「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼?
因為在超級歪 SuperY 留言,有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。
首先,在大學我唸的科系是中山醫社會學暨社會工作系,畢業前于玥就知道我想唸心理諮商,所以沒有社工實習,就開始準備心理諮商研究所的考試。
(統計是我的痛點,數學不會就是不會)
因此,我所知道的社工的工作內容不會比在職的社工們多(歡迎各位在苦海中的前輩們留言分享?),倘若在學校的學習還沒辦法讓你確認自己合適不合適走這行,可以想想看你在實習時的社工督導,他在職場上的樣態是不是你以後想成為的樣子?
第二,現實層面,由於心理師是醫事人員,依照心理師法規定將需要一整年可能無給薪的全職實習,而且一年只有一次國考的機會才「有可能」拿到執照。
一般正職是走進學校、學諮工作,少部分會走進醫療院所,也有社區諮商所全職與政府方案合作,這是確保每個月固定薪水的職位。
行動心理師則如我,每天看天(?)吃飯,但穩定不穩定就看個人如何經營,每個月的薪水不算固定,如果未來申請房貸會滿不利的(關於這件事我有千萬篇的血淚文)
倘若對於心理師這行業仍感興趣的話,而你仍是學生的話,請務必善用學校的諮商輔導中心,在那裡有心理師可以讓你諮商或是協助你做性向測驗,也可以在裡面當志工,感受一下裡頭的氛圍跟生態。
倘若你已經不是學生,歡迎來找于玥預約諮詢,或洽慢慢心理諮商空間 我們實習心理師很需要晤談時數。
#社工師 #心理師
第三,在網路上有一些關於心理師與社工師的徵人文,不妨加入相關的論壇與社團,看看裡面的工作內容與薪資,是不是你感興趣的。同時也可以理解目前職缺是否僧多粥少。
最後,不論是社會工作師或是諮商心理師都是助人工作者,對於這份職業多少有些嚮往才想走進這個行業。
在面對未知的職涯環境,能夠引領自己、支持自己、穩住腳步的典範跟督導是很重要的,但典範不能只有一位(且看這些年有多少心理學界與社工師界的大師…)
畢竟我們難免會對權威有很多投射與期待,只是對方所經歷過的時代與背景、家庭脈絡、甚或資源與苦難都不一樣,倘若彼此的人性觀能夠有所共鳴是幸運,但若是對對方期待太深,反而會讓彼此的關係走向過度依賴與傾斜的狀態,那麼一旦對方的回應跟狀態不是我們所預期時,我們就會不知所措。嚴重的話甚至會否定了這個行業與其生態,但對自己的未來更加迷惘。
不論是社工師或是心理師都是一個人,自然會有自己的七情六慾及限制。然而,走在這條路上,就必須要不斷整理自己的生命與自我照顧,才較有能量照顧手上的個案,也得以盡量避免反移情。
在我就讀研究所時很慶幸遇見丁原郁教授的指導,許玉容督導的支持,馨慧學姐敘事治療的引領;研究所之後,翁令珍老師的督導空間與夥伴們也給我很大的支持,以及美國 NCGR 占星研究協會 台灣分會同時也帶給我學習占星知識的資源,象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師也謝謝陪著我去跳榮格心理學那無底洞深淵。
#古典占星 #敘事治療 #榮格心理學 #人際歷程取向
走在這條路上可以一起互相支持與陪伴(ㄐㄧㄤˇㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ)的夥伴是很重要的,我的大學與研究所同學也有幾位要好的可以互吐苦水。
倘若學弟妹仍對自己的生涯感到迷惘,可以參考我以前的說書影片:成為自己的生命設計師(影片連結放留言)
若有先進或同學們願意分享(或ㄑㄩㄢˋㄊㄨㄟˋ)也歡迎留言。
(圖片為我家黑糖)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟,也在其Youtube影片中提到,呼吸防護計畫 依職業安全衛生設施規則第277條之1規定,雇主應採取呼吸防護措施,並規範勞工人數達200人以上者,應依中央主管機關公告之相關指引訂定呼吸防護計畫。在有害環境下各單位要做的事情包括:(一) 危害辨識及暴露評估。 (二) 防護具之選擇。 (三) 防護具之使用。 (四) 防護具之維護及管理。...
