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怕的是跌倒後不願爬起來在報時光UDNtime Facebook 的最佳貼文

2020-04-27 10:52:27 有 1,341 人按讚

【在信仰中重生的馬爺】#別怕跌跤
馬兆駿20多歲時就負責製作劉文正、黃鶯鶯等知名歌手的專輯，曾因大麻案中斷演藝事業，後來靠信仰努力重生，13年前離世後，留給後人無限懷念。

#怕的是跌倒後不願爬起來
#天助自助者 #不放棄
#報時光UDNtime

圖說：黃仲崑( 左)出席馬兆駿的專輯發表會，兩人合唱「無人的海邊」
日期：1990/07/11
來源：聯合報
攝影：王宏光

歷史新聞
【2007-02-24/聯合晚報/3版/話題】

走過民歌木棉道馬爺曾惹大麻煩
曾是劉文正、黃鶯鶯製作人去年推出‘奶粉與便當’成了遺作
【記者梁岱琦/台北報導】馬兆駿一生經歷大起大落，寫過「木棉道」、「我要的不多」等走紅的民歌、曾是大牌歌手的製作人，也是早期惹上大「麻」煩的藝人，更曾是九二一大地震的受災戶，在事業陷入僵局時，婚姻更瀕臨破裂，但幸好馬兆駿找到宗教信仰，在受洗為基督徒後，重新找到了春天，去年更推出「奶粉與便當」專輯，跟老婆一塊寫下人生的苦痛與喜悅，沒想到竟成了他最後的遺作。

因為個性爽朗，圈內好友都膩稱馬兆駿是「馬爺」，「馬爺」成名甚早，二十多歲時就已是圈內首屈一指的大牌製作人，為劉文正、黃鶯鶯等歌手製作專輯，但過多的名與利，曾讓馬兆駿一度迷失自我，酗酒、吸毒，甚至因持有大麻而成了演藝圈初期惹上「麻」煩的藝人之一。大麻事件後，讓馬兆駿的音樂事業一落千丈，他曾在哥哥的建設公司中工作，但無法忘情音樂下，他在台中開設了音樂教室，也在台中認識了後來的馬嫂。

不過造化弄人，馬兆駿本以為台中會是他人生、事業的新起點，九二一大地震將音樂教室的錄音等貴重設備全都震壞，在付不出貸款、房子面臨法拍下，跟老婆的感情又在經濟壓下出現裂痕，馬兆駿曾想從家裡一躍而下，一了百了，但看著屋子裡的女兒、老婆，他打消了這個念頭，跟老婆搬回台北，一切從零開始。

馬兆駿還記得他搬回台北第一天，付完搬家費用後，口袋剩下的錢買了女兒的奶粉後，就沒錢買夫妻倆要吃的便當，他把過程寫下了「奶粉與便當」這首歌，以自己的例子勉勵眾多中年失業的人，只要有希望一切都會否極泰來。

因自己是在信仰中獲得重生，馬兆駿近年積極藉音樂傳達福音，歌唱的足跡遍及中小學和監獄，他的同事們婉惜，好不容易事業重新起步，馬兆駿最近才剛接下i Radio的廣播主持棒，明天都還有通告，怎知抵不過老天爺的召喚，就這麼離開人世。

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怕的是跌倒後不願爬起來在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2019-03-25 19:00:03 有 49,754 人看過有 1,526 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟大家分享的主題是「恢復力」。

從小到大呢，你一定有「遭遇挫折」的經驗。比如說，你曾經在學校運動會裡，大隊接力的時候跌倒了，結果害班上的第一名飛了；從此以後，成了班上的罪人，很多年都不敢參加同學會。

或者是呢，你在談戀愛的時候，因為說錯了一句話、做錯了一件事，讓對方跟你提出分手，一直情傷到了現在，不想再談戀愛，也不敢再談戀愛。

又或者是呢，在職場上面，你曾經得罪過客戶、搞砸了專案、賠了一大筆錢這些事情。這些工作的挫敗，讓你從此以後可能停留在原地，再也不敢接受任何新的挑戰，或者是重新創業。

我相信每個人遇到這樣的事情的時候，在短時間之內，心情都很難再度的恢復美麗。

但是你會不會很好奇，為什麼有些人遇到挫折的時候，他可以很快的恢復，而且還越挫越勇、屹立不搖。

你一定從小就聽過，國父孫中山先生的故事吧？這比較有時代感喔！但是，比較現代的例子就是什麼？「地才」啊～蔡依林嘛！

她一出道的時候是少男殺手，但發生和經紀公司的合約風波，她甚至於被指控忘恩負義，演藝事業還一度中斷；然後又被專業的音樂人，評選為年度十大爛歌手。

在這些風雨底下，她仍然充滿韌性的站起來，不斷的充實自己，還奪下了金曲獎最佳女歌手、最佳專輯…這些獎項；她再造了自己的事業顛峰。

所以無論是歷史人物，或者是每個領域的成功人士，他們成功的原因，多數人會歸因為他們「成功的條件」。但是在我看來喔，他們的成功，來自於他們的「恢復力」特別好。

其實人生不如意事，十常八九。你多花一分鐘的時間，取暖討拍、舔傷口，你就少了一分鐘，能夠創造自己更多的可能性。那些活得好的人，不一定是機會比你多，但肯定是「恢復得比你快」。

