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情緒陰影 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅BiBoard，也在其Youtube影片中提到，Kelly Clarkson有一首歌叫做Stronger 裡面有一段歌詞是這樣寫的：What doesn't kill you makes you stronger 殺不死你的，會讓你更強壯 那你有沒有想過 沒殺死你的，這個陰影會不會永遠存在你心裡？ #強壯 #情緒 #陰影 #理解 #包容 ...
「情緒陰影」的推薦目錄：
- 關於情緒陰影 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於情緒陰影 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於情緒陰影 在 Facebook 的最佳解答
- 關於情緒陰影 在 BiBoard Youtube 的最佳貼文
- 關於情緒陰影 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳貼文
- 關於情緒陰影 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
- 關於情緒陰影 在 [情報] 你們的情緒陰影面積大嗎？ - 看板Cancer 的評價
- 關於情緒陰影 在 【風傳媒X許皓宜心理師】透過「情緒陰影」找出自己的生命課題 的評價
- 關於情緒陰影 在 許皓宜．心理學與生活- 情緒陰影的測驗結果解析 ... - Facebook 的評價
情緒陰影 在 Facebook 的最讚貼文
【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字，相信大家都不陌生，每當遇上的時候，內心的感覺是酸酸又澀澀，就算不想被影響，像陳年老醋般的負面情緒，以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身，不僅如此，心臟也好像陡然被扎了一下，再「咚！」地一聲沉到谷底，就這樣，明明應該是美好的時光，心情卻大受影響，可怕的是，羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備，令人招架不及，如果不調整好自己的心態，每個地方都可能像是地雷一般，隨時都能將我們傷得粉身碎骨。
在韓國社會裡，「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人，所謂的咖啡因，並非使人失眠睡不著的咖啡因，而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態，隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情，就會造成一連串自己的情緒陰影：
✅別人所擁有的，就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容，提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂，則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味，那麼，究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨？或者，更為積極的，讓羨慕嫉妒恨，幫助我們變得更好？
1️⃣：《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友，某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多，卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於，一直有在買彩券的親戚，突然間中了樂透，頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿，覺得老天爺真不公平。然而，靜下心思考，除非你們愛上的是同個男人，否則她的愛情，跟妳的幸福，完全是兩碼子事，她的加薪，跟妳的升遷，也毫無相干，親戚的暴富，並不會讓妳的存款變少，他們的遭遇並不會影響自己的人生，反而告訴我們，如果妳想，其實也是有機會獲得的。
2️⃣：《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看，妳羨慕閨密交了男朋友，但認真思考，她眼中的白馬王子，卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關，所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮，親戚中樂透，那也是他先完成了買彩券的舉動，妳想憑著機運發大財，刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇，如果不滿意或反悔了，大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練，或立刻動身去買張彩卷吧！XD
3️⃣：《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道，公開發表的貼文或美照，都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片，背後不曉得花了多少時間和記憶體，在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美，所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG，其實是另一種形式的人生成果發表會，覺得對方發表得很精彩，給予掌聲按讚，但也不必過於驚嘆，更不需要貶低自己，妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的？事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。
「吃碗內，看碗外」是多數人的通病，眼光一直朝著人家身上打轉，就容易忽略我們已經擁有的美好，請將目光重新拉回自己身上，並且認真檢視，妳會發現自己是多麼幸福且幸運，而且，搞不好遠處也有人，正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢！
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情緒陰影 在 Facebook 的最佳解答
星期三不孤單
來個情緒陰影原型56心靈互動卡
#只抽卡不解卡
為什麼要戴水晶？
來看看我們出動公司小編
來告訴你怎麼選
https://youtu.be/k3ACrpkZ3BM
＃能量療癒師魚魚
＃水晶能量
情緒陰影 在 BiBoard Youtube 的最佳貼文
Kelly Clarkson有一首歌叫做Stronger
裡面有一段歌詞是這樣寫的：What doesn't kill you makes you stronger
殺不死你的，會讓你更強壯
那你有沒有想過
沒殺死你的，這個陰影會不會永遠存在你心裡？
#強壯 #情緒 #陰影 #理解 #包容
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情緒陰影 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳貼文
謝謝米鹿邀請我到他的工作室玩耍~認識這麼久卻是第一次訪談啊XDD
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情緒陰影 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
你是否曾想過，為何社會上總有人對著所愛之人暴力相向？為何有些父母會打罵自己的心肝寶貝呢？
《#情緒寄生》這本書中，許皓宜教授用了好幾篇的故事來敘述心理效應，但最讓我印象深刻還是書中的一段話
若你無法知道這種情緒是什麼，你要如何去面對他呢？
好比你生活中存在著某個問題，你要試圖解決這問題之前，你總得想辦法弄清楚`它`是什麼
若你曾在生活中落入不自覺的情緒困境，或與你的伴侶、親人之間有著無法弄清楚的問題時，這本書絕對值得你拜讀
#文森說書
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情緒陰影 在 【風傳媒X許皓宜心理師】透過「情緒陰影」找出自己的生命課題 的推薦與評價
有空不妨看一下自己的「 情緒陰影 面積」，從中可以解釋「 情緒陰影 」如何影響自己的情緒和生活，了解自己的高分落在哪，可以知道情緒波動是受什麼影響， ... ... <看更多>
情緒陰影 在 許皓宜．心理學與生活- 情緒陰影的測驗結果解析 ... - Facebook 的推薦與評價
情緒陰影 的測驗結果解析（情緒陰影測驗連結在此 http://www.ylib.com/hotsale/emotion_shadow/index.html） 結果初探： 高於42分以上陰影強壯型： ... ... <看更多>
情緒陰影 在 [情報] 你們的情緒陰影面積大嗎？ - 看板Cancer 的推薦與評價
昨天看Youtube看到的
https://www.ylib.com/hotsale/emotion_shadow/
會有56題 （我也不知道做完數據會不會被拿去統計分析幹麼的 囧>）
做完我是36分感覺陰影偏大
https://www.youtube.com/watch?v=pUGbUeVhppA
聽起來偏高會是比較容易感傷、個性比較敏感
想想這好像算是巨蟹的特性（牽拖XD
不知道有沒有高分的讓我取暖（誤
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看她說明應該是這樣沒錯
我是人性陰影很低 其他都滿高的 囧
所以圖看起來就會是 情況3那種平衡型
很容易矛盾跟糾結 無誤
如果是左半邊比較突出就是左傾
如果情感陰影(右上) 大於 思想陰影(左下) 就是頭重腳輕 情況1
應該是這樣去看的 不過這個就參考參考拉 大家不要往心裡去阿~~
去潛一趟就變14了（誤
樓上兩位感覺可以交流一下 囧a
※ 編輯: Qfuzzy (59.125.106.94 臺灣), 08/15/2019 10:20:14
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