Search
雨の日は明るい服を着て投票へ👍
午後からエストネーションさんへ行ってお買い物して、
EMARAについて相談させて頂きました💕
漢方が効いて、
1日3回飲むと、全く怠さもなくなり、
元気になりました💪
半信半疑でめまいと吐き気から😵💫
夜中から飲み始めたけど、
意外と効いてビックリ‼️
漢方の勉強しようかな✨
身体に合うみたい☺️
#アウター
#n21
#パンツ
#tomorrowland
#サンダル
#armani
#選挙
#投票
#気圧病
#めまい
#吐き気
#怠さが半端ない
#漢方
【あーちゃん日記】
今回は実は別れかけてましたなお話でした〜🙄
まぁ普通5年も付き合ってれば一度くらいあると思う👀
むしろないカップルマジですごい💡
当時はそれはもう頭抱えた問題だったけど重い内容にならないように割とふざけてるのは許して😂💦
実はこれ30分以上撮影しててもっといろんなことを話してたんだけど尺長すぎてカットされまくった自分の話をここに書いていこうかなぁと思う👀
まず今回の喧嘩の発端になったYouTubeを始めるか問題、
これは自分の気持ち的に、彼の写真家としての活動自体は応援したいけど、
頭がかたいから動画を配信することで知名度をあげるみたいなのもよく分からなくてなんで写真家なのに動画？って気持ちもあったし、
第一なぜ半年も嫌がりつづける大切なはずの彼女の言うことに耳を傾けずYouTubeに投入したいのかが全然分からなかった😂
そもそも仕事なんて大変なものなのだから旅を存分に2人で楽しんだ後に自分で安定が確保できる職種を選べばいい。
ここまで来たら私は彼にビジネス彼女のように利用されてるだけなのでは？と疑う気持ちすら大きくなった。
ネガティブだからすごく悩んだ期間だったとおもう🥲
悩み抜いた結果、現実になる覚悟を持った上で半分賭けのように別れ話をして、そこまでしても嫌がる私を引っ張りこもうとするならこの先を考えて一緒にいるのは無理。という結論に至ってこんちゃんと相談になった。
結果的にこんちゃんにその後の電話で泣かれて、
自分の人生が変わることが怖くて彼を非難したけど私の意見を押し通すならそれは相手にも同じことを強いる、人生を変えさせることなんだってことを改めて悩んで、
発信が人生とまで公言してて、更にはそれに救われた自分に彼の人生を奪うことができるわけないって所で私が折れることにした😌(これは今でも大人だ私偉いとは思ってる😌笑)
思い出したら止まらずここまでネチネチ書くくらい当初とにかく理解ができなかった。
けど彼はゆくゆくは私が楽になるように、とか2人で仕事ができたら一緒にいる時間がたくさんできるとか、ひたすら未来を見ていて結果的に彼が私をいい方に向かわせてくれた。
常に前を向いていて目標に向かって努力を怠らない、純粋に彼の凄いところだと思う。
しんどい気持ちを抱えながらもやりだしたYouTubeだったけどいつの間にか誰かに自分の行動で笑顔を届けられてることをコメント欄で知って幸せを感じて、
絶対理解できるわけないしする機会もないと思ってたこんちゃんの発信する力の話を初めて少し理解出来たし、
嫌いな自分を少しだけ好きになれた☺️
それが自信につながって、小さな勇気を出せるようになって
メンタルが強くなったり、いままで着れなかったピンクの服も着れるようになったり、
明らかにいい方向に進んでると思うことができるから彼には感謝しなきゃだし私も頑張らないといけない💪
分岐点は毎日沢山あって、私は楽な道に進みがちだけど、あの時勇気出せてよかったなと思う。
書籍に軽くしか書けなかったから自分たちの口から話せてよかった☺️
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
「365日24時間一緒にいる私たちが仲良しの理由」
Amazonご予約ページ→https://www.amazon.co.jp/dp/4046051329
