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千呼萬喚始出來的BNT校園接種即將開打，但施打mRNA疫苗後，可能出現發生機率未知的心肌炎或心包膜炎；而其「預後」有輕有重，輕者可能如同感冒般幾天後自行痊癒，重者則可能需要換心甚至死亡，令家長十分忐忑。
心臟專科醫師表示，目前接種mRNA疫苗與心肌炎、心包膜炎的確切因果關係不明，但還是建議曾有心肌炎、心包膜炎以及自體免疫相關心臟病史的青少年及家長慎重考慮；最好接種前陪同孩子至醫療院所就個人情況諮詢專科醫師意見，必要時也可選擇避開mRNA疫苗。請看《新新聞》深入調查報導。
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美國正式批准輝瑞/BNT新冠疫苗
1.美國FDA於23日正式批准輝瑞/BNT新冠疫苗供16歲以上人口接種，使其成為首支獲美國正式批准的新冠疫苗。至於12~15歲青少年，還有免疫不全病患的第三劑，目前還是EUA的狀態。
2.此疫苗將以商品名：Comirnaty（中文名：復必泰）正式上市。這也意謂藥商可以開始做商業廣告推銷此疫苗，儘管可能不太需要，因為為了抗疫，各國政府都努力宣導打疫苗的重要性，大概沒有太多行銷的必要...
3.FDA的科學家們檢視了數十萬頁的疫苗數據，確認此疫苗符合FDA要求的安全、有效性，與製造品質過程中的高標準。
4.輝瑞向FDA呈交了在美國、歐洲、土耳其，與南非等地，共4.4萬名臨床試驗受試者追蹤滿六個月的數據，顯示有91％的保護力。但請注意，那時還是Alpha流行的世界。在Delta變成主流株之後，新冠疫苗面臨更多的考驗。FDA接下來會進行施打第三劑是否安全有效的審查工作。此外，過半的人有第二劑後追蹤四個月的報告。其中有1.2萬人以經追蹤至少六個月。
5.FDA花了四個月來審查這個正式批准申請，這對於一個全新領域的藥物/疫苗是很快的。通常這需要八個月以上。
6.美國公共衛生官員希望，輝瑞/BNT疫苗獲得正式批准後，可以說服更多尚未接種疫苗的美國人相信這支疫苗是安全且有效的。有些單位可能也更有理由對旗下員工強制施打疫苗。
7.佛奇表示，小於12歲的資料可能在秋天左右出來。另外是否給予小於16歲完全批准，這還需要經過完整的利弊分析，特別是心肌炎副作用的追蹤。FDA新聞稿寫此副作用多半發生在第二劑注射後7天內，主要在40歲以下的男性，特別是12~17歲的年輕人。雖然多半會自動痊癒，但還是有少數人會需要進加護病房觀察，且還需要長期是否會影響的追蹤。
8.至於莫德納疫苗，是在6月1日送審的。也許會在10月1日左右得到完全批准。
【#每週最新舊聞】8/16～8/22
❐ 華原朋美發表結婚消息
17日，華原朋美在自己YouTube頻道發布了喜訊，表示她「與最喜歡的人結婚了」，對象是她的經紀人，兩人在 18 日凌晨已經登記結婚。
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華原在結婚宣告的直播裡，完全幸福滿點……幸福到有點傻眼。「現在每天都很幸福，擁抱的時候，彼此肌膚接觸的感覺超合拍」，不知為何華原一直強調「彼此肌膚很合拍」這件事——「肌膚很合」也有「性事很合」的意味。
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但這就是華原style：她過去在公開表達自己的情緒時，也是會用這麼「特別」的形容詞，可以說這麼多年來，大家也習慣了她敢愛敢恨的激烈情緒起伏了……果然，華原在直播裡沒有讓觀眾失望：她馬上自爆「兩人大概十天就會吵一次架」，並且表示會生氣的都是自己，老公其實是討厭爭執的個性。「雖然是我的任性導致吵架，不過之後都會反省啦。」
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讓我們再唱一次這位90 年代百萬銷售歌姬華原朋美的名曲《 I'm proud》祝福她～
https://www.youtube.com/watch?v=8PavB1CGZU4
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❐ 日本台工作人員群聚烤肉，引發輿論批評
日本每日確診數目仍然屢破紀錄，本週繼續有藝人不幸染疫：傻妹模特兒ゆきぽよ 16 日確診陽性；今年才因為心肌炎入院的志尊淳，在 16 日也發現確診。志尊今年 3 月因為胸痛就醫，立刻發現有心臟衰竭現象，緊急送入加護病房，療養了三週。如今又被武漢肺炎侵襲，這位 25 歲的年輕男星真是災星高照，祝福他盡快痊癒。
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但另一方面，仍然有許多人無懼疫情，舉辦大規模派對：日本電視台黃金綜藝節目《阿Q冒險中！》(世界の果てまでイッテQ！)約十位工作人員，被發現舉辦了無懼群聚的烤肉活動。問題是，3天後，參加的其中一位AD出現了發燒症狀，儘管他之後三天在家自我隔離，可是不幸的狀況還是發生了，他確診了武漢肺炎。儘管無法確定烤肉與感染肺炎之間的關係，但反過來，如果烤肉的事被發現了，絕對更加不妙，於是，參加烤肉者向電視台隱蔽了活動的事實，直到有人說漏了嘴……