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[以下文章很長,有些負能量]
掙扎了好久~不知道要不要寫這一篇文說一件事,奧運也快要落幕了這件事讓我當年真的很難過而且蠻傷心的。現在正是「奧運熱潮」覺得可以來說說,奧運過後應該沒有人會有感覺了。
在國中的時候,我曾經喜歡過一個女孩,她的功課不錯算是學校的好學生,那時候我是田徑校隊,每天早上到傍晚都在操場上努力的訓練,雖然當時也拿了全國冠軍在學校也是受到全校師生愛戴,但是我一直記得女孩的老師跟她說:不要跟練體育的人在一起他們將來不會有前途的,他們都是頭腦簡單四肢發達,畢業後都是沒有出息,只會讓自己更辛苦而已。
回想起來那時候我還是國中生而已,不懂的是運動有什麼不對?努力訓練專注做好一件事為什麼會被否定?或許我們功課真的無法第一名但是在運動中我們獲得成就感而且一直想要精進超越自己!為了比賽我們放棄暑假、放棄畢業旅行、也放棄好多跟同學一起玩的機會,不過那個時代還是有些老師還是覺得只要功課好才是好學生才是有出息,我相信現在教育現場應該不太會有這樣的狀況了。
開心的是出了社會我才真正了解運動教會我的事,我很感謝每個階段遇到的每一位教練,在校園裡好像也只有教練們才能給我們絕對的支持。接下來這些話不知道該不該說,但是我相信練體育的學生還有老師都很有同感,以前我們可以感受到體育教學或校隊在學校的地位其實也不如一般教師,也不知道為什麼?可能體育就是不被重視,體育課也常常被拿來當成補課的犧牲品,這讓我其實有點覺得不舒服。但是校隊的那一段歲月讓我學會獨立,學會對自己的選擇負責、學會體諒學會幫助其他人、這些在校隊裡日常的小事讓我出社會之後受益太多了。外景十多年不管前一天再怎麼勞累也不曾遲到耽誤大家的工作進度,在惡劣髒亂的環境下工作也不會有任何不適應,也不會知道別人可能待遇比自己好而有負面的情緒去比較或是不舒服的感覺,校隊的辛苦讓我學會如何跟自己相處如何用最快的速度調適自己的心態還有心情,我知道我的目標是什麼,目標以外的事都不是我需要在意的,感激曾經的付出經歷磨練讓我長大。
長大之後慢慢了解什麼才叫做「成功」,成功的定義很廣,不是只有第一名才是成功!參加全明星運動會我也盡可能的幫助其他人在場上成功成就,能夠有能力幫助別人讓自己感覺很開心喜悅是很棒的一件事。這次東京奧運中華隊成績讓全國人心振奮不已,但是你們知道嗎?每位選手都花超過十年以上的歲月,才有「可能」達到今天的巔峰,而且這十年還是人生中最重要最精華甚至是要決定人生方向的十年,還要心無旁騖的訓練,承受無止境的孤獨才有機會站上這世界之巔,與其說是付出更可以形容是人生的賭注,而且最後還可能不會成功。如果真心覺得我們的選手真的是台灣之光而且我們真的是以他們為榮的話,我想整個教育整個社會要用更正面的態度去面對這一群願意在場上拼搏的孩子,還有陪伴他們每個階段的基層教練們,教練除了教導技術更重要的還有心理輔導與生活教育,彼此付出的熱忱無法用薪水來衡量,常常都是一股傳承還有責任與使命。奧運會每四年只來一個月的時間,為了比賽要付出十年以上的歲月,而背後的教練們才是台灣之光背後的推手。奧運快要結束了正是社會要慢慢遺忘他們的開始,他們的生活回歸訓練準備下一場比賽,我們能不能給他們繼續支持還有鼓勵?
最後我想問問家長們(包含我)如果你的孩子真的愛上體育,家長們你們會支持他們陪伴陪他們嗎?我想真的還是很難,是不是?
