[ 防疫來抽書 *2 ] 青春期女孩身體的祕密.生理心理知識成長書:木生婦產科護理師100%專業信賴給父母最放心的性教育,陪伴走過生理發育和心靈成長,女孩自愛有自信
#樹立正確性知識
#圖文並茂解說書
#青春期少女解析
#專業護理師告訴你
最近兩歲半的女兒開始對媽媽的身體有十萬個為什麼,
還好有這本書助攻,圖文並茂讓我輕鬆回答所有問題,
以前一起洗澡的時候,女兒總是問我媽咪為什麼你有毛毛
防疫期間,在家時間更長(因為不能去公園放電)她的好奇越來越多
最近問我說「媽咪,為什麼你的胸部這麼大啊!」
「媽咪,你有毛毛,我也想看婆婆的毛毛!爸爸有毛毛嗎?」
正巧書在這幾天寄來(天降甘霖及時雨),立馬翻給她看。
我翻出書中的圖文,針對她好奇的幾個點,跟她說著~
______________________________________________________
(以下示範兩歲娃問到哪講到哪,符合她理解的方式大方聊天法)
______________________________________________________
「這本書叫做"青春期女孩身體的秘密"是很厲害的護理師-師拉芙姐姐寫的喔!
你看這幾張圖片,就是你問的為什麼媽咪有毛、還有為什麼你沒有胸部、媽咪每個月是不是都會流血,你都好著急想說媽咪怎麼不舒服等,這些發育都會在你10幾歲的時候會慢慢發生的喔!那個時候叫做”青春期”,你也叫做青少女,就會慢慢長的像跟媽咪這樣囉,
而且阿,你看胸部會長大,剛開始長會痛痛的~但是很正常的發展喔!」
「這時候,皮膚也會開始長出毛毛,你看,如果你這個年紀的BABY
長出毛毛,看起來就不太像小女孩了,所以不用急,到青春期就自然會長大了!
到時候,媽咪會和你一起去買內衣,像媽咪胸部這麼大,買到不對的內衣就會腰酸背痛,
你不是常看到媽咪貼痠痛貼布嗎?因為內衣沒有調整好,要支撐整個重重的胸部就會痠
你好棒,有問題都可以跟媽咪討論,當你慢慢長大會自己換衣服,不想爸比媽咪看的時候
我們就不能看喔~那弟弟能看嗎?」
(她搖搖頭說"不行"而且指出她的帳篷房間,說她要躲在裡面換弟弟也要躲起來)
我反過來問她,那爸爸和弟弟換衣服的時候你可以看嗎?不行唷!
他們不開心不同意的事情,我們也要尊重他們,所以你看媽媽上廁所,能突然來開門嗎?其實不行喔!但你和弟弟還小,媽咪也不放心你們在外面,所以會開,等你們再長大一點,就NONO了喔!」
#身體自主權
#性暴力防治
#性的好奇與安全
其實女兒在接近兩歲的時候,就開始發問一些關於身體的問題。
在我和凱婷日前的PODCAST節目中也有提到,(第五到七集)「如何和孩子不避諱的談論身體、發育和成長」
這本書我覺得超棒的就在於不只有提到身體的發育,還有提到身體自主,人際關係的改變,以及愛與性之間的尊重,包含「男生的胸部也會發育嗎?」(書中提到男性的胸部在青春期因為沒有雌激素作用,所以沒特別感覺)還以正向肯定月經的到來,讓父母成為第一個接住孩子成長的重要他人!
書中有蠻多對話是和家長討論"如何在聊天中導入「對愛與性的好奇、如何拒絕、預防墮胎、身體變化、約會強暴等話題」透過孩子的好奇,增加好聊的程度!
依據孩子的提問年紀和內容,這本書則提供生理VS心理的教戰守則,包含身體為什麼長毛、白帶怎麼來、依據白帶的顏色決定是否就醫請教醫師、外陰部的保養、什麼情況不能內診、子宮頸癌疫苗的施打(這超重要的,我是生完第二胎才順便打,但我妹20幾歲早就知道要打了啊!@@)。另外,對於性騷擾、自我形象、身材變化、喜歡遭拒等心理劇場,師拉芙姐姐都一併在書中解惑(敲碗出青春期男生身體變化版,我在此搶先預購)
若你對這本書有興趣,歡迎參閱博客來網路書店:https://www.books.com.tw/products/0010890012?loc=P_0005_003
然後一定要的 #點點手指 #現正抽書抽起來
_________________________________
如果你想參加以下抽書活動,請滿足以下三個條件喔~~
1.在粉專(非僅僅貼文)按讚。
2.在本文下方留言「青春期確實認識身體,才能珍愛自己」成功標註3位好友
3.公開分享本篇貼文。
=============================
就有機會獲得此書,本次將抽出兩位幸運讀者喔!
