《「拴馬索」——念珠之功德與作用之八 》
了悟禪師是惠空老和尚之高弟,他是我看過所有的修行人中念珠最長的一位,起初也不以為意,但後來隨著時日漸長,來往較頻,難免會注意到這位和尚胸前所掛的數珠為何有別於他人?某次因法務有所晤談,得閒便好奇地問:「和尚胸前這串念珠不知是何材質?從前並不多見。」和尚笑笑地回答:「木槵子,是老件,從我師公傳承下來……」
後來進一步了解,木槵子是何方聖物?恰好居住在新店的方老居士也有一串,不過沒有先前和尚的那麼多,和尚胸前經常佩掛的那串木槵子念珠據說有一千零八十顆,難怪可以在胸前繞圈圈,頗為醒目,再加上有些年代了,原本如黑漆色的珠質,乘以數代人的持唸,早已形成厚厚的一層漿膜,更增添些許的神秘能量。方老居士家中的那串木槵子念珠,說是早年用一位日本畫家竹久夢二的作品與其交換所得,老居士很珍惜這串念珠,據說弘一大師也熟悉這串木槵子念珠。關於豐子愷,是近代推動佛教極有力的一位居士,我也頗為讚嘆!方老居士說早期他和朱光潛和豐子愷都常有機會一起吃素食、聊佛法,據老居士所說,他茹素及信奉菩薩戒,完全也是受到大師德行之感著。我去過老居士在台所居新店碧潭河畔的「報恩小築」,除了整壁的佛經之外,可用家徒四壁來形容,我和居士有來往約是在八〇年代初期,當時他已近中壽之年,但依然朱顏鶴髮,毫無老相。我喜歡聽他訴說著他和民初幾位高僧的行誼往事,老居士一邊手持老念珠,一邊神采飛揚,當講到入勝之處,還會瞪大著他那雙炳若觀火、明亮的雙眼,完全阻擋不了他的話語……。
和老居士洽聊過程中,也提及到我所看過的那串一千零八十顆的老木槵子念珠:「在台灣,我也經常和一些中國來台的和尚有機會碰頭,我倒是沒看過有人佩戴過這種念珠,或許台灣不是產地,據我所知,在中國長江以南還是有這種果樹,據說印度和日本也有這種植物……」現代的唸佛人鮮少提及木槵子,但在過去的中國,在隋唐的年代裡,便經常有提及木槵子念珠,讓我印象最深刻的是淨土宗的祖師——道綽大師,他向來也都是使用木槵子做為計算佛數的法器。順便一提的是,這位老居士和我都是善導大師忠實的唸佛弟子,而善導大師便是道綽大師的弟子。中國的淨土宗也是由於善導大師的出現,整個弘揚傳承至今,也因為善導大師的「楷定古今」,從此中國的淨土宗儼然成為眾生往生極樂世界最重要的精神指標。善導大師是阿彌陀佛的再來,從十歲出家開始,便研讀一切大乘經典,尤其精通《法華經》和《維摩詰經》等了義經論。
當他十八歲的時候,他有機緣觀看到淨土的變相圖,此種變相圖有說是因循於北齊直至唐宋,至於最早之源流是否來自於印度,也有說法,但可以知道的是在善導大師的年代,類似如西方變相圖的曼荼羅是當時流傳極廣的一種圖騰,也因為如此,後世許多有關於西方極樂世界相屬的畫像,也都是依據淨土三經中的《觀無量壽佛經》做為藍圖。對於唐代以後所遺留下來敦煌諸窟中的變相圖,近代日本專研淨土真宗之學者絡繹不斷訪視於敦煌莫高窟和變相圖相關的諸種曼荼羅,此類曼荼羅也和後來的金剛乘中觀想部分的本尊曼達拉唐卡有延續之關聯,真言宗、東密諸部中曼荼羅的文化也和唐代所盛行的此種風格有極相似的畫風。
我也曾看見過另一種形態的變相圖,但此變相圖應該是依《無量壽經》中所描述的內容而畫,特別是阿彌陀佛為主,莊嚴地安住於極樂世界中蓮花池的蓮花座上,雙手呈現說法的手印,佛的兩側有常隨西方三聖中之觀世音菩薩和大勢至菩薩。畫中所畫的菩薩身上莊嚴之天衣、嚴飾應屬隋唐時期之服飾,再仔細觀察,便清晰可辨在蓮華池周圍尚有如雲海般大菩薩合掌恭敬圍繞著。如果對《無量壽經》熟稔的讀者,便可以依圖辨識出經中所說的三輩往生的情景,至於如何可以上輩、中輩、下輩往生之條件,經文中各有明述……,就如同佛在經中對阿難尊者所說的,就算是下輩往生,即便他無法在世時行使一切功德利益,但只要生起菩提心,一心至誠地唸誦阿彌陀佛聖號,同時發願投生安樂國,俱足三心,心中信願行俱足,毫無疑惑,哪怕是一念專誠地念誦……也必然在臨命終的時候夢見阿彌陀佛,可以往生……。總之觀看此變相圖時,依圖識經,印象更是無法忘懷……。
善導大師便是在他十八舞象風發之年,他見到了西方極樂世界的變相圖,歡喜莫名,感動之餘,毅然決然地心中立下了此生往生西方極樂世界的大願,從此之後他便朝著西方志業精進不懈怠地一路追尋。到了二十歲,值遇了《觀無量壽佛經》,更是悲喜讚嘆地說:「我過往所修行的法門中,幾乎都難以相應,唯獨只有此觀經法門決定可以超越生死。」大師沒經幾年的夙夜匪懈誦經唸佛,到了二十三歲那年,發心入終南山的悟真寺修持《觀無量壽佛經》,不斷地入定修持,不多久的時間進入了甚深三昧,在此定中,清楚如明鏡一般,整個極樂世界其中的八寶樓閣、蓮池、黃金寶座……等等勝境、不思議之景,就如同歷歷如繪在眼前呈現……如此成就在中國歷代高僧之中,可說是絕無僅有。
在此後幾年中,善導大師在唐貞觀十五年這一年,他去當時的玄中寺參謁道綽大師,與師見談之後,道綽大師極為欽賞善導大師的根器,歡喜之餘便傳授了《觀無量壽佛經》以及開示淨土宗之要義,此次見面更令善導大師發心弘揚淨土法門。事後布教卓錫於長安城,大力倡導念佛法門,一時之間淨土旗幟縱橫馳驟,大行其道,追隨其念佛之信眾短時間內便如雲屯霧集一般,散布各處,信眾多以阿彌陀佛再來恭敬之,從此道綽大師之衣鉢便傳承至善導大師之身上,大師以三十歲左右風茂之齡,儼然已成一代大師倡導淨土。(未完待續)
王薀老師
✅歡迎點擊「發送訊息」,王薀老師將陪您解心愁。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse,也在其Youtube影片中提到,【一念之轉】工作坊 上課日期:5月18日, 6月1, 15日(三個星期一) 時間:7:30-10:30pm 地點:Zoom網上視訊課 http://www.hypnohealinghk.com/ 【療癒過去,圓滿重生】Day 3A 今天,我將會簡易地帶出修行中很深奧的義理,如果你是初學者,聽起來可...