#教育是一生的事
#全明星運動會第二季
#運動員加油
#中華隊
心理輔導老師薪水 在 Facebook 的精選貼文
要和尊重你專業的人合作,若對方嫌你貴,我覺得不要硬強求。
我很感恩遇見的都是很好的合作單位,不管是教育、財經、醫學、談話性...什麼類型,都非常尊重來賓。
但我也遇過邀請你來,給你素人的費用,一集1000多的薪水,其實換算時薪,等於在打工,而我們的交通費、伙食費、製裝費、時間成本...都超過那些了。
有些人不懂行情以為這價格合理,但許多單位給素人上節目五分鐘講幾句話就幾千塊了,更何況是一位主持人,好幾小時要掌控現場整個氛圍。
而且妳有上節目、拍戲經驗,妳知道帶每場要帶的服裝,以及知道連戲,當公司他們什麼都不懂的情況下妳自己自動自發的完成每一集的錄影;當發通告的人,忘了告訴妳該準備的東西,你已經超前部署自己帶過去。
如果妳沒有這些經驗,可能就照他們的通告表,什麼也沒帶兩手空空的過去。
當他們沒有腳本、沒有任何給主持人的流程,該準備的東西,現場快開錄才知道要主持拍攝的東西,如果都可以順利完成,那些是你累積得經驗,是你過去花時間去上課、做功課、工作、上節目累積的東西,做得遠超過那些薪水。
結果你領了廉價的薪水,他們不但沒有感謝或不好意思,反而還嫌貴,這是極度不尊重別人的表現。
我今天剛好看見一位十幾年的朋友,臉書發文提醒他的學生他現在上課收費漲價了,甚至收費比一些高人師傅還高,但她不怕沒學生,也漲價的很心安理得,因為她的教學方式和一般老師不一樣,
還有她額外的輔導,不管是生理、心理,他把每一個學生都安頓得很好,不讓一位學員是空空的離開,她私下其餘的時間花大把大把的學費去提升自己,把時間成本都花在讓課程更精進,所以她的收費合理。
她成為了一位超強瑜珈老師,對自己的紀律與嚴格要求做到極致,
如果你覺得這堂課有收穫它就是無價的。
學生與老師的關係是如此,工作中廠商與合作人也是同樣的道理,如果一個好的合作關係,是很舒服的,在你還沒有做出什麼的時候,他已經先去做功課,瞭解你在業界的行情,當邀請你來的時候是讓你感覺到他的欣賞,你感到被尊重,那是一種感覺問題,
這幾年我有去大學演講,記得教授郭廣洋,很正式的發公文邀請函,邀請我到學校,他給我的費用一小時是上萬元計算,但他說很值得。
那天我自己主動帶了兩位名人過去,我讓他們超值,我和他們在演講之前就認真策劃怎樣讓這些學生觸動人心,
之後教授再邀請我回學校的時候,我有兩次說,您不用給我費用,我回來做義工。因為我覺得教授很尊重人,所以我也尊重他,我用行動來感謝。
一個有智慧的老闆或邀請者,是會給你該有的待遇,那是尊重人才的表現。
祝福大家都能找到這樣美好的合作關係。
#歡迎分享
#我們不貴我們做義工都可以
#但前提是你也值得我這麼做嗎
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呼吸防護計畫
依職業安全衛生設施規則第277條之1規定,雇主應採取呼吸防護措施,並規範勞工人數達200人以上者,應依中央主管機關公告之相關指引訂定呼吸防護計畫。在有害環境下各單位要做的事情包括:(一) 危害辨識及暴露評估。 (二) 防護具之選擇。 (三) 防護具之使用。 (四) 防護具之維護及管理。 (五) 呼吸防護教育訓練。 (六) 成效評估及改善。
在上一屆立法院持續推動下,我們樂見勞動部職安署對於呼吸防護計畫的努力,近幾年積極制定相關指引、技術參考手冊等,也有許多宣傳資料在協助需要呼吸防護的相關職種中,也在網站架設專區。
這些計畫主要針對職場的危害,比如粉塵、有機溶劑等等,希望保護工作者在職場上的安全。不少專家學者反應,表示有幾個層面可以再加強:第一就是能力的培養要加強,具體包括製作教材、呼吸防護計畫訓練、訓練影片製作等。而牙醫師公會在實務面碰到的狀況,覺得牙科從業人員的部分,著力比較不夠,他們自己很希望能夠加入這個計畫,因此我建議行政單位,可以參考一下這樣的需求,是否能針對工會或行業來協助,像是市場管理面、學術研究面、宣傳的方式等等,能透過勞動部、衛生福利部等相關主管單位,繼續推動呼吸防護計劃。
相關單位回覆我,目前訂的呼吸防護具是以工業用口罩為優先,醫療防護具在CAS有另外的規定,然衛福部也有分級管理跟查驗的規定,那上面提到的狀況,會再跟衛福部進一步來做研商,另外再深一層針對醫療用的部分、或牙科部分的防護具,會再做一些精進。
我提醒相關單位,計畫宣布出去,當然大家理所當然覺得就認為,不管是工業用還是醫療用,就應該是齊備了,但目前他們實務的感覺就是還沒被照顧到,希望相關單位能留意這樣的狀況。
促進職場身心健康
第二個部分,我想關心勞工朋友的心理狀態、心理衛生,我在外交國防委員會也很重視心理輔導這部分。我留意到勞動部,目前有幾個方案,比如「推動工作與生活平衡補助計畫」、「事業單位改善工作環境及促進職場勞工身心健康補助作業要點」及「推動中小企業臨場健康服務補助計畫」。
實務碰到的問題
我想提供給相關單位兩個方向,第一是員工的協助方案,因為對企業來說,若要在內部事業體設置心理輔導單位,常會面臨層級問題,比如說這單位若比較低階,那經理要來找他,可能會有我要跟薪水比較低的人來講我的心事,我不太敢講。那倘若層級太高,企業主可能會覺得是不是有這個開銷的必要?如果是外包,外包可能又不見得了解事業體本身的狀況,這是企業實務層面遇到的問題。
我們可以多做些什麼?
