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#您的健康最重要
#長照服務做得好
#全齡無憂安心共好
#重陽節
重陽節前夕接到來自 #大林慈濟醫院健康管理中心 蕭護理長的信，她提到母親在腰椎開刀後，受到市府長照2.0提供溫暖的服務下恢復健康 。
勇媽要謝謝蕭護理長的專業肯定與鼓勵，嘉義市一直是全台長照領頭羊，長照2.0服務就是要照顧咱的長輩，讓出外打拼的年輕人安心。
為了讓長輩身心靈更健康，市府進入22個社區推廣「#逆齡健康人生計畫」，依每個社區長輩的喜好客製化為期三個月「#健康促進課程」，看到長輩背者書包來上課，相互寒暄問暖，有說有笑，這種幸福感就是我們尋找的價值所在。
高齡社會猶如大海嘯般侵襲，去年市府與 #扶輪社、#陽明醫院 共同辦理失智症篩檢，陸續辦理不同類型講座、活動讓市民認識失智症，召募5000名的失智友善天使，市府2231位公務員已完成線上學習，透過食、醫、住、行、育、樂等與日常生活息息相關的200家失智友善組織，架構失智友善社區網絡。嘉義市提供最完備的照護資源，有2家 #共照中心、7家 #失智據點 等做後盾，並佈建「#守護嘉憶人」APP，供失智者家屬免費申請藍芽防走失載具，超前部屬失智社區防護網，一起守護嘉憶人。
CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓
CADO Hair Salon粉絲專頁：https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian
Amanda預約及作品分享：https://www.instagram.com/sal.cado_amanda/
長大後的100種生活第14集正式上線囉！
這集分享的是頭皮魔法師的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！
影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
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免費講座相關簡介
查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關，歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程！
葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！
音樂來源：Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
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