「念佛經注意」的推薦目錄:
- 關於念佛經注意 在 王薀老師 Facebook 的最佳貼文
- 關於念佛經注意 在 Annababy療癒之門 Facebook 的最佳貼文
- 關於念佛經注意 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
- 關於念佛經注意 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳解答
- 關於念佛經注意 在 Re: [轉錄] 在家唸經注意的事項- 看板soul 的評價
- 關於念佛經注意 在 不學無術- 【在家唸經或持咒的注意事項】 懶人包 - Facebook 的評價
- 關於念佛經注意 在 唸佛經禁忌2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於念佛經注意 在 唸佛經禁忌2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於念佛經注意 在 如有通靈者或法師公開說,在家唸經會招陰,算不算誤人慧命? 的評價
- 關於念佛經注意 在 #問唸經問題 - 靈異板 | Dcard 的評價
- 關於念佛經注意 在 [轉錄] 在家唸經注意的事項- soul - PTT Web 的評價
念佛經注意 在 Annababy療癒之門 Facebook 的最佳貼文
今天有個個案問我問題,
讓我想起了這篇文章。
四年後,還是很實用,
歡迎大家複習。
【你在修佛還是修魔?】
(原撰於2017/5/1Annababy療癒系統網誌:
https://www.facebook.com/notes/1004929243304646/)
這篇文章的觀點,
與我觀察靈性老師的觀點非常相近。
觀察一位靈性老師或者宗教派別有幾個重點:
1.他是否會以為他是誰,然後就忘了他是誰,他是否如實接納自己,不給自己貼標籤。
2.他給你的是批判,還是在調整你的心態。
3.他是否藉由恐懼的思維,企圖要你有金錢上或精神上的臣服。
以上三點,提供參考,這些觀察,代表對方心態的平衡度,一個平衡的導師,才能給你平衡且有效的指引,充滿意識型態的教導,只會讓你入魔,不會成佛。
沒有永遠的老師,也沒有永遠的學生,
當你決定要崇拜一位靈性老師時,
不妨試著觀察看看,對方是否真的開悟?
其實每個人都是每個人的老師
也都是每個人的學生。
另外,要很注意很注意的是,
我發現身邊有很多入了魔的人,
不乏是熟讀佛經之人,
這些人的誤區在於,
以為自己熟讀了多少遍的佛經,
就有多高的功力,
因此產生出分別心,
事實上,念萬遍有口無心的經文,
還不如一遍真真切切的體會。
==================================
導語:開悟者的特質是因開悟而來,是開悟的副產品,但他不是因為這些特質而開悟的。杰德•麥肯納說,“你若問我如何吃飽,我注意到每次我吃了一頓美食之后都會打嗝,所以我告訴你去打嗝,因為那就代表吃飽了,這完全本末倒置吧!你還是很餓,但現在你也像豬一樣不停打嗝。而且這種模仿把戲最糟糕的是,你停止去尋找食物了。”
在靈修的道路上,我們常常會碰到很多“大師”,甚至“上師”。說實在的,靈修這玩意兒,是無法比較境界的,也就是說,大師與否,很難去客觀地衡量。
我看過太多“意識飽暖”的大師,他們精通某一個領域,也許是佛法,也許是道家,也許是新時代靈性,也許是印度教的傳承或是藏傳的傳承,也許是儒釋道三家都貫通了每一個人都可以口若懸河地侃侃而談,讓人折服贊嘆。但是深究之下,這些大師的人性面還是非常旺盛,性格的陰暗角落也藏污納垢了不少東西。我剛開始非常不解,怎麼說法說得這麼好的人還會這樣?還會做這種事?碰到洪南州老師之后,他用了一個名詞“意識飽暖”來形容這些人都是頭腦知道一些大道理,但是沒有進到心裡,所以行為也沒有改變。
所以,我更確認了自己“不崇拜”大師的看法,因為一崇拜某人,其實就是把自己的力量交到對方手中。而且,當我們拿崇拜的眼光看對方的時候,給對方加了很多光環,所以他的缺點你就可能看不見了。
就算是真正的開悟大師,我們也不要崇拜他們。因為,一旦你把他們放在高高在上的位置,你就會誤以為,他們和你是不同的,你永遠到不了他們那個境界。其實,人人皆有佛性,只因妄想執著而不得。所以,我們不要把老師放在太高的位子上,給自己找藉口說:我永遠到不了那個境界。其實,我們都到得了,intention(意圖)是非常重要的。不要耽誤了自己。
其次,如果我們特別崇拜某個人,就會不自覺地學習他的一些行為,以為只要我們做到了,就會像他一樣。這也是很多靈修的誤區。佛陀在菩提樹下,目睹流星而悟道,很多人就拼命打坐,好像打坐就可以讓他們解脫開悟似的。有些人也會不自覺地學習上師的穿著、打扮,甚至言談舉止,好像做到了那些,就會和他們一樣似的。所以有位智者就說:別追隨智才的腳步,追隨他們所追尋的。
自己想要開悟,所以行為舉止就表現得像開悟的人一樣,這其實是在壓抑自己。明明沒辦法“不執著”,還要裝著不執著,明明無法放下,還要口口聲聲說寬恕、原諒,這些都是在壓抑自己的陰影。開悟者的特質是因開悟而來,是開悟的副產品,但他不是因為這些特質而開悟的。
我喜愛的美國作家杰德•麥肯納的《靈性開悟——最豈有此理的事》一書中就提到:
印度有些聖人只朝北而坐,所以現在開始我也要時時朝北嗎?要是聖人愛挖鼻孔呢?我是否必須朝北,每天挖八次鼻孔?何必呢?我的人生使命是去模仿聖人嗎?不是吧。假如我吃飽了,而你餓肚子。你問我要如何才能吃飽。嗯,我注意到每次我吃了一頓美食之後都會打嗝,所以我告訴你去打嗝,因為那就代表吃飽了。完全本末倒置吧?你還是很餓,但現在你也像豬一樣不停打嗝。但這種模仿把戲最糟糕的是,你停止去尋找食物了。你現在注定要失敗﹔你確保自己會挨餓。
這裡就說的非常清楚了。修行是自己的事,是自己內心要轉化,再好的老師,也只能給你指引,領你上路,但是無法背負著你到達目標。那一步一腳印的功夫,還是你自己要去承擔的哦!
