#世界心臟日
有人說是每年9月29日,
也有資料顯示是每年最後一個週日,
總之,就是希望大家可以護心保心關心
全身每一個器官都非常重要,
當然🫀更是,
除了心臟本身的健康,
甲狀腺、腎臟、其他疾病、心理狀態、生活作息、運動時刻、肌肉型態、飲食習慣等,還有好多好多跟心臟強不強壯有關聯的事情💪🏼
健康成年人,在平靜狀態下,
平均心跳60~100都屬於正常💡
如果有心悸、胸悶,或各種你感覺 #異常,都要儘速就醫檢查,
不要拖也不要逞強喔😳
我之前因為甲亢的關係,坐著沒事心跳也飆到150,真的超不舒服的啦😭😭
最近遇到完成心臟移植的病人,用全新的心境去看待人生,
希望你們都不要體會到。
放一張滿滿紅肉的燒烤照片,
不確定是要誘人犯罪還是要正念宣導
沒有不能吃的食物,只有適不適合、份量對不對的問題
紅肉雖然油脂含量較高,有害心血管健康?
但它有獨特的營養價值,就和每個人獨一無二的優點一樣,
還是可以吃它的,沒問題!
最後請記得,沾醬不要用太多,
因為重口味的鹽,更是心臟健康的敵人呀!
☑️想找心臟專科營養師可以詢問
☑️找親朋好友一起來看
☑️保持身體健康
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平常都很健康的說 ...(#豬頭皮 家人的心都碎了😢😢)
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真的有風險啊...(#山東小妞)
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最近法國的一間義肢製造商,成功將他們的全人工心臟給商業化,賣出了第一顆人工心臟,讓苦苦等不到心臟移植的病患在等待過程中不至於因此喪失寶貴的生命。
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