留言時間5/20(四)12:00-5/22(六)12:00~~
05/23(日)將公告幸運得主兩名喔!
_________________________________
#家庭輕鬆談性說愛的切入點
#人際感情及喜歡與愛的變化
#師拉芙姐姐
#和平國際
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Claire Man,也在其Youtube影片中提到,立即訂閱文靜的頻道: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=h0346445 追蹤文靜的Instagram→更多學生實證與教學分享:CLAIRE_MAN 如何在DSE爭取中文科5**(五星星)佳績?報讀文靜的中文課程,輕鬆戰勝DSE!...
心理劇場 在 Facebook 的最佳解答
心理劇場~《心活誌》五月號
#因篇幅關係最後出版時作了少量修改
#原文
《靈魂奇遇記》
文/方婷
許多人的恐懼,是死後灰飛煙滅,不留一點美名,因此在有生之年拼命去追求成就功業,以立於世。然而,為人生訂立和忘形地追求目標理想,真的是人生最重要的意義和價值嗎?這是《靈魂奇遇記》給予觀眾一道好好反思的題目。
當成功來叩門,還來不及完其爵士夢的主角Joe,在接獲一次重要演出機會前被死神截住。進入瀕死邊緣的他,發現自己正在和一個接著一個剛死亡的靈魂在作古畢業班(Great Beyond) 通往空間的盡頭,也就意味著生命將燃燒殆盡。Joe得知後逆向逃走,意外落入了一個名為Great Before的空間, 空間管理員Jerry告訴Joe 那裡是新生的靈魂在投胎前被分配各種性格的空間,當嘗試各種技能而又找到自己生命的火花(Spark),他們就可獲得地球的通行證。不惜一切回到陽間肉身的Joe,盜取了不屬於自己的導師名牌,並成為了 22號靈魂的導師,以協助22號找到自己生命的火花。Joe 只對回地球感興趣,因此當他意識到如果協助不欲到地球投胎的22號找到火花,他或許可借用其通行證返回地球,以一圓其爵士夢。
兩個靈魂遇上,在相處下對「做人」毫無興趣的22號並沒有拆穿Joe,更十分好奇Joe何以一事無成但對人生如此渴望。後來兩個靈魂意外地掉回地球,但陰差陽錯,進入Joe 身體的靈魂是 22號,而 Joe,則掉進了一隻在醫院中治療寵物貓的肉身。一段相互協作和相互衝擊的經歷,讓各自再重思自己對人生的看法。
✨打着夢想的旗號,安撫和麻醉自己早已疲憊不堪和寂寞滿溢的人生
Joe在寵物貓的肉身指導著22號去準備原本定了在二分音符酒吧的爵士樂演出,在過程中,他驚看覺以往在他眼裡的夢想,沒錯是生命的熱情與目標,但同時成為了一種執念。Joe一直懷才不遇 、被媽媽否定夢想、學生又無視他的熱情,除了作夢,他的人生充滿疲憊與寂寞,面對種種,內心早已變得怯懦自卑,即使在追夢的路途被催殘得狼狽不堪,仍故作堅強示人,然而卻無力發掘和覺察到生命中平凡的美好。在看著 22號借自己的肉身以「初心」去經歷,為一口pizza、一片落葉、一支波棒糖而感動、好奇好友理髮師Dez的生活、勇於向媽媽表達內心感受,這些都是Joe原本錯過的美好。「火花是活著的熱情,不是活著的目的」,電影道出人生的快樂不是只有名成利就才可擁有,目標再宏大,有時及不上懷著初心享受每個當下的美好,這正正是執迷的人,所無法體驗的。
✨人最大的心魔,就是借著別人來批判自我
人生中許多的限制,源於內化了別人對自己的評價而影響對自我的概念。 電影中22號的名字代表著一個矛盾的悖論, 根據創作人員解釋,22號命名是取自美國60年代著名的黑色幽默小說《第22條軍規》(Catch-22,約瑟夫·海勒著),《第22條軍規》的背景在二戰時期,當時飛行員的飛行次數很多,許多飛行員不得回家,軍規規定只有「瘋子」才可括免,但是,相關申請只有當事人才可提出。顯然,一個瘋子,又怎會提出申請?Catch-22因而代表著這樣一個矛盾,正如 22號在靈魂先修班找不到來地球的欲望,但當她沒有體會過人生的感動,就不會產生這個欲望。