【你在修佛還是在修魔】
我不是佛教徒。
好像一夜之間,我身邊的人都在修佛,
用心觀察,發現許多有趣的事。
有的人修了佛后,像黑社會老大,
動不動就威脅你,你這樣做會下地獄,
你那樣做會有報應。
你吃塊肉,他橫眉冷對,
你無意中說了一句佛不好的話,他怒目圓瞪,
教訓你半天,如果你不聽他的,他鄭重地宣布,你會不得好死。
真正的佛永遠給人力量,給人安寧。
這種動不動就嚇唬別人的,不是佛,是魔。
有的人修了佛後,像得了焦慮症,在家搞衛生,不小心打死一隻蟑螂,她難受好幾天,因為殺生了,可能會下地獄,又因為那隻蟑螂很可能是他前輩子的父母,否則,它不會無緣無故來到他家裡。
有的人修了佛后,變成了超級好人,看到別人有困難,立即興奮起來,衝上去要幫忙,也不考慮別人需不需要他的幫忙,也不考慮自己這樣幫忙會不會擾亂別人的生活,反正他是一定要幫,一定要關心。
因為他固執地認為自己是修行人,很有能量,能夠幫到別人。其實別人不需要他的幫助,只是是他需要別人的困難,別人有困難了,才能有機會展示他修行的功力。
看到別人哭,他才有機會感嘆自己生活的美好。當然最重要的是,在幫助別人的時候,他認為可以為自己積點德。大多數人生活如果出了問題,當務之急是要讓自己靜下來,靜下來,問題輕易就解決了。如果你真想幫助別人,更應該靜下來。你的平靜安寧,可以讓對方覺得安全,覺得生活依然如故。
可是有些修佛人,他看到你有問題,他急啊,像一隻猴子一樣在你旁邊上竄下跳,一會提醒你要這樣,一會又提醒你要那樣,一會又說你這問題有多嚴重多嚴重,甚至還會說有什麼鬼神,擾得你不得安寧。這種關心,如同咒詛。
有的人修了佛後,喜歡放生,認為幫助了那些小生命。曾經親眼目睹一件事,許多佛徒去海邊放生,放下去一會,白花花死一大片,因為他們放的許多是淡水魚龜,根本不適合在海水裡生活。
有一個人花幾千元錢從南海打撈一隻烏龜,然後放生到北海。放完後,心裡特高興,認為做了一大好事。我想如果那隻烏龜會說話,它可能會說:“我操你大娘,我在南海一家團聚,過著快樂的生活,你硬是把我弄到北海,讓我妻離子散,我詛咒你下輩子生孩子沒屁眼。”當然,這隻烏龜也有可能會很高興,因為免費旅遊了,可以看到不同的風景。
現在放生,在一些地方已經成了一條產業鏈,這邊剛放下去,那些魚啊龜啊,還昏乎乎的,那邊就被人打撈上去,下了鍋,或者重新賣給另外一些準備放生的人。
有的人修了佛後,喜歡講放下,這個也放下了,那個也放下了,不去賺錢,不去工作,不去交友,不入世,天天窩在家裡,天天說放下。遲早有一天,身邊的人都會遠離他,把他也給放下。這種放下,分明是逃避。
就像有些人說自己潔身自愛,其實是沒有能力與異性互動,沒有能力得到異性的愛,為了安慰自己,也為了讓自己顯得與眾不同,只好說自己潔身自愛。我們畢竟活在這個俗世裡,所以還是要入世的。
有的人修了佛後,遇到問題,立即給佛上昂貴的供品,上昂貴的香,以為越貴,佛祖就越會保佑他。這分明是在賄賂佛,把佛當成了小人,以為佛拿人東西,手就短了。
許多修佛的人,其實是在用他的行為舉止謗誹佛。拜佛、上香、放生都是好事,只是別太過了,別太執了。太執著修佛,太執著增加功德,本身就是有問題。
有時想一想,修佛的目的是為了什麼?為了顯示自己比別人高一等?為了顯示自己了不起?為了將來去極樂世界?還是為了讓自己有能力和勇氣好好地生活?
