身為SIY認證師資，我固定會收到來自SIY領導力學院的電子郵件，2020年疫情爆發後，有封來自其執行長的信件令我印象深刻。
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他提到在這動盪的關鍵時刻，我們更需要能令人信任的領導者，而令人信任的領導者，通常具有以下七種特性：
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一、 沉著專注的態度 Calm and Focused Approach
二、 清晰的洞察力 Clear Vision
三、 適應性 Adaptability
四、 有效的溝通 Effective Communication
五、 同理心 Empathy
六、 慈悲Compassion
七、 對未來的希望與願景 Hope and Vision for the Future
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這封信是五月份收到的，當時本書已創作約四分之三，卻很驚喜的發現，這七點恰好就是本書所要傳達的理念，也是期待本書讀者在閱讀、反思並練習書中的內容後，所能達到的品質狀態。
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本書整合了SIY的部分內容、個人二十多年來的正念修習體會、我在各大企業進行教育訓練的經驗，以及相關領域的參考資料。
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感謝一路上所有的師長、同仁、學員，還有開過無數會議、共同努力達成任務的各公司教育訓練主管與夥伴們。當然，也非常謝謝悅知文化優秀的編輯團隊，以及我親愛的家人們。
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這本書不只針對領導者，也是寫給所有在職場上努力的人。正念這套看似古老的系統，對繁忙的現代人確實有很大的助益，包括身心健康、喜悅幸福，也包括本書所著重的職場能力。
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第一篇：「當企業遇到正念」，分別從世界局勢的角度、經營管理的角度，以及大腦科學的角度來切入，同時也談了在地的發展以及我個人歷程。第二篇「正念的入門與引導」則是正念本身的說明與指導，內容除了理論概念，也包含實際練習（含引導音檔）部份。第三篇「正念的職場應用」介紹商務人士如何透過正念來具體提升職場的表現，包括了工作效能及情緒管理兩大面向，另外也包括辦公室實用的正念技術。此外，也分享一些延伸實例，希望能兼顧到更多的面向，如對大家來說都很困擾的生活與工作如何平衡。第四篇「正念領導力」則著重於提升領導者與部屬間的信任，希望企業主管們除了需具備上述的能力外，再透過以下四大層面，讓個人與團隊更為卓越：一、激勵動能；二、人際溝通；三、復原力；四、慈悲領導。
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紛擾的時局，我們需要內在的清明；複雜的世界，我們更需要思路澄澈、平靜沉著、胸懷大局的領導者們。
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讓我們從內心修練起，然後擴展到自己的辦公室、整間企業、甚至是這個地球。
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我依然期待一個美好的世界。
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陳德中
2020年6月
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以上是我在今天出版的新書《正念領導力》中的自序，分享給大家
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以下這個連結是有我親自簽名的版本喔https://www.books.com.tw/products/0010864660?sloc=main_mb
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