#餐蛋飯
無錯,呢個死八婆真係玩到無野好玩,今日同大家分享餐蛋飯的食譜!
好吧好吧,叫餐蛋飯有點寒酸是吧?咁叫返「日式醬油漬蛋黃配脆煎低脂午餐肉拼XO醬瑤柱蛋白鮑汁荷葉炒飯」,又會不會架勢少少?😜
其實呢個食譜係好簡單,首先,你要買到英國印有獅子標的雞蛋(英國超市絕大部分蛋也有這個印),那是可以生食的哦!然而把蛋黃浸在日式醬油裡,由於我屋企咁岩用晒日式豉油,結果我係用7:3老抽、生抽,再加糖、白酒和木魚粉2G去扮日式醬油。當然,是很難扮得一模一樣,所以把心一橫拍兩片蒜頭落去,咁你就食唔出架啦😂😂😂
然後和蛋白分別擺入雪櫃冷藏8小時就食得。
臨食飯前一小時就要準備炒飯,好簡單,薑蓉落鑊爆香,落蔬菜粒和浸完撕成條的瑤柱絲和蝦米快炒,再轉中火落隔夜飯再炒,目標要粒粒米都吸到油香,炒出來才不會太乾。然後落XO醬炒完就再落蛋白繼續炒,最後落鮑汁炒到乾身就是。至於落唔落鹽大家自己判斷,XO醬和鮑汁的味已經挺濃了...
之後拎大荷菜兩片包起佢就放入爐中火蒸起碼40分鐘,還炒飯吸收荷香。
臨上菜前先煎午餐肉,我建議唔好切厚身,切薄一點煎起來才會脆口(還可以打釜頭留返啲下一餐)煎嘅時候可以落多少少油,點解?因為煎完後的豬油趁熱淋落切好的薑蓉和蔥花就會變豬油薑油,配豉油真係畫龍點睛!!!
然後擺盤上菜,拎返浸蛋黃的蒜香豉油淋落去— 「日式醬油漬蛋黃配脆煎低脂午餐肉拼XO醬瑤柱蛋白鮑汁荷葉炒飯」完成!
我想講嘅係,一字記之曰:心!
只要有心,人人都可以做食神。呢度菜難唔難煮?唔難,但準備的時間和工序都幾多,尤其是荷葉,我浸左佢半日都仲係又乾又硬,後尾睇其他blogger啲文先知原來要用熱水浸,一浸就軟,我真係滿臉黑線... anyway,我想講嘅係,我好高興有一個男人,值得我去為佢忙兩個鐘,去整一碗餐蛋飯。
呃... 好吧,我說謊了,其實唔係一碗,真相係我食左三碗、佢食左兩碗,呢個蛋黃超級送飯,根本停唔到口架...🙈🙈🙈
#超咪又係餐蛋飯
#認真地把小事做好才是正經
#你咁叻又試下研發另一款餐蛋飯過我睇睇
#認真做的住家菜都可以好屈機架
#其實認真做任何野都會好屈機
#煮飯如是工作如是感情亦如是
#愛你猶如全力做菜
#從預備到揭開
#花心血時間因我帶著愛
#不可不愛
#飲飲食食最開心
#Bitches_got_talent
#必廚好煮意
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,八零年代常到西營盤鹹魚欄好世界買原隻火腿,請他們斬件。店子賣金華火腿及蔣腿,後者較細隻,但比金華火腿甘香,價錢也較貴。九零年代尾她結業,從此也買不到蔣腿。 12年前經江老師認識了聯記號黃氏兩姊弟,Winnie和Nelson。他們主力批發生意,提供世界各地優良產品,尤其是雲南菇菌、火腿等。幾年前更開...