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群聚飲食活動已經被證實是最容易染疫的方式，但是電視台的「慶功宴」慣例似乎還沒有暫停的跡象：奧運閉幕時，朝日台就有10名員工以慶祝之名在KTV飲酒作樂，而其中一位女性從大廈二樓摔落才讓此事曝光。日本台這次被爆出烤肉事件，對日本台與《阿Q冒險中！》都是雙重打擊——
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日本台本週末正召開年度大型綜藝盛事活動《24小時電視》，原本就已經被質疑在疫情期間，是否仍要舉辦這樣多人數群聚的直播活動，而烤肉事件更令人懷疑日本台的螺絲是否鬆了……儘管日本電視台一直是電視圈裡對防疫最嚴格的電視台。
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而因為被爆單元造假、加上成員手越離開傑尼斯、其他成員青黃不接、他台同時段節目強壓收視率寶座等等不祥問題導致氣勢大減的《阿Q冒險中！》，現在又多了一條大麻煩，真是流年不利。
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❐ 《男女糾察隊》田村淳想扮道德糾察隊，卻讓自己被炎上
上週的最大消息「DaiGo之亂」，沒想到本週還能有令人傻眼的後續。早已江郎才盡、一心想轉為社會評論員的諧星「倫敦靴子一號二號」的田村淳，21 日的YouTube直播上，向DaiGo道歉。
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DaiGo犯下了政治不正確的死罪，沒想到還有人比他還理虧。不知是愚蠢還是正義感爆棚的田村淳，週四的直播裡批評DaiGo，表示自己「完全不支持DaiGo」，話說到此也只是踢落水狗，沒想到他還要把DaiGo踢落黃泉……田村表示：「DaiGo這傢伙所謂的『讀心術』，只是透過像是經紀人的傢伙，從遠方用暗號偷偷給他答案，然後再裝作自己無所不知的表演。」
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這完全能看出田村淳的品德程度，無論DaiGo的讀心術真相如何，現在都不是批判這件事的時候，更何況打著DaiGo歧視遊民的理由，然後批判他作假。批評DaiGo的歧視也就算了，現在完全是掛羊頭賣狗肉，其心可議。田村的潑髒水直播立刻引來了另一波炎上，逼使他隔日發表道歉。
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田村淳這兩年來一直想轉型成意見領袖，本業的諧星工作只是越來越怠惰，僅能靠來賓充場面，這件事只是再次暴露他的短絀而已。
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【過去的每週最新舊聞】
7/26-8/15
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7/19～7/25
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7/12～7/18
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7/5～7/11
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6/28~7/4
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6/21～6/27
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6/14～6/20
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6/7～6/13
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5/31～6/6
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5/24～5/30
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5/17～5/23
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5/1～5/8
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~5/1
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微解封啟動真的安全嗎？疫苗與猝死的關聯性誰說了算？慢性病、癌症、三高、過敏、懷孕打疫苗該注意什麼？打疫苗後有什麼病徵要小心？變種病毒肆虐，疫苗可以有效對抗嗎？名醫黃瑽寧帶您深度解析！
#疫苗 #COVID19 #莫德納
00:00 影片開始
01:20 慢性病、三高、癌症能打疫苗嗎? 如何判斷?
03:08 食物、藥物過敏可打疫苗嗎? 該怎麼判別?
03:37 孕婦可以打疫苗嗎? 選什麼廠牌的疫苗好?
04:43 疫苗可混打嗎? 保護力更好還是副作用更嚴重?
05:32 打疫苗前後不能做什麼? 肺炎鏈球菌應該打嗎?
06:18 打疫苗後猝死事件頻傳!長輩打不打家人壓力大!
07:50 如何看疫苗與死亡? 哪些科學數據能說明真相?
