關於 心理健康與壓力調適 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討

本文嘗試在壓力調適、情緒管理與心理健康促進議題方面，加以深入探討。青少年時期若能養成良好的心理健康促進行爲，往往有助於成人時期的生活適應，教師或成人若不能 ...

#12. 壓力調適與紓解

壓力調適 與紓解. 講者:李訓維 ... 中崙諮商中心專業督導與諮商心理師. 臺北市諮商心理師公會理事 ... 家人的健康情形改變. 44. 妻子開始或停止工作. 26. 飲食習慣改變.

#13. 情緒管理與壓力調適

二、如何維護心理健康？ 15. Page 16. 1.現代生活是高壓力的生活. 也是 ...

#14. 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討 - 月旦知識庫

江承曉,劉嘉蕙,心理健康,心理健康促進,壓力調適,情緒管理,Health promotion,Mental health,Stress adjustment,Emotional intellige,元照出版,月旦知識庫,整合十大資料 ...

#15. 生活壓力大？教您5個壓力調適的簡單紓壓法！ - 仁武深忻診所

壓力 是什麼. 壓力一個主觀的詞，對外在環境得變動而導致，有時不僅來自心理，身體上的健康狀況也有關係， ...

#16. PowerPoint 簡報- 壓力調適與健康管理 - 輔仁大學

對健康有更積極的願景，才是健康. 健康又包括：. 身體的健康. 心理的健康. 情緒的健康. 要更健康就要改善：. 生活的管理. 伴侶的關係. 家庭、朋友、社區等群居的生活 ...

#17. 幸福心密碼~壓力調適舒活工作坊(心理衛生工作者優先)(限46人)

全民的心理健康，是一個健全的社會必然要關注的議題，今年世界心理健康日的主題為：讓全民心理健康和人類福祉為全球優先(Make Mental Health & Well-Being for All a ...

#18. 彰化縣社區心理衛生中心

新冠疫情來臨時代，讓我們更加關切身體症狀，會適時快篩；面對高壓力的世代，我們也應該重視心理壓力的相關徵兆，歡迎參考衛生福利部國民健康署健康九九_壓力指數測量 ...

#19. 大仁科技大學心理衛生與壓力調適課程&教學大綱

科目概述. 心理衛生是研究心理健康的一門學問，也是增進心理健康的一種服務。學生可藉由本課程增進自我了解，以及解決自己. 目前所面對的問題，進而增進自己的自我成長 ...

#20. 照顧服務員訓練心理健康與壓力調適詹翔霖副教授| PDF - Scribd

心理健康與壓力調適. 詹翔霖副教授-照顧服務員訓練. [email protected] 0955-268997 教學部落格http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs 主要經歷

#21. 壓力指數測量表 - 衛生福利部國民健康署 健康九九+網站

預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。 因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。

#22. 壓力調適講座

有趣的心理測驗. 你/妳承受壓力的能力好嗎? • 你會上哪一間廁所？ ... 你不在乎生活壓力時，什麽都可以看得很開， ... 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探.

#23. 青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討

青少年時期若能養成良好的. 心理健康促進行爲,往往有助於成人時期的生活適應,教師或成人若不能了解青少年對自我的看法,自我實. 現的能力,對壓力的因應與調適的狀況,自我 ...

#24. 高雄醫學大學教職員工心理健康講座活動-壓力調適專題講座

為使同仁認識壓力，學習壓力調適之方法，特別開辦此課程，期能促使同仁學習有效舒壓技巧，建立正向信念，. 進而改善身心健康、提升生活品質與工作績效，誠摯地邀請全校 ...

#25. 社區心理衛生中心- 推動心理健康網試辦計畫期末成果

便民服務 · 人人皆是校園心理衛生守護者. (7.80KB).odt · 幸福多一點. (8.12KB).odt · 情緒管理與壓力調適. (9.26KB).odt · 職場心理健康促進—在當代職場環境裡，建構安身立命 ...

#26. 心理健康與壓力調適

現職：. 中原大學諮商中心兼任心理師; 元智大學諮商與就業輔導組兼任心理師; 尚語身心診所 ...