ふたりのフォトエッセイです！ご予約お待ちしています🙋♂️🙋♀️
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#同棲 #カップル
👫サブチャンネルはこちら👫
https://www.youtube.com/channel/UCKhRskZtvUYiX6cGdhLHpTQ
☝️気になってることがほぼ全て解決する！ふたりの質問コーナー☝️
・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
・100の質問(あーちゃんver)→https://youtu.be/ego6cTGEaIc
・車で日本一周の質問→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
📨HP/ギャラリー・お仕事のお問い合わせ📨
→http://twt2.jp/
📱ふたりの日常は、SNSにて更新中📱
🙋♂️・https://twitter.com/Hiromasa_kondo
🙋♂️・https://www.instagram.com/hiromasakondo
🙋♀️・https://twitter.com/akari_k22
🙋♀️・https://www.instagram.com/akari.k22
🙋♀️・https://www.tiktok.com/@twt_2
📚世界一周していた頃の写真集・旅行記📚
「じゃ、また世界のどこかで。」https://amzn.to/2XXquI6
「SMILE」https://amzn.to/2yvy3v5
✉️お手紙やプレゼントの宛先はこちら🎁
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
撮って 笑って 旅をして宛
※危険物・飲食物・現金はお受取りできません。ごめんなさい🙇♂️🙇♀️
16時間断食+少食生活を10日間やってみたら凄い効果が得られた‼︎メンタルの変化【プチ断食 1日2食】
【1日の摂取カロリー】
☑️2000kcal以下にしてる
(普段の摂取カロリーは3000kcal前後)
去年は平均3000〜3500kcal
今年は平均2500kcal〜3000kcal
(⬆︎小食には徐々になってるいけるって事)
1日目〜10日目までの慣れるまでの肉体と精神の浮き沈み模様も全てデータで残しておいてます⬇︎
【体重と体脂肪率の推移】
4月
※1日目💤6時間半🔥1950kcal
体重60.8kg体脂肪率9.9%
🔴昼間に続けられるか不安感
※2日目💤7時間🔥2000kcal
体重60.7kg体脂肪率10.0%
🔵身体がめちゃくちゃ軽い
(ボクシングのパンチが切れてた)
🔴感情の起伏が少なくなった
※3日目💤6時間🔥1900kcal
体重61.0kg体脂肪率9.8%
🔵朝滑舌が良い(老廃物が取り除かれて血液などがサラサラになった感覚)
🔴腹が減り過ぎると集中力が下がる事に気付く
🔵目が窪んできた(浮腫んでるより良い感覚)
🔴昼寝した後めっちゃ疲れてためがくぼんでめがきつくへへにすぎ
※4日目💤7時間半🔥1950kcal
体重60.8kg体脂肪率9.9%
🔵昼寝した後めっちゃ気持ち良かった
🔵夜の睡眠導入めっちゃ良かった
※5日目💤5時間半🔥
体重60.4kg体脂肪率9.6%
🔵朝(3時)鬼の様に調子良い
🔵空腹感の気持ち良さを感じる
🔴夕方に気怠さを感じる。
🔵夜お腹があまり減らなくて寝る時に空腹感の気持ち良さを感じた。
※6日目💤7時間半🔥1750kcal
体重59.5kg体脂肪率9.5%
🔵少食が馴染んできた感覚。
※7日目💤6時間半🔥2000kcal
体重60.8kg体脂肪率9.4%
🔴前日の夜にカサ増し食材食べ過ぎで翌朝に絶不調。ぜっくらい食べた)6じはおやすみ感覚
※8日目💤5時間半🔥1750kcal
🔵消化エネルギーを使うと怠くなる事が顕著に感じ始めた。
🔵夜の睡眠導入の気持ち良さが半端ない