當然也有許多修得非常好的,跟他待在一起,非常舒服,非常安寧,感覺有一股安寧的能量,流入你的身體裡。
佛只能給我們解脫痛苦的方法,佛不是超人。佛不可能超渡我們,隻有我們自己才能超渡自己。超渡自己,深入自己的內心,用智慧,化解內心種種負面情緒。
你就是你自己的佛。
佛就在我們自己的心裡。
#Annababy療癒系統
#Annababy諮詢說明:https://goo.gl/6HesZs
念佛經注意 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的精選貼文
『慢性拖拉症可以分成兩類。一類是“激進型”拖拉症患者,另一種是“逃避型”拖拉症患者。拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!拖延會造成很多不良後果:內疚;小問題變成大問題;心理壓力;挫折忍耐力降低;要達到的主要目標受阻;出現自我傷害行為;經常焦慮和抑鬱。戰勝拖拉症當然是有技巧的。一個簡便而強大的技巧就是除掉環境中誘發我們衝動天性的信號……』
拖延症:拖延的成本高昂,後果嚴重
晚上10點多,高明特意從家裡又回到公司,他要把那個拖了半個月的設計圖紙趕出來。客戶已經催了幾次,他在QQ上發了一個抓狂的表情。沒過一分鐘,這哥們聊起剛結束的NBA半決賽來。他從家裡趕過來加班,居然先看了一場比賽。
沒有誰會否認高明是個才華橫溢的設計師。“就是磨嘰!拖拉症重症患者!”如今的合夥人直言不諱地說,“不到最後時刻不會幹活,兩年裡活生生被他拖黃的項目就有三個。”明明事情擺在眼前,而且舉手就可完成,卻總是拖著不辦——在生活節奏越來越快的今天,像高明一樣的拖拉症卻像流感一樣日益蔓延。
這樣的生活工作狀況在職業相對自由的人群中尤其常見。當天該做的事情總要拖到明天、後天甚至下個星期,雖然心裡著急,可行為上卻總是拖拖拉拉的,進度很慢,不到最後時刻就積極不起來,直到實在拖不下去了才臨時抱佛腳。心理學家給了他們一個專有名詞——“慢性拖拉症患者”。做事拖拉其實是一種“心”病,或者說是心理不健康的表現。
拖拉症,就像是網絡時代的“感冒”一樣,雖不致命,卻無處不在。特別是在選擇和誘惑太多、碎片思維盛行的時代,拖拉症更是家常便飯。高曉鬆說:“每次打開跑步機決心鍛煉減肥,就覺得應該先彈會兒琴,打開琴又覺得光彈琴不寫歌浪費,於是打開電腦,然後上網亂看個把小時;腦子被攪亂了,無法寫作,便上樓吃飯,吃完飯腦袋缺血,必須睡一覺,臨睡前安慰自己,雖然吃完了睡覺就會長肉,但是睡醒了會去跑步機上鍛煉減肥……”
網絡上自稱“拖拉症重病患者”的人越來越多,帶著些許苦惱,夾雜著些許時髦。拖拉症這個400多年前已經出現的詞語,如今在國內迅速擴散流行,讓拖延一族找到了組織,甚至還有人寫了首《拖拉症之歌》。然而,廣大拖拉症患者們嘴上嚷嚷著“我有病”,實際上並不把它當回事。大部分人其實不了解拖拉症究竟是什麼,成因為何,有得治沒得治,更不會為此上醫院掛號求診。
慢性拖拉症可以分成兩類。一類是“激進型”拖拉症患者,其特徵是自信能在壓力下工作,喜歡把事情拖到最後一刻以尋求刺激。另一種是“逃避型”拖拉症患者,這類人通常對自己缺乏自信,因害怕做不好事情而遲遲不肯動手。
由於完成任務的時間跨度較長,有些人總是要熬到最後才動手,這其實是慢性拖拉症的典型表現。這種毛病乍看起來沒什麼了不起,似乎只要下定決心就能很快克服,但實際情況不是這樣。這種毛病遠比人們想像得複雜和普遍,而且克服起來難度很大。做事拖拉作為一種不好的習慣,一旦形成就會對當事人的生活、學習和工作產生一系列不良影響。從小處說,使當事人不能按時完成工作和學習任務,有時把事情拖到實在不能再拖,即使趕在最後把任務完成,質量也根本無法保證;從大處說,會使當事人形成懶散消極的性格,工作效率和創造力也會大受影響。
其實,“拖拉症”除了表現在工作上的“拖延”,還包括在一些生活中的事情,如早上鬧鐘響了之後,一定要它鬧到不響才起來;或者是已經到期要還賬的信用卡賬單,卻總要拖個幾天才去交;有些人一直想去考個在職研究生或跳槽,卻遲遲不見行動;甚至有時在家躺沙發裡看電視,可以坐上幾小時連廁所都懶得去……這些似乎很難克服的拖拉,大多又會混雜著內疚、焦躁、逃避等種種複雜情緒,令人沮喪。
拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!有些人深受拖拉症困擾,並因沒能在最後期限把申請材料湊齊,錯過了一次美國留學深造的機會。前面說到的高明的設計公司因為拖延而黃的三個項目“不算前期費用,損失也在10萬元以上”。而在美國,相關的研究顯示,每年因為不能及時填寫報稅表便浪費了數億美元。哈佛經濟學家戴維·萊布森則證明,由於拖著沒有參加退休計劃,美國工人失去了大量本該領到的退休金。得青光眼的病人當中,有70%僅僅是因為沒按時滴眼藥水便面臨失明危險。
拖延會造成很多不良後果:內疚;小問題變成大問題;心理壓力;挫折忍耐力降低;要達到的主要目標受阻;出現自我傷害行為;經常焦慮和抑鬱。
如果一個人總是將事情推遲到將來,那他就是在逃避現實,懷疑自己,甚至是在欺騙自己。拖延時間的心理會使一個人在現實中變得懦弱,並不斷依靠幻想。他們總是不分事情的輕重,一律拖延,明日復明日,最終碌碌無為。
像高明這類人若有針對性地採取積極措施,改善“慢性拖拉症”是完全可能的。
戰勝拖拉症當然是有技巧的。一個簡便而強大的技巧就是除掉環境中誘發我們衝動天性的信號,皮爾斯·斯蒂爾在他的著作《拖延心理學2》中講到,“戰拖”技巧都是對付人的衝動性的,別指望意志力,根本就靠不住。
