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現在因疫情關係,出門猶如上戰場!
口罩一定要戴好保護自己保護別人~
我自己酒精也會隨身帶一瓶,摸過東西就會噴一下!
回家也會馬上洗手消毒。
但是,其實衣服在外面很容易沾黏細菌病毒,
對衣服噴酒精也會傷害某些衣料,這時候該怎麼辦呢?
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怎麼把別人的貼文放在限時 在 未秧 Winter Facebook 的最佳解答
嗨大家,最近過得還好嗎?其實現在我已經很少發關於社會或政策等的評論,第一個是因為這社會太多人缺乏尊重的教養,二來是我的想法有時候比較主觀,但關於近期疫情看到的一些現象,一些特別的想法想要跟你們分享,不管是社會上或我身旁的朋友,有些言論與舉動我認為大家可以自我思考一下。
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先說一下每天接受資訊的方式,我會看當日中央疫情指揮中心的記者會或新聞稿,確認一下確診人數跟分佈,還有相關政策跟防疫規範,接下來其他的訊息可能就是來自朋友的貼文或限時動態等,僅此而已。
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首先我想要先點出一點,這次Covid-19疫情,我們共同的敵人是「新冠狀病毒Coronavirus」,不是你身旁的朋友、不是台灣人們、不是中華民國政府,更不是其他國家,我明白大家對於確診的恐慌心理與害怕,對於未戴口罩或者未做好自主管理的民眾,當然必須教育與懲處,但這不應該造成民眾之間的仇視與對立,危害到大家的生命危險是他的不對,對於暴力、對於激進言論,大家在出口之前還是需要三思。
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而對於政府政策不夠完善或能更好的地方,大家有權利做出建議、爭取與討論,但是不論是政府或者是台灣兩千三百萬人民,我們遭遇到的時間點跟事情都是一樣的,你站在你的角度你會有覺得不足的地方,他站在他的立場他會有認為犧牲的部分,但這時候公共的利益絕對是大於你私人的利益,沒有一項政策有辦法滿足兩千三百萬人民的需求,比方說第三級警戒的停業,你的營業損失,你的食材、成本、人力;學校停課,營業午餐農民的虧損、家長照顧的難處,線上課程設備的城鄉差距等,只要一脫離原本的日常很多問題的延伸這絕對是必然的,原本的你已經具備應付好所有平常會遇到的問題的能力,所以面對現在的狀況你才會手足無措,但在要求別人幫助與補償的同時,是不是自己也做出努力與調整,自我進步與成長,這樣大家都會更好一些,多一些包容,因為不是只有你遭受疫情的影響,我重申一次,我們的敵人,是病毒。
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沒有人的生活在此時此刻是輕鬆的,每個人都脫離了原本日常的作息,無法出去用餐、無法自由自在的活動,甚至口罩的悶熱感與疫情的恐慌感,沒有一個人是好受的,不要覺得只有你自己在遭受這樣子的日子,每個人都很努力的在配合防疫與努力在生活上找到出路,你絕對也可以,不是整天只是仇視與謾罵。
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再來就是,當然我對於我們國家的疫苗等部分也有些異議,但沒有必要一直把台灣值不值得驕傲這件事搬出來。台灣人的資訊量很自由很氾濫,導致太多人很健忘也很激進,去年2020年全球疫情最嚴重的日子,我們台灣防疫是世界爭相報導的典範,而意外是絕對機率上會發生的,再怎麼進步優秀的國家都會淪陷,尤其現在全球的疫情依舊嚴峻,沒有必要因為一件事情,或一點的錯誤就把國家價值或者人民的向心力拿出來評斷,ˋ每個國家不同,人民的風俗民情也不一樣,防疫政策不同,每個人都很努力,第一線醫療人員、政府官員,還有謹慎防疫的每一個人,所以批評與貶低我覺得是沒有必要的。
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長期處在家裡絕對讓很多人不適應,但其實並不需要一直鑽牛角尖的覺得說,沒辦法出去玩很痛苦、沒辦法聚餐歡樂很糟糕,這有什麼糟糕的呢我真的很不明白,現在疫情就是來了,沒有人希望他來但他就是來了,你這一生也不希望再碰上了,或許也不會有機會再碰上了,用這多出來與自己獨處的時間好好思考,好好規劃自己,像我就在想說疫情過後我想要做什麼事,我想要給自己什麼目標,我很期待,而疫情的當下,我可以躲在家偷偷充實自己,而不是放著自己懶散、墜落,不覺得這是很考驗你自己的能力與素養的時候嗎?每天只會謾罵與批評,太多人還是在努力的。
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對於承受壓力與風險的醫療人員,大家感謝之外管理好自己是最重要的事,對於承受損失的農民、孩子等,你能不能盡一點微薄的能力幫台灣人民更好,這或許也是你可以思考的問題。
