【a sense of control】
反正粉專最近流量少 沒甚麼人看就讓我mur一下
說真的 一個人會用超乎自己的標準來想要管理另一個人或是寵物
第一種吧 他對自己標準很高 自律並且行動力強 他希望對方也如此（但這不成立對狗特別嚴厲或是希望狗就是要聽他的話）畢竟我相信這樣的人 多半也知道寵物並沒有如此的能力去完全的obey 我相信人也沒有 所以我不認為會發生在這個人身上
第二種人 他跟正常人差不多 有時認真 有時耍懶 ok 不在意 對身邊也一樣 我們都是人
第三種人 自己明明就是一個普通的人 卻要以異常高的標準對待其他人 所謂的雙重標準 說真的我是對這些人存在相當多的氣憤 畢竟我在說別人該怎樣的時候也會先確保自己是這樣做到的 但撇除氣憤不講 我認為這個雙重標準常來自於這個個體對自己某一方面的失控感 或者用英文說 losing that sense of control 但是這人並不知道 所以他就藉由其他方式來 gain back this sense of control
ok 先說 大家都會有這種感覺 我也有 但是我比較無法理解的是 為甚麼對寵物必須這樣 寵物故名 就是拿來寵的 我養他我就是要寵（是寵物的快樂 舒適搖尾巴看起來是放鬆的狀態 不是你認為的幫寵物染色他覺得自己很漂亮這種自己成立的快樂）我是覺得一班狗狗訓練也還好 以獎勵制度什麼的 他開心 你開心 沒有不合理 那今天你如果要對寵物做出懲罰這件事 好比打 你真的覺得他懂嗎
我是不知道其他人想法 但對我來說 寵物的世界就是只有我 不講他愛我 但是在一定程度上確實有建立信任對吧 以孩子來講 你知道當你打罵一個孩子的時候 他的想法是什麼嗎 並不是「這件事件我錯了 我父母還是愛我」或是「我父母不愛我了」而是「我父母是愛我的 他打我是因為我不夠好」
你的孩子不會減少愛你 他只會少愛自己一點。
所以 不打教不好這種鬼東西 我拜託各位失控的人類 請你先看看自己 是不是我情緒不好 是不是最近生活比較辛苦 所以我希望得到這一種控制感 讓自己好過一些 to gain back that sense of control externally 大家都有情緒生活艱難我知道 情緒本身沒有錯 錯的是你的情緒造成的傷害行為
請先管好自己 再有餘力去管其他人。
這篇針對什麼 沒有針對什麼 就是覺得很多人愛養寵物又要把寵物管得過於嚴厲 打罵 他們不是只會耍可愛 他們需要上廁所 也有情緒 你要養就想好 就是全盤接受
也針對幾年前在路上撞見把孩子單手從腳踝舉起來再丟到地上的情緒管理障礙人類 也針對所有說ㄧ個月大寶寶自己從床摔下來的人（我不想說父母 因為你們不配）要成為父母之前請你們用力評估自己心理經濟伴侶關係情緒 真的負荷不了也 don’t take it on your kids 請身旁人幫忙 是你選擇要讓孩子出生 不然措施就給我做好 一樣 管好自己
最後
這沒有要責罵一些日常意外（當然孩子不小心喝到洗碗精這種事 你說是意外 但請你也做好預防的工作 洗碗精就不要裝在看起來小孩會拿起來喝的東西裡面）
我也想說 能有一個健康的寶寶 或寵物 或家人 這都無比珍貴 你躲掉了幾千種的 birth defect 有一個健康寶寶 拜託珍惜
沒有人決定有孩子的時候會期望說自己生了一個不健康的孩子 但是如果真的有一個缺陷的孩子也請你做好心理準備
台灣人特別喜歡以獵奇心態看待事物
你的孩子會不一樣 但這沒有錯 being different can be hard sometimes, but it’s not that bad if you take the courage to embrace it. 你自己覺得自己不奇怪 其他人也才會開始這樣覺得
我也不知道為什麼結論變這樣 就當我在 word vomit 吧畢竟最近在家防疫沒人聽
有點晚了 希望大家都能清楚知道自己現在是什麼狀態
你的情緒不是你 也無法定義你 情緒會離開 但你要注意他來的時候
anyways
remember to make good choices
remember what defines you and what doesn’t
peace
情緒管理障礙 在 [問題] 疑似情緒障礙的治療建議- 看板Child_Psy 的推薦與評價
各位板友晚安，
想請教關於女兒疑似情緒障礙的症狀，
希望有類似經驗的板友提供建議。
大女兒目前小二，
從小情緒管理就很差，每次一但開始哭就是一兩個小時起跳。
非常磨人，但當時只認為年紀小的孩子原先就處於半獸人狀態
因此沒有特別留意是否為情緒控制異常。
女兒的學習成果很好，與人溝通也沒有任何障礙。
平常人際互動（至少在我看來）是沒有問題的。
小時候對於特別有興趣的事物也能專心研究，
曾經一度很著迷水族生物、宇宙星球等等。
不過人格特質較為負面，對自己也比較沒有自信。
但其實各種表現都算優秀。是一個長輩會很喜歡的孩子。
但我發現她到了這個年紀，情緒爆發時調節能力極差，
似乎有點異樣。實在很擔心。
之前在家裡就發生過跟妹妹（大班）爭辯一些小事，
因為一言不和就會吵起來，她會忍不住動手打妹妹。
我在她情緒冷靜後曉之以理，她都會告訴我她就是忍不住。
她覺得自己沒辦法控制，雖然她已經明白這個道理，
可是她覺得自己辦不到。
我告訴她她可以生氣、可以發洩，但是不是用這種攻擊別人的方式去排遣。
過年期間我帶她們回娘家，遇到了同年紀的孩子一起玩，
姐姐因為佔有慾（感覺妹妹被另一個同年紀孩子搶走）
或是一直覺得她們一起玩得很開心，覺得她們受到矚目
總之妹妹跟其他孩子玩得很開心，她開始覺得沒有受到關注
然後有點生氣，但請她加入她又不願意的樣子。
後來就各種發脾氣，甚至把彩色鉛筆直接丟過去。
我開始感覺這樣不行，她開始哭鬧：她們都可以玩我就不能玩！！
而且是非常失控的哭鬧，我就把她帶到外面，
要她先冷靜才要讓她進去，結果她越發哭鬧，說為什麼要聽我的。
我的情緒沒有失控，但我堅持不讓她進去，
我希望她可以學著先控制自己的情緒，我沒有不讓她生氣，
我甚至讓她動手打我，可是似乎也沒有什麼用。
她只是一直處在情緒的高峰。
最後是我爸出來讓我先進去，她又自己哭鬧很久才稍微冷靜。
她從小的情緒張力就非常驚人........常常搞得媽媽非常疲憊。
但我覺得到了國小還是這麼失控是不行的。
家裡的阿嬤跟爸爸都有類似的傾向，
因為某些原因我現在已經沒有跟孩子住在一起了。
但他們的情緒模式如出一轍。
想請問：
1. 是否建議直接找兒童心智科醫師諮詢？
2. 還有沒有什麼方式能夠在情緒高張的時候讓她緩和下來？
3. 有家長因為類似的狀況經由藝術或音樂治療成功擺脫情緒障礙嗎？
謝謝大家。
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──────── 因為各種原因，各自承擔沉默。──────────
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