如果是性格衝動的人,最好的解決方案就是:一旦想到馬上去做,因為等衝動勁頭過了,就會有大量干擾信息湧進來,阻礙你的行動。如果是個慢性子,則可以把一項工作分為若干可付諸行動的小步驟。首先僅僅關注第一步直到把這步完成,然後再繼續下一步。這樣可以避免因自己顧慮過多而產生逃避,進而推遲行動的念頭。只要把它細化,一切就顯得簡單很多。
當思維過於活躍,無法集中精神完成任務時,不要強迫自己堅持去做。這個時候可以先停下來,做一下放鬆,比如讓身體動動、扭扭腰等。待注意力逐漸回到事件上時,再集中精力完成任務。
拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!拖延會造成很多不良後果
要先把任務中最艱難、最重要的工作放在最開始完成,或者把不喜歡的事放在待辦事項的第一位,在強化成就感的同時也避免了因重要任務還未完成而帶來的心理焦慮。要學會將大部分精力集中在極少數重要的事情上。
在工作或學習時,應盡量避開可能分散注意力的事物,例如關掉QQ、MSN等聊天工具、關上門等。而當周圍人拖延或忙於各種非重要事情時,也要學會跳出來,告訴自己要按部就班地完成自己的任務,避免一起陷入這種消極情緒,並嘗試將問題具體化,比如“如果去做,需要哪些東西”、“完成任務要分幾部分”、“準備花多長時間”等。
人們在面臨一項新的工作時,會為它的繁重與困難而心情緊張,沈重不安,去除這種緊張、沈重、不安的辦法,只有立刻著手去做這件事。當開始工作之後,我們會很意外地發現,事實並不那麼困難,從而就有了信心。
此外,要習慣做完事情後給自己獎賞,做完工作後聽一曲優美的音樂,品嘗喜歡的食物,或者看一場自己喜歡的電影,才會逐漸強化對困難的積極出擊,而不是消極拖延。
#elitesinsider
加入群組:https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/
念佛經注意 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的最佳解答
【一念之轉】工作坊
上課日期:5月18日, 6月1, 15日(三個星期一)
時間:7:30-10:30pm
地點:Zoom網上視訊課
http://www.hypnohealinghk.com/
【療癒過去,圓滿重生】Day 3A
今天,我將會簡易地帶出修行中很深奧的義理,如果你是初學者,聽起來可能會覺得有點深,你可重聽幾次,同時最重要的是這些深奧義理跟你有甚麼關係呢?所以最後我會講解如何將這些義理應用到日常生活中,讓我們找回我們本有的平安與快樂,不論你是初學者或是進階修行者,都會有收穫。
第一二天,療癒內在小孩、療癒跟父母、跟所有人的關係,其實只是為我們準備好去更認識神聖的自己。一切痛苦就是來自我們忘了自己真正的身份,誤以為這個身體裡的就是我,亦錯以為我是一個獨立存在的自我,這就是彿家說的「我執」和「無明」,無明亦即無知,看不清真相。因此,古希臘哲學家蘇格拉底說過要「認識你自己」(Know Thyself)和「未經審視的人生,不值得活」(An unexamined life is not worth living)。
前兩天,我們學習探究我們的在關係裡的信念,該我們學習寬恕。今天我們甚至探究這個「我」是誰,其實就連「我」亦只是一個信念。
甚麼是神聖的自己、真正的自己呢?
就是要找到放下我的角色身份,放下我的性格,放下我對自己是誰、是怎樣的人的概念之後,那剩下來的是誰?或是甚麼?角色、身份、性格、人生處境,全部都會隨著時間改變,我們跟十年、廿年前的自己、甚至只是昨天的自己已不一樣,你可以說這些全部都是我,但也可以說這些全部都不是真正的我。如果你認為「這些全部都是我」的話,亦即每一刻也可選擇做一個全新的我,並無一個不變的「我」存在。
若是「真正的自己」,他應該如如不動,永遠不變,所以無論你現在向前走或向後走一步,都不可能離真正的自己更近或更遠,真正的我一直都在,只是我們從來沒有發現那最顯而易見的東西,就像空氣一樣,你今天有沒有想到過「空氣」?空氣是我們生命中不可或缺的東西,但是我們就很少會想到它,而它卻一直內內外外地圍繞著我們。我剛剛說的「真正的我」(真我)比空氣離我們更近,而這個我就是不能被定義,所以才說要放下一切角色與概念才會找到它,「我是誰」這個問題不是要你告訴一個問案,因為任何說出來的話語都不是「真正的我」,正如老子《道德經》說「道可道,非常道」,真正的道(真理/神/真我)是不能言傳的。
當我們還是幼兒,未學會語言時,我們去了解一棵樹的方式是以整個生命去探索這棵樹,運用視聽觸味嗅五感,去摸、去咬、放在耳邊聽,對幼兒來說每一棵樹都是神奇的奇蹟,但當我們學會了語言,學懂「樹」這個字之後,我們以為自己知道,就不再去認識遇見的樹,我們看見的只是過去,這就是我所說的幻相。現在跟別人的相處,例如你的父母、伴侶,我們都會帶著過去的經驗、我個人的標準去跟他們相處,其實我並沒有認識真正的他,我遇見的只是「過去」,甚至不是「他的過去」,而是「我的過去」。其實我們遇見的每個人,他們都只是「我眼中以為的他」,不多也不少,回想你生命,當有人評斷你是怎樣的人,你是否一定會同意?「我只是你眼中的我」,不多也不少,所以無需對別人的評斷太在意,可以一笑置之!其實我們沒有跟任何人相遇過,我們遇見的都只是自己,我們怎樣看自己就會怎樣看別人。因此,去愛你眼前的人就成為愛你自己的法門,耶穌說「愛人如己」其實是回歸一體,亦即回歸天堂的道路。相反地,仇恨、憤怒只是加強了小我的分裂感,怨恨會讓你更相信自己與他們均是獨立的個體。
就以喝水為例,水起初在我身體之外,它是一般水,而當我把它喝了,進入我體內之後,水就成為我身體的一部分,那杯水本身是「非我」,突然間又成為了「我」,究竟我們怎樣界定「我」或「非我」?
