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#花生醬雞胸起司減醣三明治
#減醣輕食
雞胸肉用花生醬醃料後的鹹香搭配自製的減醣吐司，超好吃的!!
不只吃得飽飽，還有滿滿的蛋白質碳水又低，完全符合曼蒂媽最愛的高蛋白又低碳的需求
詳細食譜: https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47546919
這罐BZ顆粒花生醬因為無添加，只有海鹽提出花生的香氣，所以吃起來完全不會膩口，我曾經將大約剩下1/3罐時，邊看電視邊挖著吃，竟然不知不覺的就吃個吃光!!自己都嚇了一跳，但實在是很好吃咩
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#運動健身族首選
#減醣優質食材必備
(#文末留言抽獎活動🎁)
這次要推薦給大家的優質食材是【#德國BZ顆粒花生醬】以及已經使用快一年的【#德國小太陽冷壓初榨亞麻仁油】給大家
BZ顆粒花生醬完全無添加，成分只有花生及海鹽，帶點微鹹口味的濃郁口感，絕妙比例讓我忍不住一口接著一口吃!
花生醬給人的印象通常都是塗抹在麵包上，但其實花生醬也能當成調味料運用於各種料理當中喔
常常出現在曼蒂媽減醣餐盤上的德國小太陽冷壓初榨亞麻仁油是德國原裝原瓶進口，包裝是以暗色玻璃瓶充填，讓油品保存更穩定，容量為250ml，源自德國150年嚴謹傳承的專業榨油技術，嚴選優質栽種亞麻仁籽，友善環境、不施用農藥、化肥的耕作法
花生醬跟亞麻仁油怎麼吃搭配最美味
曼蒂媽這次使用這兩款優質食材搭配出四道能量滿滿高蛋白輕食餐，很適合減脂時期或是運動前後作為補充的餐點
詳細食譜都在這: https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47546919
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【留言分享抽好書活動】
又到抽獎時間囉，這次一樣有曼蒂媽的減醣料理書以及曼蒂媽愛用的好油喔，快來參加吧!
獎項:【曼蒂媽的三段式減醣料理一盤搞定X1+德國小太陽冷壓初榨亞麻仁油 1名】
✅參加抽獎辦法及時間：11/27~11/30晚間12:00 止(僅限台灣本島)
活動辦法:
1.記得先幫曼蒂媽的粉專 @親親三寶與曼蒂媽咪 按讚
2. 公開分享本文
3. 在本文〝按讚〞＋ 留言， 並且 @Tag一位朋友
留言內容：點看文章>> https://bit.ly/2HK49YU
標註一位朋友， 並於此篇留言寫下你最喜歡哪道高蛋白料理?或是發揮創意告訴我你都怎麼吃花生醬?
將於活動結束三日內，於本則貼文公佈得獎者(僅限寄送台灣地區)
曼蒂媽咪保有最終活動內容的修改與變更權力
無糖花生醬與亞麻仁油的美味搭配
#美味花生豆腐沾醬 與 #香蕉花生醬亞麻仁能量飲
詳細食譜: https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47546919
影片使用食材是【德國BZ顆粒花生醬】+【德國小太陽冷壓初榨亞麻仁油】
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無糖花生醬與富含Omega3的亞麻仁油該如何搭配呢?
曼蒂媽利用這兩款食材做了這一份能量滿滿的高蛋白輕食餐
不只可以攝取到優質蛋白還富含了Omega3的好油脂，提供給有健身的朋友們參考囉
更多無糖花生醬及亞麻仁油的料理運用
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47546919
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#德國小太陽 #高蛋白料理 #花生醬 #亞麻仁油
無糖花生醬與富含Omega3的亞麻仁油該如何搭配呢?曼蒂媽利用這兩款食材做 ... 現在購買【 德國BZ顆粒花生醬 +德國小太陽冷壓初榨亞麻仁油】 超取免運喔!! ... <看更多>
德國bz顆粒花生醬 在 早餐吃麥片- UrMart - Home - Facebook 的推薦與評價
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