後來,22號因體驗過人生有了感覺和執念,在迷失中不斷聽到Joe對她的批判,原來看似對凡塵俗世不屑一顧的22號,內心因不斷否定自己而對一直協助她找到完整人格的靈魂抗衡,所以未能投胎。心理學中「自我」(self) 概念會受自己怎樣看自己、別人如何對待你、在別人比較,和社會文化所影響。別人的批判,或多或少會削減我們的自信,但最能窒礙我們感受快樂的,是借著別人的批判而強化自我批判。
小魚想找到夢中的大海,途中遇見了一隻老魚。老魚說這就是大海啊!小魚卻說:『這只是水,我要的是大海!』」全情投入享受一件事是高峰體驗,全情投入生活,則是知足常樂。
:::::::::::::::::::::::::
#輔導心理學家 #方婷 #心理劇場 #心活誌 #專欄 #請多多支持 #各大便利店有售
心理劇場 在 大人學 Facebook 的最佳貼文
直到讀了《#簡報心理學》其中這篇章節,我才明白過來,象限圖真的是世界上最好的圖表。
任何弘遠而深刻的道理如果能找到兩個「指標」評量出來,立刻就親切了不少。
拿我的學生時期為例,讓教授「想聽完期末報告」可能是一個模糊,一時之間也無從著手的目標,但若是將與會的主要對象(A教授、B教授、C教授)分別畫出「判斷程度」、「決策導向」兩個指標。
那麼在簡報中,針對說服對象,設計需要的橋段,我可以做的行動就明確了不少。
「對教授台報期末成果」,和「對老闆簡報某個計劃」是不是感覺蠻相像的呢?但是和「底下坐滿人」的那種佈達型報告,又是完全不一樣的情境。
而能否拿下該場報告的 #好結果,除了準備基本分以上的好內容之外,竟然就看你對台下觀眾「心理劇場」的掌握程度!
心理劇場 在 Claire Man Youtube 的最讚貼文
立即訂閱文靜的頻道:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=h0346445
追蹤文靜的Instagram→更多學生實證與教學分享:CLAIRE_MAN
如何在DSE爭取中文科5**(五星星)佳績?報讀文靜的中文課程,輕鬆戰勝DSE!你也可以是下一個DSE中文科5**(五星星)!期待在課堂上見到您❤
=================================================================================================================
其他相關教學短片:
https://goo.gl/3kFp9L
https://goo.gl/rCDZuC
https://goo.gl/ejisBb
搞笑教學短片:
https://goo.gl/L8jKb5
=================================================================================================================
關鍵字搜尋:文靜、DSE、DSE中文、DSE英文、中文補習、補習、補習社、補習老師、補習天王、補習miss、補習老師、Tutor、五星星、寫作、作文、寫作技巧、閱讀理解、文言文、白話文、聆聽綜合、小組討論、
DSE2017 、DSE2018 、DSE2019、DSE2020、DSE2021、香港、廣東話、指定篇章、DSE指定篇章、廉頗藺相如列傳
心理劇場 在 試映劇場《飯聚心理學》|試當真 - YouTube 的推薦與評價
彩色| 2021 | 群戲、飲食、災難| 粵語| 中文字幕| 4' |故事簡介:食飯的時候遇著朋友不停開玩笑,該怎麼辦?演出: Yanny @yannyyc許 ... ... <看更多>
心理劇場 在 台灣心理劇學會 - Facebook 的推薦與評價
以劇場做為媒介,引領參與者探索:「是什麼阻擋我扮演我想扮演的角色,來完成讓我滿意的人生劇本?」透過虛構與真實的相互辯證,推進參與者去認識自身欲望的真相,改寫人生 ... ... <看更多>