那以個人層面來看,就像上面的例子,比我高階或比我低階?我講這個不知道會不會被人考核?我可能沒辦法信任我面前這個幫我做心理輔導的人。所以這些問題,我們應進一步積極以勞動部的高度,來研究怎麼輔導企業,要求企業設立這些單位,以真正達成全民心理衛生健康的計畫。
另外,與其要讓一個單位看起來像老師,一天到晚像醫生在看病,不如每一個人都可以成為守門人,每個人都可以發現徵兆,可以願意主動傾聽、回應,並將資源介入,比如轉介去外面或在企業內輔導。希望能看到勞動部針對事業團體具體的計畫,3Q!
2020-11-25,社福及衛環委員會,勞動部 許銘春部長,職安署 鄒子廉署長。
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困擾一段時間了,再懇請前輩們給予建議,謝謝。
小妹今年26歲
去年從某國立師範院校碩士畢業
有諮商心理師證照
從去年九月開始在社福單位工作至今
職位為心理輔導員 月薪35K
目前在新北市跟朋友合租套房
租金一個月6000
現在一個月頂多存一萬多而已
最近一直在思考想要轉換跑道的事情
原因如下:
(一)覺得往諮商發展看不到未來
在養成一位諮商師的過程中,要花很多的時間跟金錢,
在養成一位諮商師的過程中,要花很多的時間跟金錢,
因為考諮商師的條件需要有研究所的學歷,
研究所又規定要花一年實習,
所以光是取得考取證照的資格就要花(大學四年+研所至少三年)的時間,
所以等畢業後都至少25、26歲了,如果是男生又要花一年的當兵時間,
等於出社會的時間又比別人晚了一年。
大部分的同學在學校都有順便修教程,畢業後去考輔導老師,
而根據諮商師的職業現況調查研究及我聽到的經驗,
有高達八成念諮商的人都在學校工作,
但是我並沒有修教程,因為當時覺得自己不想當老師,
現在想來等於是斷了一條可以選擇的路,除了學校以外,
剩下的人可能就是去諮商診所、社區機構,
諮商所大部分都要有一定經驗的人,可能已經執業十年以上等等,
所以像我這種剛畢業的新手諮商師要進諮商所工作幾乎不可能會錄取,
而要從「新手諮商師」變成一個「專業諮商師」,
在過程中需要參與很多進修課程、花錢找督導,
常常幾個小時的進修課程都要好幾千塊,
督導費的行情也是一小時幾千塊起跳,
這些金錢的投入可能都要持續好幾年或十年以上才能慢慢變得可以讓別人認同的專業,
但新手諮商師的起薪又不高,
如果是去大專院校,起薪四萬,
那如果是社區機構也是三萬初頭而已,
所以要熬過這段變得專業的時間真的十分痛苦,
除非家裡願意支持、或是自己不在意生活品質才有辦法熬過。
以我的薪水來講,一個月35K,要負擔台北的房租、生活費,
一個月能夠存的錢頂多一萬多塊,
這讓我覺得賺錢速度很慢、很焦慮,
目前工作半年多雖然每個月都有存錢、工作也很上手,
但我在想我有辦法過好幾年都是這樣的生活嗎?