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在恐慌的當下保持冷靜、對失控的世界秉持理性、在無依的獨處懷有自律、對需要的人們給予力量,這是你現在能做的,也是我在做的。
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其實我想要說的事情真的很多,但我相信會在這的你們都有思考的能力。
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祝台灣防疫順利,也祝每個看到這篇文章的你們,平安健康。
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怎麼把別人的貼文放在限時 在 吳青原 Facebook 的最讚貼文
❚ 需要獨處的時候,請勇敢地說出來。
「就這樣隻身離開,會不會被別人認為我很孤僻?」「朋友會不會覺得我沒那麼喜歡跟他聊天?「難得出來玩,要不要多陪陪大家?」
比起許多國家,台灣人特別喜歡團體生活,無比的熱情,願意善待彼此,但也容易把別人擺在自己前面,忽略自己的感受。
雖然很喜歡和各式各樣的人交流,但因為擁有無敵敏感的聽覺,還有容易共感的身體,導致我沒辦法長時間待在人群裏面,在和許多人相處的時候,需要花很大量的時間聆聽當下身體的情緒,判斷這些情緒是別人影響我的,還是因為受到什麼刺激而產生了這些情緒。
#自我覺察很重要
有時候在人群中待久了,會不知不覺被別人的言語,情緒,狀態影響,而搞不清楚自己的真實狀態,到底那個焦慮是我自己產生的,還是旁邊的人影響我,於是我通常會先抽離人群一下,躲到廁所花一點時間自我覺察,再決定要不要和這群人繼續相處。回到身體的主控權時,你已經成功地向自己的內心跨出重要的一步。
#外在批評其實跟內在自我評價是一體兩面的
當腦中浮現別人的批評:「你怎麼那麼孤僻」,有這樣的擔憂並不奇怪,小時候的教育並沒有好好教我們如何跟自己相處,很多人甚至會認為獨處是一種孤獨的表現,孤獨反而變成了負面的形容詞,但當你很清楚自己需要獨處,需要在孤獨裡面體驗一些人生時,才有機會灌溉自己的內心,在心裡種下一顆穩定的種子。
外在的刺激,其實是在考驗內在的小樹苗長得夠不夠大,如果自己的內在已經長出了一棵大樹,就算颱風來了,也能穩穩地待在原地,但當你發現內心動搖了,代表內心一定也有一個聲音和外在的評價裡應外合,或許是自己對孤獨仍有些厭惡,或許是對於分離有些恐懼,而這些情緒都反應了自己對這些議題仍有卡住的地方,可以先試著摸摸自己的心,感受這些情緒的到來,先不要評價、不做任何聯想、不賦予任何情節地觀看所有情緒,看著它慢慢在心裡升起、落下,它會自己在心裡面找到一個可以安放的位置。
#如果是你的朋友需要獨處
請多給對方一些空間,也請相信對方現在就是想要一個人,如果這時內在跑出了一個聲音:「因為你不被喜歡,所以對方才拋下你」,請好好地面對這個聲音,所有看似外在的評價,同時也是內在自己對自己的評價。
如果身邊有朋友常常在團體裡面感覺到焦慮,想要中途離開又走不開,可以把這篇貼文分享給他喔!
來調查一下大家,當你感到需要一個人的時候,你會?
a.告訴朋友,要先離開 b.默默繼續待到最後
c.自我糾結很久 d.我沒有朋友😭
#青原近期的演出
4/30 20:20~21:00 (演出時間有調整)
屏東大鵬灣帆船生活節
(詳細舞台位置請看我的限時動態)
樂手夥伴 史丹/珮慈/阿鵬
音樂企劃 : 風潮音樂
(自由入場)
5/6(四) 19:20亞洲大學
亞洲大學黃金雨畢業音樂節
換票方式請點粉專
(限校內學生)
5/8(六)擔任葉佳錚EP發行專場演出嘉賓
葉佳錚|首張EP發行專場《生活需要一點小浪漫》-高雄場
❚ 地點:灰咖啡 (高雄市新興區林森一路146巷2號)
❚ 日期:5/8(SAT)
❚ 時間:OPEN 19:00 / START 19:30
❚ 票價:預售 NT.350 / 現場 NT.450
❚ 嘉賓:吳青原 (我會唱4首歌)
❚ 購票連結:https://pse.is/3dp3sw
5/29(六)18:40~19:10
嘉義 #中正大學fun肆音樂祭
(自由入場)
6/6(日) 晚上
台南TCRC擔任某團演出嘉賓
(會有20分鐘的演出)
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#青原周邊全台寄售商店地圖
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#自我探索 #自我保護 #認識自己 #孤獨
怎麼把別人的貼文放在限時 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最佳解答
如何保持動力(不因懶惰而放棄!!)|LIVIGRACE.CO
為什麼我們的熱情那麼快就退卻呢?如何保持?
