#每周一日的減脂便當日
#想健康享瘦的人千萬不要錯過
每周我都會幫魚姐做一份減脂便當
菜色通常都是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成
像是今天的菜色就有
#烤筊白筍 #烤香魚 #綜合蔬菜炒雞肉 #焗烤馬鈴薯
如果也正在減脂中的你,不妨也試試看這樣的組合
有雞肉、魚肉、蔬菜,也有澱粉馬鈴薯,飽足感和營養都兼顧
非常簡單又不費力,25分鐘內就可完成喔!!
今天,你也來一份健康又營養的「減脂便當」吧~
🎞收藏「本日減脂便當」影片👉https://youtu.be/9wl_NNubRNE
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,每周我都會幫魚姐做一份減脂便當 菜色通常都是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成 像是今天的菜色就有 #烤筊白筍 #烤香魚 #綜合蔬菜炒雞肉 #焗烤馬鈴薯 如果也正在減脂中的你,不妨也試試看這樣的組合 有雞肉、魚肉、蔬菜,也有澱粉馬鈴薯,飽足感和營養都兼顧 非常簡單又不費力,25分鐘內就可完成喔!!...
綜合蔬菜炒雞肉 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
每周我都會幫魚姐做一份減脂便當
菜色通常都是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成
像是今天的菜色就有
#烤筊白筍 #烤香魚 #綜合蔬菜炒雞肉 #焗烤馬鈴薯
如果也正在減脂中的你,不妨也試試看這樣的組合
有雞肉、魚肉、蔬菜,也有澱粉馬鈴薯,飽足感和營養都兼顧
非常簡單又不費力,25分鐘內就可完成喔!!
綜合蔬菜炒雞肉 在 有“不吃飯會死”的享吃好朋友 - Facebook 的推薦與評價
備料:將冷凍白花椰菜,綜合蔬菜與舒肥雞胸肉從冰凍庫中取出備用。欲馬上料理的話,可將冷凍舒肥雞胸肉不拆封先泡在水中解凍後備用2. 在不粘鍋中加入橄欖油,用中火 ... ... <看更多>
綜合蔬菜炒雞肉 在 綜合蔬菜炒雞肉 - YouTube 的推薦與評價
Hello everyone today i will share with you my dish Stir-fry chicken with Thai basil / 香炒鸡肉九层塔[all about food] if you like more . ... <看更多>