我願意持續花大錢、花時間投資自己,
等到自己變成專業諮商師的那天嗎?
我好像不是那麼願意。
(二)大專院校與社區機構的薪資行情
前述有講過我沒辦法去學校當輔導老師,
因為沒有修教程,
所以我若要從事諮商工作只能去大專院校或社區機構。
我以前曾經在大專院校當一年的實習諮商師,
大致了解大專院校的工作內容,
大專院校每年會調薪,
不過升到頂大概也是將近五萬(但以諮商界來講薪水相對高與穩定),
雖然這是一條可以選擇的路,
雖然這是一條可以選擇的路,
不過目前吸引力沒有很大,
因為學校的環境有些官僚與安逸,
而且接的個案也相對社區機構來說挑戰性沒那麼高。
我目前是待在社區機構,
社區機構的經費來源都是看標到的政府方案以及民眾捐款,
目前我工作的地方沒有自行募款的能力,
所以領的錢都要看政府撥的方案經費,
但政府長期以來都不重視心理專業,且近年來財政緊縮,
所以我們的薪資一直都很少,工時又長,
如果你努力工作,也沒辦法調薪、加薪,
讓人覺得一直努力都沒有回饋,也沒有希望。
(三)我不討厭卻也沒有非常喜歡諮商師的工作
我覺得諮商對我來講就是一份工作,
我不討厭,卻也沒有非常喜歡。
我曾經遇過有人跟我說他就是喜歡幫助人,
如果幫完人能得到他人的感謝他會覺得很有成就感。
但是對我而言,這種感覺並沒有那麼強烈,
獲得的滿足感並沒有高到可以撫平我對薪資待遇的不滿。
而且諮商工作是非常考驗自己心智的工作,
個案所說的當然不是什麼很開心的事情,
個案所說的當然不是什麼很開心的事情,
但是身為諮商師需要非常有耐心地傾聽、承接他人的情緒,
還要不斷地自我覺察跟反思,
其實是很累的,
我覺得比起安靜地處理行政工作,
諮商工作更有讓我覺得疲憊的感覺。
(四)諮商工作我做得來,但我覺得能做到頂尖對我來說很困難
我覺得諮商工作我做得來,
不敢說自己表現得很好,
但曾被主管誇獎說我行政跟專業都表現不錯,
還幫我這個比較晚進來的員工加薪(可能也因為人手不足怕我離職)。
但我是覺得,我沒辦法做到頂尖、成為大師,
可以月入十萬塊的那種,
原因是因為我沒有博士學歷,
再來是因為我覺得當諮商師是需要有天分的,
可能是比較溫柔、比較有彈性的特質,
我一直覺得我不是這樣的人,所以我需要比別人更努力才會進步。
綜合上述,目前有想轉換跑道的想法,想到的是人資。
會想到人資是因為我覺得在企業工作比較符合我的工作價值觀,
可以靠自己的能力加薪、升遷,一切看實力說話,
不用向政府單位委曲求全。
且就我理解,人資算是好跨的領域,
我看徵才資訊中,也會列入心理相關科系,
我不知道我的諮商心理師證照與工作經驗算不算是優勢。
就我想像中,人資是跟諮商相關的工作,
需要的是溝通協調以及行政能力。
我還蠻喜歡跟團隊一起工作,
且之前的實習經驗跟現在的工作經驗中,
我都跟主管和同事相處得很融洽,
覺得自己在溝通協調上應該沒什麼問題,
主要就是需要加強行政能力跟英文能力。
大部分的文書軟體我都很熟,
有蠻多寫企畫、成果報告、辦活動的經驗,
只有Excel比較生疏,最近自己都有在下班時間自學了。
英文能力的話,我大二時考過多益700分,
讀跟寫尚可,只是聽力跟口說比較不行,
如果要轉的話我想花些時間精進英文能力。
這是目前我對工作的想法還有人資的了解,
現階段我計畫將現有工作做滿一年,
再規劃下一步,
但也想先做些準備,
懇請各位前輩給我一些經驗分享跟建議,
解答我的困惑。
不知道就我對企業人資的理解如何?
是不是就像我說的這樣?
有沒有知道或有相關經驗的人,可以分享一下?
如果要轉換跑道,
我會遇到什麼困難?
還需要增進怎樣的能力?
謝謝!
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