從預備到揭開 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
八零年代常到西營盤鹹魚欄好世界買原隻火腿,請他們斬件。店子賣金華火腿及蔣腿,後者較細隻,但比金華火腿甘香,價錢也較貴。九零年代尾她結業,從此也買不到蔣腿。
12年前經江老師認識了聯記號黃氏兩姊弟,Winnie和Nelson。他們主力批發生意,提供世界各地優良產品,尤其是雲南菇菌、火腿等。幾年前更開設零售店,亦有雲南宣威火腿售賣,對我實是天大喜訊,自此連自家品牌用的也是他們最高級別的雲川火腿。
今次做冬蓉羹用的宣威火腿及雪膠均在菁雲買到,電話:39750501。史雲生天然清雞湯,可在廣昌買到,地址:香港仔田灣興和街25號大生工業大廈2字樓。
材料(2-3人用):
1. 老冬瓜500克,蒸後刮出冬瓜蓉,隔去冬瓜水,只需要1杯冬瓜蓉
2. 花蟹蟹肉淨重60克 (1隻花蟹,約240克)
3. 雪膠浸發後70克 (乾身5克,用1量杯水浸25分鐘)(菁雲:上環蘇杭街或九龍城侯王道)
4. 蛋白1隻,拂好
5. 馬蹄粉水3茶匙馬蹄粉 + 2湯匙冬瓜水*
6. 芥花籽油1/2茶匙
7. 麻油數滴
火腿清雞湯材料:
1. 雲南宣威火腿20克,切非常薄片,留丁點做火腿蓉來撒在冬蓉羹上
2. 史雲生天然清雞湯1/2量杯
3. 滾水1 1/4量杯
做法
1. 雪膠用1量杯清水浸發25分鐘,隔去水分。
2. 用乾淨牙刷刷洗蟹及厴內外。煲滾水,大火烚蟹10分鐘。取出,沖水,浸凍水一會。
3. 揭開蟹蓋,蟹膏留作他用。蟹身切開,去蟹鰓,沖洗乾淨,拆出蟹肉。用手指檢查蟹肉,避免蟹肉混有碎蟹殼,放入雪櫃,待用。
4. 火腿切薄片。
5. 冬瓜去瓤,連皮冬瓜大火蒸12分鐘,熄火焗3分鐘,拿出攤凍。
6. 倒去冬瓜水,留2湯匙用來開馬蹄粉。用生果刀輕輕刮出冬瓜蓉,如有硬纖維便需拿掉。冬瓜蓉倒進隔篩瀝水,不要用力壓,只需1量杯冬瓜蓉。
7. 同一時間,預備火腿清雞湯。中火煲滾1 1/4 量杯水,放入火腿片,中小火煲10分鐘,讓火腿出味。
8. 拿走火腿片,加入半量杯清雞湯,煮至有1 1/2量杯湯。放入雪膠,繼續煮2分鐘,隔出雪膠。
9. 冬瓜蓉倒入火腿清雞湯,中小火煮至滾,放入蟹肉,繼續煮45秒。放入馬蹄粉水,攪勻半分鐘,熄火。放入拂打好的蛋白,攪勻。加入油、幾滴麻油,再攪勻,熄火。
10. 試味,如需要,可加入丁點岩鹽。
11. 冬蓉羹倒入盛器裏,中間放上雪膠,再撒上少許火腿蓉,立即上菜。
從預備到揭開 在 bobcyp1005 Youtube 的最佳貼文
愛上未愛上的愛 - 張彥博+裕美 @ 2011.09.25
《原美》簽唱會2011 @ 朗豪坊
裕美新專輯《原美》(Original Hiromi) 收錄合唱歌曲《愛上未愛上的愛》
B 未遇見你 我也已經深愛你
閒時為你祈禱刺激這份好奇
H 你在何方 何日能認出你
要是結識之前 誰在挽著你別妒忌
B 如何相識
H 怎遇到你
B&H 一想到已興奮死 我肯
B 還要再等
H 未怕苦等
B&H 那未碰上的愛人
B 讓我單身當集訓
H 等你現身
B 越心急你越吸引
H 在遠處誰人深得我心
B 容我再等
H 願意苦等
B&H 某日會揭開這封印
H 來日我會被寵愛
B 誰會最被關心
B&H 把愛情囚禁 等你成為我護蔭
B 預備去愛 我要顧家兼成材
全情為寄情工作給你未~來
H 我為你改 燙衫和學煮菜
我做過公主才期待愛人能被厚待
B 埋藏深海
H 等待相愛
B&H 等不到我不放開 我肯
B 還要再等
H 未怕苦等
B&H 那未碰上的愛人
B 讓我單身當集訓
H 等你現身
B 越心急你越吸引
H 在遠處誰人深得我心
B 容我再等
H 願意苦等
B&H 某日會揭開這封印
H 來日我會被寵愛
B 誰會最被關心
B&H 把愛情囚禁 等你成為我護蔭
H 我肯
B 還要再等
H 未怕苦等
B&H 那未愛上的愛人
B 為你死守我熱吻
H 守到成真
B 沒一位更被吸引
H 沒那個途人深得我心
B 容我再等
H 願意苦等
B&H世上已有一個相襯
H 從未見過便相愛
B 誰說我是天真
B&H 把愛情囚禁等你(我)成為我(你)護蔭
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