然而，你可能會覺得喔，他們之所以比較容易從逆境當中爬起來，可能是因為運氣好、有貴人幫忙、他老子有錢。或者是他血液裡面的DNA太強，天生就是那種不服輸的個性…這些因素。

所以呢，他們的「恢復力」才會這麼的棒。如果喔，你確實就是這樣想，那不好意思，今天會顛覆你的想法。

我從身心科學的角度來看，其實「恢復力」是可以有效操作、可以學習的，而且一點都還不困難！

那到底什麼是「恢復力」呢？我相信每個人都有受傷的經驗，以一般的常識來說，身體某個部位，一旦有了創傷、傷口。

雖然呢都會流血，但血液裡面的白血球，也會馬上啟動，去阻止這些傷口的細菌進到身體裡面，對人體造成更大的危害，這一般來說，就是我們的「免疫力」。

而當我們受到挫折跟打擊的時候，雖然身體的外表並沒有受傷，但心靈受傷了，儘管表面上可能看不出來。

可是呢，有時候看不出來的傷，才需要好好的處理，因為這樣的「內傷」啊，會影響得更深、更遠。所以呢，在遭受挫折之後，能不能恢復對自己的信心？能不能從挫敗裡面走出來？

這樣的「恢復力」其實就是一種在心靈上面的「白血球」，你也可以把它說成
是「心靈的免疫力」。

如果你想要擁有更好的「心靈免疫力」，更好的「心靈白血球」。你只需要有意識的多練習，接下來我跟你分享的五個具體方法。

我相信你的「心靈病毒」來襲的時候，你就能夠輕鬆的擊敗它們，再度擁有明亮的好心情。

所以呢，這五個的第一個，叫做你要先「好好的呼吸」。是的，你沒有聽錯，想要啟動「恢復力」的第一個步驟，就是「好好呼吸」這麼簡單！

我想你一定很好奇喔，這個簡單的「好好呼吸」，和「恢復力」到底有什麼關係呢？

我來舉兩個身心連動的例子，你可能會比較容易明白。

一般來說喔，我們都知道喝咖啡能夠提神，但你一定也知道，喝太多的咖啡因，反而會讓人感覺到焦慮；這就是過多的生理刺激，去改變我們情緒狀況的一個現象。

那另外一個例子，你可能一定也發生過。就是當你肚子餓的時候，其實你只是想吃東西，可是在你沒有吃飽之前，你對任何事情都沒有興趣，甚至於不耐煩，還會發脾氣。

也就是說喔，肚子餓造成的生理反應，是全面癱瘓你的情緒控制，讓你的心情低落，或者是煩躁誒。

其實有太多的例子可以證明，我們生理的狀況，的確會影響到心理狀況；所以我們可以按照這樣的途徑，反向控制我們的情緒，讓它朝向正面的方式發展。

如果你不相信的話，你可以試著想想看，當你做完Spa，或者是泡過熱水澡之後，你的情緒通常會是什麼樣的感受？

你是不是會覺得很舒暢、很自在，而且呢身心感覺到非常的放鬆。那難道是「熱水」有跟你進行心理諮商？「熱水」跟你好好聊一聊嗎？

其實不是嘛！也就是說啊，我們身體狀況跟情緒之間，是絕對的正相關。身體狀況好，情緒自然就好。

甚至於當我們情緒低潮的時候，直接採用身體的途徑來幫助自己調整，效果反而會更快、更好！

只是當我們在遇到挫折的時候，不太可能馬上就經由泡澡，或者是按摩來得到情緒上的舒緩。那這個時候，最快速又最有效的身體途徑，去調整自己心理狀態，那就是透過「呼吸」。

在科學上呢，已經有研究發現喔，刻意進行呼吸的練習，可以減少我們的可體松的分泌；而可體松就是「壓力荷爾蒙」。

可以讓我們把身體，調整到一種更平靜的狀態，去幫助我們身體快速的從壓力當中復原；甚至於，會緩解你面對挑戰的時候的緊張程度。

所以，當你想要啟動「恢復力」，簡單的入口就是養成「好好呼吸」的習慣。

「好好呼吸」的基本的方法，其實就是每天花幾分鐘的時間，閉上你的眼睛，全神關注你的呼吸裡面，注意自己呼吸的速度、節奏、頻率。

那漸漸的，你會開始注意到，這看似很普通的呼吸，其實是可以調整自己的情緒。

打個比方喔！當你感覺到恐懼的時候，可能你會發現，自己的呼吸變得越來越快、越來越淺、越來越急促。

而這個時候呢，你可以有意識的放慢自己的呼吸，利用那種比較深而且緩慢的吸氣，你的心跳就能夠透過這個途徑，慢慢的放慢下來，進而讓自己的身體也跟著放鬆。

當你能夠越來越察覺自己呼吸的方法，你就能夠越來越掌握，自己每個當下的情緒。那麼無論在任何的困境，你都可以透過呼吸讓自己穩定下來，也穩住情緒，你這樣子才能夠好好面對所有的挑戰，並且想到解決問題的方法。

