關於 忘記 一個人 好難 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

問

我前段時間與劈腿的男友分手，我們交往的時間長達十一年，分手下了很大的決心與掙扎，但一個人沈寂下來後，感覺自己的心好像生病了，我沒辦法相信男生，也沒辦法相信不變的愛情。

而男友劈腿的小三在那段時間也是一直來嗆聲，各種難聽的用語都有，我覺得自己這輩子都忘不了那些話，那些字眼。

懦弱的自己，不敢談戀愛，怕帶來的傷害會一再縈繞心裡，雖然也有認識一些異性，可是內心深處都會害怕是不是會有再一次的失敗，很想走出來，很想忘記這一切，但是好難。

回

當你要的愛情是不變的
當你分辨不出小三對你嗆聲是因為過的很不好
當你遇到喜歡的男生只會想要用相信去期待
當你對再愛的緣分恐懼失敗
如果是以上的心
害怕對你反而是保護
不如不要碰男人

因為你要的不是愛
是不變的關係
是乖乖聽話的情人
是不管現實的得失心
是把感情看成賭博也輸不起的人

想想你這一生跟你有交集過的人
不管是父母同學鄰居同事朋友偶像
哪一個會永遠不變呢
哪一個能死死盯著呢
有變化哪有不好呢
尤其是遇到怎麼相處都很糟糕的人
或是恐怖情人
或是不斷給你製造麻煩的人

小三為何來嗆你
一定是她和他過得糟透了
糟到把你想成是最具威脅的敵人
你不僅可以同情他
也該暗自開心
能甩掉給所有女人這麼痛苦生病的前任是多麼幸運

愛情是一趟感性的旅程
漫步在雲端的時光都很短暫
而天堂過後的
都是你們一開始承諾彼此要延續的考驗
已不是那時的快樂
只有認清這樣的事實
你才能健康的看清真相不致妄想執著生病

改不了這樣的習慣和觀念以前
沒有戀愛都是很好的
想想你初戀前的歲月
不也是好好的

過去在你腦袋裡的破舊觀念只會讓你病態的上癮
不用忘記那一切
反而要認真記取那一切的荒謬
在有期限的緣分裡好好享受和珍惜
不要強求
更不要盼永遠
長生不死不是什麼好事
分手都是文章的句點
讓故事不致變成將錯就錯的嘮叨劇

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老師
我前段時間與劈腿的男友分手，
我們交往的時間長達11年，分手也是下了很大的決心與掙扎，
但一個人沈寂下來後，
感覺自己的心好像生病了，
我沒辦法相信男生，也沒辦法相信不變的愛情，而男友劈腿的小三在那段時間也是一直來嗆聲，各種難聽的用語都有，我覺得自己這輩子都忘不了那些話，那些字眼…….
懦弱的自己，不敢談戀愛，怕帶來的傷害，都一再縈繞在心裡，雖然也有認識一些異性，可是內心深處都會害怕是不是會有再一次的失敗，很想走出來，很想忘記這一切，但是好難。

希望老師能為我解惑….謝謝

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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（還記得上次的影片嗎？那個像兒子的太太的人，就是她，這次她親自來推薦介紹這味大林名店的名產）

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《綠色，是愛自己的顏色》
最近最近夏瑜的好朋友@kt_1206 開始做手串，我一直都不知道朋友有這個興趣，無意間看到她的分享，覺得實在是太美了….

「我問你喔，天鐵跟超七，妳覺得適合我嗎？」朋友問我
「哇阿災？我又不是專職水晶，這很看頻率呀，我之前我家放了一堆天鐵結果現在就像廢鐵..」
「是唷…」朋友的回應感覺有點失望，我這個人實在太直接了應該好好反省，既然別人喜歡我太自以為客觀的分析。
「但是我覺得每一個人看水晶的頻率本來就不一樣啊，如果你喜歡還是依照自己的感覺，我是希望你不要浪費錢呢！」（對，我每次都希望朋友不要浪費錢，自己卻沒有好好的珍惜錢😂）

