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我現在正式宣佈：我十月前要完成一件事！就是走15萬步！
多走路對心臟健康是非常好的，如果你平日少運動，更應該“刻意走路”，可以走樓梯就不搭電梯，可以走路就不開車。
除了照顧健康，也邀請你來和我一起做一件有意義的事～加入NESTLE OMEGA PLUS主辦的 Walk A Million Miles，累積馬來西亞人的行走距離滿一百萬英里，RM100000將會捐出給國家心臟中心的心臟病患者。
下載JomRun app就可以參加 （更多詳情去到 https://www.dearnestle.com.my/events-and-happening/walk-a-million-miles）, 每個禮拜有獎品贏取。而我要走15萬步就是為了......
贏取Finisher的jersey！🤣🤣🤣
#好啦當然也是為了健康
#心臟好身體好
#那天走山有7500步
#我離我的jersey不遠了
#哇哈哈哈哈
#來啊來啦來參加
#參加的朋友歡迎tag我
#我們互相督促
#WalkAMillionMiles
#NestleOmegaPlus
這次宜蘭旅行的行程，全程可以帶狗狗唷！建議大家還是帶個狗狗推車😆用背的真的很重，地板太燙又不能讓他們走🥲
滿分5🌟
Day1
宜蘭傳藝中心 🌟🌟🌟🌟
餐廳：呷七碗 🌟🌟🌟🌟
住宿：寗夏印象 「月」房 🌟🌟🌟🌟🌟
Day2
飛魚食染鹽滷豆花（影片文字有誤）🌟🌟🌟🌟
冬山河生態綠洲 🌟🌟🌟🌟🌟
這裡是咖啡店 🌟🌟🌟🌟
蘭陽香辣麵（建議先打電話外帶，不好停車）🌟🌟🌟🌟
Day3
飲廊 🌟🌟🌟🌟🌟
外澳沙灘🌟🌟🌟🌟（敢衝浪玩水會比較好玩）
Saffron46創意印度菜 (台北微風南山46F) 🌟🌟🌟🌟🌟
台灣其實還有很多好玩的地方
大家發掘美的地方同時要做好防疫唷！！
應該要每個月都出門玩才對呀！！！😆😆😆
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#阿卡貝拉CacaBella #兩週年紀念 #宜蘭Vlog
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