其實在我所開的課程裡面，尤其是像「CIA通達力」，這樣的結合個別指導的課程。第一門課，我就會教所有的學員，調整呼吸的方法，覺察自己的呼吸模式。
進而讓你能夠一步步的探索、發現自己的外在慣性和內在的信念，並且找到適合自己的調整，活出你自己想要的人生。

我很歡迎你可以把握這學習機會，這會是你改變人生的起點，相關的課程，在我們的影片說明裡面都有。

而接下來，我要跟你分享，第二個啟動「恢復力」的方法，那就是「走路」。

有研究告訴我們，在大自然裡短時間的散步，就可以顯著的降低焦慮感，讓我們保持正面的心情，甚至於還可以提升記憶力。

更有研究告訴我們，多和大自然的景色接觸。比如說，走在行道樹的步道上面、到河濱公園散步，就能夠帶給人幸福的感受，而且減低壓力感。

所以呢，當你遇到挫折，一直待在原地、原位，要自己好起來；還不如呢「好好呼吸」，然後「出去走一走」會來得更有效果。

第三個方法，叫做「關注自己的身心反應」。

我們忙亂的生活作息，經常會讓我們為了追求快速；所以呢，去吃一些方便但不健康的食物。那也會因為這樣子熬夜、忘記運動，或者是過度運動。

讓我們失去對自己身體的敏感度，然後放任自己的身體狀況走下坡，進一步的還影響到我們的情緒，造成精神上面的一個不安寧。

然而你有沒有發現，所有生命裡面的「不順」，幾乎在那同時，都跟你的身體出了一些狀況，會是同步、同時發生的？

所以如果你發現喔，自己已經忽略自己身體狀況一段時間了，我會非常建議你，開始從一些小地方調整自己的生活習慣、生活步調；我說喔這叫做「建立一些小習慣」。

哪怕只是每天做「五下深蹲」，這麼小的開始，你的潛意識都會收到一個正面的訊號，讓你開始感覺到自己的身體狀況；進而開始為自己的健康負責，而這樣子身心互動的正向循環就會開始。

所以說到這裡，你可能會想，到底要怎麼「建立小習慣」？那關於這方面的實際操作，在我的線上課程「時間駕訓班」裡面，有清楚具體的引導。

我們已經有很多朋友加入這門課，得到很大的幫助；我也在這邊歡迎你，一起加入、一起學習！

那麼接下來呢，啟動「恢復力」的第四個方法，那就是「相反邊的運動」。

什麼是「相反邊的運動」呢？簡單來說，就是去做一些，和你平常習慣相反的運動。

如果你平常的運動習慣是偏向比較「動態」的，像是跑步啊；那這個時候，你可以試著做瑜珈、打太極，這一類比較「靜」的活動。

那如果你原本的運動習慣就是「靜的、靜態的」，那我很建議你，你可以刻意的去打羽毛球、去游泳，這種比較「動態」的運動。

這樣刻意的操作，其實讓你在快跟慢這之間喔，好好的感受自己身體的變化，好好跟自己真正的在一起。

在此同時呢，也會因為運動模式的不同，你的大腦不同的區域也會得到適度的刺激，去產生更多的彈性跟創意。

更重要的是喔，在快跟慢之間，來回感受自己的「呼吸」、感受自己的肢體、感受自己當下的心情。它能夠讓你重新建立起對身體的敏感度，能夠更有效的調節生活步調和情緒。

最後呢，啟動「恢復力」的第五個方法，就是去「擁抱你愛的人」。

每個人在遭遇挫折的時候，往往會因為一時的失落，感覺到孤單、寂寞。那這個時候呢，你身邊有個愛你的、支持你的、願意對你展開雙手的人。

他就能夠讓你感覺到溫暖，讓你的身心都能夠得到充分的休息，重新聚集你的內在能量。

更重要的是喔，有研究告訴我們，「擁抱」會讓人心情愉快、舒解壓力，甚至於可以緩解疼痛。

擁抱的鎮痛效果，比嗎啡還要高出6.5倍。所以呢，能夠幫助人，更快的從挫敗裡面站起來。

我想這也是很多單身男女，會想方設法一定要交到男女朋友的原因之一喔。因為「被人擁抱」的感覺實在太棒了，彷彿回到母親的懷抱，讓人感覺到無比的安全。

其實說到這裡，人生難免會碰到一些低潮，但是呢有壓力、有失敗、有挫折，不必然就代表「結果」會很糟喔！

只要你能夠記得這五個方法：第一個「好好呼吸」、第二個「出去散步」、第三個「關心自己的身體健康」、第四個「刻意練習相反邊的運動」，最後一個，第五個「擁抱你愛的人」。

其實這五個方法，就可以幫助你啟動自己內在的「恢復力」，幫助你度過一切的難關。

其實圓滿的人生，不是奢求一帆風順，而是具備風雨過後的「恢復力」！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠跟你一起前進、一起學習，讓我們陪伴你圓滿自己的人生，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

