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#季節性憂鬱_下集
吃對食物，補充好的營養素，可是適當情緒紓緩，進而降低憂鬱症狀，旻珊醫師介紹幾個重要營養素，告訴大家如何透過吃可以療癒不憂鬱喔。影片中也有貼心提醒那些食物盡量避免，以免造成煩躁感上升。
【捷思Just! 心是最好的陪伴】
地址 ∣ 台北市忠孝東路二段100號5樓之7(忠孝新生站2號出口)
專線 ∣ 02-23221739
LINE ∣ https://lin.ee/OBIDnEY
官網 ∣ https://bit.ly/3afnVG3
官方IG ∣ 捷思身心科醫學診所
YT頻道∣ https://bit.ly/2LFkfoG
#捷思身心醫學診所 #身心科李旻珊醫師 #魯逸心理師 #台北身心科推薦 #季節性憂鬱 #季節性情感疾患
#忠孝新生捷運美食
華山文創園區健康美食新推薦！
店名創意十足，就叫「 北棲邸家」🤣🤣🤣
多樣健康料理可選擇，飽足感十足，
有雞肉、牛肉、海鮮
吃膩一般便當店不妨來個清爽的選擇吧▶▶▶https://bit.ly/39hSvP1
#北棲邸家
營業時間：週日到週四：11:30~20:00；週五到週六：11:30~21:00
地址：台北市中正區忠孝東路二段40號 ( 忠孝新生捷運 2號出口)
電話：02-3343-3587
#季節性憂鬱_上集
進入秋冬季節為什麼容易有情緒低落、厭世感的狀況產生呢？小心「季節性憂鬱」找上門 😵
季節性憂鬱又稱為季節性情感疾患(seasonal affective disorder) 屬於情緒障礙的一種，會呈現季節性循環，秋冬開始憂鬱，持續數個月之後，春夏漸漸恢復。
如何察覺自己或身邊朋友，一到季節變化就產生微憂鬱或是精神焦慮”的症狀？怎麼從日常生活中調整？點選影片，聽聽旻珊醫師怎麼說！！
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#哥吉拉酒店 #日系飯店 #格拉斯麗飯店 #ホテルグレイスリー
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♪♪ 配樂之音樂出處 ♪♪
①「甘茶の音楽工房」 https://amachamusic.chagasi.com/
②「 BGM : MusMus 」 http://musmus.main.jp/
③「DAVA-SYNDROME」https://dova-s.jp/
④「HURD RECORD」https://www.hurtrecord.com/
⑤「MaouDamashii」https://maou.audio/
＜台北日系飯店＞傳說中的日本哥吉拉酒店在台北開幕囉^^｜格拉斯麗台北飯店參觀記｜客房 + 4大主題房詳細介紹｜＜杏子娛樂台＞31
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＜格拉斯麗酒店 (Hotel Gracery Taipei)＞
Hotel Gracery Taipei
地址：台北市中正區忠孝東路二段89號3樓
訂房：https://reurl.cc/Rb6QxZ
參觀日期：2021年9月13日開幕前一日
影片中介紹：客房&四大主題房
☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ 感謝收看。
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也歡迎大家到杏子的部落格來玩玩：http://kyoko.tw/
如有想看的題材或內容也歡迎留言告訴杏子。
店名：文慶雞
電話：02 3322-2011
新址：台北市中正區忠孝東路二段33號
舊址：台北市大安區忠孝東路三段219-1號(忠孝復興站1號出口 步行約4分鐘)
營業時間：am10:00 - pm21:30
公休日：星期六
FB粉絲團：https://m.facebook.com/BK.Chicken/
關於：
要嘛新加坡 要嘛來這裡。
#Meck大叔#文慶雞#海南雞腿飯
這是去年團隊為 #青年旅舍 所做的推廣影片！
那時，政府剛發放「振興券」，感覺各行各業為了爭取來客使用振興券，無不使出渾身解數。
青年旅舍們也不例外，沒了外國客，至少還有國旅，大家是如此充滿希望啊！
沒有比較，沒有感覺。有了比較，才懂珍惜與懷念。
去年一年，我們是如此逍遙、自在、幸福、悠哉。
