【防疫居家情感生活七提案】
疫情嚴峻時期,宅在家依舊可以提升情感素質/愛情智商的好方法:
1.來情感月老廟抽個籤,1-60選一個數字,點進去聽,一窺心靈真實渴望。
2.如果愛情會生病,心病還需心藥醫,找到症狀對症下藥,讓愛情真正無病一身輕。
3.不是疫情累,是結婚之後的女人都容易心累!讓關係成為彼此的滋養而不是消耗很重要。
4.愛的最好證明就是信任,但信任破裂又該如何是好?讓海苔熊的研究室愛情學帶你修復愛情。
5.午夜夢迴時那個熟悉的身影還影響著你,更阻擋你享受現在的關係?那個傷口你可能還沒處理好,該來一點情傷療癒。
6.在愛裡,我們都是孩子!但受傷的內在小孩,會一直索取愛或愛錯人,療癒愛情中的內在小孩,幫自己邁向成熟的愛。
7.若不夠認識自己,怎麼去幸福快樂?了解個性、了解需求、了解界限、了解詛咒,覺察與破解,幸福就自然而然。
情感生活的七個提案,七大選擇,愛情達人校園地圖(訂閱制)讓你用一個月時間,密集學習七種課程,讓疫情期間的你,可以修復自己,為情感充電!
1️⃣【情感月老廟】給為愛迷茫者的60籤
2️⃣【拯救愛之病】讓愛自我實現的18味愛情靈丹
3️⃣【人妻好累!】女人婚後的關係經營術
4️⃣【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學
5️⃣【情傷療癒】分手後的自我修復之旅
6️⃣【愛情中的內在小孩】愛缺失的童年 & 愛失能的成年
7️⃣【愛情輕鬆學】 教你贏回愛情二十堂線上課
在雙北市宣布進入第三級警戒的今天,讓自己與另一半沈澱心靈,為關係學習,進化也淨化關係吧!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#可以開啟中文字幕 給我寧靜的10分鐘,如何從情傷中快速復原,乃銘老師情傷大告白,難道我們不都是成為「恐怖情人」的潛力股嗎?面對情傷和背判時,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師首次鏡頭前剖析自己的情傷,分享他復原的重要關鍵!🔜 🔜 #分享給更多需要的人知道 #完整版音頻連結在下方 #影片...
情傷療癒 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最讚貼文
#愛心理普渡大會
每個人的心中都住著一隻鬼,讓你對某些事情無法自拔,也可能糾纏不清的往事,你忍不住要嚷嚷:「煩死了!中邪了嗎!?」。大部分的人會將這些鬼藏在內心深處而不自知,我們的思想行為其實都受到了這些內心中的鬼的控制!
讓愛心理陪你一起做心靈普渡,助你超渡心中的鬼!
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#地縛靈【共生關係】https://reurl.cc/14ZLj9
你是在戀愛中為對方犧牲自己,愛到痛苦不堪卻還死守著這段關係的地縛靈嗎?
#討厭鬼【贏得好人緣】https://reurl.cc/EzrNKg
你是不懂得人情世故或人際分寸的拿捏,而老是與朋友或同事起衝突的討厭鬼嗎?
#貪吃鬼【心理瘦身法】https://reurl.cc/WLrY4k
你是明明意識到自己已經胖得不健康,卻還是止不住嘴饞而大嗑美食的貪吃鬼嗎?
#忙到併鬼
【練習減壓】https://reurl.cc/5q5Lg7
【人妻好累!】https://reurl.cc/D6yMnN
你是每天都覺得時間不夠,不僅事情做不完,自己也沒好好休息到的忙到併鬼嗎?
#痴情鬼【情傷療癒】https://reurl.cc/6lZ4ly
你是分手很久卻還是忘不了前任,依舊徘徊在過往回憶裡的癡情鬼嗎?
#吸血鬼【心理界限】https://reurl.cc/e83b8M
你在生活中遇到了好多隻吸血鬼,總是要求你做這個、完成那個,自己卻無法拒絕嗎?
#愛哭鬼-陳年焦慮、熊標、敬童年的傷
【陳年焦慮】https://reurl.cc/OqAabR
【熊標加味抗焦丸】https://reurl.cc/5q5Lky
【敬,童年的傷】https://reurl.cc/8noAGM
你是時常沒來由而感到情緒低落,甚至一點小事就可以讓你落淚的愛哭鬼嗎?
#窮鬼【實用加薪秘笈】https://reurl.cc/Q3Lld2
你是為了工作忙得焦頭爛額,薪水卻一點也沒有任何長進的窮鬼嗎?