怕的是跌倒後不願爬起來在 MC Jv Youtube 的最讚貼文

By MC Jv

2015-01-16 23:03:35 有 315,760 人看過有 1,709 人喜歡

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曲: lil wayne instrumentals

VERS.1
忘記了疲憊不斷的往夢想追出口似乎太遙遠但我卻感覺不到累我有自己的堅決從來都不懂得後退再多的字眼也是提醒我早已無路可以退
沉默的歲月浪費了太多得時間只不過是多餘的點綴浪漫的花蕊不會是夢中的眷戀誰是蝴蝶可以停止一切甜美天馬行空的敷衍讓我看不起眼
時間不會沉睡成功不會沉醉花朵有天會枯萎堅固的堡壘有天也會破碎但我的步伐卻永遠不會凋謝批判的語言我不曾想念

副歌:
GO ON MY WAY X2 從來不曾喊撤退 GO ON MY WAY X2 肩並肩雨中突圍就在這條道路我堅決不擔心被擊潰
GO ON MY WAY X2 不輕易畫下句點
VERS.2
拖著沉重得步伐在陌生的街道上人來人往的眼光似乎帶著些許假象不甘心就這樣倒下受了挫折那又怎樣別害怕別害怕當個能撐船的宰相
披荊斬棘讓我用微笑面對各種轟炸考驗再多我也不怕因為這是我的理想那又怎樣冷嘲熱諷那是他們的骯髒無所謂真假反正過街老鼠人人喊打

遍體麟傷的掙扎有誰能夠給我翅膀腳步聲走得匆忙我是否該學會放下面對失敗的恐慌不甘心就當個傻瓜窗外的風還再刮嘲笑聲也開始喧嘩
或許有無力的時候或許也無力的嘶吼這種牢籠怎麼掙脫我的彩虹被我踩空我的腳步不曾放空堅持自我是對是錯就算是錯那也不錯反正就把夢緊握手中
面對著我的夢又不敢輕舉妄動有人叫我放輕鬆放輕鬆卻讓夢想溜走堅持著我的步伐堅持著我的信仰堅持不是口號而是代表成功的魔法
跌倒了就爬起來吧受傷了就喘口氣吧夢想的花蕊總有一天他會綻放吧堅持當初的願望堅持現在得理想看看四周圍還有比這裡更美得嗎
VERS.3
扛著沒人懂的夢總笑說太神話低著頭不曾退縮總有天會昇華苦痛不會太漫長打造屬於我的城牆就算今夜少了月光點亮你的燭光找自己的方向

MC Jv

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怕的是跌倒後不願爬起來在 [寶寶] 跌跌撞撞？防撞安全帽？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者flyyfeather (牧羊生活)

看板BabyMother

標題[寶寶] 跌跌撞撞？防撞安全帽？

時間Thu Feb 23 12:06:28 2017

各位好

我是新手媽媽，因為是第一胎可能心臟還沒有很大顆
寶寶正處於開始學坐學爬的階段，常常會撐不住就撞到地墊上，或是扶著東西跪著卻突然
往後仰撞到，家裡是使用巧拼+LG舒適毯，其實撞到還是會痛…(其實媽媽心裡更痛QQ…)
不知道要不要購入防撞安全帽之類的給寶寶帶，看了很多文章也怕自己會過度保護寶寶，
要讓他學習哪裡撞了會痛。其實寶寶也有學到在床上比較不痛，但是還撐不住自己重量每
天大約都會撞到一次，有時候力道痛到會哭。想到以後學走的倒頭栽也讓我很害怕，想請
教有購入安全帽的媽媽們，使用心得如何，會不會真的降低寶寶對環境危險的敏感度呢？

家裡基本防撞防護也會做到，但是總是有沒有地墊的地方，或是外出，只是想知道這樣真
的會過度保護寶寶嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.8.116
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1487822790.A.CD3.html