09:45 接種疫苗風險高? 長輩到底該不該打疫苗?
11:25 血栓是什麼? 什麼樣的人打疫苗最容易血栓?
13:24 打莫德納疫苗怕心肌炎? 名醫完整解析!
14:44 Delta變異株傳染力極強?疫苗能有效對抗嗎?
18:51 打完疫苗保護力有多久? 需要常態性補疫苗嗎?
20:47 確診新冠輕症自癒法! 醫師提醒關鍵3招自救!
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什麼是椎間盤? http://physicaltherapyclass.com/
椎間盤 是一個很強壯的組織,穿插在每個脊椎體之間,當我們扭動旋轉身體或是彎腰時,椎間盤會吸震減少脊椎的壓力。椎間盤主要是由兩個主體組成,外圍的纖維環(anulus fibrosus)包住裡面的椎間盤髓核(Disk nucleus pulposus),纖維環組織交錯編織而成,強壯且堅硬,可以充分保護裡面的椎間盤核;椎間盤核充滿了水分,很像果凍的材質,可以應付不同方向的力量來分散脊椎的壓力。腰椎的椎間盤比頸椎來得大,除了可幫助我們承受身體重量,也可以讓我們的脊椎很順暢的進行彎曲起身或是扭動旋轉的動作。
椎間盤突出怎麼發生的?
會發生 椎間盤突出 的人主要是20-40歲的年輕族群,而年紀超過50或60歲的人,椎間盤會因為退化的關係,水分逐漸流失,較不易發生椎間盤突出的問題。一般而言,人的身體構造非常強壯,椎間盤富含水分,且被纖維環保護的很好,不會因為一次性的傷害就直接破裂,所以椎間盤會有問題,都是因為長期 姿勢不良 ,長期運動施力不當,椎間盤因為長期壓力不平均,漸漸地越來越脆弱導致破裂!所以我們很常聽到病患說:只是打一個噴嚏,早上起床彎腰穿襪子,或是蹲下撿東西這些生活中再平凡也不過的動作造成受傷。但病患常常不能理解為何如此簡單的動作卻能引發椎間盤突出，事實上 椎間盤 早已處於危險邊緣很久,只是病患本身不自知而已。
椎間盤突出的類型?
1.纖維環破裂 : 包圍住中間髓核的外層纖維撕裂,依據受傷的動作.整個纖維環都有撕裂的可能,因為纖維環外圈有神經分布,所以受傷會伴隨劇烈疼痛,這些撕裂傷會隨著時間結痂而痊癒,但之後再次發生撕裂的機率就會提高。
2.椎間盤隨核突出 : 纖維環破裂並且伴隨中間的髓核流到外層或是整個椎間盤以外,簡單來說就是中間富含水分的核心移位了!使得整個椎間盤壓力分布不均。
3.髓核突出並且壓迫到神經根 : 整個如果凍般的髓核流出並且壓迫到神經,例如:坐骨神經,這時候疼痛就有可能經由神經路徑一路放大延伸到屁股以及小腿,嚴重者會有麻木無力的現象,其中髓核裡面的物質會刺激神經引發化學反應使得神經發炎,讓疼痛更模糊且深層。
椎間盤突出 就要考慮開刀嗎?
椎間盤突出主要多為年輕族群,大多數依賴保守治療就可以痊癒,除非已無法藉由藥物治療或是物理治療降低疼痛。已經出現尿失禁或是排便等問題即可確認椎間盤突出已經壓迫到脊髓(spinal cord)，就有開刀治療的必要性。手術的方法會直接將凸出來壓迫到神經的椎間盤切除,嚴重的病患甚至需要移除整個椎間盤。
重複性 椎間盤突出 手術後就不會再發生了嗎?
答案是會的!就算我們將突出的椎間盤移除,如果仍然不改變生活方式,或是仍然是用同一種用力方法運動,腰椎仍然會有重複性的傷害,再次發生椎間盤突出的機率還是很高;所以無論是開刀與否,重新訓練核心肌群,經由尋求專業醫師或物理治療師的建議改善出力方法,進而改變生活習慣都是耗時但必要的手段,決不可以掉以輕心!
對於 椎間盤突出 , 物理治療能如何幫助?
改變生活方式 :
起床時先側躺再起身
坐滿整張椅子,讓腰有支撐
避免久坐
避免彎腰,用蹲下的方式取代彎腰
提重物時要收小腹並且將脊椎打直
運動的時候不要出現折腰的動作
物理治療運動 :
mckenzie exercise
cat and camel
bird dog
正常版棒式
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