要保持,首先要找到動力
那件事情可以啓發你的動力?有心動的感覺?你想成為某一類的人/想過某一樣的生活?
or
你想脫離某一種狀態?比如想擺脫9-5工作環境?又或對自己某些東西不滿,想作出改變?
當你找到你的動力/目標時,如何保持?
1.不斷自我提醒
太多會令你分心的事,令你迷失/忘記你最開始的目標,那熱情的感覺
要不斷提醒自已當初你的動力從那裡來
把目標貼在台面前,電腦/電話的screen saver, /任何當眼位
不斷提醒自己
2。圍繞在那個熱血的紛圍裡
身邊不會有人同樣的事
你可聽podcast / youtube
多聽人地相關的事,
突別是動力低時,聽到人地的動力,會影響自己
3。別依賴在動力這個感覺
用理性去制行自己
例如計劃一下如何實行/安排時間表,
知道什麼時候做什麼,好好跟住做
4。由最容易,最Baby Step 開始
計劃日程時,可把你的目標分成很多小步,由最易的開始
覺得容易,不抗拒
開始了就能保持氣勢
5。善用你「動力」的時候
情感是上上落落,
你有非動力時,亦有很有動力時
在很動力時多做一點,為你的沒動力準備好
6。多想像/昊想
當你做到時,有多美好,相信相自己做到
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怎麼把別人的貼文放在限時 在 [新聞] 不滿1星負評竟「用顧客名字做促銷」 台南- 看板Gossiping 的推薦與評價
備註請放最後面 違者新聞文章刪除
1.媒體來源:
聯合報
2.記者署名:
林伯驊
3.完整新聞標題:
不滿1星負評竟「用顧客名字做促銷」 台南甜點店道歉了
4.完整新聞內文:
不滿1星負評竟「用顧客名字做促銷」 台南甜點店道歉了
2023-09-17 23:25 聯合報/ 記者 林伯驊/台南即時報導
https://uc.udn.com.tw/photo/2023/09/17/realtime/25238114.jpg
台南市的甜點店疑不滿顧客購買芒果的產品後留1顆星負評,以該客人家人名字貼文做促
銷「這周是XX周,提拉米蘇特價」。圖/翻攝自甜點店IG
1名網友日前到台南市的甜點店購買「芒果盒盒」產品,吃完認為味道不佳,便上Google
評論留1顆星負評,店家回覆「就你有問題,不孤單嗎」,引發網友家人也去留負評,不
料業者卻進一步以該客人家人名字貼文做促銷「這周是XX周,提拉米蘇特價」。對此,店
家今致歉,表示會全額退費。
網友在Dcard昨天貼文說,上月底去消費,買了提拉米蘇2個、芒果盒盒2個、烤牛奶1個、
巴斯克1個,購買時老闆說芒果後期了口感會比較像芒果青的口感,但家裡的人吃了之後
表示那根本不是芒果青的口感,「吃起來的口感就是沒甜度沒酸度又很硬,說白了就是很
像沒熟的芒果」。
這名網友指出,沒有電話可以打回去,因此將這反饋放到網路上,不料店家回覆「其他人
都沒問題,就你有問題,不孤單嗎」,他家人於是也去留評論「吃起來感覺不像提拉米蘇
,而是提拉米蘇口味的蛋糕」。
沒想到店家除了再回覆評論回擊外,更在IG發出限時動態,以網友家人名字做「促銷活動
」,「這周是XX周,提拉米蘇特價180元,XX我愛你」。
網友貼文表示,真的覺得太過分了,「我們也不是故意在找麻煩,只要一開始芒果的回答
的用詞注意一點也不會有後續這些事,再說出來做生意本來就多少會需要面對一些負面的
評論吧?」
對此,店家今天透過IG的限時動態致歉,「這次使用人名做行銷確實有不妥,所以在這邊
跟受傷的XX以及家人道歉,讓你們這幾天不好受真的對不起」、「不過也感謝事主針對事
情來討論,並勸導大家理性發言,就事論事,這點是我必須學習的,而不是無腦發文公審
」、「後續處理我還是希望如果當事人有看到,可以再聯絡我提供帳號也可以,進行全額
退費,如果不好意思露面,我將會以您的名義把這筆錢捐助給公益團體」。
https://uc.udn.com.tw/photo/2023/09/17/realtime/25238115.jpg
台南市的甜點店疑不滿顧客購買芒果的產品後留1顆星負評,以該客人家人名字貼文做促
銷「這周是XX周,提拉米蘇特價」。圖/翻攝自甜點店IG
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://udn.com/news/story/7326/7446440
6.備註:
(  ̄ c ̄)y▂ξ 再辦個"對不起XX週特價"道歉啊 呵呵 還是喜歡你桀傲不訓的樣子
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