例如一棵樹,起初我們只是看到一棵樹,當我們深入觀察它之後,就會發現所有「非樹」的元素,如雨水,太陽,風,土壤,甚至是牛糞,牛,昆蟲,種子,森林,前人的灌溉等等,深入觀察這一棵樹,我們會看到整個宇宙,這就是佛經說「須彌藏芥子,芥子納須彌」,須彌山比喻三千大千世界,芥子就是芥菜的種子,宇宙裡藏著一粒種子不難理解,同時種子裡面亦可看到整個世界,這其實不是比喻,而是真實,這亦是佛家說的「空性」,這才是終極的實相,一切東西皆為空性,「空性」不是指空(甚麼也沒有),「空性」是一切的潛能,它亦指沒有東西能獨立存在,連一粒塵都不能少,少了一粒塵,整個宇宙都不存在,這亦是科學裡的能量不滅定律。
這些深奧的義理跟你有甚麼關係呢?那粒塵跟我有甚麼關係?就是我們要知道世上萬事萬物,就連一粒微塵都很重要,如果我們用心去理解的話,我們會開始理解我們遇見的每個人事物都很重要,包括你買菜時遇到的菜販、你樓下的看更(守衛)、你搭電梯遇上的人、還是你的先生、父母,他們的重要性其實一樣的,重點是:任何此時此刻在你眼前的人,就是最重要的人。我常跟我的學員說,現在這要跟你們說同一番說話,就是「我的整個投生就是為了這一刻跟你說這番話」,很浪漫的一句話口,同時是真的,我所有的生命意義就在此時此刻,如果每一刻、每個人都同樣重要的話,相反地說就是沒有一刻、沒有一個人特別重要,我們就可放下分別心,每刻都用心連結眼前的每個人,用心做好眼前的每件小事。試想一下,如果我們能做到這樣的話,你的生命會有甚麼不一樣?
如果有個房間,裡面的牆畫上好幾個黑點,我走進房間就會先注意到幾個黑點,卻很少留意白色的牆。我們的生命就猶如這面白色的牆,而生命情境就猶如這些黑點,其實生命所有的故事只佔我們生命不成比例少的部分,但我們卻將焦點放在幾件小事上,而忘卻了整個生命。當把焦點移向那無限的生命,你會發現,任何一個生命情境都微不足道,我們自然而然會放下那些生命故事,而找回無限的生命本身,這無限才是真正的自己。
因此,我一開始才說第一二天療癒內在小孩和跟別人的關係,只是讓我們清掉過去,空出空間,去用心來認識真正的自己,當發現生命情境根本微不足道的話,還有甚麼故意要去處理的需要?
所以我才說生命最根本的療癒不是療癒原生家庭,而是了解跟宇宙的關係,認識我是誰。
#我是誰 #認識真我 #斷輪迴
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
Facebook Page: https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道: https://www.youtube.com/c/michelletse

念佛經注意 在 不學無術- 【在家唸經或持咒的注意事項】 懶人包 - Facebook 的推薦與評價
【在家唸經或持咒的注意事項】 懶人包: 1、念經持咒時請一定要先唸「淨身口意三業真言」 2、可於開始前先持「加持念珠咒」 3、誦經持咒結束後,請務必加唸「補闕真言」 ... ... <看更多>
念佛經注意 在 唸佛經禁忌2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
唸佛經禁忌2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找大悲咒不能亂念,可以在房間念經嗎,唸經注意事項在2022年該注意什麼?唸佛經禁忌在2023的熱門內容 ... ... <看更多>
念佛經注意 在 Re: [轉錄] 在家唸經注意的事項- 看板soul 的推薦與評價
相信念佛人都會念迴向偈,「願以此功德,普及於一切,我等與眾生,皆共成佛道」
一切眾生包含六道無形(祖先、冤親、在世親屬等),修佛人本應以清淨心、慈悲心、平等心修一切布施(包含念經~修戒定慧即法布施)
念經畏首畏尾,煩惱眾多,根本與經上法理不應,你確定如此念法有功德?恐怕鬼神不理,菩薩不護念,鬼道亦笑話,比小學生念教科書還無趣,遑論功德。
金剛經上說:「菩薩不貪著功德」,如來是實語者,不狂語者,不異語者,佛陀在三藏十二部經典中,法法相通,所有經文結尾皆教一切眾生依教奉行,經典即是教科書,老師(扶乩、降靈、乃至出家眾)若教法與經上不同,請以釋迦摩尼教務主任即西方極樂樂園園長阿彌陀佛指示為準,嚴禁違法代課老師亂教! ?
※ 引述《xenonun (火星宇宙軍掃地員)》之銘言:
: 之前當兵新旅長報到來營區巡視,剛到大門口,第ㄧ句話就是講天語,害得隔壁營長天天晚上在念經。
: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=521894877867945&id=110861745637929
: 【在家唸經的注意事項】
: 在家不論唸佛道教任何經典,都會招來陰魂「旁聽」,獲取功德,因為「任何經典都有超渡作用」。但是也有分別,「地藏菩薩本願經、阿彌陀經、大悲咒都是超渡導向經典,會吸引較多的旁聽者」。「普門品則是用作祈福?
: 台北龍山寺媽祖通靈指點:「唸佛號不會招陰,因為佛號為聖潔,本身具有避邪作用。」也就是說,唸完地藏本願經、阿彌陀經後要加持「地藏王菩薩」或「阿彌陀佛」聖號至少三分鐘,以用來避邪,將剛才來聽經的滯留孤?
: 如果加持誦「六字大明咒」數分鐘,比持名唸佛號的「驅邪效果更強」。就好比您在家門口發放救濟品,完畢後或有一些乞丐流浪漢,乾脆在你家院子打地鋪,不想走了。這個時候沒辦法,只有下逐客令!
: 多年前,在台北松山慈惠堂,瑤池金母透過乩童指導,在家裡唸大悲咒可以「點檀香塔避邪」,避免旁聽者過於靠近。此外,上午屬陽、下午屬陰,上午唸經所召來的陰魂會較少,「早晨五到七點最佳」。下午雖屬陰,但「?