#27. 【文章】從「心」出發，了解心理健康為何重要

覺察自己的身心狀態. 每個人對於壓力的生理反應都不同，可能是失眠、肚痛、皮膚發炎等等。 · 找到釋放管道. 一旦發現壓力或負面感受一直在上升，越來越難調適，請找到屬於你 ...

#28. 壓力調適與管理| 誠品線上

另外，對於臨床工作者和研究員來說，本書亦提供了一份可供追溯的參考資料源。 作者以嚴謹的態度，審查了與「壓力和行為科學」、「壓力和健康」、「壓力和心理」等標題的 ...

#29. 180528_健康與壓力調適.pdf - 普通心理學健康 ... - Course Hero

View 180528_健康與壓力調適.pdf from PSY 1111 at National Taiwan University. 普通心理學健康與壓力調適Stress and Health 什麼是心理學? Wk Date.

#30. Top 400件压力调适- 2022年11月更新- Taobao

教师心理健康教育课件讲座教案老师减压力调适维护职业倦怠 ... 旗舰店全新正版领导干部心理健康与压力缓解王申贺编著心理调适情绪调适心理学山东大学出版社. 开业促销.

#31. 尋找美麗心世界-談公務人員的情緒管理與壓力調適 - 王智弘

為什麼說提升心理能力以做好情緒管理與壓力調適，是公務同仁提昇公務人員的工作效能、心理健康與生活幸福感的重要關鍵呢？其實，公務人員工作效能的發揮主要包含三種能力： ...

#32. 長期照護服務人員之心理健康與壓力調適-刊登平台 - 長照喵

過程中可能會面臨那些心理健康的議題。 如何透過自我疼惜方法調適本身所遭遇的壓. 力及照顧好自身的身心健康。 期許透過 ...

#33. 心理健康促進 - 维基百科

心理健康 促進（英語：mental health promotion）乃是一種提昇心理健康與幸福的積極行動，而非聚焦在減少問題而已。目標對象包括心理病患或學校、鄰里、職場、郡、 ...

#34. 【心理健康講座】當烏雲罩頂時－談壓力調適與情緒照顧

【心理健康講座】當烏雲罩頂時－談壓力調適與情緒照顧. 人生的路途上，總有烏雲飄來的時候， 望向沉重的天空，感受當下的自己，

#35. 第一章緒論- 第一節研究背景及動機

間的糾紛與爭吵或是親人死亡等等，這些均易引發生理與心理之疾病或健康問題 ... 壓力、飲食、運動及壓力調適等健康行為與健康自我管理效能、情緒. 健康。

#36. 105年臺南市心理健康促進~『美好人生-幸福列車』系列講座 ...

二、目的：為促進市民心理健康，本局將透過一系列心理健康促進講座宣導活動，以提升市民及及員工的心理健康與壓力調適能力，並利用多元化活動方式，進而重視自我心理 ...

#37. 長期照護服務人員之心理健康與壓力調適 - 長照積分

此課程主要在介紹長照服務人員在提供服務過程中可能會面臨那些心理健康的議題，以及如何透過自我疼惜方法調適本身所遭遇的壓力及照顧好自身的身心健康。

#38. Stress, coping, and health behavior 壓力、調適與健康行為

改善為了心理和生理健康所設計的策略和計畫。 前言. Page 4. 健康、壓力與調適的概念化是從許多研究 ...

#39. 緩解疫情心理壓力五大招：安靜能繫望

其他相關資源△. 心快活心理健康學習平台 ... 回歸心理自由防疫-居家職場篇(中文版) ... 你累了嗎?—新冠肺炎(COVID-19)疫情中的壓力調適.

#40. 壓力的自我調適 - 臺北榮總護理部健康e點通

一、什麼是壓力？ 「壓力」是個體在與外界環境互動時，個人主觀感受到身體、心理需求與己身能力之間產生的不平衡，所表現出的生理、行為及情緒的反應； ...

#41. 105 年臺南市心理健康促進~『美好人生

為促進市民心理健康，本局將透過一系列心理健康促進講座宣導活動，以提. 升市民及及員工的心理健康與壓力調適能力，並利用多元化活動方式，進而重視.