推 alumina : 我家的安全帽戴不住耶…現有些衣服造型背面有類似翅02/23 12:10

→ alumina : 膀還什麼的可以看看02/23 12:10

推 sandy69 : 買了，但她不戴，倒也沒什麼撞到，一下就會走了02/23 12:11

→ licstar : 跌倒也是一種經驗學習，只要注意環境上的安全就好。02/23 12:19

推 dandyism : 我隊友反對理由是：哪天沒戴安全帽但他以為自己有02/23 12:27

→ dandyism : 戴，不知道怎麼控制力道。只能假設寶寶的頭比媽媽02/23 12:27

→ dandyism : 的玻璃心硬多了02/23 12:27

D大的老公說的真有道理，我沒有想到這一點

噓 skysareblue : 孩子跌倒本來就是正常02/23 12:29

推 dogdoris : 桌角之類包起來就好，反正多走就會越來越好，跌倒幾02/23 12:31

→ dogdoris : 次就知道要小心 02/23 12:31

→ shan7743 : 跌跌撞撞本來就正常，不需要帶安全帽，環境弄好， 02/23 12:32

→ shan7743 : 把傷害降到最小 02/23 12:32

推 frommars03 : 不買沒什麼大不了，想買也可以試試，但孩子不見得買 02/23 12:38

→ frommars03 : 單XD 有些孩子是不肯戴帽子的，妳可以觀察妳的寶寶 02/23 12:38

→ frommars03 : 再決定02/23 12:38

推 alalala : 大寶非常之活潑常受傷有帶，二寶比較靜可能可以不02/23 12:38

→ alalala : 用帶。02/23 12:38

推 newsoulth : 為何有人要噓阿02/23 12:39

推 annabelle : 痛沒有關係不要受傷就好痛過哭過才能學會平衡拿02/23 12:41

→ annabelle : 捏(人生也是如此…遠目)02/23 12:41

→ BPQTWY : 防撞帽不實用，無法保護一輩子02/23 12:48

推 godrabbit : 我女兒撞過木頭地板、磁磚地～會哭哭但也沒什麼傷 02/23 12:50

→ godrabbit : ～哭完還是到處玩～這樣能安慰到你嗎XDD02/23 12:50

我家的也有撞到磁磚過，好加在床都改睡地板了減少衝擊，別說安慰啦，當媽的都好心疼
>_<…

推 oxazopp : 我第一胎大寶時，就都沒在買了說!! 心臟很大的媽媽02/23 13:08

推 sodasui : 有買，但每戴必脫。將環境佈置安全比較實在！02/23 13:14

推 carolroom : 第一胎!但晚生，看周遭親友經驗，孩子耐摔，而且要02/23 13:27

→ carolroom : 讓他們摔痛，才能練習如何防摔以及如何修正不再摔02/23 13:27

→ cat1224 : 摔痛了才知道不可跑跳，走路要專心啊02/23 13:34

推 fayeya : 有買但寶寶會一直扯掉，覺得浪費錢...02/23 13:37

推 wwhd : 先給孩子戴普通的小帽子試試看，如果戴得住，買個防02/23 13:38

→ wwhd : 撞帽也無妨，只是孩子長很快，可能很快就不能戴了XD02/23 13:39

推 equation : 我有買，但是寶寶戴不住，會一直扯掉。大寶二寶都 02/23 13:41

→ equation : 戴不住 02/23 13:41

推 gomineko : 雖然不是刻意防撞，但我女兒愛背背包，沒事在家背個 02/23 13:49

※ 編輯: flyyfeather (220.133.8.116), 02/23/2017 13:55:30

→ gomineko : 娃娃包，搭配厚外套的帽子，根本撞不到頭 Orz 02/23 13:49

推 milie : 我有買兩頂（純粹變花樣才多買的）覺得受用尤其是02/23 14:11

→ milie : 會坐爬到快站的時候這時小孩很不怕危險以防萬一 02/23 14:12

→ milie : 準沒錯。但後來小孩戴不住這時也較懂得危險怕痛 02/23 14:12

→ milie : 我們也就放手讓他自己去撞給妳參考 02/23 14:12

現在的確就是學坐開始要扶著東西跪起來的時期，感謝m大，我很需要有使用過的經驗分
享，意思是剛開始還不懂的可以使用，後來要慢慢教導及放手讓孩子探索的意思嗎？

推 ethel617 : 不需要，而且小孩戴不住 02/23 14:32

推 applecccc : 有買，寶寶也戴的住，不過蠻快就不會往後倒，會變 02/23 14:34

→ applecccc : 成跌坐，坐著倒下力道不大是還好，不過有地墊就是了02/23 14:34

推 pontneuf : 我心臟超大顆，所以寶寶也……（學得快？）從床上咚 02/23 14:50

→ pontneuf : 得掉下來兩次就會知道床沿很危險。剪指甲一次亂動剪02/23 14:50

→ pontneuf : 到肉，後來都乖乖坐好給我剪。。。 02/23 14:50

哈哈，您家的寶寶好聰明，我家現在還是每天必摔一次，看起來是撐不住自己的身體XD

推 dblue0312 : 環境弄安全就好會痛但不會受傷即可 02/23 15:16

噓 vbtw : 過度保護的家長 02/23 15:23

推 vcaio : 戴兩週...然後小孩學會脫帽子就再也戴不住 CP值太低 02/23 16:00

→ vcaio : 真的不建議戴 02/23 16:00