体重58.4kg体脂肪率8.3%
※9日目💤7時間半🔥1550kcal
🔵練習終わってお腹が減らなかった。
(しかし夜飯で550kcal食べた)
🔵夜の睡眠導入の気持ち良さが半端ない
体重58.9kg体脂肪率8.6%
※10日目💤8時間🔥1950kcal
🔵朝今までにないくらいの特大💩
🔵睡眠導入が半端なく良い(睡眠量も増えた)
体重58.8kg体脂肪率8.3%
【メリットとデメリットまとめ】
🔴感じたメリット
☑️味覚が敏感で美味しく感じる
☑️浮腫まない
☑️めっちゃ身体が軽い
☑️滑舌が良くなる
(血管内がサラサラになるイメージ)
☑️睡眠時間が減ったのに体調変わらず良し
☑️うんこめっちゃ出る(朝2回しっかり)
☑️目が窪む(浮腫むより好きな感覚)
☑️咀嚼の価値を感じる事が出来た
🔵感じてるデメリット
☑️挫折の不安感(最初の5日くらいまで)
☑️腹が減り過ぎると集中力下がる
☑️慣れるまでがストレス
【少食生活をして得た最大限の気付き】
ずばり
食欲の抑え方
【物理的なテクニック3つ】
☑️咀嚼をしっかり意識
消化エネルギーの節約
代謝が上がる
食欲減退
☑️食べてる時に水分を飲む
☑️カサ増し食材を食べる
(ビタミン、ミネラル、食物繊維)
【精神的なテクニック2つ】
☑️空腹感のメリットを想像する
体調が良くなる、消化エネルギーの節約、回復力、体内の清浄、頭が冴える、etc
☑️空腹感は鍛えられるという認識
空腹感の辛さは一生ではないと言う未来への想像
🎥自分の見てもらいたい気合いの入った動画はこちら🎥
☑️【ガチスパー】喧嘩自慢の武闘派集団「興皇睦」と真剣に殴り合ってみた🤜🤛 https://youtu.be/K-czWp7RMlA
☑️[倒し倒されの全記録]デビューから17年間【全て】 https://youtu.be/HG8ukTSR_Sw
☑️vs.久保優太 2008.1.27 NJKF🥊Bigbang K-1 https://youtu.be/WhjR22mZiBY
キックボクサー駿太chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UC45Pz1FE...
駿太の大型ダンプchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCz_vLK0B...
駿太のヤンキーchはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCos2nrlQy5Nqj8RVPtp1kug
駿太の裏側chはこちら💁♂️
https://youtube.com/channel/UCmh7C5KO...
YouTube以外の自分に関わる情報は概要欄に記載してるので是非チェックして下さい😆✨
【SNS】
駿太Twitter
https://twitter.com/muaidesu
駿太Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
おびなニャン、めびなニャン懐かしい。３月前半のイベント、アプリの更新内容。※木南の予想です。
七つの大罪イベント限定スコアアタックの攻略。メリオダス、ゼルドリス、エスタロッサにスコアボーナスが付きます。
ゴウセル、〈十戒〉統率者・メリオダスがないと、今回は激ムズですね。
「慈愛」の間レベル３５クリア報酬で、特殊能力付き、獲得Ｙポイントアップのエスタロッサがもらえます。
配布特攻の＜憤怒の罪＞メリオダスを交換して使ってみました。「敬神」の間（レア）ゼルドリスに対してダメージダウンの特殊能力があります。
2月16日（火）より、アニメ新シリーズ「七つの大罪 憤怒の審判」とのコラボイベントを実施することが決定!
コラボ第2弾となる今回は「〈十戒〉統率者・メリオダス」や「ゼルドリス」など、新たなコラボキャラクターを含む総勢15体が登場予定!超豪華コラボをお見逃しなく!