#42. 壓力管理課程: 面對壓力的正向快樂法則 - J.C. Training

控制外」的正向法則，幫助你有效處理壓力調適與情緒管理，並學習壓力管理心理學技巧 ... 人員施作，有些藉由自行操作來幫助減輕壓力，提高人生掌控感與促進整體健康。

#43. 學習一點通-心理健康與壓力調適(Mental Health and Stress ...

4. Learning suicide prevention competences and practical skills. 五、學習照顧服務員自我察覺與調適照顧壓力。 5. Learning care giver self observation and how to ...

#44. 最新公告- 臺東縣心理衛生中心 - 台東縣衛生局

為促進社區民眾心理健康，臺東縣社區心理衛生中心舉辦心理健康月系列紓壓活動，讓 ... 18.10/27-28 (四-五) 9:00-17:30 9:00-12:00 【幸福心密碼~壓力調適舒活工作坊】 ...

#45. 快樂工作活出健康-談職場壓力調適

壓力 係指當人類面對周遭環境的壓力源時，其生理、行為或心理所產生的反應，壓力的影響可能是正面或負面的，例如適當的工作壓力有助於提升工作效率，但過度的壓力可能造成 ...

#46. 照顧路上不孤單~家庭照顧者心理健康與壓力調適| 每個家庭中 ...

今天「健康快醫通」就為大家邀請到宜蘭縣政府衛生局心理衛生及毒品防制科的陳佩吟諮商心理師來到 ... 照顧路上不孤單~家庭照顧者 心理健康與壓力調適.

#47. 文官e學苑解答-職場健康心理系列-壓力調適與心理健康保健之道

共有10 題，您答對8 題得80 分恭喜您通過本測驗題目1 (單選題) 規律的運動對於心理健康有何益處？ D A.減輕憂鬱B.降低焦慮C.增加自尊D.以.

#48. 情緒及壓力調適 - 盛開兒青心理治療所

致力於提供臨床實證為基礎的心理治療方式來處理人生各階段議題。 台北巿中正區羅斯福路二段10號5F (古亭捷運站7號出口，走路3分鐘，和興大樓5F).

#49. 壓力調適策略 - 台灣癌症基金會

壓力調適 策略 · 口腔癌患者與照顧者面臨的挑戰與調適 · 學習接受不足與不完美走過身體意像改變的衝擊 · 當防疫成了日常如何維持心理健康？ · 這樣的我還是我嗎？ 談癌友外觀 ...

#50. 心理健康--衛教天地 - 新竹市社區心理衛生中心

婦女更年期心理健康 · 青少女心理健康 · 親職教育-做夠好的媽媽就好 · 情緒調適-礙在心裡口男開-了解男性的情緒表達 ... 職場壓力調適-職場減壓DIY ...

#51. 情緒調適與壓力紓解

情緒調適與壓力紓解. 魏麗敏. 中教育大學諮商與應用心理學系教授. 兼師資培育暨就業輔導處處長[email protected] ... 一、健康強壯的身體. 二、良好的學識能力.

#52. 彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網

電子報193期心理健康與身心疾病(文張正辰/精神科主任) ... 所以現實層面會發展出針對壓力管理的課程、壓力調適的訓練與輔導，妥善處理生活壓力，預防 ...

#53. 怎樣調適心理平衡 - 博客來

而心理健康已成為現代健康概念中，一個不可缺少的部分。 □自己是自己的心理醫生在生活節奏越來越快，工作壓力越來越大的現代社會，每個人的心理 ...

#54. 心理健康課程 - 理心潛能

心理健康 系列(1) 輕推一下搞定壓力的逆轉勝秘技(2) 心靈越野車化壓力為動力的心理 ... 勝─心理韌力與幸福人生(8) 情緒變軟Q心情跟著cute (9) 情緒管理及壓力調適(10) ...

#55. 職場壓力調適與管理 - 慈濟大學人事室

過度壓力破壞身心健康 ... 心理性壓力源(mental stressor). • 職業性壓力源(occupational stressor) ... 如何調適壓力、改變情緒？

#56. 心理健康促進活動 - 活動特區--董氏基金會心理衛生中心

... 會一直進行初級預防的推動工作，為了積極推動心理健康觀念，自民國八十五年起更以情緒紓解、壓力調適為主題，進行系列研究與主題座談，希望透過心理健康的促進活動 ...