→ oceanpeace : https://goo.gl/IrTcvn 我家買這個還OK 02/23 16:09

推 cheerga : 為什麼要噓，這位媽媽只是提疑問啊...... 02/23 16:10

謝謝您與上面的n大^^
我也很怕自己會不會過度保護了所以才來詢問，看了大家的回應很多都是放手讓孩子摔倒
學經驗，我會努力找到平衡點多練練自己的心臟的……|||

推 mavisQ : 連那個翅膀我買來給她試背也不願背 02/23 16:11

→ oceanpeace : 倒不是怕她自己跌倒是擔心姐姐太大力推倒她 02/23 16:11

→ mavisQ : 其實真的沒有想像這麼嚴重 02/23 16:11

推 PanHL : 趁他現在還小耐摔多讓他自己碰撞幾次後他就知道怎 02/23 16:19

→ PanHL : 麼防範了不騙你02/23 16:19

※ 編輯: flyyfeather (220.133.8.116), 02/23/2017 16:49:06

推 subaru888 : 我兒沒有防護，很少撞，我妹女兒有一個像天使翅膀 02/23 17:06

→ subaru888 : 的東西，可以保護頭部，看起來蠻好用，因為她很容 02/23 17:06

→ subaru888 : 易後仰02/23 17:06

推 echosky : 我兒也沒帶，往後跌撞到頭兩次後，現在往後跌倒都會 02/23 17:16

→ echosky : 自己hold住脖子不讓頭著地 02/23 17:16

推 babydoll7218: 真的不需要，我女兒摔到成精，快撞到時還知道用手護 02/23 19:15

→ babydoll7218: 臉（沒人教她），且她學會觀察陌生環境哪裡危險要小 02/23 19:15

→ babydoll7218: 心，反而讓我比較安心 02/23 19:15

→ smallwind : 我家鋪舒適毯老實說我有點後悔。小孩可能以為地板 02/23 19:30

→ smallwind : 都是軟的，更喜歡做激烈活動 02/23 19:30

→ smallwind : 但是我們不可能把所有場所都變成完全安全的環境 02/23 19:30

推 liukiki : 我只有鋪地墊+貼桌角防護，孩子摔了撞了時，旁邊的 02/23 21:14

→ liukiki : 人的反應比較重要，不要孩子一摔就先孩子叫出來，先 02/23 21:14

→ liukiki : 看孩子反應再看撞到的位置，不要過度反應02/23 21:14

謝謝提醒，我會記得的

推 sukii222 : 我有買，後悔應該更早買來用，便宜又實用 02/23 22:02

→ sukii222 : 不過200元上下的東西，真的不要考慮了02/23 22:03

推 sukii222 : 就算舖地墊，小孩剛學會站跌倒自己會嚇到，用這個以 02/23 22:04

→ sukii222 : 後更放心把他關在圍欄裡自己玩 02/23 22:04

→ sukii222 :

02/23 22:06

推 sukii222 : 小孩還是知道跌倒會痛會怕，並沒有因為戴帽子就反 02/23 22:10

→ sukii222 : 而不知道痛。安全至上。 02/23 22:10

還有附照片真的很貼心，您的經驗很有幫助，謝謝！

推 ganbarimayu : 把尖角防護起來就好02/23 22:13

推 cestmoii : 我家8m也是跌下床多次(？)後，現在醒來媽媽不在床上 02/23 22:34

→ cestmoii : 也會乖乖在床上等,知道摔下去會痛痛。 02/23 22:34

推 cuteama : 注意桌腳02/23 22:38

推 alpha008 : 尖角的地方包起來就好撞過才知道痛要小心小孩什麼 02/23 23:13

→ alpha008 : 都能撞真要都幫他保護是保護不完的 02/23 23:13

推 hyccl : 家裏有舖巧拼也有磁磚，女兒就知道哪裏可以躺。都沒 02/23 23:40

→ hyccl : 包桌角，會撞到但是都沒受傷。撞到我會很冷靜問她 02/23 23:40

→ hyccl : 怎麼了，仔細觀察確認沒事，慢慢她就都不會唉了。會 02/23 23:40

→ hyccl : 哭都是被別的家長尖叫嚇到。 02/23 23:40

推 yfz : 我有買，好在小孩賞臉肯戴。我覺得如果家裡只有 02/23 23:44

→ yfz : 妳在顧小孩，可以買，畢竟妳也會有忙碌的時候，無法 02/23 23:45

→ yfz : 盯著孩子 02/23 23:45

→ yfz : 如果要讓孩子探索，知道跌倒會痛這件事 02/23 23:47

→ yfz : 可以在妳有陪伴他，或是看著他的情況下去做，02/23 23:47

→ yfz : 不然孩子東爬西爬，或是剛學站學走時， 02/23 23:49

→ yfz : 一不注意摔下去很大聲，我家有的地方是瓷磚，02/23 23:50

→ yfz : 她有過一次站不穩整個往後仰，撞地板撞的超大聲 02/23 23:51

平常只有我一個人帶小孩，家裡基本的防護措施都有作好，在他還懵懵懂懂無法控制自己
身體跟力道的時候，希望不要讓他有太大的損害。
有使用過的媽媽分享並沒有因此讓寶寶失去環境危險的敏感度，這正是我想找到的答案，
很謝謝妳們提供經驗，也謝謝其他媽媽讓我不要太過度保護小孩，我會努力學習的^^
※ 編輯: flyyfeather (220.133.8.116), 02/24/2017 08:43:18