: 特別強調,道教玄天上帝指點:「在家中設有佛堂的,可以視同小廟,任何時間都可以唸經持咒」。因為正式安座的佛堂,就會有護法伽藍(道教稱天兵天將)駐守,可以管控外靈不速之客。
: 也有神明透過通靈人指點我,《寶篋印陀羅尼》超渡、消業障能力最強,卻比較沒有招陰的問題。原因他們沒說。
: 另外,行天宮關聖帝君指點:「楞嚴咒專用來防禦,並非用來超渡,持誦時,可以召請最多的佛教系統天兵天將,勝過一切其他佛道教咒語,唸這咒,不論在何處,都幾乎不會招來任何陰魂」。
: 原則上,神明比較鼓勵到寺廟去唸經持咒,完全沒有陰魂問題,因為有天兵天將在管控,旁聽陰魂不敢造次,且功德較大,愈是大廟愈有利。最好參加法會、早晚課,功德最好。
: (早晚課就是小型法會)
: 最後,還有一點相當重要,那就是在家唸經持咒,「絕對不要迴向法界眾生」。因為這樣子,會變成你的業障與祖先,要去跟十方法界孤魂搶功德,尤其是你真正的債主業障會很不高興。而且,更加鼓勵陰魂靠過來搶,招陰?
: 事實上聖靈在通靈指導,幾乎都異口同聲指點:「把唸經功德迴向給神明」。這是因為,你是在拜託神明來調解業障,當然應該把籌碼(功德)繳交給神明來分配,如果你一方面求神明消災解厄,另一方面,卻把功德撒給不相?
: 將功德迴向給神明,神明會適度的分配部份功德給孤魂,因此,相信神明、把功德交給神明全權處理便是了。即使說,在寺廟內唸經,也不應該自作主張,把功德迴向十方法界,仍然應該迴向給神明全權處理,是最正確,也?
: 《內容補充》
: 一、原理:
: 唸經念佛時會形成虔誠的「磁場」,外加人體所發出的音波及木魚聲音,就有超渡靈魂的功能,是故默唸不發出聲音,效果(唸經功德)即大打折扣。另外,唸經就是請神,來調解冤家債主的仇恨。人類在唸經念佛的時候,鬼?
: 二、誦讚目的:
: 唱誦「爐香讚、揚枝淨水讚目的乃為請神」,家宅土地公或地基主會去通知佛菩薩,某處某人要誦(送)經了,請來接收功德。
: 唸「安土地真言」,就是給土地公的車馬費。習慣上,普門品是以揚枝淨水讚來請神,不必唱爐香讚。「爐香讚一般是用在金剛經與阿彌陀經的請神」。
: 三、免疫力現象:
: 三、免疫力現象:
: 許多醫師、葬儀社員是無神論,天天與陰魂為伍,不但沒事還大發利市!另外佛教徒天天在家唸經做早晚課,不見得都點檀香,也沒事。是故,任何事物,習慣了就好。 事實上,在人間真正可怕的是人不是鬼;如果過度保護
: 四、關於唸經不適:
: 有關唸經迴向業障出問題,一般神明是說修者剛開始唸經做功德,但唸得太少,冤家債主不夠分,感覺受騙,於是修理唸經者。今後改進之道為,唸經念佛不要直接迴向給冤家業障,以免他們「搶」成一團,甚至遷怒於你,?
: 五、吃肉問題:
: 就我感覺,吃大蒜造成的口臭比吃肉還要嚴重,真的會令神明「受不了」,神喜歡香花、好香,最怕臭。
: 能吃素當然是最好,瑤池金母廟與一貫道都是吃素的。但也不要過度反對吃肉唸經,吃肉是罪遇,唸經就是做功德贖罪,不唸會更糟(白衣大士開示:唸《寶篋印陀羅尼》及《楞嚴咒》最好吃素,以示恭敬)。
: 道教、南傳、藏傳佛教都是肉食的,而且已經千百年了。肉食後要唸經,最好先用茶葉水漱口,稍微去口臭,素食者犯火氣大,一樣有口臭,唸經念佛前,也要漱口。
: 六、固定時間:
: 唸經念佛就是請神明來調解我們的業障,因此,不管你打算在任何時間,或者分段進行都可以,切記一點,因為神明都非常忙碌,事先最好能夠到大廟或常去的佛寺,燒香「向神明報告你每天在家唸經的時間表」,以方便神?
: 如果家中設有佛堂,直接燒香向家神報告什麼時候會唸經就可以。切記一點,神明都非常忙碌,我們在固定的時間唸經最有利。一般佛教徒,每天都會在家做早晚課,都是固定時間。
: 《附記專題》
: 專題一:經、咒、聖號性質
: 超渡導向的經咒,如果在家裡唸,幾乎都會招來陰魂,如「往生咒、救苦誥、大悲咒、地藏經、阿彌陀經,寶懺類」。但有一個例外,那就是超渡力量最強的「寶篋印陀羅尼」(=地藏經)。另外,「玄天上帝寶誥」具有多種?
: 至於祈福性質,就可以在家中唸,如「楞嚴經咒、寶篋印陀羅尼經咒、白衣神咒、六字大明咒、金光神咒、普門品、藥師經咒、金剛經、桃園明聖經、媽祖經」。
: 至於唸一切神明聖號都不會招陰,因為聖號為聖潔,陰穢不敢靠近。換言之,雖一切地藏經咒都會招陰,但地藏王菩薩聖號便不會。
: 也許有讀者會誤解,既然唸超渡的經咒那麼「麻煩」,乾脆唸別的,這是不對的,因為唸經持咒的目的就是在消我們自己的業障,消業障的原理,就是唸經持咒超渡它們,唸經就是請神,請佛菩薩來超渡它們,所以超渡的經?
: 專題二:播經的效果
: 友人稍早曾搬入一新居,他妹是陰陽眼,因看見屋內鬼很多,就拿地藏菩薩本願經的錄音帶,循環播放三天,竟神效地把鬼魂超渡一空。他妹還看見地藏菩薩坐在錄音機上面。(雖地藏經不適合在家唸,但已鬧鬼的房子,就反
: 另外,我同學將他住家一間房間空出來,專門播放阿彌陀經來超渡陰魂,據了解,那房間充滿了陰魂在修行,甚至為首的,還會附身在她女兒身上講話交代事情。結果,他的運氣一點都沒有變壞,反而得到政府單位更多的獎?