#搗蛋鬼調皮鬼
【合作教養】https://reurl.cc/m9obdj
【孩子的守護者】https://reurl.cc/ygrbyq
【親子學】https://reurl.cc/Q3Ll3q
身為父母,你的孩子是不受控制,讓你每天都要抓狂好幾百次的調皮鬼嗎?
情傷療癒 在 柚子甜剝心事 Facebook 的最佳貼文
柚子甜會客室|畫筆,是我愛世界的方式 ─ 文先生繪話郎
#文末抽明信片
上次在私人臉書提到,「柚子甜會客室」迎來人生最大一次訪談挑戰,來賓是老朋友 文先生繪話郎。
很多讀者應該看我在私人臉書提過他,許多人在去年〈情傷療癒學〉講座,也在看到咖啡廳展出他的畫,更有很多案主在我工作室,看到祭壇上的太極曼陀羅而嘖嘖稱奇,這都是出自文先生的手筆。
而最近一次,他則是受共同好友婉柔邀請,為《寵物終老前,還能為心愛的牠做什麼》繪製插畫。
但是即使文先生的筆觸這麼有神韻,他卻是去年才開始畫畫的,在這之前他是國標舞衣設計師,許多國內外選手都是他的客戶,在更之前他讀的是財經,一路上都跟「本科系」沾不上邊。
到底是什麼驅力,讓他可以走上如此特別的道路呢?
又是什麼樣的才氣,可以讓他拿起畫筆不到兩年,就有這樣驚人的「超展開」?其中一部分竟然和柚子甜的牌卡諮詢有關哦😆
相信很多人都跟我一樣好奇,然而之所以文先生繪成為我人生最大挑戰,是因為文先生什麼都強,就是對講話這件事非常不擅長,我們私下聊天都經常無言對望,各種接不到球,開錄影機更不用說了,錄到一半差點崩潰,事後剪輯剪得要死😂
***
但是這一切都無損他的才氣縱橫啊!開錄前一兩周,我跟他說要不要畫三張明信片,直播送給讀者當抽獎禮物,他說好啊。
結果錄影前兩天,他說他本來要畫我的肖像當書籤,但不小心畫太大張了,於是在颱風逼近,外面暴雨的晚上,冒著雨出門訂畫框,裱起來以後說,那這個送你好了。
欸?啊?什麼?
就這樣,我就受寵若驚地收到了一幅肖像畫😂
但這樣還是沒解決送抽獎贈品的問題啊!於是他又連夜畫了另一幅《橘貓創世紀》,最後把這張圖,連同我的肖像畫,各掃描印成三張明信片,當成這次節目抽獎的禮物。
所以明天(8/21)晚上8:30,請準時收看「柚子甜會客室」,留下任一句在直播中「你最喜歡的一句話」,或是「最喜歡文先生的地方」,也可以告訴我你想要哪一張明信片(柚子甜肖像畫/橘貓創世紀/兩個都可以)。
我會在三天後抽出六位讀者,寄送明信片給你唷!
***
最後最後,文先生有在節目最後徵友,請大家不要錯過😆
情傷療癒 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#可以開啟中文字幕 給我寧靜的10分鐘,如何從情傷中快速復原,乃銘老師情傷大告白,難道我們不都是成為「恐怖情人」的潛力股嗎?面對情傷和背判時,誰不頹廢、憤怒和焦慮,我們該怎麼辦呢?乃銘老師首次鏡頭前剖析自己的情傷,分享他復原的重要關鍵!🔜 🔜 #分享給更多需要的人知道 #完整版音頻連結在下方 #影片細節時間軸在下方
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🎬🎬這個影片想讓你了解-時間軸:
- 我們都是恐怖情人的潛力股 0:45
- 依附關係-從小與『重要他人』關係的複製版 1:25
- 依附關係-焦慮、逃避型態 2:10
- 健康的依附關係-安全堡壘 3:20
- 『拒絕』就是『被否定』嗎?,分手千萬不要自責 4:25
- 乃銘老師的情傷告白-他如何走出來? 5:30
- 好好照顧自己-給自己耍廢空間跟時間 6:15
- 分手後的頹廢低潮-週五的記憶 8:05
- 有意識地做每件事-努力專注於每個當下 9:15
- 專注生活-讓復原療傷一點一滴累積 9:41
- 『關注自己』就是療癒最佳策略-建立依附關係 10:12
- 避免遇上恐怖情人-訣竅在『自我察覺』 10:45
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#點影片HD開啟高畫質 #記得開聲音
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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