#57. 勞工心理健康專區 - 勞動部勞動及職業安全衛生研究所

對災區勞工的建議－維持健康及壓力調適. 發布單位：勞工安全衛生展示館 更新日期：2022-08-22 發布日期：2014-03-04 點閱次數：14082 ...

#58. 職場健康心理系列-壓力調適與心理健康保健之道

行政院人事行政總處規劃建置公部門數位學習資源整合平臺「e等公務園+學習平臺」，以「公部門學習資源整合，強化數位培訓新趨勢應用，建構學習資源開放與加值之共享 ...

#59. 心理健康-新北市衛生局

2021-05-17, 新北市政府衛生局疫情心理健康專區Hot. 2021-04-22, 衛生福利部-孕產婦心理健康懶人包Hot ... 2021-01-01, 身心健康與壓力調適. 2021-01-01, 我有哪些壓力 ...

#60. 【徵稿】疫情心理健康促進微課程心理衛生預防教育推廣短片 ...

疫情心理健康促進微課程 心理衛生預防教育推廣短片 徵稿通知 【緣起&理念】 在此次疫情波折與衝擊下，一般民眾之身心壓力調適、防疫生活起居規劃、人際家庭溝通、疫情 ...

#61. 董氏基金會華文心理健康網

華文心理健康網--由董氏基金會心理衛生中心設立，包含線上檢視心情、了解心理健康、憂鬱症量表、憂鬱症防治、求助資源、憂鬱症新知、心情頻道聊天室、edownload、 ...

#62. <減壓補給站‧創造好心情>壓力管理團體報名表暨問卷

2.教導放鬆練習，釋放生理緊張和心理壓力。 3.運用認知思考策略，藉由健康的想法提升壓力調適能力。 4.發展健康的替代情緒調節方法，建立正向面對壓力的好習慣。

#63. 助人者之心理調適~ 談情緒管理與調適 - 台中市生命線

五、情緒與壓力的重要性及影響. 六如何做好情緒管理紓解壓力 ... 是否應來關注自己的心理狀態以及壓力的調適呢？ ... 人際問題健康問題. 壓力反應 ...

#64. 壓力調適 - 宇寧身心診所

壓力調適. 壓力調適與心理健康 · 捨得，也是減壓的策略 · 簡介 · 壓力調適 · 成人注意力不足過動症. 關於我們 · 活動資訊 · 宇寧園地 · 聯絡我們 · 心理衡鑑與心理治療 ...

#65. 如何調適壓力研習增進公務同仁身心理健康 - 蕃新聞

勁報/記者于郁金/金門報導】為推廣民主治理價值及傳達政府當前重大政策理念，行政院人事行政總處公務人力發展學院每年與金門縣政府合作辦理系列研習， ...

#66. 心理健康宣導文宣 - 亞洲大學健康中心

認識健康中心(諮商輔導), 2021-09-22. 壓力調適, 2021-09-22. 憂鬱症防治及自我照顧, 2021-09-22. 愛情恐怖份子退散, 2021-09-22. 向性騷擾勇敢說不, 2021-09-22.

#67. 我的壓力我最清楚 - 心理健康與諮商輔導組

Lazarus與Folkman提出主觀取向的壓力理論， 並將壓力界定為：「個體和環境的交互關係， ... 以及如何調適自己的壓力呢？ 且由我們的鄭乃中實習心理師帶大家瞭解~~.

#68. 大一新生心理相關症狀與疾病預防與治療Q and A

大一新生心理健康注意事項 ... 了解自我心理健康狀況，諮商輔導組提出下列幾種症狀供你(妳)進行自我檢視： ... 人際關係、情緒管理與壓力調適等，皆可申請諮商服務.

#69. 51025_壓力管理，簡單幸福職人 - YouTube

製作/授權單位：衛生福利部 心理 及口腔 健康 司└《 健康 九九網站》http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=51025.

#70. ( C )1. 積極的壓力調適方法則可從心理信念

(A)身體健康(B)興趣培養(C)時間管理(D)運動管理。 ( C )2. 壓力調適在心理信念上，要先除去非理性的想法，再自我肯定悅納自己。生理. 放鬆上，不可採行哪些方法？

#71. 111-1心理健康講座X自我成長系列X第2場【來睡場好覺吧！

111-1心理健康講座X自我成長系列X第2場【來睡場好覺吧！ ... 有時候壓力會影響我們的情緒，也會影響我們的睡眠 ... 學習調適情緒與壓力並與之共處.