: 但,一般人若想要模仿的話,還是去大廟擲杯叩問神明可否較好(這點非常非常重要)。或許因人因地因時而異。理論上,較可以播放「非超渡性質的經咒」。
: 甚至,可將自己唸經錄音,再加上喇叭循環播放。最後,如果能夠在室外的荒廢小屋、大橋下等好兄弟常「聚集」的地方,全天用唸佛機播放大悲咒,當是功德無量!
: 專題三:究竟可否在家唸地藏經
: 專題三:究竟可否在家唸地藏經
: 這問題也常困擾我,道教神明透過通靈人,常勸告不要在家中唸超渡性質的經典(唯家中設有佛堂者例外,但應擲杯問家神同意後唸,且最好每天固定時間唸,以利家神布署兵力防禦陰魂)。
: 一般人最好到大廟去擲杯問:「我打算於每日固定於某時在家唸地藏經,不知可否?」。 最近案例是,一網友在大廟埋首自修「地藏菩薩滅定業真言」練天眼兼治病,晚間廟將要關門,擲神杯問四大天王是否可以回家續唸,
: 1.讀頌任何經典,都會吸引鬼魂來旁聽,它們因此可以獲取一些功德,就是在大廟宇也是一樣,神明慈悲為懷會允許它們進來共修,但是會妥善管理,不讓它們太過於靠近人類。
: 因此地藏經比較適合在廟裏唸,且在寺廟中旁聽者眾多(不但眾多天兵天將在聽 , 被佛菩薩 收入廟中修行的大眾業障&孤魂也在聽)。大家都得到你的好處、法布施,因此唸經的人功德為特別大,花同樣時間比較在家中唸來得
: 在家中由於沒有天兵天將維持秩序,旁聽的孤魂野鬼常常會太靠近唸經人,當大量的鬼魂太靠近時,唸經者會容易感覺到疲累想睡覺。因此神明指點 應該點檀香避邪,能夠燒淨香粉最好,其次為淨香塔、檀香都以避邪。
: 另外一點,最好在上午唸;下午晚上屬陰,陰魂勢力轉強,晚上十一點以後最強!家中最好不要唸經,但寺廟無妨。
: 觀落陰 法事,規定晚上十一點後不得進行,原因就在會有很多的陰魂前來插花干擾。
: 檀香並不貴,唸兩小時,檀香費用約1元多台幣,老山力較強。如為省錢,可以間歇式使用。誦笫一品時燒香,到第二品時屋內已充滿檀香煙味,可以浸濕止燒,唸到第三品時續點燃。這樣香錢就更省一半。點好香,可供養菩
: 2.唸經之前要說「孤魂請在屋外聽」,可在屋外點廉價香招待之;完畢時要說「誦經已結束,孤魂應離去。」,剩香立燒掉。
: 3. 超渡經咒在家唸完之後,最好加唸六字大明咒十分鐘,如此具有驅邪作用。(最好唸地經之同時,就播放六字大明咒的錄音CD,比較不會招徠陰魂、外靈等)。
: 5.神明說:
: 家中如有老人、病患,唸「普門品」比較恰當。(如果上述防範措施能夠周全,還是地藏經比較好,因為超渡業障力量最強)。
: 瑤池金母暨其他神佛共同指導正確的唸經迴向方式:
: 在家中唸經務須一律將唸經功德回向神明,由神明作主分配,如此,業障祖先可以優先得到。唸地藏經就回向地藏菩薩。在唸經之前就應該事先聲明,回向神明。以防孤魂、外靈在唸經的時候就開始搶。在寺廟中唸經,如果?
: 設法找個木魚來伴奏,敲一下唸一個字,美國觀音菩薩說「敲木魚唸經之功德是未敲的七倍,台北松山媽祖廟後殿觀音佛祖更說為10倍」。換句話說唸一部如同唸10部!
: 瑤池金母說:「木魚聲可以打開天地之線。別種敲聲無法取代。」(我原在龍山寺用原子筆敲保特瓶唸大悲咒,結果觀音菩薩大香爐的爐公,叫天眼師姐對我說:「敲那個幫助不大」)
: ※ 神明云:黑檀木製作的木魚,效力最大。唯價格稍貴。
: ☆後記唸經問答:
: ※問:想唸經文迴向冤親債主,但不知道該唸什麼經文?
: 答:唸什麼經都可以,自己喜歡的最好。(編者按:請參考專題一)
: ※問:請問唸經文,可以坐在客廳唸嗎?還是一定要在佛堂唸?那唸完以後怎迴向?
: 答:在佛堂最好,其次才是客廳書房。唸經應該直接迴向神明。在家唸經開始之前,就要事先聲明迴向神明,以免外靈來搶。在廟中則不必擔心。
: 答:在佛堂最好,其次才是客廳書房。唸經應該直接迴向神明。在家唸經開始之前,就要事先聲明迴向神明,以免外靈來搶。在廟中則不必擔心。
: ※問:晚上可以唸經文嗎?
: 答:可以,但是不要妨害睡眠,「子時以後最好不要在家唸經,念佛無妨」。初學者在家中不論唸經或靜坐,都應該點檀香辟邪,因外靈會來旁聽,點檀香可以促使他們不要太靠近;子時以後陰魂勢力增強,是故最好去睡覺?
: ※問:唸經文要盤坐在地上,還是平常的坐姿就好,還是要跪著唸?
: 答:盤腿坐並不好,血液循環不良且易累不耐久。坐在椅子上唸經唸佛最好。古印度人盤腿是因為沒有椅子,不得不爾。他們到現今還用手抓飯吃,因為不習慣用筷子。跪著唸是道歉懺悔時候才需要如此,一般來說,唸經迴?
: ※問:聽說人在床上不能念佛真的嗎?
: 答:沒有這些「顧忌」,躺在床上也可以念佛,宣化上人曾開示:念佛有三上,路上、廁上、床上;就是勸人把握時間念佛。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.168.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1477759075.A.DC0.html
... <看更多>