【あーちゃん日記】 今回は実は別れかけてましたなお話でした〜🙄 まぁ普通5年も付き合ってれば一度くらいあると思う👀 むしろないカップルマジですごい💡 当時はそれはもう頭抱えた問題だったけど重い内容にな...

16時間断食+少食生活を10日間やってみたら凄い効果が得られた‼︎メンタルの変化【プチ断食 1日2食】 【1日の摂取カロリー】 ☑️2000kcal以下にしてる (普段の摂取カロリーは3000k...

おびなニャン、めびなニャン懐かしい。３月前半のイベント、アプリの更新内容。※木南の予想です。 七つの大罪イベント限定スコアアタックの攻略。メリオダス、ゼルドリス、エスタロッサにスコアボーナスが付きます...

一緒に動いてる動画はこちら https://youtu.be/-eHt7qeTm6Q ジムに行かなくても大丈夫！私があなたのパーソナルトレーナーだよ。 今日は、１日１分のエア縄跳びで肺・心肺...

いつもメルマガご覧いただき誠にありがとうございます。 あなたが、先の見えない時代に しっかりと明るい未来が作れるように 「コロナショックなんでも相談に乗ります！」 セッションを無料でプレゼントしてお...

今日の動画編集ミス多過ぎて竹 確認する時間がなかったのだ!! 職務怠慢だ!! 今度からこの出来なら動画おやすみするようにします!! 中途半端が一番ダメだよな。おやすみ [ 好プレー珍プレー募集!! ...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 彼氏が仕事を辞めるって 言ってきたらしい 私が支えてあげるよって 言うべきなのかもしれないけど、 このタイ...

普段僕は全く料理をしません。 なぜなら食事する時間が15分に対して、 材料を買う時間＋料理する時間＋洗い物をする時間 があまりに長すぎるからです。 手塩にかけて作った料理をたかが15分で全て無に帰し...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA うちの嫁 (結婚して3年、小梨) は、土曜も日曜も、掃除機 かけて拭き掃除して、 ゲームしてる私にお茶を...

刑務所で生き残るためのライフハック 「オレンジ イズ ザ ニュー ブラック」は、パイパー・カーマンの刑務所での経験をもとに書かれており、生理用ナプキンを掃除用に使ったり、間に合わせのスリッパにしたり...