#72. 警員壓力不容忽視北港警分局辦理心理課程 - Yahoo奇摩新聞

圖二：北港分局邀請北港衛生所護理師吳岱娜安排以心理健康議題為主之課程。 圖三：課程中帶領員警同仁做身心調適運動。(記者蘇峯毅翻攝).

#73. 心理健康管理 - 萬華社區大學

壓力調適 與情緒管理. ○人際關係與社會支持. ○短片欣賞與討論. Page 3. 心理健康管理. ◎心理健康與身體健康一樣重要。 ... 促進身心健康，大家一起來！

#74. 疫情間如何覺察與調適心理健康– COVID-19

失眠是許多壓力事件、憂鬱症、焦慮症等精神疾病的早期徵兆；因此用失眠或睡眠品質，做為心理健康的早期篩檢，這份研究提出臨床與公衛政策簡單有效的篩檢， ...

#75. 珍愛生命守門人壓力調適與因應_陳俊鶯(2009)

老人壓力因應、心理健康漸趨重要. 06:50 4. 兒童、青少年精神健康現況透露韌性（resilience）不足的警訊. 08:40 5. 自殺死亡率呈現逐年遞增. 10:22 6.

#76. 人事室| 員工心理健康區

衛生福利部國民健康署健康九九網站台灣心理諮商資訊網財團法人董氏基金會心理衛生 ... 能量提升機關心理健康尋找美麗心世界-談公務人員的情緒管理與壓力調適人事單位是 ...

#77. 抱抱教練課| 負面情緒 - FarHugs

抱抱教練課是FarHugs 創新的心理健康服務，由FarHugs 的合作專業人士執行， ... 情緒困擾#憂鬱焦慮困擾#強迫行為與思考#職場人際溝通#身心壓力調適#拒絕敏感#親密關係 ...

#78. 新聞稿] 桃市心理師線上放鬆課程面對疫情好安心

桃園市政府衛生局蘇柏文副局長提醒，防疫期間除了勤洗手、戴口罩，做好個人清潔防護之外，也別忘記關照自己的心理健康，本次壓力調適與放鬆訓練課程，民眾可至桃園市 ...

#79. 你最近過的好嗎？疫情之下的身心調適，找出屬於你的壓力調節法

臨床心理學界提出了防疫健康五大招，讓你我能在疫情中面對壓力時有調節身心的依據，以下逐一說明口訣內容：. 安（安全感）：出入戴口罩、勤洗手，保持 ...

#80. 疫情引起之壓力調適及管理

疫情引起之. 壓力調適及管理 ... 引自中華民國諮商心理師公會全國聯合會：. 防疫心理話（2020） ... 資訊是否清楚？ 我自己的健康狀況到底是不是肺炎？

#81. 強化心理健康及管理 - 永續校園

主辦單位：學務處學生心理輔導中心、生命教育研發育成中心、人事室 ... 本校十大基本素養養成之心理健康蘊含之重要項度，包含正向心理、壓力調適、良好人際關係、實現 ...

#82. 面對壓力時，我們的身體會如何反應？–《知識大圖解》 - 泛科學

從心理健康的觀點來說，壓力指的是情緒上過度受壓，這可能會以焦慮、睡眠障礙、飲食習慣改變、出現破壞性行為和頭痛或肌肉疼痛等形式展現。這類壓力我們都很熟悉；然而，從 ...

#83. 心理健康與諮商輔導

外界之干擾或壓迫使人身體造成非獨特. 性之連鎖反應；如緊張、情緒不穩、憂. 慮不安、造成失眠、憤怒… Page 27. 二、壓力控制與調適：. Page 28 ...