推 cloverba : 建議基本的環境安全有做好其他就放給小孩自己去吧 02/24 09:12

→ cloverba : 讓小孩學習"這樣會痛"我覺的也很重要的 02/24 09:13

→ cloverba : 畢竟他未來不可能一輩子在這種安全環境中 02/24 09:13

→ cloverba : 我家的之前曾經因絆到自己被子向前直擊磁磚地板狂哭 02/24 09:15

→ cloverba : K過2次之後就開始學會快要跌倒的時候手要向前撐擋住 02/24 09:16

→ cloverba : 我媽之前是國小校護他說小1最常遇到就是上門牙斷 02/24 09:16

→ cloverba : 或是下巴受傷的小孩子大多都是跌倒直擊地面ORZ 02/24 09:17

推 alalala : 這樣說好了騎車帶安全帽難道就不會受傷不會痛?還是 02/24 12:02

→ alalala : 會啊只是讓你領便當機率降低一點而已。就算帶防撞 02/24 12:02

→ alalala : 帽跌倒還是會痛的。就算帶防撞帽也是可以學平衡學小 02/24 12:02

→ alalala : 心阿的只是不會在剛走路階段對頭造成直接的摔撞。( 02/24 12:02

→ alalala : 但還是會痛只是降低衝擊) 版媽有需要就買也不是什 02/24 12:02

→ alalala : 麼大不了的事，不用噓吧。 02/24 12:02

推 pooor : 推這很實用 08/30 11:51

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#71. 成年人新手滑雪攻略 - Henry Tsai

... 不舒服，然後就不想學了。一雙好的手套可以讓你雙手永遠保持溫暖與乾爽，對於會跌倒、需要經常用雙手接觸雪和爬起來的新手來說，絕對是回報率最高的裝備。買防水手套時 ...

#72. 意外失明差點輕生林櫻桃健走溪頭像自家後院[影] | 生活

她曾多次在登山過程中摔傷導致骨折、骨裂，滿是障礙物的市區人行道和騎樓也讓她「滿頭包」，但她常想著「人跌倒了再爬起來就好」，就算一路不容易，仍無法 ...

#73. 137 天每日信心金句：努力、堅持、成功！ - 本來就慧

成功或失敗，不跨出去怎麼會知道？ 0️⃣7️⃣6️⃣ 暴風雨結束後，你不會記得自己是 ... 成功是跌倒九次，爬起來十次。 0️⃣3️⃣8️⃣ 幽默就是一個人想哭的時候還有笑 ...

#74. 跌倒并不可怕可怕的是什么

老话常说；哪里跌倒就在那里爬起来，说实在话，这确实是真理，我并不想辩论什么。屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

#75. 它被称为“人生最后一次骨折”，一定要提醒家人注意！ - 东方新闻

怎么初步判断和处理这类骨折？一旦老人跌倒后出现髋部疼痛，无法走路或者走路时疼痛加重时，可能是髋部骨折。即使爬起来还能 ...

#76. 寶寶一歲五個月，想請問大家是如何幫助寶寶學習走路？？

... 跌倒自己爬起來。家長也盡量不要拉著孩子的雙手幫助或是半強迫孩子走路 ... 一起來聽故事學❤️沒被選上不代表自己不好❤️做喜歡的事情也很好聽故事 ...

#77. 别怕输不起，一切来得及！跌倒了，爬起来重新来过。#翻唱 ...

别怕输不起，一切来得及！跌倒了，爬起来重新来过。#翻唱 #路演. 2.7K views · 2 months ago ...more. 洋澜一. 14.2K. Subscribe. 14.2K subscribers. 105. Share.

#78. 如果你跌倒爬不起來，沒有任何一個人可以幫你，你會怎麼辦？

生命是一個長期而持久的過程，肯定會遇到各種困難和挫折，不要一遇到問題就想到父母，朋友，遠水解不了近渴，唯有依靠自己，努力掙扎「爬起來」，所謂的跌倒只是一時的落後 ...

#79. 【人生不設限－力克‧胡哲】第七章－跌倒七次，要爬起來八次

我沒有利用枕頭，而是爬到牆壁、椅子或沙發旁邊，用額頭抵著它，然後一點一點地往上爬。這樣做一點也不輕鬆，如果你願意，可以試試看－－腹部朝下趴在 ...

#80. 一個人跌倒了，真的能爬起來嗎？你怎麼看？

一個人有多厲害，不是說你一直都在奔跑的能力，而是你跌倒後跑起來的能力。一個人不可能永遠都是站著的，真正厲害的人是跌倒了他就會馬上站起來，繼續的向 ...

#81. 安全感是什麼？又要如何獲得？──《找回100%安全感

... 爬起來就好了。」如此一來，即便父母知道孩子的需求是什麼，卻沒有給予他物理上 ... 對於這樣的新聞，我是不贊同的，一來是依附風格本身其實是難以改變的，二來是心理 ...

#82. 【勵志】116句勵志名言佳句語錄：複雜的事情簡單做

27、寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁 ... 46、世界上那些最容易做的事情，拖延時間是最不費力。 47、把的臉迎向 ...

#83. 肩膀痛到流淚、手也舉不高五十肩找上門了嗎？

肩膀痛、手抬不起來等，不全然都是五十肩，例如旋轉肌發炎、撕裂傷、滑囊炎、肩鎖關節炎、筋膜疼痛症等等都有可能，也常常合併出現，例如：跌倒後導致 ...