對我來說喜歡自己就是好好犒賞自己，好好的招待自己，什麼事情都能省就是不要省自己的部分。

今天跟另外一個朋友聊天，她問我說「我每次看網路的文章，還有去找一些老師諮詢，他們都要我好好的愛自己，要先愛自己別人，才可以愛我們，可是夏瑜，妳知道嗎，愛自己到底是什麼呢？要怎麼樣才是愛自己呀？」

KT有天突然跟我聊天的時候跟我說「我想做一串手足送妳，因為這是我的興趣，而現在我還沒有開賣。到時候我找一些水晶讓你挑。」

我心想朋友的好意當然是好啊，但我也沒有太多的期待，因為對我來說只要是朋友親手做的東西，我都很珍惜就像之前有一個客人她還特別找了我跟我家兔子的照片做成畫送我、還有一個朋友他特別去找了一個愛麗絲的音樂盒…這些東西我都很感動也好好的收藏著，#對我而言這就是朋友愛我的方式。

回歸到問我如何愛自己的朋友，她與我說「有一次我看到郭書瑤的採訪，有人問他對於愛情的看法是什麼，是不是所有的愛都會讓人痛苦？郭書瑤回答採訪的人要先好好愛自己，愛別人就不會受傷，我覺得這句話好打動我的心，可是要怎麼愛自己呀？」

然後朋友轉問我「妳愛你先生嗎？」
「還好，但我比較愛我自己。」我很順口的就這麼說了。
「ㄏㄚˇ啊～～～你這樣你先生會不會聽到，然後會難過啊？」
「不會啊，有什麼好難過這是事實。」
我女朋友說如果今天我跟我先生分開我當然會傷心，可是我還是會開開心心的過我的每一天，我並不是失去一個愛人就會忘記自己的人， #因為愛一個人的前提是你要有足夠的愛先對自己好，否則當兩人相愛你的愛似乎就被對分了，有一些人太愛對方導致自我內心失衡，覺得不捨又覺得不公平。 #如果我沒有這樣做對方就會離開呀，這句話的意思就是，因為你這樣做所以對方才留下來，所以等於你要24小時不眠不休，無論風吹雨打都要一直對對方好，這樣對方才會留下來？

有的時候我們再愛別人之前就已經先有了錯誤的觀念，以為愛情是一種感覺可是沒想到愛情是一種選擇。

#喜歡綠色是因爲綠色是我打從心裡就會愛上的顏色，儘管大家對於愛情的顏色像是鮮紅的玫瑰，可是綠色的愛就像綠寶石一樣充滿寧靜的智慧，這是我對愛的感覺與大部分人都不一樣。所以照理來說我要挑選戀人應該是會比一般人還要困難，畢竟我們要找一個可以認同我們喜歡的人真的太少了。

但是回歸自我的本質，因為我們很清楚我們愛什麼所以我們不會因為看上一個人感覺他很好、感覺他能照顧我、感覺他是我未來的一切然後我就把我的所有都托付給這個人，對我而言愛是一種責任，不管是對家人朋友或者是戀人，如果一份愛少了責任感， #一旦感覺消失了就不想負責，會覺得好麻煩，好可怕。

先想想: 跟這個人在一起,就算你不愛他你會照顧他嗎？就算他一無所有你會無條件地陪伴嗎？今天他生病了他已經不再有好看的外表，你還願意敞開心每天對他微笑嗎？

如果答案是”yes!”那就代表你已經有能力照顧自己了，你也可以用內在好好愛人了。真正的愛情他並不苦，因為所有的苦都是雨後甘露。

如果你因為自己不好而害怕愛別人，那你一定要先相信自己很好；如果你害怕沒有人愛你，那你一定要先面對沒有人愛的事實，然後去正視這個問題從今天開始變成對自己滿意的狀態。

