#每周一日的減脂便當日
#想健康享瘦的人千萬不要錯過
又到了每周一次的魚姐限定減脂便當分享時間
按照慣例,菜色一樣是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成
每次都不大一樣,全憑當日靈感😆
本日的菜色有
#麻桑手作香蔥肉燥佐山茼蒿 #麻桑手作香蔥肉燥佐高麗菜
#義式炒雞胸肉
還有,每到夏天就會重出江湖的 #苜蓿芽蔬果捲
想參考另一種千張做法的可以看這篇
☀千張苜蓿芽鮮蝦鳳梨蔬果捲➜https://reurl.cc/4yDQG2
如果也正在減脂中的你,不妨也試試看這樣的組合
保證飽足感和營養都兼顧
非常簡單又不費力,今天這個便當20分鐘內就可完成喔!!
今天,你也來一份健康又營養的「減脂便當」吧~
🎞收藏「本日減脂便當」影片👉https://youtu.be/Kt0JuLMkHVQ
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想健康享瘦的人千萬不要錯過 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳解答
#每周一日的減脂便當日
#想健康享瘦的人千萬不要錯過
每周我都會幫魚姐做一份減脂便當
菜色通常都是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成
像是今天的菜色就有
#烤筊白筍 #烤香魚 #綜合蔬菜炒雞肉 #焗烤馬鈴薯
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