至少，在台灣，我們想去的地方，還是可以前往。親朋好友想聚，還是可以聚。
重溫影片後，真心覺得台灣的旅宿業者辛苦了！
祝願台灣早日揮別疫情！早日恢復昔日“普通生活”，
讓我們大家，重拾當初那些最簡單的快樂、單純的幸福！
大家加油！台灣加油！團結抗疫！同島一命！💪
#YH青年旅舍卡 #台灣YH青旅環遊護照 #社團法人中華民國國際青年旅舍協會 #台北漫步旅店
#瑋哥的故事 #文彥 #艾咪 #艾咪拍拍
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🏠台灣YHA會員旅舍👇
🚩台北
TW Hostel 橙舍青年旅舍
台灣青旅膠囊旅店 Taiwan Youth Hostel & Capsule Hotel
劍潭海外青年活動中心
趣旅館林森館HotelFun.Linsen 台北市旅館557-2號
五月家青年旅舍台大館 May Rooms Taipei NTU
五月家北車館 May Rooms Taipei Main Station
Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店
大地清旅Horizon Inn
CU HOTEL Taipei 西悠飯店-台北店
北門窩泊旅 Beimen WOW Poshtel
Pillow Hostel 枕頭旅宿
🚩新北
台北輕旅複合式旅店 Sleep Taipei
金山青年活動中心
🚩桃園
角板山復興青年活動中心
🚩新竹
中華大學實習旅館
🚩苗栗
新興大旅社 · The Spot Coffee Company
栗田庄 渡假莊園
🚩台中
Orange Hotel Taichung Park 桔子商旅公園店
Straybirds漂鳥
台中逢甲住宿．葉綠宿旅館 Green Hotel
踢‧生活背包客棧 / T-Life Hostel
🚩南投
溪頭青年活動中心
救國團日月潭青年活動中心
清境香格里拉空中花園
🚩嘉義
安蘭居青年旅館 ( An-Lan-Jie Hostel )
阿里山青年活動中心
Orange Hotel & Hostel Chiayi 桔子商旅&青旅-嘉義店
🚩高雄
貝殼窩港都青年旅舍 - 高雄 Backpackers Inn, Kaohsiung
🚩屏東
墾丁青年活動中心
🚩宜蘭
東寶複合式(青年)旅館
🚩花蓮
天祥青年活動中心
救國團觀雲山莊
救國團花蓮學苑
洄瀾窩國際青年旅舍 Hualien Wow Youth Hostel
花蓮紐澳華假期飯店
🚩金門
救國團金門青年活動中心
🚩澎湖
救國團澎湖青年活動中心
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✏️去年影片文案：
國旅風氣盛行🚌🎒
YH和旅舍們一樣為大家把關💪💪
從一進門的量體溫、酒精消毒、實名登記
到整個旅舍的消毒
全都做好做滿，沒漏掉任何一項！
讓我們和 瑋哥、文彥 、艾咪 一起
安心住青旅❤️🏠❤️
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【振興券更優惠入住方法👇👇】
方法1:用 #YH青年旅舍卡 入住享有優惠
方法2:用 #台灣YH青旅環遊護照 入住享有優惠
以上兩種超優惠入住方式，都只需要一張500元振興券
🌟護照強檔優惠如下...
📌30家以上旅舍強檔優惠
📌吃喝玩樂無限次數優惠券
📌附送一張$500住宿抵用券(需有YH卡)
📌前100名還有超過價值$1000的禮物唷
大家千萬不要錯過!!!!
7/15正式開賣
▶官網詳細資訊:https://reurl.cc/vDZxxj
☎電話:02-2322-1881
📩EMAIL:ctyha@yh.org.tw
🏠台北市中正區忠孝東路二段39巷2弄7號1樓
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▶表演人員： 瑋哥的故事、文彥 Jam、艾咪 Amy、熠凱Yi-Kai、 翁明華-修明、Antaf、Caleb、Stasy、Toine、Geof、Michael 🌹Thanks a lot!❤️😘
忠孝東路二段 在 台北市中正區忠孝東路二段116號1樓營業時間：11：00～21 的推薦與評價
地址：台北市中正區忠孝東路二段116號1樓營業時間：11：00～21：30 活動日期：無限期特價型態：Outlet 固定門市電話： 0915-210-880 交通：忠孝新生站2號出口（店門口 ... ... <看更多>