#你已經足夠好
#就算全世界都不理解你你要明白這就是你的與眾不同
#站在自己這一邊

Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味

當你愛得正濃烈的時候，他卻突然對你說：我不愛你了。

擔心節目講的資訊不夠完整，貼上粉絲原文來信，希望大家也能一起集思廣義，如果站在女方角度一定是罵到臭頭，但如果你是男方或是男方好友，當愛消失的那一刻，我們還能做什麼讓傷害降到最低？
　
您們好
我是台東的豐澤 今年36
8年來我跟我太太一直以來都是過著上班下班
養育一個小孩一塵不變的日子，我個人覺得努力賺錢給自己和家庭過生活而努力。而我們似乎完全沒有生活品質與娛樂和共同興趣而一直平淡過日子除了小孩更像在同一空間過各自的生活做自己的事，但近幾年來總是為了小事而吵鬧口角爭執為避免小孩驚嚇我都講兩句就不理她了、而我另一半偶爾會說出離婚二字，前一陣子又說出離婚，我沉思了一個禮拜找找小孩的媽媽說出要離婚的討論，因為我不想過這樣的生活了，不知道為什麼我心情沒有太大起伏，我很認真跟我另一半說我對你的感情真的被磨光了。我們彼此之間真的需要分開來好好沈澱跟在學著從新對待對方或許以後才能在繼續過的更長久。

我協議一同撫養小孩到成人且不要告知沒有婚姻關係的情況下共同帶小孩，但我太太在我不知道的情況下不到一天的時間告知雙方長輩親戚說我要跟他離婚這件事，讓我非常不爽。她完全歇斯底里情緒無法溝通說不要離婚，過了一個禮拜她開始做她以前沒有對我做過的體貼事，家人勸說我在給她一次機會也給你自己一次機會。

幾年長時間下來我的感情已經完全沒有愛的感覺。反而直接跟另一半說就是家人，事情發生至今我沒有辦法好好對待她，我曾告訴我家人朋友對於婚姻我真的累了，我只想想一個人過生活賺錢養育小孩，現在我不知道要如何繼續在走下去這段婚姻．．．

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

我們在寂寞中靠近 擁抱中痊癒
卻不敢輕易說愛情
有些人愛著愛著就變了
而誓言愛著愛著會忘記

我們在微光中前進
曖昧中小心摸索著幸福的道理
怕只怕愛著愛著又放棄
有沒有愛著愛著就永遠的幸運
行不行

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演唱：KeyKey
作詞 Lyrics：軒雲飛
作曲 Music：軒雲飛
編曲 Arranger：莫汐
製作人 Produced by：蔣雪兒 Snow.J
混音師 Mixing Engineer：劉通
合聲 Backing vocals：黑優優
監制 Executive producer：蔣雪兒 Snow.J
音樂統籌Music co ordination：林寶川
OP：青風音樂Cheerful Music
SP：青風音樂Cheerful Music

天氣陰的好難過
灰濛濛的好失落
灰色背後是什麼
是孤單 被自己的情緒識破
只剩下一個人的沉默

仿佛聽到你在說
問我還記不記得
我該怎麼去回應
丟了方向的你 失去愛的指引
找不到我在哪裡 然後輕輕忘記

當想你成為習慣
一個人說著晚安
失了魂丟了期盼
生活也變得簡單
沉默的好自然 有溫度的晚餐
暖暖的燭光暖不了冷冷的心酸

當想你成為遺憾
一個人也算圓滿
偽裝著這份難堪
等感情漸漸黯淡
太多話講不完
時間卻走得好慢好慢
願告別過去 走向未來 的我們
好聚好散

仿佛聽到你在說
問我還記不記得
我該怎麼去回應
丟了方向的你 失去愛的指引
找不到我在哪裡 然後輕輕忘記

當想你成為習慣
一個人說著晚安
失了魂丟了期盼
生活也變得簡單
沉默的好自然 有溫度的晚餐
暖暖的燭光暖不了冷冷的心酸

當想你成為遺憾
一個人也算圓滿
偽裝著這份難堪
等感情漸漸黯淡
太多話講不完
時間卻走得好慢好慢
願告別過去 走向未來 的我們
好聚好散
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❖Original Photo by Felix Lannoo

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