【認識+練習 "同理心",線上講座說分明!💜】
「馬麻我要看手機。」
「手機? 我用好了,我們來玩積木。」
「不要,我要看手機。」
「看手機對眼睛不好,來,我疊三個了,換你。」
「我想看狗狗汪汪隊,從上次沒看完的地方。」
「等疊玩積木,爸爸回家我們去吃晚餐,你乖乖吃就給你看。」
「現在就要看,我很喜歡看啊,我要看啦!」
「我沒有不給你看,是聽不懂喔!我不是說……」
by 大班男與上班媽
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你覺得那位媽媽,可以怎麼說、如何做來展現同理心呢? 🤔
(當然,也許那時她自顧不暇,需要的是被同理)
上述的例子,是線上講座中的一個演練題;
透過簡單的觀察與思考過程,理解親子雙方當下的需求與感受。
當對方向我們表達情緒時,可以如何回答,
會讓對方感到被理解與接納?
當我們嘗試把自己帶入對話情境中時,
將會發現「同理」的關鍵,不在於說話的「內容」,
更非如模板句般的「我知道你現在….但是…..」,
而是「先懂再說」,及願意和對方從「心」開始連結的誠意。
#想理解感受練習更多同理心?
📌 線上講座內容
- 何謂「同理心」?
- "同理" 與 "非同理" 的差異
- 如何培養同理心?
- 同理心基礎句型練習
- 同理的精神
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📌 報名方式
- 時間:10/19 (二),9:20-11:40
- 地點:Zoom 線上會議
- 人數:5人開班,最多 30 人
- 報名表連結:http://bit.ly/3tDwBiK (歡迎分享!)
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📌 講座進行方式
- Zoom 會議ID、密碼、及其他資訊將於「行前通知」裡提供;
- 將提供整堂課的回放檔案供您複習 (限期 30 天),無須擔心若因臨時或緊急狀況無法即時上課;
- 您將被邀請加入此講座的臉書社團,對講座內容有任何問題皆可提出、討論,我也會參與其中。
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📌 線上講座帶領人:陳其正 (醜爸)
- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)、認知療法
- 育有三子,專職寫作、講課,及提供諮詢服務
期待見到你!😃
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#線上講座
#同理心
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【搞懂+練習 "同理心",線上講座說分明! (周六場)💜】
「馬麻我要看手機。」
「手機? 我用好了,我們來玩積木。」
「不要,我要看手機。」
「看手機對眼睛不好,來,我疊三個了,換你。」
「我想看狗狗汪汪隊,從上次沒看完的地方。」
「等疊玩積木,爸爸回家我們去吃晚餐,你乖乖吃就給你看。」
「現在就要看,我很喜歡看啊,我要看啦!」
「我沒有不給你看,是聽不懂喔!我不是說……」
by 大班男與上班媽
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你覺得那位媽媽,可以怎麼說、如何做來展現同理心呢? 🤔 (當然,也許那時她自顧不暇,需要的是被同理)
上述的例子,是線上講座中的一個演練題;透過簡單的觀察與思考過程,理解親子雙方當下的需求與感受。當對方向我們表達情緒時,可以如何回答,會讓對方感到被理解與接納?
當我們嘗試把自己帶入對話情境中時,將會發現「同理」的關鍵,不在於說話的「內容」,更非如模板句般的「我知道你現在….但是…..」,而是「先懂再說」,及願意和對方從「心」開始連結的誠意。
#想理解感受練習更多同理心嗎?
📌 線上講座內容
- 何謂「同理心」?
- "同理" 與 "非同理" 的差異
- 如何培養同理心?
- 同理心基礎句型練習
- 同理的精神
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📌 報名方式
- 時間:8/28 (六),9:20-11:40
- 地點:Zoom 線上會議
- 人數:5人開班,最多 30 人
- 報名表連結:http://bit.ly/2UL4kZV
(歡迎分享!)
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📌 講座進行方式
- Zoom 會議ID、密碼、及其他資訊將於「行前通知」裡提供;
- 將提供整堂課的回放檔案供您複習 (限期 30 天),無須擔心若因臨時或緊急狀況無法即時上課;
- 您將被邀請加入此講座的臉書社團,對講座內容有任何問題皆可提出、討論,我也會參與其中。
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📌 線上講座帶領人:陳其正 (醜爸)
- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)、認知療法
- 育有三子,專職寫作、講課,及提供諮詢服務
期待見到你!😃
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#線上講座
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想理解感受練習更多同理心 在 Facebook 的最佳解答
【搞懂+練習「同理心」,「線上」講座說分明!💜】
「馬麻我要看手機。」
「手機? 我用好了,我們來玩積木。」
「不要,我要看手機。」
「看手機對眼睛不好,來,我疊三個了,換你。」
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「我沒有不給你看,是聽不懂喔!我不是說……」
by 大班男與上班媽
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你覺得那位媽媽,可以怎麼說、如何做來展現同理心呢? 🤔(當然,也許那時她自顧不暇,需要的是被同理)
上述的例子,是線上講座中的一個演練題;透過簡單的觀察與思考過程,理解親子雙方當下的需求與感受。當對方向我們表達情緒時,可以如何回答,會讓對方感到被理解與接納?
當我們嘗試把自己帶入對話情境中時,將會發現「同理」的關鍵,不在於說話的「內容」,更非如模板句般的「我知道你現在….但是…..」,而是「先懂再說」,及願意和對方從「心」開始連結的誠意。
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#想理解感受練習更多同理心嗎?
📌 線上講座內容
- 何謂「同理心」?
- "同理" 與 "非同理" 的差異
- 如何培養同理心?
- 同理心基礎句型練習
- 同理的精神
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📌 報名方式:
- 時間:6/24 (四),13:00-15:20
- 地點:ZOOM 線上會議
- 人數:5人開班,最多20人
- 報名表連結:https://bit.ly/3fmUmVe (歡迎分享!)
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📌 講座進行方式
- 請於課程前下載/安裝 ZOOM 於您所要使用的3C產品;
- 會議ID、密碼、及其他資訊將於「行前通知」裡提供;
- ZOOM 可側錄,若因為臨時或緊急狀況無法完成課程,將提供整堂課的檔案供您複習 (限期 45 天觀看)。
- 每個講座主題都有一個免費加入的臉書社團,對講座內容有任何問題皆可提出、討論,我也會參與其中 。
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📌 線上講座帶領人:陳其正 (醜爸)
- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)、認知療法
- 育有三子,專職寫作、講課,及提供諮詢服務
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