好不容易忙完搬家的事情
休假日又沒演講想好好偷懶休息
卻遇上了搖桿守護犬
就算是在睡覺也要守護搖桿
看來有了他的監督
第三本書應該會寫的順利吧?
(你上輩子484當編輯的呀?)
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅紀欣妤Betty-艾莉兒,也在其Youtube影片中提到,哈嘍 我是紀欣妤Betty 也是艾莉兒❤️ 這次是答應大家的一萬訂閱 粉絲Q&A時間 剛好防疫在家 花了三天剪了這支片 大家要好好的看唷 有想要看什麼內容歡迎在下面留言告訴我 也要記得訂閱開啟小鈴鐺🔔 每週五晚上6點上片 (允許偷懶的那種) 攝影、剪輯:紀欣妤 _________________...
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超久沒有在車上錄新聞!#Uber輕脫口秀 #Uber上的科技新知。但今天這則新聞我真的真的真的很想跟你們分享,我覺得很可怕😱😂。(雖然很黑請你們稍微忍耐下謝謝🙏❤️)
#不想被監控 #想好好上廁所 #想好好偷懶
#難道你不是嗎 #科技潮報
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哈嘍 我是紀欣妤Betty 也是艾莉兒❤️
這次是答應大家的一萬訂閱 粉絲Q&A時間
剛好防疫在家 花了三天剪了這支片
大家要好好的看唷
有想要看什麼內容歡迎在下面留言告訴我
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每週五晚上6點上片 (允許偷懶的那種)
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想好好偷懶 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答
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想好好偷懶 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
最近 #黑媽增重有感 #體重多了3公斤,
不曉得大家有沒有感覺到?!
如果沒有,我想是馬甲線的障眼法🤘
如果有,我想是腰內肉溢出來了🤣
當體重上升的同時,
運動如果能同步跟上,
線條可以變得更明顯,
但我最近真的好忙碌,
一邊忙著上課考證照一邊工作,
行事曆上的行程都溢出來,
運動的部分就給它偷懶了~😖😖😖
雖然有過去練出來的線條撐著,
可是這不代表我能一直偷懶下去,
我決定要重新好好面對自己,
今天準備的腹肌養成菜單,
之前幫助我很多,
我想這次一定還可以再派上用場,
不過我一個人運動很無聊,
咱們一起來打卡,好嗎?
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #棒式
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/dWOj02nPyxk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OutOfTheGrave
♫Music By♫
●Shrivera - Cyberspace [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/nKBzIZgNQ4w
●Download - https://www.bassrebels.co.uk/Cyberspace
♫Music By♫
Track: Cytrax - Feelings (feat. Émilie Rachel) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/5ccnqkIbw4g
Free Download / Stream: http://ncs.io/Feelings
♫Music By♫
●KR & Keenan Cahill & Gemmi - Don't Cry [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/aqDQYpk45m0
●Download / Stream - https://www.bassrebels.co.uk/DontCry
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想好好偷懶 在 [討論] 同事很愛偷懶怎麼辦? - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的公司私人企業,已待了要一年。
之前就已有耳聞說公司很重男輕女,但沒真的遇到什麼事情所以不以為意,直到最近我覺
得越來越嚴重。
前幾個月才進來的男同事,做事很懶散,同一件事提醒過八遍他還是沒做到,而且跟他提
醒他哪裡錯,他只會嗯嗯喔喔的回...也不知道他到底有沒有懂,私心不想跟他搭班在同
崗位,因為明明領一樣的錢,他卻常常在滑手機、算錯錢、甚至還有一次直接在客人面前
睡覺,常常對客人講話很直接。
最近他被客人客訴,事情還蠻嚴重的,但主管竟然還笑笑的跟他討論事情經過...對比我
女同事,只是做錯一點小事,也會被主管給臉色看(這種事不只一次兩次,也不是主管討
厭那位女同事,而是重男輕女太明顯)
跟他搭過同崗位的同事們都知道,但連做比我久的同事都沒有人跳出來跟主管反應,所以
我也不知道我該不該當第一個說的人....怕在主管眼裡黑掉,但又覺得很不開心他為什麼
可以這麼偷懶!很想跟主管說你要排他跟我同崗位不如把他當天的錢給我叫他回家啊!因
為他在我旁邊但我做兩個人份的事情....
想請問各位會跳出來當第一個跟主管反應的人嗎?還是有什麼建議的方法呢?
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※ 編輯: kittygirl033 (49.217.178.229), 08/14/2016 23:01:07
※ 編輯: kittygirl033 (49.217.178.229), 08/14/2016 23:12:12
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