いまだ人と、人ならざるものの世界が、分かたれてはいなかった古の物語。
リュドシエル率いる〈光の聖痕（スティグマ）〉と魔神族による聖戦は、ブリタニア全土を巻き込み激化。
3つの戒禁を取り込んだエスタロッサは暴走し、エリザベスを連れ去った。
キング、ゴウセル、ホーク、そしてサリエルとタルミエルはその後を追い、天空演舞場跡へとたどり着く。
一方、キャメロット城では、新たなる魔神王になると決めたメリオダスが、
暗黒領域の繭の中で着々と戒禁を取り込み続けていた。
メリオダスの魂を救うために自ら煉獄へと身を投じたバンは、常人では決して生きられない瘴気の中を彷徨う。
明かされるエスタロッサの正体。
決壊するゴウセルの禁呪。
数多に絡み合う思惑の行く先は。
真の敵は誰なのか。討つべき者は何なのか。
TVアニメ新シリーズ「七つの大罪 憤怒の審判」、テレビ東京系6局ネットBSテレ東にて放送中!
＜新キャラクター＞
ZZ ウスラカゲ 〈十戒〉統率者・メリオダス 敬神大 0.6％
ZZ ニョロロン ゼルドリス 敬神Lv10 YP大
Z ゴーケツ ＜傲慢の罪＞エスカノール 敬神小 コイン
Z ブキミー ＜強欲の罪＞バン 0.7％ 妖精王
Z ポカポカ ＜怠惰の罪＞キング 0.7％ 敬神アップ中
SSS プリチー 覚醒エリザベス 慈愛アップ小 マップ
SSS イサマシ ＜憤怒の罪＞メリオダス 敬神小 慈愛Lv25
SSS ゴーケツ＜嫉妬の罪＞ディアンヌ 0.9％ 慈愛ダウン中
SSS フシギ ＜色欲の罪＞ゴウセル 0.9％ 慈愛ダウン中
SSS ウスラカゲ ＜暴食の罪＞マーリン 0.9％ 慈愛アップ中
SSS ゴーケツ エスタロッサ 慈愛Lv35 YP中
SSS ポカポカ エレイン 慈愛ダウン小 1.7％
S プリチー エリザベス マップダウン 2％ ログボ
S イサマシ アーサー マップ
S プリチー ホーク 2％
「慈愛」の間
精霊王の森の間（レア）
「敬神」の間（レア）
●開催期間
2021/2/16～2021/2/28
隠しステージ解放条件
超・七つの大罪コラボ
解放条件 ステージ45をクリア
隠しステージ1には覚醒エリザベス が出現
レア妖怪
イベントマップにレア妖怪としてアーサーが出現
七つの大罪コラボ ステージ10 12
超・七つの大罪コラボ 22 25
極・七つの大罪コラボ 39 44
Let's Play Yo-kai Watch Wibble Wobble on iOS / Android.
◆Doctor KONAN / 木南 チャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/user/Doc?sub_confirmation=1
◆Doctor KONAN / 木南 Twitter
https://twitter.com/Doctor_KONAN
◆Doctor KONAN ブログ
http://doctorkonan.blogspot.jp/
◆Doctor KONAN / 木南 Facebook
https://www.facebook.com/pages/Doctor-KONAN-%E6%9C%A8%E5%8D%97/1581665722113695?ref=aymt_homepage_panel
公式サイト
http://yokai-punipuni.jp/
自己紹介
こんにちは。ガジェット系のレビューを中心に、パソコン、スマートフォン関係の動画を上げています。
できるかぎり、毎日動画を作っていく予定です。
ヒーローショーやエンタメ系の動画もアップします。
楽しいことは、みんなでシェアしたいと思います。
撮影機材
端末：Nubia RedMagic 5G Android10.0
マイク：Steinberg UR12 XM8500
カメラ：CANON Ivis HF G20 SONY α6400
怠さが半端ない 在 コロナ後遺症のメカニズム一部解明 倦怠感はなぜ ... - YouTube 的推薦與評價
新型コロナの後遺症研究で画期的な成果です。京都大学の上野教授が強い倦怠（けんたい）感がある患者の血液を解析したところ、ウイルスを排除する免疫 ... ... <看更多>