#84. 高雄市前鎮區獅甲國民小學- 最新訊息

104年度生命教育促進心理健康「教師紓壓工作坊」實施計畫乙份 ... 班級經營當中，協助學生自我探索、自我悅納、領悟生命內涵與價值，增進師生心理健康與壓力調適能力。

#85. 服務內容 - 桃園市教師諮商輔導支持服務

... 教師因工作適應、壓力調適、生涯規劃、人際關係、情緒管理等議題而產生心理困擾， ... 透過對話協助教師自我覺察與統整，以解決教師心理困擾，增進教師心理健康。

#86. 心理健康促進 - 佛教正德醫院

佛教正德醫院，重視員工身、心理健康。2022/09/01 邀請吳曉萍諮商心理 ... 透過辦理心理衛生宣導講座，讓同仁學習適當的人際互動方式、情緒及壓力調適 ...

#87. 網路上關於心理健康與壓力調適ppt-在PTT/MOBILE01/Dcard上 ...

2022心理健康與壓力調適ppt討論資訊，在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資訊整理，找學生情緒管理ppt,壓力調適ptt,職場情緒管理ppt在Instagram影片與 ...

#88. 每天很快樂、沒壓力就是「心理健康」？專家：情緒時好時壞才 ...

李太太尋求身心醫學科，醫師評估她長時間處於憂鬱、緊張情緒中，若不調適恐有心理疾病的風險。臨床心理師教導李太太覺察情緒與放鬆技巧，並陪伴李太太嘗試 ...

#89. 談青少年心理壓力調適問題及技巧 - 佛教慈濟綜合醫院

時下青少年心理壓力調適問題，隨著文明的進步,社會的多元化,個人要伴演的角色愈來 ... 生活壓力是重要影響因素，亦有不少不利健康之行為出現，如吸菸、嚼檳榔和飲酒等.

#90. 心理調適~給照顧者的叮嚀~照顧者的心理壓力及迷思破除

因此家庭照顧者常常處於一種精神緊繃的情況，帶來失眠、精神衰弱等問題，甚而導致身體健康的惡化。 3.委屈、孤單、挫折： 家庭照顧者由於長期照顧工作， ...

#91. 新生心理健康困擾之調查研究以中部某科技大學為例

... 指出，大學生所感到壓力或. 困擾的原因，包括學習議題、調適大學生活、社會心理健康（例如： ... 難怪會波及到他們的身心健康，而較容易產生壓力與焦慮，甚至導.

#92. 警大生活好輕盈 110學年度第2學期始業活動專題演講 - 訓育組

因此，本校於2月22上午的始業活動中，特別安排由心理健康中心劉瑞楨臨床心理師以「生活裡的校正回歸──談壓力調適與情緒管理」為題進行一場專題演講 ...

#93. 校園心理健康促進與自殺、自我傷害三級預防模 - CNU IR

江承曉、劉嘉蕙(2008):青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討. 嘉南學報,34,51-62,2008。 李明濱(2006):自殺防範指引--專業、愛與希望。台北市:自殺防治中心。

#94. 桃園八德開設北一區身心健康補給站守護民眾心理健康- 即時新聞

未來「北一區身心健康補給站」也會辦理心理衛生講座、親職講座、壓力調適或自殺防治講座等，持續幫助民眾提升心理健康。 「北一區身心健康補給站」內 ...

#95. 建立職場心理健康促進計畫及改善措施 - 勞動部

關鍵詞：職場心理健康、工作壓力、過勞、工作家庭衝突、睡眠、職場霸凌 ... 職場心理健康指的是我們在職場當中，個體的調適、心理的安全與幸福感，. 而職場健康的心理 ...

#96. 照顧者也需要被關懷！談醫護人員的職場心理健康照護現況

工作環境包含新人適應、職涯發展、工時、工安、員工參與、人際適應、職場霸凌等議題；健康關懷包括心理健康、壓力調適與放鬆方案、身體健康、飲食 ...

#97. 找回自己的幸福「北一區身心健康補給站」揭牌暨開幕茶會

... 壓力調適、自殺防治講座與職能治療活動等，讓民眾方便就近獲取心理健康資源或尋求相關協助，以提升心理健康資源可近性，藉由北一區身心健康補給站 ...

#98. 工作壓力對身心健康之影響—社會支持之調節作用

壓力 是個體為調適環境所產生. 的反應。而工作壓力(work stress)從字面解釋，係指員工在 ... 康為效標，發現工作壓力與生理、心理健康都呈負相關（Siu et al., 1999；陸.