袖上衣:uniqlo
黑色皮鞋:Dr.martens
手錶:哥哥送的
【6. 優雅#極簡風 】
高領親膚針織上衣:淘寶
黑色皮鞋:Dr.martens
復古小包包:忘了
文青復古眼鏡:淘寶
【7. 韓系風格】
大衣外套:#AVILAS
高領親膚針織上衣:淘寶
黑色皮鞋:Dr.martens
復古小包包:忘了
文青復古眼鏡:淘寶
【8. 日系丹寧風】
短版牛仔外套:淘寶
高領親膚針織上衣:淘寶
黑色皮鞋:Dr.martens
復古小包包:忘了
文青復古眼鏡:淘寶
【9. 小隻女大學生風】
毛衣:忘了哪間#網拍
手錶:哥哥送的
黑色皮鞋:Dr.martens
文青復古眼鏡:淘寶
【10. 歐美休閒風】
V領五分袖棉質上衣:genquo
小白鞋:superga
手錶:zalora
包包:媽媽的
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