#84. 笑話集錦

小明大聲道：「怕她們逛街」。老師接著問：「那麼為什麼現在不裹腳了？」小明繼續回答：」現在有了網路購物，裹腳也沒用。

#85. 「寧願活在子孫心裡」吳念真走過鬼門關談人生最後：骨灰別放 ...

現在回想當時情況，事件發生前後已完全不復記憶，到底是睡前上廁所跌倒？ ... 一聲起來查看，才發現他跌倒了，只見他爬起來後即抱著馬桶狂吐，學護理 ...

#86. 【分享】看見我的孩子跌倒了，請不要扶他起來

我女兒9個月爬的正起勁,甚至要學站了,我看到我公婆教我小姑的女兒是只要撞到或跌到在哭時,他們會打桌子或地上來安慰小朋友. 我很怕這樣小孩以後會不會只要 ...

#87. 日文就是博大精深？17個無法翻譯、只能心領神會的日文單字

這是一個有趣的日語狀聲詞，「ばたん」是人跌倒時撞到地面的聲音，「きゅう」是人發出碰撞聲跌在地上之後到爬起來之前那個片刻沉默的擬聲語（雖然實際上 ...

#88. 她原是某公司高管，被辞退后疑精神失常

人的一生难免挫折困苦，有的人跌倒了，哪里跌倒哪里爬起来，继续前行；有的人跌倒了，却再也站不起来，从此改变了自己的一生。通过自己的失业和找工作 ...

#89. 碰瓷- 維基百科，自由的百科全書

2009年2月22日, 江蘇省南京市, 一名75歲南京老漢在下關區三汊河公交車站下車時，跌倒在公交車後門爬不起來，身後的乘客不敢上前救助，老漢大喊：「是我自己跌的，你們不用 ...

#90. 使用者:850710247liu - 維基語錄，自由的名人名言錄

分開後不該還想你。夕暮，似清風醉晚霞，不經意間盈笑回眸。懵逼樹上懵逼果，懵 ... 最聰明的人是最不願浪費時間的人。生活里沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里 ...

#91. [轉]人生成功的21個信念 - 閻王殿- 痞客邦

他們人生的過程都是一樣的，跌倒了，爬起來，再跌倒，再爬起來，只不過成功 ... 最後一次爬不起來，或不願爬起來，不敢爬起來的人，人們就把他們定義成 ...

#92. 同修之間相扶持跌倒不忘再爬起 - 朝向人群‧為善最樂- 痞客邦

所以不要怕自己不足，更不要怕檢討。常常覺得不足，常常檢討，表示你願意 ... 這是不是因為自己不願意去改變、不願意去嚐試，也不願在入生中留一些色彩 ...

#93. 後腳無力行走(針灸有起色)、腎衰竭指數BUN、Cre、SDMA爆表

(她睡的那椅子是大理石的材質@@很硬!) 當下我嚇到了，馬上過去看她，她卻無力爬起來 ... 但我們不敢太大意，怕她一個不小心又跌倒，老人家真的是禁不起跌阿 ...

#94. 2020年中考作文模拟题及范文：跌倒了，爬起来_滑板

还记得十岁那年，我突发奇想地缠着爸爸，想学骑自行车，爸爸开始并不答应，他怕我吃不了苦，但后来看我那执着的样子，便严肃地对我说：“学骑自行车 ...

#95. 要結還是分？第1代不婚主義者的忠告：沒這3個條件

我年輕的時候走路很快，經常蹦蹦跳跳的，因為心思重，有時候會走路就在思考問題，也經常跌倒，摔倒了就爬起來，覺得沒什麼。 ... 是90後，在這裏開了工作室 ...

#96. 猜燈謎題庫和解答｜冷笑話猜謎｜腦筋急轉彎題目 - 寶貝問路

元宵節英文是Lesatern Ftival！除了吃元宵、賞花燈以外，傳統上還會玩猜燈謎遊戲！寶貝這次精心準備了15大類的燈謎題目，包括笑話猜謎、猜物品、台灣 ...

#97. 神經篇-Dr.方の幼兒學園

運動耐受力低、容易肌肉酸痛、肢體無力或僵硬、肢體顫抖、喜歡墊腳尖走路、步態不穩或容易跌倒、蹲姿有問題、肌肉萎縮、臉歪嘴歪、眼皮下垂等。四、熱性痙攣、抽搐或疑似 ...

#98. 孩子不肯自己走路怎麼辦？ - 好好育兒- 信誼基金會

比如說：為了怕孩子亂爬 ... 三、預備一些孩子感興趣的東西以吸引他的注意力，例如：讓他幫忙推拉菜籃車，負責牽小狗散步等，當孩子對本身的任務充滿好奇與興趣時，他是不願 ...

#99. 看图作文网 - 金色范文网

她的发型是学生头，可又不完全是，因为她后面的头发留得很长。冯诗韵的 ... 忽然，我不小心跌倒了，下巴打在了水泥路上，打了一个大口子，大家都惊慌 ...

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