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【抽菸族群要小心，胸悶、疼痛不只有肺癌，而是「氣胸」的前兆】
氣胸好發於20-40歲男性，高瘦又吸菸的族群尤其要特別注意。常見因素如肺部疾病引起的肺泡破裂或肺坍塌，又或是外力穿刺的傷口，讓空氣進入胸腔，使得患者胸悶、胸痛，甚至呼吸困難。
氣胸病人應積極治療，如氧氣治療、胸腔引流等，避免發生張力性氣胸，造成呼吸衰竭、休克，嚴重致死亡！
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＃心理健康也要超前部署
＃認識越多保護越多
台灣在這次新冠肺癌防疫工作上，被全世界視為典範，最主要的兩大主因，不外乎就是 ＃超前部署，＃人人做好自我防疫管理，當我們對這件事情越重視、越認識、越能時刻觀測自己和他人的不適徵兆，就能有效提高全民健康。
這樣的觀念和做法，如果也應用在心理健康上，一定就能大幅提前改善國人的情緒困擾，減少讓人措手不及的狀況發生。
我們都應該要更認識情緒，以及憂鬱症狀，他其實就像是 #情緒的感冒 一樣，為什麼呢？
1. 每個人都可能發生
2. 發生過的人也有可能再次遇到
3. 每個人的病程不一樣，因為體質不同
4. 同樣環境每個人感染率不同，因為免疫力不同
5. 每個人感冒症狀不同
6. 休息一定會比較好，但有時候積極治療會好得更快
7. 如果沒有妥善休養，也會影響到身邊的人
8. 感冒了是身體告訴你的一種警訊，你該調整一下了
這些都是我喜歡拿來比喻 #憂鬱就像是情緒感冒 的主要原因，希望大家可以更認識它，而不是去忽略它。當我們感冒的時候，越是忽略他，它越會鬧你，讓你發燒、頭痛、全身痠痛，就是要你不舒服，因為這是身體再告訴你，你需要休息。
如果你感覺壓力有點大，無精打采，胃口改變，或是對原本喜歡的事情都沒有興趣，可能就是情緒感冒的前兆，在這些徵狀還沒嚴重影響你的生活前，就該開始照顧自己囉！
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Ps. 圖片為許嬰寧心理師的 #企業演講，疫情改變了我們的生活，我們因此學會更加懂的照顧自己～
#ecolab
明明生活得很健康，#肺癌 還是無形中找上門？
許多肺癌名人如蕭萬長、鳳飛飛都是不抽煙族群，
究竟哪些人最該固定檢查肺部有沒有問題？
萬一驗出肺癌又該如何面對？
高雄長庚醫院胸腔內科 #王金洲醫師 指出，
有家族史、接觸二手煙或建材石棉等族群，
#低劑量電腦斷層掃描 有機會幫助早期發現肺癌！
而且第一線肺癌的 #不可逆標靶藥物 已能延長過去不佳的存活率，
只要正確面對病情、用對藥物，
就算面對晚期肺癌，也讓故事繼續走下去！
肺癌是香港癌症頭號殺手。吸煙是導致肺癌的最主要原因。但原來非吸煙人士也有機會患上肺癌。
背景：Toby的爸爸大約65歲，是煙民，吸煙達四十多年，每日都會吸一包煙。近兩年經常咳嗽、有痰，容易覺得疲倦，有時說話時還中氣不足。Toby的爸爸卻不以為然，不肯聽家人勸籲去做身體檢查。
(一) Toby爸爸的症狀是肺癌的病徵嗎？日常生活可否觀察是否患肺癌？0:30
(二) Toby知道，畢竟爸爸已經吸煙超過40年，現時才勸爸爸戒煙能否大大減低患癌症的機會？1:33
(三) 除吸煙外，汽車廢氣等污染會否致癌？(FindDoc 健康資訊) 2:22
資料來源：https://www.FindDoc.com
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